您是不是在找：

仁济关节康复傅志炜2月前
别让“筋膜枪”变“凶器” 4个部位千万别打错了，大部分人都不知道#仁济医院骨关节外科#筋膜枪 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3803
荆门市中心医院关节骨科·运动医学科谢金元4月前
筋膜枪到底有没有作用？哪些部位不能乱打？ #筋膜枪 #膝关节 #关节骨科 #荆门市中心医院 #dou上热门
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
运动装备评测中心3月前
筋膜枪千万别乱用，否则可能成为隐形杀手 #筋膜枪 #筋膜枪使用方法 #筋膜枪对比 #运动装备评测 #数码科技
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
踢足球的康复师⚽️1月前
⚽️筋膜枪不是哪里都能打的⚠️#足球 #踢足球的康复师 #青年创作者成长计划 #dou来踢球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1818
腰痛王医生1月前
筋膜枪不是万能的！这些部位千万别碰#医学科普 #健康 #筋膜枪 #按摩 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
康脊小哥6月前
#肩颈不适 #筋膜枪 #筋膜枪使用方法 筋膜枪不是哪里痛就打哪里，颈部这个位置一定不要打！一定！
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
小二碎碎念4月前
#科普一下 #锻炼 #筋膜枪使用方法 #学起来
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Tira家电测评1周前
热门禁用筋膜枪千万不能用‼️ 按摩器背部腰部颈椎/按摩器/按摩神器/按摩器全身多功能最新款/专业筋膜枪/飞利浦筋膜枪/小米筋膜枪 🔱❤️飞利浦不求人筋膜枪：柔性减震曲柄设计，轻松捶到肩颈、腰背、四肢等各部位，捶完肌肉超放松 🔱❤️Artsmith筋膜枪：小巧轻便出门好携带，日常放松没问题 🔱❤️野小兽筋膜枪：震频调节细腻，新手入门选它很合适 🔱❤️skg筋膜枪：可以自定义按摩模式科技感拉满，但动力偏小，深层放松一般 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#筋膜枪按摩器#筋膜枪推荐排行榜第一名#双十一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
ESFP的快乐星球2月前
避雷这些筋膜枪千万不能用！ #飞利浦不求人筋膜枪 #筋膜枪 #臂式筋膜枪 #肌肉放松 #筋膜枪测评 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
谢不肉健身5月前
一周四练不疲劳 | 筋膜枪正确打开方式！今天带不肉们get筋膜枪的正确使用方式（上肢篇） 视频有点长各位可以根据目录自行跳转想看的肌肉💪🏻 注意事项： 1，避开所有骨性结构 锁骨、肩胛骨、胸骨、肋骨、脖子等2，相同位置不要超过3分钟 3，枪头始终垂直于目标肌肉，不用额外施加压力。 4，顺着肌肉的走向缓慢移动即可。 #筋膜枪使用方法 #肌肉放松 #拉伸动作 #健身干货 #肌肉紧张
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1128
三個字SunGuts3周前
那筋膜枪打脖子，差点半边瘫痪 #热点 #中国大妈 #按摩 #抖音热门 #热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不差钱评测1周前
内行人打假筋膜枪：红榜VS黑榜 按摩器背部腰部颈椎/按摩器/按摩神器/按摩器全身多功能最新款/专业筋膜枪/飞利浦筋膜枪 🔱飞利浦不求人筋膜枪 7字柔性减震手柄握感舒适，轻松捶到肩颈后背腰部还不费劲，还是国民品牌有品质保障 🔱倍益康筋膜枪 采用的减震材质虽降低了手柄震感，但按摩力度损耗明显，按压力度稍大就有点力不从心 🔱Artsmith筋膜枪 冲击力强劲适合专业健身人群，档位调节按钮为凸起设计，放在包里易被误触开机 🔱keep筋膜枪 支持连接keepAPP同步运动数据，但APP控制延迟明显，点击调节档位后需2-3秒才响应 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#筋膜枪按摩器#筋膜枪推荐排行榜第一名#双十一
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
汉堡谢不肉1月前
不要用筋膜枪打这几个地方，否则… #运动康复 #筋膜枪 #肌肉酸痛 #健身 #詹姆斯中国行
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
刘行聊运动康复体训5月前
筋膜枪乱打=自残？肩颈痛根本不是这么放松的！ #肩颈酸痛 #运动康复训练 #筋膜枪 #体态调整 #肩膀疼
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
脊康堂陈师傅1月前
姿势不对，筋膜枪再好也白费。这三个地方千万不能打！#健康 #十堰#纯手法#筋膜枪
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
暴走大测评2月前
老爸测评建议，这些筋膜枪千万不能乱用！ #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#避雷#臂式筋膜枪#dou上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
二胖不踩坑4周前
谁说不求人就按不到酸疼的腰背？会拐弯的筋膜枪了解一下 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#按摩枪
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3290
Jason拉我一把（日常版）3月前
筋膜松解不要❗不行！不可以！ 在使用筋膜枪的过程中，我们要尽量避开骨头，特别是脊柱段， 在坐姿位上使用筋膜枪容易造成脊柱晃动，造成头晕恶心等情况。 另外筋膜枪我们要避开腹部区域进行放松，避免对内脏造成额外震动与压力，我们可以使用筋膜球对腰大肌等肌肉进行按压放松。 最后使用筋膜枪的过程中不要大力施压，疼痛不等于放松，我们需要因人制宜在对方可承受且相对舒适的范围内对他人肌肉进行松解。 然后感谢我的同事，陪我突发奇想的发癫.... #按摩 #体育生 #白袜 #被迫营业的男人 #白袜体育穿搭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
疼痛科岳剑宁医生3周前
筋膜枪用对了是神器，用错了是凶器！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #筋膜枪 #智商税
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
研哥哥啊2月前
筋膜枪千万别乱打,它的正确使用方式是这样的 #健身 #筋膜枪 #肌肉放松
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
钢铁凡哥（回炉重造）1月前
考考你#颈膜抢 小常识，我保证99%的人不知道#强直性脊柱炎坚持锻炼 #强直性脊柱炎患者 #积极乐观正能量 #锻炼身体增强体质
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
测评梦想家1周前
打响双11筋膜枪测评第一枪！你不会打算买这些垃圾筋膜枪吧？！ 按摩器背部腰部颈椎/按摩器/按摩神器/按摩器全身多功能最新款/专业筋膜枪/飞利浦筋膜枪/小米筋膜枪 ✅飞利浦不求人筋膜枪 减震柔性曲柄握感舒适，轻松捶到肩颈后背腰部还不费劲，国民品牌品质保障用着也放心 ✅倍益康筋膜枪 采用的减震材质虽降低了手柄震感，但按摩力度损耗明显，按压力度稍大就有点力不从心 ✅Artsmith筋膜枪 冲击力强劲适合专业健身人群，档位调节按钮为凸起设计，放在包里易被误触开机 ✅keep筋膜枪 支持连接keepAPP同步运动数据，但APP控制延迟明显，点击调节档位后需2-3秒才响应 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#筋膜枪按摩器#筋膜枪推荐排行榜第一名#双十一
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
测评师小汪3月前
避雷这些筋膜枪千万不能用！ #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#避雷#筋膜枪分享#dou上热门
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2062
纳贝术康运动1周前
筋膜枪不是万能的！这些部位千万别乱打 #筋膜枪 #健身科普 #筋膜枪正确使用方法 #健身误区 #健身干货
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
测评梦想家1周前
营销好的筋膜枪VS真好用的筋膜枪 按摩器背部腰部颈椎/按摩器/按摩神器/按摩器全身多功能最新款/专业筋膜枪/飞利浦筋膜枪/小米筋膜枪 ✅飞利浦不求人筋膜枪 减震柔性曲柄握感舒适，轻松捶到肩颈后背腰部还不费劲，国民品牌品质保障用着也放心 ✅倍益康筋膜枪 使用体验还行，就是有时候按压力度稍大就有点力不从心 ✅Artsmith筋膜枪 冲击力强劲适合专业健身人群 ✅keep筋膜枪 支持连接keepAPP同步运动数据 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#筋膜枪按摩器#筋膜枪推荐排行榜第一名#双十一
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
康复师欧阳3周前
筋膜枪别乱打 #按摩放松 #科普 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小温夫妻测评4月前
筋膜枪到底是不是智商税，枪头多就一定好吗？#亲测分享 #筋膜枪 #测评 #VTT16头筋膜枪 #尽兴买出生活高光
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
飞利浦Philips按摩器材3月前
告别酸痛不求人！后背后腰自己轻松打~ #飞利浦不求人筋膜抢 #家用好物 #肌肉放松 #不求人
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
速康运动康复日常1周前
久坐党救命肩颈僵成石头转头都咔咔响 别硬扛！#久坐 #肩颈疏通 #缓解
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
居家体态矫正董老师5天前
肩颈酸痛？先别急着用筋膜枪！ 打错位置＝雪上加霜！☠️ 康复师划重点：脖子两侧绝对不能打！ 90%的人都搞错了！ 看好了！这才是你能打的“安全区”！ 一招教会你，让几千块的筋膜枪不白买！#肩颈疏通 #体态纠正 #运动康复 #居家锻炼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
测评梦想家1周前
双11必看！25年网红热门筋膜枪一口气讲完 按摩器背部腰部颈椎/按摩器/按摩神器/按摩器全身多功能最新款/专业筋膜枪/飞利浦筋膜枪/小米筋膜枪 🥳飞利浦不求人筋膜枪 减震柔性曲柄握感舒适，轻松捶到肩颈后背腰部还不费劲，国民品牌品质保障用着也放心 🥳倍益康筋膜枪 使用体验还行，就是有时候按压力度稍大就有点力不从心 🥳野小兽筋膜枪 机身颜值不错，模式简单好操作，日常放松肌肉还可以 🥳keep筋膜枪 支持连接keepAPP同步运动数据，机身轻巧还好携带 #飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪#筋膜枪按摩器#筋膜枪推荐排行榜第一名#双十一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诚信商行5天前
志高专业四十二头强力肌肉筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部健身器材#按摩仪#按摩器
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
高柏飞1周前
未野Promax筋膜枪测评：精准击溃腰背酸痛，普通大枪无法比 未野Promax筋膜枪测评
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
时来运转好物分享45天前
志高专业四十二头强力肌肉筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部健身器材#好物推荐🔥 #筋膜枪 #腰部按摩仪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李正元盲人推拿师2周前
筋膜枪与纯手法按摩的区别 #颈肩疼痛 #调理身体 #养生保健 #盲人按摩 #盲人推拿
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沫沫(匠心甄选)3天前
#筋膜枪 #筋膜枪使用方法 #筋膜枪推荐 #筋膜枪放松 #筋膜枪硅胶替换头
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甄品优选1周前
【品牌补贴】志高专业24头筋膜枪家用肌肉颈椎按摩仪器按摩器#志高按摩仪 #按摩神器 #按摩器 #按摩神器推荐 #筋膜枪
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿杰实验室2月前
这些筋膜枪千万避雷不能用！！看看你的在不在里面 @抖音小助手 @DOU+小助手 #筋膜枪#飞利浦不求人筋膜枪#筋膜枪分享#臂式筋膜枪
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
随波向新优品小铺4天前
筋膜枪虽然好用，但是一定要用对地方 筋膜枪是放松肌肉的工具，绝非玩具，必须严格用于肩、背、大腿等肌肉丰厚的部位。 切记：不能在头部、颈部、关节、骨骼突出及任何内脏器官附近使用。 使用前详读说明书，了解肌肉构造，安全第一，避免因误用造成终身遗憾。#筋膜枪 #筋膜枪放松 #筋膜枪使用方法 #爱眼护眼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Konka康佳运动旗舰店5天前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪 #肩颈 #送礼新选择#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
与你享好物1周前
#筋膜枪 #肌肉放松 【活动补贴】奥克斯专业22头筋膜枪家用肌肉颈椎按摩器放松按摩枪#按摩放松 #颈椎按摩神器 #好物推荐🔥
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
拾伊百货5天前
筋膜枪颈椎腰背部捶背神器男女家用健身器#筋膜枪 #按摩放松 #按摩仪 #解压玩具 #按摩器 @DOU+小助手
00:00 / 11:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
三月好物分享2周前
【品牌补贴】奥克斯筋膜枪家用肌肉颈椎按摩器全身背部腰部腿按摩仪 #品牌补贴奥克斯筋膜枪 #家用肌肉按摩器 #颈椎背部腰部按摩仪 #全身按摩仪 #奥克斯按摩器
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
乔乔甄选百货店1周前
奥克斯专业五头筋膜枪肩颈肌肉放松全身腰部背部静音多功能按摩器#筋膜枪 #肌肉放松 #按摩器 #奥克斯 #静音按摩
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心选好物~推荐1周前
康佳筋膜枪，上班久坐长期健身运动非常自律的福音，筋膜枪力度越大按摩越舒服#筋膜枪 #筋膜枪按摩 #筋膜枪使用方法
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Konka康佳运动旗舰店1月前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪 #肩颈 #送礼新选择#每日精选爆款#悦己
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
佳居好物4天前
HAIGAOGAO筋膜枪肌肉按摩颈椎全身背部肩颈小型弧形放松按摩捶#筋膜枪 #肌肉按摩 #全身放松 #按摩好物 #HAIGAOGAO
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
恋梦蝴蝶1周前
361筋膜枪肌肉按摩器男士专业用按摩枪肌膜枪多功能女生颈精膜 #筋膜枪 #肌肉按摩器 #按摩枪 #多功能按摩枪 #好物推荐🔥
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
静好臻选～好物推荐4天前
多功能迷你筋膜枪，专业级电动肌肉按摩器，男女通用按颈椎超舒服 #筋膜枪 #肌肉按摩器 #多功能筋膜枪 #迷你筋膜枪 #好物推荐
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
竹冉百货小铺1周前
HAIGAOGAO筋膜枪肌肉按摩颈椎全身背部肩颈小型弧形放松按摩捶#筋膜枪推荐 #肌肉放松 #小型按摩器 #肩颈按摩 #全身按摩
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿莫补给站1周前
打工人肩颈、腰部肌肉放松必备！！#筋膜枪 #u型筋膜枪
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
好物小超市2周前
奥克斯专业22头筋膜枪肌肉放松颈椎按摩器全身背部腰部揉腹按摩仪#筋膜枪#筋膜枪使用方法 #筋膜枪放松 #筋膜枪推荐 #22头筋膜枪
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我们的美好生活5天前
按摩不求人！还得是u型筋膜枪#强烈推荐 #按摩放松 #筋膜枪 #好东西一起分享 #按摩手法
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
研哥哥啊1月前
入手一把筋膜枪有什么作用？热身放松两不误 #筋膜枪 #按摩放松 #健身 #在抖音入手的好东西
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
笠寻绕好物5天前
有他谁还出去按摩 #U型筋膜枪 #筋膜枪 #按摩放松 #久坐办公 #带娃的日子
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
卡尔爱健身1月前
练后筋膜枪放松下真的不要太舒服#筋膜枪 #OES筋膜枪 #健身
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号5天前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪 #肩颈 #送礼新选择#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号6天前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪#肩颈#送礼佳品#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橙橙好物4天前
#奥克斯筋膜枪 这个地方软了人就轻松了，经常脖子不舒服的，一定要试试这个筋膜枪，它是真的舒服，多种模式任意调节，让你在家就能享受专业的按摩体验。每天用它按一按，就像有一双大手在给你按摩一样，轻松缓解一天的疲劳。不管你是久坐办公还是经常低头玩手机，都可以试一试。#按摩器 #按摩仪 #颈椎按摩 #好物种草
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
遵义赛班运动健康管理中心1周前
筋膜枪是不是智商税，还得看用得方法对不对！#运动康复 #筋膜枪 #肌肉放松 #拉伸放松 #运动损伤
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Konka康佳运动旗舰店1周前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪#肩颈#送礼佳品#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小鱼海棠5天前
志高专业四十二头强力肌肉筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部健身器材 志高专业四十二头强力肌肉筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部健身器材#健身器材 #按摩仪 #好物推荐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
VTT筋膜枪优选1周前
肩颈后背酸得难受的？一定要试试这款筋膜枪，十六个按摩头大面积放松整个肩颈背，就像全身做了SPA一样舒服#按摩spa
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号1周前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪 #肩颈 #送礼新选择#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Konka康佳运动旗舰店1周前
腰酸背痛不得劲，不能忍着！用康佳筋膜枪，让你的脖子不再酸痛！ #肌肉按摩 #颈椎护理 #康佳筋膜枪 #肩颈 #送礼新选择#每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“筋膜枪不能打脖子和腰部吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 07:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: