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慵懒的小兽3年前
爆汗花式跳绳《timber》卡点~#宅家抖出美好生活 #运动女孩 #每日跳绳打卡 #减肥日常 #运动 #跳绳打卡 #跳绳 #卡点
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鸽子在跳绳1周前
花样跳绳节奏强卡点脚花跟练 #暴汗燃脂瘦全身 #花样跳绳 #节后甩肉大作战 #减脂塑形 #好身材练起来 @鸽子在跳绳
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高三合5月前
推荐一首跳绳竞赛常用歌曲，适合训练跟节奏。节奏适中，易卡点，易编排🎵 #花样跳绳比赛#自编花样#跳绳治愈一切#跳绳#日常训练
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鸽子在跳绳4周前
这个脚花学会了你就可以跳多一半的歌曲了 #好身材练起来 #你的坚持终将美好 #花样跳绳 #腹肌马甲线 #跳绳跟练
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骏马踏平川（花样跳绳）5月前
这波操作简直太帅了，同步花样卡点，主打一个高质量的陪伴和默契！#运动星计划 #跳绳 #花样跳绳教学 #花样跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
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邯郸羚跃花样跳绳-华利利2月前
#运动 #教学 #户外#日常vlog #随拍 谁要的又录一次，拿走不谢
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小亦跳绳🥝1周前
个人花样比赛，带妆上场😂整体发挥还不错😎#竞技体育 #比赛现场 #花样跳绳 #小亦跳绳 #上热门🔥 @全国跳绳推广委员会 @抖音体育
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花样跳绳艾琳4月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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孟州市愉跃花样跳绳，于老师8月前
一根跳绳，演绎无限精彩！孩子们的绳操与花样跳绳表演，将力量与柔美完美融合。整齐划一的动作，创意十足的花样，让人目不暇接。每一次跳跃，都是成长的律动；每一次挥舞，都是梦想的绽放。#绳操花样跳绳 #活力少年
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汨罗小小白花样跳绳官方号1周前
花样跳绳一到九级，你到第几级了
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花样跳绳艾琳5月前
2分钟轻松学会前打后飞，保姆级花样分享教学视频，赶快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳艾琳3月前
30秒学会O2，小小O2，拿捏🤏一学就会系列 #花样跳绳艾琳 #儿童跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳
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花样跳绳艾琳1月前
想学三摇的宝贝看过来啦！保姆级三摇教程，想不会都难呀！哈哈 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #学跳绳 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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姐妹跳绳记5天前
我跳的不是绳，是奔向边疆的小马呀#花样跳绳#大课间
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花样跳绳艾琳1月前
花样跳绳三级，库存来一个～ #花样跳绳艾琳 #花样跳绳三级 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 @爱跳绳的艾琳
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花样跳绳艾琳5月前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳艾琳5月前
花样跳绳二级，1-8种步伐跟跳完整版，收藏学习！ #花样跳绳艾琳 #花样跳绳二级动作 #跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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鄂尔多斯虎子跳绳4天前
蒙古舞的节奏你能踩准吗？#蒙古舞 #花样跳绳 #校园生活
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爱跳绳的体育老师1月前
#花样跳绳#基本动作训练组合片段 #抖音小助手🔥 #广场舞
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骏马踏平川（花样跳绳）6月前
🎶 🎶音乐踩点，绳子打节拍，拋出绳子，甩开烦恼， 用脚尖画出自由弧线。周五晚上的快乐来自一段欢快节奏的花样跳绳#跳绳 #灵魂舞者 #速度与激情 #今儿练了吗 #律动一下
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孙豆逗哈✈️4年前
#宿迁学院运动会 花样跳绳世界冠军，帅的给孩子们看傻了！
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鸽子在跳绳1月前
花样跳绳香吉士12步跟练详细步骤 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #花样跳绳 #女性力量 #跳绳减肥 @鸽子在跳绳
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教跳绳的潘老师7月前
这首歌有没有勾起你们的童年回忆呢？基础动作组合版花样跳绳，和我一起跳起来吧！#跳绳 #花样跳绳 #花式跳绳教学 #dou上热门 #解救GGbond
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竞技跳绳7月前
《上春山》同样的节奏不同的难度动作…#花样跳绳
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鸽子在跳绳1周前
又来新脚花了 靓仔靓妹快点安排上吧 #暴汗燃脂瘦全身 #花样跳绳 #节后甩肉大作战 #好身材练起来 #腹肌马甲线 @鸽子在跳绳
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姐妹跳绳记5月前
#一年级#花样跳绳 #课间随拍#苹果香
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草原云·北方新报2天前
老师带学生上课间操，把花样跳绳融入蒙古舞，全程灵动又丝滑。网友：这才是课间操的天花板#花样跳绳#蒙古舞#太丝滑了
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邯郸羚跃花样跳绳-华利利2月前
#教学#跳绳 #运动#随拍 #户外 先学会5个吧
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花样跳绳艾琳3月前
40秒学会T，小小花样，一学就会！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #儿童跳绳 #因为热爱所以坚持 @爱跳绳的艾琳
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邵阳花样跳绳西瓜教练🍉3周前
太帅了#花样跳绳#世界冠军#张崇杨#长沙
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花样跳绳艾琳3月前
1分钟学会C4，小小跳绳，轻松拿捏🤏一学就会系列！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #学跳绳 #儿童跳绳 #花式跳绳@爱跳绳的艾琳
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小白教跳绳3月前
国家跳绳队测试赛，李永琪连续三摇跳，7分钟，700个！#花样跳绳 #2025世界跳绳锦标赛 #中国跳绳队 #黄石跳绳 #小白教跳绳
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花样跳绳艾琳6月前
大家喜欢看海绵宝宝动画片吗？哈哈😂 #花样跳绳艾琳 #抖音潮流舞蹈地图 #跳绳 #螃蟹舞 #花式跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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邯郸羚跃花样跳绳-华利利1月前
#教学#花式跳绳 #户外#运动#日常vlog 你们要的背挂 又又又拍一次 学不会的可以私聊哦
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跳绳小子王彦博7月前
一分钟教会你三个花样技巧 #阳光小男孩 #今日分享 #花样跳绳 #学会快去试试吧🔥 #跳绳小子王彦博
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叭佰2天前
#花样跳绳 #叭佰 #强身健体正能量 #少年加油
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内蒙古日报蒙文报4天前
蒙古音乐配花样跳绳！网友：内蒙古这波“卷”得太有特色 来源：鄂尔多斯虎子跳绳 呈现：萨如拉罕 编辑：乌日柴呼 #正能量传递 #跳绳运动
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花样跳绳艾琳3月前
20秒学会O1，小小花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳艾琳 #儿童跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳
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教跳绳的绍达3月前
欢迎挑战2分钟不同节奏的跳绳热身音乐 热身动作1并脚跳，2开合跳➕弓步跳，3交换脚跳，4双摇跳#跳绳音乐推荐 #花样跳绳教学 #跳绳热身音乐 #体育老师
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1314花样跳绳3月前
看看我们的跳绳社团演出怎么样？#跳绳 #跳绳长高 #表演我是认真的 #体育培训
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我是屈小萌🎀2天前
#上热门 运动会开幕式表演，台下一直都是哇哇哇的赞扬声，短短时间排练，给你们点赞👍#运动 #花样跳绳 #秋季运动会
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花样跳绳雨淳1周前
啦啦啦，今天又拍视频了
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Miss薇3天前
花样跳绳一级，第一次跟练，除了结尾有点小失误，其余都太棒了✌️#花样跳绳 #跳绳 #运动女孩 #纪录成长过程
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花样跳绳艾琳4月前
回忆终究是美好的，还记得这个步伐吗？ #花样跳绳艾琳 #seve #梦回2018 #花样跳绳 #因为热爱所以坚持 @爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳女孩2周前
花样跳绳二级完整版#花式跳绳 #花样跳绳二级
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河津★花样跳绳3天前
#跳绳 #运动 #减脂塑形 新手也可，一个非常简单又很酷的花式脚花，偷偷学会这个动作让你惊艳所有人#花样跳绳
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Miss薇2天前
花样跳绳一级，跟着音乐跳起来吧，五岁小朋友的第一次跟练#跳绳 #花样跳绳 #运动女孩 #纪录成长点滴
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武汉跳绳徐教练4天前
花样跳绳专注力训练，常见的节奏变换#跳绳 #花样跳绳 #运动长高 #武汉#专注力训练
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全国跳绳推广委员会2周前
磕到了！河北师范大学的张珈语、刘佳欣演绎了一段#花样跳绳 版本的经典爱情故事，最终在2025年#全国跳绳联赛 河北保定站比赛中夺冠！#跳绳 #绳舞保定 #体育
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花样跳绳艾琳6月前
花式跳绳还可以这样跳，多面艾琳给大家展示来啦！ #花样跳绳艾琳 #因为热爱所以坚持 #韩舞 #花式跳绳 #跳绳 @爱跳绳的艾琳🧚
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小绳童花样跳绳吴蕊3天前
用活力跳绳为红歌助威，热血与朝气撞个满怀！
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小亦跳绳🥝3天前
中国跳绳段位制，个人花样一段示范套路。准备考级的小伙伴们可以收藏啦😊😊😊#花样跳绳 #跳绳 #中国跳绳段位制 #小亦跳绳
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胜利幼儿园佩佩老师3天前
#户外活动 《花样跳绳》
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南京新嘉乐跳绳-王教练2天前
南京新嘉乐学员李安琪个人秀！#花样跳绳 #跳绳#儿童运动#南京#同城
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11iu3天前
#今天你学会了吗 少焦虑 多睡觉 吃好饭 常开心｡◕‿◕｡#花样跳绳
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邯郸羚跃花样跳绳-华利利2周前
#运动 #教学 #国庆 #随拍 #日常vlog 谁要的《中国范儿》练习顺序拿走不谢
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满城聆听花样跳绳3周前
我想离开浪浪山#跳绳
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月半2天前
山西民歌和花式跳绳融合一下#花样跳绳 #原创视频 #优雅永不过时 #全民健身运动
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爱吃pizza的猪3天前
抖音失踪人口限时回归#花样跳绳
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武汉教花样跳绳的冯老师（备赛中）4天前
花样跳绳集体二段部分展示 赶快跟练起来吧！ #dou来跳绳 #花样跳绳 #体育
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新密—李教练3天前
#记录校园生活 #体育训练 #花样跳绳
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精灵绳舞花样跳绳1周前
一年级小朋友演绎花样跳绳一级动作 棒棒哒#唐山丰润 #花样跳绳 #精灵绳舞花样跳绳
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骏马踏平川（花样跳绳）2天前
蒙古舞曲花式跳绳，节奏卡点你能踩准吗？自律跳绳第十二天#跳绳打卡 #才艺表演 #跳绳 #花样跳绳
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