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先锋湖里5天前
经常熬夜的人，35岁后有多惨？医生：晚上11点至凌晨3点必须睡觉。#熬夜 #睡觉 #健康科普 #提醒
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玉权·融域｜5天前
#银行 🌙熬夜警钟敲，年龄门槛要记牢～ 👩‍🦰卅五是节点，气血渐缓消化弱，脱发悄悄把人找⚠️ 👨四十肾气消，头发牙齿失滋养，衰态慢慢显眉梢😮 跨过这道时间坎，精力体力往下掉， 仿佛熬夜欠的账，终究要把“利息”缴💸 #熬夜脱发 #熬夜玩手机 ， 劝君早睡别拖延， 护好身心方为妙✨ #年轻人
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电台琪琪5天前
好好睡觉，别熬夜了#每天学习一点点
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经典收藏5天前
倪海廈：五十歲後千萬別再熬夜了！陽氣一虛百病生，學會這招「固陽秘法」#倪海厦
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芳哥聊心理3周前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了，先睡饱，你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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道6天前
女人35岁以后#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生 #女人
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晚安学姐6天前
35岁是男人的坎，拒绝断崖式下跌#男性保养#男性健康#男性养生#两性健康
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妇产科郭妮娅医生3周前
35岁坚持以后这样做！三个黄金标准养出好身体 #健康科普
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醒目视频6天前
熬夜就像借“高利贷”，35岁之后，健康会“连本带利”来找你讨债！医生划重点：这个时间段必须睡觉。（编辑：黄雅琳；责编：谭泳欣；素材来源：人民日报健康客户端）#熬夜 #健康 #科普 #注意 #打工人 减肥期间怎样健康吃肉
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柳絮飘5天前
35-40岁千万别熬夜。黄帝内经：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。#创作人计划 #抖音推广 #知识分享
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观海新闻6天前
熬夜？35～40岁是个时间点 女子约从35岁开始气血运行、消化吸收能力减弱，出现脱发。男子约从40岁开始肾气衰弱，减少了对头发、牙齿的滋养。 一旦跨过衰老的“时间门槛”，精力体力明显下降，就到了“还利息”的时候。#熬夜脱发 #熬夜玩手机 （编辑丨石榴）
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娜么爱养生4天前
#养身就是养健康 #变美逆袭 #好皮肤养出来 #蜕变过程 #女性健康
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齐亚魁重回30岁5天前
【致40岁+的你：这三件事再不注意，就真的晚了！】 #少熬夜 #多运动 #爱家人
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35岁再就业（努力奋斗）6天前
30+职场人别硬熬：用身体换微薄收入，真的不值得。#社会现象分析 #熬夜加班 #身体健康最重要 #停下来感受生活 #熬夜伤身
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雨泽读书4天前
把自己重养一遍 养好自己的身体 别再胡吃海喝 让自己健康的活着 才是一个人最大的拥有 #快乐是一种心态开心就是幸福
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干货速递站3周前
35岁以上的年龄务必看完#健康#每天跟我涨知识 #生活小常识#生活小常识每天跟我涨知识 #知识分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @记得点赞关注哦
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大浩的日记本2月前
35岁以后一定要多锻炼，早睡不熬夜，身体是革命的本钱！#个人成长 #中年
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熊爸1周前
35岁，你已经不年轻了！wower们！ #黄帝内经 #中年 #内容过于真实 #优雅永不过时 #魔兽世界
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lukeewin1周前
为啥说35岁是程序员的退休年龄，熬夜熬不动了 #程序员 #计算机 #编程 #python #asr
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御品山珍1周前
自然之物养自然之身#肝 #肝硬化 #肝病 #脂肪肝 #酒精肝
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a2云仓海外专卖店4天前
对妈妈的 “双标” 有多离谱! #a2紫白金 #育儿科普 #怀孕 #生娃 #当妈后
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钟洁教授｜广西名中医6天前
35岁就卵巢早衰!跟两个习惯有关,90％的女性都不重视！ #我的门诊故事 #卵巢早衰 #熬夜 #作息不规律 #中医妇科
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金蝉【小常识】4天前
#社会热点#百姓生活 #日常分享
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两口财2周前
当代年轻人的硬核养生！#年轻人养生 #当代年轻人的现状
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国晖老师|心力成长4天前
中年人的风水，不在庙堂高香，而在早睡、感恩、存善心 #职场人生 #心力能量 #中年觉醒 #修行修心 #国晖老师
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文田田3月前
35+断崖式衰老？可能是肠道在预警! #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康科普 #断崖式衰老
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生殖科专家刘姗4月前
35岁卵巢早衰？这5个生活习惯可能悄悄摧毁你的生育力！#卵巢早衰 #妇科 #生育能力 #妇科知识
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疲劳和衰老医学周谨4天前
女性抗衰老 #生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #健康 #涨知识 #抗衰老
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谢莉营养师4天前
#男士抗老 #男人 #养生 不管男人女人，老了都不行@抖音创作小助手
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头哥侃码6月前
中年技术男，不能轻易到下 #中年男人 #程序员 #35岁程序员长期熬夜脑干出血 #牛马 #猝死
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湘雅医院健康管理王保祥1周前
小心，这样的生活会让绝经期提前！ #医学科普 #涨知识 #绝经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿达｜自省1周前
丁元英视角再看「天道」 丁元英谈35岁危机的第三条路 丁元英观察到，投行经理熬夜拼身体、老钟表匠面临手艺无人继承，两种活法到35岁都遇困境，现代人的35岁更尴尬：职场有隐形红线、父母催生、同辈压力交织。有人质疑他让王庙村农民干活，自己却休闲，他则指出，35岁危机源于“非此即彼”思维，第三条路藏在王庙村“不算速度算成本”的逻辑里。 算清危机账本是基础，肖亚文曾因开支占比高焦虑职场淘汰，丁元英点破她怕的是现金流断档；恐慌本质是沉没成本高，如有人握“总监”标签不敢辞职，林雨峰把乐圣当全部抵押，认知失灵后崩溃。35岁别把“忍”当“能”，叶晓明忍得了创业苦，却因怕风险退股，就像有人忍PUA、无效酒局透支生存空间。 还要有清醒认知，芮小丹果断选刑警追求生命价值，王庙村农民再穷也敢抓机会；冯世杰甘当配角找准生态位，证明公司里“有特殊价值”者才不可替代。35岁优势在信息处理能力，如古城早点摊阿姨知边界不盲目扩张。 做自己的“操盘手”是关键：先把工资变现金流，像韩楚风深耕不可替代性，发展副业；再把人脉变生态链，学肖亚文靠能力成事，清理无效关系；最后把焦虑变数据，如丁元英分析信息、丁秋红算茶馆数据再决策。 35岁危机不是年龄问题，而是活成了易耗品。人最宝贵的是可升级性，要像王庙村农民珍惜成本，学会和解，明白“觉到、悟到的才是自己的”，别等别人告知答案。 #阿达向内求 #阿达自省 #天道 #丁元英天道 #丁元英视角再看天道
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阿云2月前
30岁后除了熬不了夜还有哪些 #抗衰老 #熬夜 #法令纹 #运动 #女性健康
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明镜看世界4天前
35岁，是人生分水岭！ #知识分享
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肝胆相照曲凯医生1月前
35岁确诊胰腺癌，常年酗酒、抽烟、熬夜…… #胰腺癌 #胰腺炎 #肝胆胰外科 #西安交大二附院 #医疗健康创作训练营
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NBB品牌严选3周前
男人的黄金期很短！#NBB #NBB官方号 #NBB健康好物 #男性健康 @NBB官方旗舰店 @NBB涵涵老师
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酱油酱油5天前
35真的是职场年龄危机么？ 掌握“越老越吃香”的硬技能，才是真道理#吐槽#内容过于真实 #在职法考 #2026法考 #觉晓法考
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郑当好孕郑圣霞4周前
35岁备孕就晚了是真的吗？医生揭穿“年龄魔咒” 35岁备孕真的就晚了吗？超过35岁是不是就不能怀孕了？郑医生帮您揭穿“年龄魔咒”的神秘面纱.#35岁备孕真 #35岁备孕怎么调理身体 #35岁备孕焦虑 #35岁备孕需要做哪些检查
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☀️啦啦啦☀️2周前
别再觉得磷虾油跟自己毫无关系了 其实这几种人特别需要，自测一下 📋 熬夜党/外卖族/三高人群/抽烟应酬的... 尤其35岁以后，身体代谢变慢，补充优质Omega-3太重要了！ #如果你中任意一条！那真的该给身体加点'好油'了~ 速度对照下自己和重要的家人朋友 这瓶脉拓磷虾油就是你需要的那份健康生活的保证！
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水木掌门6月前
不要熬夜 爱护好自己才能更好的爱护家人#打工人 #健康 #职场
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骨科齐医生6月前
昨天一个24小时夜班，今天干了一天，晚上又有急诊手术，做到夜里2点，做完急诊手术后和大家简单聊聊，大家一定要少熬夜，注意休息，让悲剧不再重演。#医生#猝死 #守护健康#35岁医生过劳猝死#青年医生
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妇产科杨苏安3周前
35岁后夫妻性频率下降？杨阿姨告诉你五个原因以及缓解的办法？！#关爱女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一只猫的旅行4天前
33+以后最明显的感觉就是不能早睡，但凡早睡5点就醒。入睡现在都是靠着听抖音！现在能理解妈妈辈的为什么电视开着睡觉，一关电视就醒，还说我没睡。如果70岁是终点，那么我的人生已经走了一半了，听人劝吃饱饭，来点维生素吧……#35岁真实的样子
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柴晓峰3月前
35+职场焦虑？顶级律师分享破局心法 被问了很多次的职场问题，一次性讲完🎙️ 过了30岁不仅职场思维要转变 身体养护也得跟上，运动饮食都要注意 还有就是少熬夜！！多休息！！这是最重要的 #职场焦虑 #职场 #身体养护 #养生 #律师
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乌鲁木齐大江 🔥 一对一🔥2周前
#乌鲁木齐 #脱单
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心血管内科王医生1月前
20岁熬夜、30岁血压飙？别再把高血压当“老人病”，刷到这条的年轻人，别划走！高血压离你并不远。#武汉亚心总医院#心血管内科王江友#抖出健康知识宝藏 #高血压 #涨知识
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亭亭蜜语5月前
为什么现在35岁就开始卵巢早衰了？ 为什么现在35岁就开始卵巢早衰了？#女性必看 #女性力量 #私密 #夫妻关系
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时光梭4天前
#倪师 女人35岁以后，多炙足三里#黄帝内经 内容仅供参考
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神经内科康涛医生1周前
高血压一定要知道，这四大误区 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #生活习惯
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菲菲疗愈5天前
35岁很关键#上热门 #中年 #女性#孩子 #孩子教育 @DOU+上热门
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妇科李灵芝主任5天前
女性35岁是一个坎，身体各方面都在走下坡路，当心白斑趁虚而入 #女性健康 #中医养生 #中医科普
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魏老师美学会客厅4天前
35岁以后k老还有效果吗？#青岛 #美容护肤 #女性成长 #美业
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招财萌主5天前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #口播短视频知识分享 #每天学习一点点 #普及知识 @
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逆袭的汪晟6天前
30+失眠人给我进！看了必睡！ #失眠 #熬夜 #养生 #健康 #早睡
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鸭屎香4天前
30多岁熬夜加班已经熬不动了 #熬夜加班
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健康管理师5天前
#每天跟我涨知识 #大健康 #中医养生 #个人成长 25岁是养生分水岭，错过你就亏大了！！
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颖姐 （女王塑形）5天前
女人一过了35岁你就会发现，断崖式的衰老#创作人计划 #女性成长 #女性力量 #女性智慧 #变美逆袭
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热度新闻4天前
熬夜、抽烟、不运动——年轻人心梗的“三大催化剂”，你中招了几个？#心梗 #硝酸甘油舌下片 #威立芯
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双速电商4天前
人到中年熬夜熬不动了，连续熬夜吃不消呀，人呀，创业一定要趁年轻，30岁之前创业最好。现在的年代，超过30岁再想打拼，身体都吃不消！电商就是有熬不完的夜！能挣钱还好，有多少电商夜也熬了，钱也投了，最后亏几十万出场的也不少！电商不是那么光鲜亮丽，电商都是虎口抢食，稍有不慎，说倒闭就倒闭！几十万说不定一个月就让你亏完，世界上最贵的车不是什么劳斯莱斯，帕加尼，布加迪，世界上最贵的车是直通车！#电商 #电商创业 #知识分享 #干货分享 #创业者
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Ethan郑前程6天前
道家驻颜术3.0增强版，每天10分钟，立省好几K～#干货都在这 #道家驻颜术 #抗老
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幸福树心理~欢欢老师5天前
35岁后我悟了：创富人生的3个真相！ #创富人生 #真相 #欢欢心理创富 #心理咨询创业 #心理咨询师成长
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逆袭的汪晟1周前
早睡早起后，一切都顺了 #熬夜 #熬夜必备 #早起 #早起傻一天 #营养
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