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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ9月前
今天讲讲你们最爱问的背弓#背越式跳高教学 #背弓教学 #跳高教学 #跳高背越式教学 #田径
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Lyrical6月前
背越式跳高速成 背弓篇#背越式跳高 #跳高
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肖洒 High jump3年前
骏马自知前程远 无须扬鞭自奋蹄#跳高#教学#干货#体育生
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娃逗哥哥4月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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王宇Highjumper6年前
杆上背弓动作是背越式跳高技术的重点！#跳高
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周泽 High Jump1年前
背越式跳高教学之背弓篇#背越式跳高 #背弓教学
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致远体育-跳高6月前
回复 @忧郁本少的评论 跑起来背弓消失怎么办！@贵州致远体育 #跳高 #运动 #日常训练 #上岸 #贵州体育
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娃逗哥哥1月前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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娃逗哥哥7月前
#娃逗哥哥 #背越式跳高 没有生来就会，你只管努力剩下交给天意！加油小伙子！#跳高
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致远体育-跳高5月前
回复 @zhyy^的评论 过杆时，小腿勾起导致掉杆，如何解决🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #纠正 #体育生 #运动
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凯凯3年前
跳高背弓训练方法之一：挺髋起~文字是我自己的见解，有问题大家提啊😊#田径#跳高
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致远体育-跳高6月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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娃逗哥哥4月前
背越式跳高《步点测量》方法#跳高
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娃逗哥哥4年前
自我见解，不喜勿喷，互相进步#跳高#背越式教学
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丁硕（招生中）1年前
跳高专项背弓练习#跳高 #体育生
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顺天博德体育11月前
最高级的训练就是日复一日的重复练习#跳高 #田径
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致远体育-跳高5月前
回复 @无情军阀的评论 过杆时，臀部总碰杆怎么办，来咯来咯🤪@贵州致远体育 #跳高 #纠正 #日常 #坚持 #体育生
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肖洒 High jump3年前
本期视频主要让大家更直观的感受背弓中需要注意的问题以及掌握的要点#跳高#教学#体育生
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广东师大张教练5月前
正确助跑让你轻松飞起来#师大体育#体育特长生#体育高考#体育#背弓教学
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小新很小心3月前
跳高背弓训练#跳高 #日常训练 #田径
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成懿1年前
背弓教程过两天发#跳高 #日常训练
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娃逗哥哥7月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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致远体育-跳高7月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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丁硕（招生中）1年前
讲解的太棒了，从助跑，到起跳，到背弓，一步到位#跳高教学 #背越式跳高教学 👍👍
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成懿1年前
跳高核心之背弓训练（重制版）#跳高 #爆发力训练 #核心力量
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诸葛大村夫1年前
跳高专项基础练习篇#中考体育 #跳高 #日常训练 #跳高背越式教学
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)7年前
跳高技术分析，起跳背弓举腿金教练会飞#田径 #跳高
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遥领体育1年前
转载 跳高起跳-转体-背弓技术模仿训练 #田径 #跳高 #田径技术
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致远体育-跳高5月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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湖南锋驰田径俱乐部11月前
跳高真的很帅，就是挺费腰的！#体育生 #田径 #日常训练 #跳高
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丁硕（招生中）3月前
上午的技术模仿，首次尝试拍摄长视频训练内容，不好多担待#跳高 #招生 #田径训练 #跳高教学
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致远体育-跳高7月前
挺髋不足影响过杆？！四点教你解决问题！🔥🔥🔥@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #髋 #体育生
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蕙跳田径3年前
两个专项练习让你改善跳高背弓#体育生 #田径 #日常训练 #小学生 #跳高
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陈光教练1年前
背越式跳高教学（跳高教学），跳高分解动作模仿练习，跳高的辅助训练#体育生#体育教师#体育课#学校运动会#跳高训练
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)1年前
#变声 #文本朗读来了武侠宗师 抓小队员背弓训练，技术需要大量重复积累形成肌肉记忆，量变到质变过程。初学可以用。#跳高 #提高训练
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致远体育-跳高6月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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娃逗哥哥4周前
#跳高 #背越式跳高 #娃逗哥哥 #破纪录
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泓兴体育_跳跃组1年前
回复 @璃汨的评论 背弓专项练习#跳高 #背越式跳高 #跳高技巧零基础男生 #跳高行动 #日常训练
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致远体育-跳高6月前
起跳后仰怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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湖南锋驰田径俱乐部1年前
背越式跳高一定要把基本功练扎实，不然真的很容易受伤#跳高 #背越式跳高 #日常训练 #田径 #体育生
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致远体育-跳高6月前
回复 @LXxxx.的评论 沉肩困难怎么办💡@贵州致远体育 #体育 #跳高 #体育生 #日常训练 #上岸
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张国伟_国家伟大5年前
教大家一个跳高小技巧
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泓兴体育_跳跃组6月前
背弓基础性练习#跳高 #跳高技巧零基础男生 #背越式跳高
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辽宁顶点跳高刘教练5月前
初学者完善技术动作练习#跳高运动员 #我的训练日记 #田径 #体考#训练场日常
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)7年前
金教练跳高原地背弓示范#田径 #跳高
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广东师大张教练2年前
跳高背弓练习，让过杠更漂亮#跳高 #背越式跳高 #日常训练 #田径训练 #高水平运动员
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黑皮牛仔1周前
第一次学习背跃式，就跳出了… #体育生#跳高教学#弹射者#弹射者黑马4
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致远体育-跳高6月前
回复 @王加加加一的评论 跳高“冲杆”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #体育 #体育生 #运动
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重庆凤中田径队-王教练3周前
挑战全网跳高最柔背弓#危险动作请勿模仿 #爆发力训练 #竞技运动 #跳高 #空翻
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诸葛镇3周前
跳高我教你啊？
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致远体育-跳高6月前
回复 @吃辣小趴菜的评论 怯杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #运动 #体育生 #日常训练 #上岸
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致远体育-跳高7月前
调整助跑节奏！突破极限高度！🔥🚀🚀@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #体育生 #运动
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西安青少年跳跃训练队（招生）6月前
感受单脚起跳，力传导的训练方法#田径训练 #跳高
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娃逗哥哥1年前
给大家带来一组干货希望对你有所帮助，快运动会了，正好冲一下2w粉，谢谢您的关注！#体育生 #田径 #跳高
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L 爱运动（跑步版）7月前
敢叫体考战神❓❗️ 到底什么水平❗️❓#中考体测跑鞋推荐 #平价跑鞋推荐 #平价体考跑鞋推荐 #威量炽速 #威量
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四平市众心体能中考体育（铁东分店）3年前
第五集：众心体能铁东店，体能在家练，背弓跳练习，锻炼下肢力量及身体协调性柔韧性#综合体能 #众心体能 #众心体能铁东店 #朋友圈 #体能在家练 #吉林众心体能 #下肢力量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
田径—背越式跳高 #跨越式跳高 #体育教资面试 #跨越式跳高试讲 #体育面试 #体育面试试讲
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肖洒 High jump3年前
你们万人血书求的教程 终于开动了#跳高 #教学#干货#北京体育大学
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教练老爹3年前
#撑竿跳高 #日常训练 我们也试试这个方法。
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Lygagaga6年前
#跳高 #田径 #体育生 你们能不能教教我这背弓到底咋做啊？🙁🙁@抖音小助手
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杨木易2月前
摔倒也不怕！这款防摔垫让你安心练跳高 孩子学运动怕摔倒？这款软硬合适的垫子能保护！#健身#居家锻炼#好物推荐🔥#好物推荐#下雨天不想出门锻炼怎么办
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肖洒 High jump4年前
论 好 腰 是 怎 样 练 成 的#体育生#跳高#腰#背弓
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致远体育-跳高5月前
起跳点过远怎么办🧐@贵州致远体育 #跳高 #日常 #训练 #坚持 #体育生
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杨木易2月前
摔倒不怕！加厚防摔垫保护你的每一次跳跃 孩子学运动总担心磕碰？这款软硬适度、可叠放收纳的垫子来救场！#好物推荐#居家锻炼#健身#运动流汗#跑步健身
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