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糖果清清1周前
#彬彬有氧塑形运动 同样的衣服 同样的动作 感觉变了 又感觉没变 #前后对比 #节后甩肉大作战 #暴汗燃脂瘦全身
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牵你的手流浪（彬彬有氧➕彬彬力量）2月前
彬彬有氧运动主播助播大合照#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动回放#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #好身材练起来
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彬彬有氧运动回放³³2月前
8月3日周日早上彬彬有氧运动直播回放完整版70分钟 快来看看小艺减肥前后的对比图，看看小艺上镜练有氧一个月瘦了30斤的变化#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
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彬彬有氧+力量回放3周前
2025年9月30日早课，彬彬有氧70分钟竖屏回放， 球球太厉害了，来6天上镜4天瘦15.5斤，太牛啦👍#告别大肚腩 #逆袭 #生命在于运动一起锻炼吧 #高效燃脂 #彬彬有氧塑形运动
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)1周前
不管你怎么看我怎么说我，说我还很胖也好，说我趁流量也罢，我只知道，我跟练彬彬有氧，7个月，从里到外得到了改变，以后也会越来越好#彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #减肥
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青柠檬（重生）1周前
#热门话题 跟着彬彬教练，主打一个收核心，瘦腰瘦腹部，想要变美变漂亮的姐妹，快来一起加入彬彬有氧运动吧！#瘦下来做最美的自己 #好身材练起来 #前后对比 #彬彬有氧运动跟练
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婷姐.彬彬有氧2天前
跟彬彬四个月腰围下17cm！ 每天给自己70分钟的时间！ 要相信自己跟着行动起来！ 坚持一段时间就会有不一样的结果！ #健身 #抖音推广 #减肥前后对比图 #逆袭 #彬彬有氧塑形运动
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动直播回放 #上热门 #暴汗燃脂
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》2月前
彬彬有氧8月6日晚上无删减完整版回放。都把小意累劈叉了。 #内容启发搜索 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧8月6日晚上回放 #正能量有氧健身操 #居家健身
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小豆芽3周前
跟练彬彬有氧，到底能不能？三个月115到93斤#跟练彬彬有氧，到底能不能瘦？#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小罗加油(彬彬有氧跟练)3天前
#彬彬有氧运动 #减肥 #产后恢复身材 姐妹们，我帮你们试过了，跟彬彬是真的能瘦的，就是时间问题#减肥逆袭
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✨小歌（彬彬同学）🍀3天前
跟练彬彬有氧运动85天，122斤到104斤，18斤，肉眼可见的变了一个人，彬彬有氧！彬彬教练真的封神，教练从热身到拉伸，全程把状态拉到最满，教练跳的有劲儿，我们跟的也有劲儿，如果这辈子只能跳一种有氧运动，那必须锁定彬彬有氧运动！放大镜🔍搜，彬彬有氧运动，每天两场直播，上午10点和晚上八点，周六休息，跟不上直播的宝，可以搜彬彬有氧运动回放。彬彬有氧2号，彬彬有氧运动对比。彬彬有氧运动直播间，彬彬有氧大小基数都可以跟练！核心燃脂！瘦腰腹！瘦小肚子？效果真的不要太厉害！#种草激励计划申请入口 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧前后对比#彬彬有氧运动回放 #瘦腰腹赘肉 @DOU+小助手
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杨家大姐(跟练彬彬有氧)已瘦35斤5天前
打卡彬彬有氧运动三个月的变化#减肥前后对比图 #运动 #减脂 #彬彬有氧运动 #上热搜
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腿腿加伊(彬彬回放跟练)3天前
练了24天后的对比图，掉了2斤，帮忙看看有变化吗，#告别大肚腩 #彬彬有氧塑形运动 #种草 #种草激励计划
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彬彬有氧+力量回放2月前
8月7日早，彬彬有氧70分钟回放 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动直播回放
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彬彬有氧运动回放³³2月前
8月1日早上彬彬有氧运动直播回放完整版70分钟 结尾彬彬和助播团队全员大见面啦，快来数数有多少人#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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刘三姨3天前
彬彬有氧一个月了休重是下了10斤就是这形是一点也看不岀来瘦了10斤，谁敢信丫😂#居家锻炼 #减肥前后对比图 #彬彬有氧塑形运动 #健身
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)2天前
已经越来越不满足了，从刚开始只能跟半小时，到现在的跟加练版，跟彬彬有氧7个多月，原来自己的体力已经越来越好啦#彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #减肥
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哇塞小杨（彬彬有氧）2周前
彬彬教练又可爱了😃下播前哐哐下单，都不是意思下播了#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #直播间录屏分享 #快来围观
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小罗加油(彬彬有氧跟练)6天前
#彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 产后7年的肚子，体脂高的吓人#种草激励计划#瘦下来做最美的自己
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富瘦双全(彬彬女孩)半程力量+全程有氧2天前
跟练彬彬有氧后，我的富贵包有在变小，上衣彬彬有氧2号买的！与晨晨和小刘同款。#助手抖音 #日常生活 #彬彬有氧2号
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小汪汪（彬彬同学）3天前
和 @小汪汪（彬彬同学） 一起 #合拍 #彬彬有氧塑形运动 当你的坚持成为一种习惯的时候，还是会有不一样的改变#dou+小助手
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粒粒150（彬彬有氧）1周前
坚持的意义，不是要在当下一眼就看出变化，而是在循序渐进中，量变产生质变#上热门 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧一场消耗多少 @彬彬有氧运动
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)1周前
彬彬姐妹们，你们最喜欢彬彬有氧哪个助播的身材呢，我最喜欢晨晨的身材，我的目标就是那样的身材#彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2号 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧2号直播间
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珍zhen（彬彬有氧）4天前
#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧健身#彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧种草激
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迅迅妈1周前
彬彬教练的助播小刘再次站上C位，越来越优秀了，太行了👏🎉，彬彬有氧运动2号回放10.13周一晚#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #彬彬有氧2号#彬彬有氧塑形运动2号 #可乐教练
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月月有点自律呀3天前
秋天，我的脚步放慢，我的汗水变少，也要坚持，拒绝秋膘#秋天减肥 #逆袭 #彬彬有氧塑形运动 #减肥前后对比图 #求流量的视频
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美瞳姐姐（彬彬同学）3天前
坚持拍照打卡，记录自己变好的过程。#种草激励计划 #种草视频 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧运动回放
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❤️许小米（ 彬彬团11级、有氧➕力量）2月前
彬彬有氧运动助播逆袭对比图～～你一定要瘦，瘦到走路带风～～#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #逆袭 #逆袭之路变美变好看 #种草激励计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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彬彬教练的(王同学) 有氧➕力量🏋5天前
来吧展示💃🏻💃🏻💃🏻#运动 #减脂 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）2天前
80分钟无间歇暴汗燃脂健身操横屏精剪无跑跳减肥瘦肚子紧致腰腹 突破平台期，大基数减肥必跟！#彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧直播回放 #彬彬回放 #平台期突破
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🥰🥰彬彬教练直播回放3天前
10.24 早 有氧训练 彬彬有氧塑型直播回放#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧塑形运动 #健康燃脂
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丹丹（自律减肥）3天前
#彬彬有氧运动 #每天坚持锻炼 #彬彬有氧运动全程
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彬彬有氧回放（小婷）4天前
10.24周五早课彬彬有氧2号直播回放完整版健身燃脂瘦身操 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧2号 #逆袭 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)2天前
晨晨侄女在评论区问出了我们大家都好奇的问题😂#彬彬有氧2号 #彬彬有氧2号直播间
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S滕👉彬彬有氧+力量2天前
#彬彬有氧 不节食不忌口，我纯跟彬彬有氧运动的身材成果，力量练了半个月的效果。#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #彬彬力量 #瘦下来做最美的自己
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3天前
彬彬力量《10月24日周五早课➕全身》高清版蓝光模式完整回放 #彬彬力量直播回放 #变美变瘦变好看 #逆袭 #减脂 #内容启发搜索
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简ོꦿ℘゜『彬彬同学』3天前
自己看看怎么感觉好像在划水啊🫢明明我那么累的🤔#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧
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彬彬有氧运动回放(涵饱宝🍔)3天前
10.25周六｜早课｜彬彬有氧运动2号 #暴汗燃脂瘦全身 #运动打卡 #瘦肚子 #健康减脂 #彬彬有氧运动
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✨小歌（彬彬同学）🍀1周前
周六睡个懒觉，下午跟了10.17晚上的回放，可以可以，得劲了🤣。全民有氧，瘦小肚子，瘦腰腹，邪修减肥，彬彬有氧运动，彬彬有氧运动回放，彬彬有氧运动直播间，彬彬有氧2号，彬彬有氧对比，彬彬有氧适合人群，彬彬有氧塑型运动。彬彬有氧传感器，种草激励计划#种草激励计划#彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放#流量扶持 @DOU+小助手
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3天前
87分钟加长版。彬彬有氧《10月24日周五晚课》高清完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #内容启发搜索
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zc麻麻3天前
一边说休息，一边穿好衣服😂 彬彬有氧每天跟练都是犟种，天越冷越来劲 自从力量后紧接着70分钟有氧，越练越上头 每天使不完的牛劲😂#彬彬有氧塑形直播回放 #自律打卡 #健身塑形
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》2天前
加长➕加速➕无间歇版回放。《10月24日晚课》无间歇版回放。 #彬彬有氧塑形直播回放 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #你的坚持终将美好 #内容启发搜索
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
66分钟无间歇暴汗燃脂健身操横屏精剪无跑跳减肥瘦肚子紧致腰腹 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬回放 #紧致腰腹 #瘦肚子瘦腰
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彬彬有氧运动回放（王钥）3周前
9.30晚彬有氧运动2号直播回放无间歇剪辑版燃脂减肥健身操 100分钟加练剪辑成89分钟，加速版，比较累，新手不要跟练#彬彬有氧运动2号#彬彬有氧2号直播回放#彬彬有氧运动回放#暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子
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巴啦啦嘟嘟-栗子(已瘦15斤）2天前
彬彬有氧运动打卡，运动日，加练日，教练太强大了 #彬彬有氧运动 周末吃的好，咱就好好练，刷到一个回放视频昨天加练日的无间歇版本，加练日还无间歇，能跟的都是牛人，我不行我怂🤣找了完整回放，强大的课程，体力充沛的教练，我咋感觉都到拉伸了教练还没练够似的，越练越精神了。 彬彬有氧运动，你值得拥有。2025年10月24日晚课，又是一个要被收藏起来，时不时拿出来虐自己的课。体重不掉的日子，吃多了的日子，不知道跟哪天的日子，冲这天。#居家健身 #种草激励计划 #vlog十亿流量扶持计划 #万物皆可种草 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小满录💕《彬彬有氧+力量直播回放》3天前
#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #告别大肚腩 很抱歉今天晚上的有氧只录了一半，因为中午断网线了，后半段没录上，锻炼的宝子们看早上的完整版
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
10月24号周五晚彬彬有氧运动直播回放横屏完整版加练减肥健身 瘦肚子瘦腰必练 88分钟暴汗燃脂居家减肥健身操无跑跳瘦腰腹核心训练大基数减重减脂瘦身效果很好！#彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动直播回放完整版无删减 #彬彬回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放
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氧气妈笔记（彬彬有氧）2周前
#彬彬有氧运动 一起彬彬有氧运动直播间，彬彬有氧运动，彬彬有氧运动2号，每天跟彬彬有氧运动直播间，最大的收获是自己的变化，自信，变美。一起来彬彬有氧运动燃脂暴汗，塑造更好的自己#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #居家锻炼 #健身
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随冯飘杨（彬可乐）5天前
多才多艺的彬彬有氧助播 临时把小乔薅上来表演一段#健身 #运动 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #热门
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4天前
彬彬有氧《10月23日周四晚课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #高效燃脂 #内容启发搜索
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心怀梦想 彬彬回放2天前
10月24号周五晚课 彬彬有氧运动直播回放（68分钟剪辑版） 无间隙 剪辑版 无休息 新手绕道 全程暴汗 强度较大不适合新手跟练 不跑不跳 瘦腰腹效果明显#彬彬有氧运动直播回放 #健身 #减脂#彬彬有氧塑形运动 #直播录屏分享
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》1周前
彬彬有氧《10月20日周一早课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #变美变瘦变好看 #正能量有氧健身操 #逆袭 #内容启发搜索
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生如夏花3天前
10月24日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版75分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #居家健身 #健康燃脂
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彬彬有氧和力量运动回放(彬彬同学)1周前
10.20周一早课彬彬有氧运动直播回放无拉伸版健身燃脂瘦腰腹 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放 #彬彬回放 #运动健身直播间
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彬彬有氧回放3周前
9月30号晚#彬彬有氧回放 全程57分钟无间隙版，新手绕道哦，真的很累，#全程57分钟 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身
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如颖随行@（彬彬同学）3天前
#热门 #彬彬有氧运动直播间 #种草激励 #种草激励 ，从打卡到习惯，肌肉会记住你的努力，慢慢来，我们要的不是速成，是，一直都在，
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彬彬有氧+力量回放6天前
2025年10月21日周二早课，彬彬有氧70分钟横屏回放， 全程没有蹦跳，不伤膝盖，大家快来试试#一起来锻炼 #瘦下来做最美的自己 #告别大肚腩 #练出好身材 #彬彬有氧运动回放
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Andy的陪读妈咪（彬彬有氧）4天前
#彬彬有氧运动 20月23日晚课回放 教练纠正个动作却能被粉丝气爆火，说明教练是一个很负责任的人😂😂#暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划 #正能量有氧健身操 #彬彬有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
10.24号周五早彬彬有氧运动直播回放完整版无跑跳减肥瘦身操 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬回放 #好身材练起来
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🌈顶顶妈咪3天前
10月24号晚彬彬有氧直播回放减脂减肥运动完整版 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #生命在于运动一起锻炼吧 #一起来锻炼
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🥰🥰彬彬教练直播回放3天前
10.24 晚 有氧训练 彬彬有氧塑型直播回放#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧塑形运动 #一起来锻炼
00:00 / 01:31:10
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彬彬有氧《10月17日周五晚课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #逆袭 #内容启发搜索
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氧气妈笔记（彬彬有氧）3天前
#彬彬有氧运动 2个月甩掉整整19斤，我没节食，没撸铁，就跟着彬彬有氧运动，天天蹦跶了两个月，两个月我收获不止是体重，更是紧致的身体和皮肤，跟着彬彬有氧运动直播间。#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #居家锻炼 #健身
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