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奕慕不emo2月前
为什么吵架和好后，情绪还是不好。#女性智慧 #女性情感#婚姻家庭 #以情入道
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富贵心理记4月前
你解决完一个念头，还会有无数个念头等着你#强迫症 #焦虑症
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讷言聊强迫3周前
强迫症怎么样治愈 强迫症康复 请牢记这两点！ #强迫症#强迫症怎么治 #强迫症必看 #治好强迫症 #治愈强迫症
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佛爺丶1周前
你们懂不懂那种，就是看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经找到答案了，但你还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂？#今日话题 #告别#情感 #内耗焦虑
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💕ꦿ᭄沉៷ᜧ默༉ᩚ᭄💞࿐1周前
你们懂那种，就算看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经知道答案了，但你还是舍不得……一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂，好累[泣不成声]
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明明不小心1周前
“想明白”是梳理情绪的第一步，但“精准表达”才是把痛苦真正放出来的关键——毕竟情绪憋在心里只会越积越多，说出来、被懂了，那份难受才会实实在在地减轻。#真实生活分享计划#表达#情感共鸣@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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芜湖微动咨询2周前
不是焦虑，是心结卡住了你 不是焦虑，是心结卡住了你#克服恐惧 # 克服焦虑
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心焰心理1周前
焦虑为什么那么痛苦？ #焦虑 #强迫
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地球的某个角落6天前
情绪上头的那一刻，像极了疯子一会儿想通了，一会儿又崩溃了，白天还要继续微笑生活，晚上把心掏出来缝缝补补，心里有事 ，但无法表达 ，我把错归结到自己身上 ，怪不得别人#让人崩溃的瞬间 #内心崩溃 #情绪 #像极了疯子
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故事落幕了3周前
你们懂那种，就算看清了，却还想继续喜欢的感觉吗？就是，你已经找到答案了，但你还是舍不得……一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂，真的难受
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一桢1周前
你们懂那种，就算看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经知道答案了，但你还是舍不得……一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂？#原创视频 #vlog日常 #记录生活 #高速 #上热搜
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丽妃娘娘👑6天前
有些事情，我能想通，也能接受，但心里真的会很难受，本不该这样，却只能这样…
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Judy Ma1周前
为什么那些所谓天选之人 一旦想通了 就会变得很厉害 甚至让人觉得有点可怕 其实这种可怕不是说他有多凶 而是指他一下子活得特别明白 特别通透 行动力超强 眼光特别毒 让周围还陷在纠结里的人 感到一种差距和压力 那什么样的人算是天选之人呢 通常有下面这些特点 第一他们喜欢安静 享受独处 能从孤独里给自己充电 他们身边的气场通常很温和 不扎人 普通人觉得一个人待着是孤单 是寂寞总想找点热闹凑个局 才能赶走心里的空虚 但他们不一样 他们是真的需要 并且享受一个人呆着的时光 在这段没人打扰的时间里 他们不是在发呆 而是在默默的修复自己的情绪 整理思绪 就像给手机充电一样 把消耗掉的能量一点点补回来 对他们来说 孤独不是煎熬 反而是滋养自己的肥沃土壤 这时候他真正的力量才显现出来 所以才会让人觉得可怕 第二他们心里门清 但选择简单和善良 别以为他们与世无争就是傻 别人那点小心思小算计 他们其实一眼就能看穿 但他们通常的反应 不是揭穿或者逗回去 而是笑一笑 主动离远点 懒得掺和那些是是非非 在一些认为人活着就得争 就得抢的人看来 他们这样很傻很天真 甚至觉得他们是在装清高 但其实这只是他们的一种本能选择 远离那些消耗人的破事和负能量 只是为了 保护自己内心世界的干净和明亮 他们不是不懂算计 只是不想活成自己讨厌的样子 这种人平时可能不显山不露水 但一旦遇到了对的机缘 比如 读到了一本彻底改变他想法的好书 或者 被一位有智慧的高人点拨了一下 他就能瞬间开窍 就像一把宝剑终于出了鞘 之前所有想不通的纠结 受过的委屈 都会在短时间内融会贯通 成长速度快的惊人 最后 他们会达到一种上善若水的状态 乐意周围的一切 但又不争不抢 内心无比通透和平静 活出一种 一般人难以理解的超然境界 这时候他真正的力量才显现出来 所以才会让人觉得可怕 这些感悟 或许就像古人说的借筏渡河 当我们准备好了 总会有合适的文字出现 成为渡河的那只筏子
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五月】【骄子6天前
你们懂那种，就算看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经找到答案了，但你还是舍不得……一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛[流泪][流泪][流泪]，这种滋味有谁懂？
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一瞬永恒1周前
陈奕恒 你知道我有多想你吗 想到你心里就特别难受 你明明那么好 为什么就要面对这些呢… 求这个世界最陈奕恒的爱多点吧#陈奕恒 #陈奕恒未来可期 #陈奕恒未来走花路好不好 #真诚就是必杀技 #见证神迹@
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▓无所畏惧▓6天前
有些事我能想通，也能接受，但还是难过……
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[y]文案馆1周前
这个点了，还睡不着吗？一会想通了，一会又想不通……怎么就变成现在这个样子了！不想闭眼，脑子里的碎片就想像被暴雨梨花针袭击了一样，唉……
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棠梨下（超努力）6天前
#创作灵感 心里像装了团乱麻，一会儿想通了觉得“没什么大不了”，一会儿又钻牛角尖纠结到难受。想发朋友圈怕别人觉得矫情，翻遍通讯录也没找到能随便倒苦水的人，最后只能对着抖音里的故事掉眼泪，在评论区敲下那些没说出口的委屈——其实你已经很会自己扛了，这种默默消化情绪的样子，真的又让人心疼又佩服。要是实在憋得慌，哪怕在评论区多说说，或者看看那些跟你有一样感受的留言，也能稍微松口气呀～#回农村了 #看望父母
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单亲妈妈《带三个孩子》1周前
陌生人开导开导我吧！时而想通，时而想不通，我感觉我快要碎了#控制不住我自己 #好想哭心里好难受
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ಡू莫言ૅφಡ6天前
突然就想通了，你要是真的爱我，又怎会让我如此的不堪故事都烂尾了，就不讲谁错谁对了，好多话憋在心里就懒得说了，很多事失望多了也就不在乎了。#重生 #自我救赎 #醒悟人生 #悟透人生
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春天公交2月前
人老了难呢！想起来心里难受😣酸溜溜的 #传递正能量 #原创 #公交司机
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甜希剧场3月前
总裁以为妻子出轨苦寻三年 #看不见的恋人 #甜希剧场 #远去的时光 #抖音热门短剧
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旭小锅6天前
悟出道理的过程，它就是痛苦的！ #情感 #情感共鸣 #家庭情感 #男女情感 #都市情感
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青禾-心理疗愈2周前
心里有事就失眠怎么办？#焦虑 #认知 #情绪管理
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轩轩同学6天前
我形容不出来我有多难受，我只感觉现在很累，不是身体上的累，是无法倾诉的委屈，是情绪失控的自责。原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，就在那里静静地发呆。一会儿想通了，一会儿又想不通了。一会儿觉得天大的事能活着就好，一会儿又觉得压抑得喘不过气。总是莫名的烦躁，莫名的失落，然后再静静地崩溃，再静静地自愈。#治愈系 #情感 #情感共鸣 #情绪@DOU+小助手 #dou上热门
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小彭🔥麻哥1周前
想通点就没那么纠结了 也就那么回事了
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꧔ꦿ断笔℘᪲写᭄ᩚ沧桑プ1周前
人一旦动了情，就会犯贱，一会儿想通，一会儿又想不通，像疯子一样，无论你今天把话说得多狠，明天一觉醒来，还是很喜欢她，说的不打扰，却心痛到失眠，这种心情只有经历过的人才懂
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诗茉6天前
我形容不出来我有多难受，我只感觉现在很累，不是身体上的累，是无法倾诉的委屈，是情绪失控的自责，原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，就在那里静静的发呆，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事，能活着就好，一会又觉得压抑得喘不上气。评论区留言 “自愈”，愿我们都能被温柔接住。总是莫名的烦躁，莫名的失落，然后再静静的崩溃，再静静的自愈。#自愈 #人生 #观点 #情感
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医生王昕阿姨6天前
不同的心里难受代表什么#心理学 #科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
今天看牙时心里特难受，想起小时候家里没人关心我情绪和牙齿，后来自己花钱补牙矫正也熬得慌。现在牙坏得连冰淇淋都吃不了，突然就想通了，别总等以后。人生没那么多完美，也等不起，当下想吃就吃、想做就做，得好好疼自己，别亏了现在的日子。#牙齿矫正 #焦虑抑郁 #及时行乐 #活在当下珍惜当下
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星星姐✨2周前
允许自己偶尔枯萎一下，再绽放😊#女性成长 #正能量 #情感 #摆脱内耗 #感情
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醒来成长智慧4月前
道理都懂，也想通了，为什么还是不舒服难受？的答案#自我成长 #个人成长 #接纳现实
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巷子里的猫！1周前
#命中注定遇见你 你们懂那种，就算看清了，却还想继续爱他的感觉吗，已经找到答案了，但还是舍不得他，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂？
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蛋仔妹妹1周前
刚吐完哭完，心里难受，既然吃了几个月不好，还严重便秘，不吃了自行停药，之前是被人欺负堵的憋的抑郁，现在是别人欠我💰跟大爷一样不给，每月我还要帮他还银行贷款，美团利息，这就是我的心结什么面子，亲情都不要了，明天起要💰去
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无言吖3周前
/“陌生人开导开导我吧，时而想通～时而想不通，这坎怎么就过不去了，我感觉快要碎了”……#心痛#心里的苦不知道说给谁#心痛的无法呼吸 #只有经历过的人才会懂 #说不出的心酸
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꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄꧔࿐6天前
我形容不出来我现在有多难受我只知道我好累是那种看不到的精神上身体上的事情压不垮人但是情绪会的感觉自己好像一个神经病一会儿想通了一会儿又想不通了一会儿觉得天大的事情能够活着就好一会儿又觉得压抑的喘不过气
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小曼在努力（原创）6天前
经过这几天想通了很多事，有些人有些事真的强求不来，所以以后我就看开了，照顾好自己顾好孩子跟我妈，剩下的跟我一毛钱关系都没有。既然改变不别人我就努力让自己变得更加强大，等到失望彻底攒够了，我不会声张，直接转身头也不回 #全职宝妈 #记录生活 #日常vlog
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CF星白🌟单人双排3周前
哎呀 这想通个宵咋这么难呢~ 难受~浑身难受~刺挠~想哭~ 祝老嘎嘣子们 中秋节快乐啊 哈哈哈哈
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嘟嘟的手绘画1周前
心里堵的难受，想着想着就崩溃了！#手绘#灵魂画手#原创
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小梦+2周前
你们懂那种，就算看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经知道答案了，但你还是舍不得.•一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂#情感共鸣 #伤感音乐#经历过的人才能深有体会#狠心和我断了联系
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@朵儿6天前
太多的心事压在心里，想睡却睡不着，真的好累，是那种看不见的，精神上的，身体上的，事情压不垮人，但情绪会，有时候觉得自己好像个神经病，一会想通了一会又想不通。一会觉得天大的事情能够活着就行了，一会又压抑的喘不过气来。每天我最怕自己停下来，只希望每天忙着沒时间去想任何事情，停下来一个人时就像个疯子一样什么情绪压力都来了
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单身也挺好的🤪1周前
今天晚上我真的崩溃了一个人出去走走。我心里的感觉已经想通了，现在我可以放弃了，以后我不会来打扰你的生活了，我把你追了好长时间还是没有结果。你好好的照顾好自己吧，以后想跟我联系，随时来找我 随时欢迎您。 😭😭😭
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漂流2周前
被网友戳中缺点，我却想通了 面对恶评，我的心态彻底变了#真的太难了 #太过于真实 #说实话
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晨逸情感6天前
说不清心里到底有多难受。 只知道每一天，都像背着沉重的磨盘在走路，每一步都疲惫，喘不上气。也是到现在才明白： 压垮人的，往往不是那件事，而是那件事带来的情绪。 原来这磨盘，是心。有时候觉得自己像个神经病—— 一会想通了，一会又想不通； 一会觉得天大的事只要活着就好， 一会又压抑得喉咙发紧、眼眶发热。后来才懂，人经历一些事，真的会悄悄换一种性格。 因为一个伤口，心里就落下了永久的烙印。 然后在不知不觉中……我们都不再是，以前的自己了。#情感文案 #情感共鸣 #人生感悟情感扎心语录 #深夜emo #总有一句话戳心
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依依.❤6天前
没什么想说的，只是心里堵得难受，情绪卡在喉咙里咽不下，也哭不出来。我知道， 那是因为我太累了。
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小满的日记🧃7月前
其实都能想通就是心疼和难过、晚上准备继续给外婆打电话劝她来杭州，姐妹们遇到这种都是怎么解决的#日常vlog #生活 #记录真实生活 #家庭日常 #生活碎片
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君君😘3周前
#正能量的君君#重庆秀山#89年女老板#小小身体大大能量@娚仁拥品👫君君老板（秀山）
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晓蝶吖1周前
突然之间好像想通了 人这一辈子 好像跟谁生活都没有十全十美的 既然生活还能过下去 那就努力把生活过好#记录生活 #夫妻日常 #租房生活
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涂鸦小妖🌸1周前
心里堵得难受…想着想着就崩溃了…#手绘 #原创 #情感 #情感共鸣 #人生感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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潺潺2周前
有些事，早已想通，心里也勉强接受，可情绪还是突然上来，那种说不清的失落感，像一脚踏空楼梯，疼得猝不及防#忘情忘你忘最初 #伤感音乐 #抖音热歌 #音乐推荐
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星星 （修心疗愈）1周前
情绪不是敌人， 念头也不是真相。 你不是被困住了， 你只是—— 还没学会，和自己好好对话。#深夜emo #认知重构 #心理疗愈 #情绪管理
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姚趣说育儿6天前
为什么写完作业再去玩 你是不是也总想着先玩再写作业？玩的时候又心不在焉？听听这两句，瞬间想通了！#育儿 #育儿经验分享 #父母 #父母课堂 #热门
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阳光暖暖6天前
“你终于还是开口了”“当然，为什么不呢，憋心里多难受，为什么要我来承受这些，我抛出去，接不住都不行”“他在装傻”“我当然知道，所以我说自己看着处理，结果不必回我”“真搞不懂他们怎么想的，，会干这么蠢的事”“它们当时是有把握能送走我的，但是它们忘记了我有buff，谁愿意天天跪着回话呢，哈哈哈”“你这不都知道吗”“啥？我知道啥？我啥也不知道，我只知道老娘出门是寻开心的，不是送人头的”“嘿嘿，有倒霉蛋要惨咯，咋就不瞪起眼瞧瞧你在哪，要干嘛去”“俺啥也不，知，道，喝酒去”“哎，完了，你的馋虫又被勾出来了，你眉飞色舞地说喝酒，那家伙的嘴角压不住都笑出声了”“管那些干嘛，开心最重要，我又不是天天喝，摇个来陪喝酒的，顺便问问接不接我走”“别闹，那人家不是说了嘛，下去也不收”“哈哈哈，传说中的够硬”“今晚睡不着的会干嘛呢”“你真闲，要不你也别睡了”
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段1周前
有些关系，拖着比结束更难受，说爱吧，感觉不到未来，说不爱吧，偶尔还是会疯狂想你，这段感情让人不断在崩溃和自愈之间挣扎，明知道该放手，却总是不甘心，一会想通了，一会儿又糊涂，想离开又舍不得，想继续又看不到意义
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徐徐🎶1周前
突然就想通了，再喜欢也得结束了。我在乎你，可你不在乎我，那我就放过你，也放过自己，难过是肯定的，总比你敷衍好。#音乐分享 #抖音热歌推荐🔥 #热歌热门分享 #中文dj #逃避你所有的爱
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张福增1周前
我形容不出来我有多难受，我只感觉我很累，不是身体上的累，是无法倾诉的委屈，是情绪失控的自责。原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪 在那里静静的发呆，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑得喘不上气。总是莫名的烦躁，莫名的失落，然后再静静的崩溃，再静静的自愈。
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小绒毛3月前
我为什么突然想通放弃喜欢很久的你。 我介意的从来不是你晚回的信息，而是很多次希望落空后的怀疑，是你的怠慢与不在意，让我没办法确定自己在你心里的位置。 我老是在想你有没有喜欢过我，可是你真的表现出很多喜欢我的样子，又做出从来没有喜欢过我的事。 对你的喜欢掺杂着委屈，摁下去又鼓起来，反反复复。 我知道非你不可的那股劲必须要过去了。#放弃一个很爱的人是什么感觉 #我爱你 #释怀 #放下执念
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马家姑娘6天前
没什么想说的，就是心里堵的难受╯﹏以前不说话，是在生气，现在不说话，是在调整情绪，每调整一次情绪，就看透一次！#成年人的生活没有容易二字
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禅心文化～禅拍深度睡眠1周前
失眠、多梦、抑郁、没胃口，是身心在求救！ 中医自救分享，亲测简单有效#原创视频 #养生#抑郁
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牛马日记7月前
成年人的崩溃 #情感 #只有经历过的人才会懂 #原创动画
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