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瞄一眼知识3年前
减肥期间你会把粥作为主食吗，喝粥不但不会减肥反而会越喝越胖！#减肥能不能喝粥 #减肥食谱 #越喝越胖 #喝粥
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康康冷知识4年前
震惊！喝粥原来不会减肥反而会更胖！ #冷知识 #饮食 #粥 #科普 #涨知识 #清明节 #健康养生
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阿锋想变瘦4年前
喝粥容易长胖？！！#减肥 #减脂 #粥
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风味食游记-啵皑白4年前
喝粥究竟减肥还是捡肥？一周七天顿顿喝粥，身体会有怎样的变化？
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医学减重章臻翊主任2月前
最容易发胖的主食，你知道有那些吗#减肥 #变瘦变美变好看 #医学科普 #减脂 #减肥知识分享
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奇点品质好物特惠群7月前
老一辈的健康食物误区，你知道吗？#科普 #精选鹿 #白粥
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解鹏3年前
喝白米粥容易胖吗？ #运动 #健身 #日常训练
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有你真好小屋4年前
在#减脂 时期，喝粥真的可以#减肥 ？#涨知识 #干货 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舍普莱尔-奈食3年前
吃粥容易长胖吗？胖子不要再纠结了！#生活成长计划 #生活小妙招 #抖音618好物节 #doudream创作者计划 #抖音美食
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文闻健康中心3年前
#创作灵感 #瘦#瘦全身 吃饭有方，不易#胖#涨知识 #冷知识 @DOU+上热门
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减肥_塑形师_帅文2月前
#减肥 轻轻松松，简简单单，不要再被那帮西方人忽悠了
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Smartor老甘3年前
震惊啊！喝粥居然容易长胖？#粥 #减肥 #减脂
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凡人健身c杰4年前
中老年人喝粥容易长胖，有3个原因，我减肥70斤，分享3个办法#减肥
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南京鼓楼消化|周林3月前
4个无意识的小习惯，无形中让你多了脂肪 #体重管理 #医学科普 #南京鼓楼周林
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脾胃专家张伦5月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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华亨老师1月前
别被西方营养学误导了，你吃的根本不是碳水，而是背后无形的气#主食#健康#碳水#养生#营养
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神经内科刘永明主任4月前
最伤身的4种早餐，很多人天天都在吃#饮食 #养生 #医学知识科普 #科普一下
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辉优剧场1周前
白应苍在深看二所一天三餐到底吃的是什么？为什么既长胖了，又秃头了？
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肉源子6月前
你以为很发月半，其实没啥影响的食物，你知道吗？#日常分享 #瘦 #营养健康 #自律 #涨知识
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胃肠外科秦医生6月前
减肥没进展可能做错了这件事 不吃早餐，反而更容易变胖#早餐重要性 #减肥 #瘦身 #体重管理
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中国蓝新闻1周前
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖 睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
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诺燃★1周前
6种高热量主食#健康 #健康中国行
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儿科金润铭主任5月前
孩子吃粥，越吃越矮，这个说法对吗？#医学科普 #儿科医学知识科普 #育儿 #生活习惯
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医叔老魏6月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？ #肥胖#长胖#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢焦医生6月前
盘点减肥的10个误区，你入坑了吗？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单 #减肥误区你中了没 #减肥
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懂营养的复旦博士1月前
#热点 #健康科普#控糖#粗粮 一种伪装成健康粗粮的伪粗粮，吃了超级容易发胖，也不容易控血糖
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中医孔繁达3周前
吃什么东西容易长胖？#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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让让妈5月前
真的，会影响宝宝睡觉和吸收。#敏宝 #食物不耐受 #长肉 #便秘 #长高
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沈主任说减重6月前
减肥怎么吃馄饨不容易长胖？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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南禾新农人3周前
分析一下为什么#专家说 喝稀饭、吃粥是没有营养。#观点分享 #爱生活爱养花 #阳台种植 #南禾
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脾胃专家张伦3月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理
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央视网4周前
为什么蔬菜吃得少更容易长胖？#够科普
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LIN·霍劳斯2周前
人民日报点名提醒，这 10 个养生，并不健康。#dou来运动吧 #医学科普 #涨知识 #健康 #每日分享
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儿保科梁德懿医生6月前
宝宝一岁后 别再把粥当主食了 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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大郑不胖了5月前
减肥期到底要不要吃主食，官媒这么说#减脂 #减肥干货分享 #人民日报
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食话实说李博士6天前
看似健康的食物其实没有营养 你中招了吗 #营养 #营养学科普 #食物安全
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婷姐TB2学习3月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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复旦儿科程若倩医生4月前
汤泡饭容易长胖吗？ #汤泡饭 #复旦儿科程若倩 #长胖 #儿童饮食
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严料坊身材书4年前
减肥期间可以喝粥吗？#粥#减肥#减脂#我要上热门#饮食@DOU+小助手 @减脂up说
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央视财经2周前
容易发胖、皮肤爱出油……可能是这种食物吃少了！#蔬菜吃得少会怎样 ？
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协和减重夏泽锋6月前
辟谣减肥的三大谣言！ 教授给你辟谣减肥的三大谣言，让你知道如何正确减肥 #袖状胃手术 #减重手术夏泽锋教授 #肥胖 #袖状胃 #减重
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央视三农3周前
容易发胖、皮肤爱出油……可能是这种食物吃少了！#国庆节 #中秋节 #蔬菜
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小羊不长胖4月前
这些饮食习惯你们中招了没有？反正主包经常中招#饮食减肥 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #上热门🔥 #减肥小知识
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脑洞大开杨教授2周前
“吃米饭到底胖不胖？”答案可能和你想的不一样#四川 #健康 #长胖 #科普 #医生
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中国新闻网3月前
#易胖体质真的存在 #这三种特征的人更容易发胖 #中新健康
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北京卫视养生堂5年前
喝汤可能越来越胖，原因你真的想不到！
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金春暖1周前
据说吃粥能长胖，赶紧把你的肥膘养起来，再也钻不出去！
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儿科医生李翠玲2月前
这早餐吃对了，小心你的孩子比你还高 #长高 #育儿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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兰～～～1周前
#喝粥和米饭哪个热量高 #减肥日常vlog
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介入老段6月前
你以为吃了会发胖的食物，其实会让你减肥#解锁春日健康 #健康科普 #医学科普 #抖音健康使用计划
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新疆努医生4月前
减肥的坑，你中了几个 #减肥 #冷知识 #减肥路上的绊脚石 #抖出健康知识宝藏 #2025中国网络文明大会来了
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倾婷老师2月前
#干货分享 #强烈推荐 #经验分享 #瘦子 长肉
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医道成长赵义军1月前
#健康科普#抖出健康知识宝藏#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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蓝宝石屏幕上6月前
想要增重，多吃这两样东西#增重 #养生 #长胖 #养生健康
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增重达人增肥训练营1周前
一个月增重20斤！5个动作帮你轻松长肉不虚胖！ #增重操 一个月增重20斤！5个动作帮你轻松长肉不虚胖！ #增重操 #瘦人增肥的方法 #快速长胖的办法 #男士增肥办法
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丁香医生4年前
你喜欢吃哪种主食？你知道哪种主食吃了容易长胖吗？快戳视频，告诉你答案 #减肥 #美食 #减脂 #健康 #科普 #主食
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医道成长赵义军1月前
#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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界识冷知识1周前
减肥可以不吃主食吗 #冷知识 #涨知识 #减肥
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瘦龙谈健康1周前
你为什么会变胖？是不是动了这些比喝油还长肉的食物了 #油条 #麻花 #控糖 #干货分享 #健康科普
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李爽3月前
上镜减重📷干货局！身高170常年保持50KG以内 生活化减脂攻略，你不是不能瘦，是没找对方法 #减脂 #生活化减脂 #瘦身 #身材管理 #变美变瘦变好看
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测评圆香芹5月前
跟着国家版减肥食谱吃一天 新鲜食材搭配健康食谱，完美！#卫健委减肥食谱#控制体重#健康生活#小米冰箱#食材保鲜
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消化博士缪医生1周前
减肥五大误区，你中了几个？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减脂 #变美 #减肥常识
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儿保科梁德懿医生4月前
一岁后天天吃粥 小心把宝宝养差了 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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