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胜利塑形干货1年前
团操——搏击操 动作细节教学
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）1年前
有氧新动作 爆燃搏击操 细节做到位，效果翻一倍，好好预习，好好跟练
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爱吃不胖1年前
胜利塑形运动直播回放 #快速燃脂瘦全身 #全身燃脂 #节后甩肉大作战 #燃脂塑型 #家庭健身 #高效燃脂 #有氧减脂 #燃脂瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #胜利塑形运动直播回放
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）1年前
踏板使用教学 加练有氧推荐爬楼，家用踏板爬楼细节看过来，每次30-40分钟
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布布 健身运动（女子形体塑型有氧）5月前
坚持就是胜利 有氧瘦身操 #瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感
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F晓诗☀🌴1年前
早上5点30分开跳，欢迎朋友们加入我们的团队🌹🌹，让我们跳出健康，跳出美丽💃💪，鳌江胜利广场有氧健身操✌✌
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胜利有氧健身操舞1周前
一首《战马》带给大家，好学又好听~#简单易学舞蹈 #一看就会 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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胜利有氧健身操舞1月前
跟着胜利一起做这套开心操，心情好，身体棒#喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活 #秀出好身材 #简单易学 #一起来锻炼
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栗子有氧健身1月前
愿九州吉祥，日子富足安康！国泰民安，年年都是好时光！国庆主题健身操《九州吉祥》，慷慨激昂的旋律，简单大气的动作，适合团体表演、演出，可手拿道具、可徒手。#强烈推荐 #正能量有氧健身操 #抗战胜利80周年 #国庆节快乐
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胜利塑形运动（减脂&塑形）2年前
想减脂，有氧和无氧哪个好？#减肥 #无氧运动 #塑形 #瘦肚子
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快乐养生操（已瘦30斤）3月前
跟着内马尔胜利之舞一起跳起来，瘦瘦瘦出小蛮腰#养生操 #健身操 #内马尔胜利之舞 #心墙 #音乐种草计划
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胜利工程EAP中心5月前
履带式无动力跑步机 有氧训练
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小一健身舞7月前
叫上你的闺蜜们一起来跳#胜利之舞#运动 #简单易学舞蹈 @小一有氧健身
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胜利有氧健身操舞2周前
适合所有人的有氧健身操，快来和胜利一起动起来吧#跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天坚持运动 #简单易学 #爱健身爱生活
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胜利工程EAP中心5月前
椭圆仪训练器械 有氧训练
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胜利有氧健身操舞1月前
手脚不协调的家人们看过来啦 紧致全身的同时提升身体协调 #手脚协调训练 #一学就会系列 #紧致全身 #简单易学 #燃脂操
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胜利有氧健身操舞2周前
每天100-200个，动作到位效果翻倍#跟我一起做运动 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #简单易学 #居家锻炼
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陌上人如玉（胜利14级）1周前
全身力量训练#胜利塑形 @胜利塑形运动（减脂&塑形） #居家健身 #好身材练起来 #日常锻炼
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芳芳健身操2周前
🔥跟着节奏，挥洒汗水！💪 过程的“忧”是暂时的，但健康与好身材的“欢喜”是长久的！ 一起跳起来吧！✨ #健身打卡 #坚持就是胜利 #有氧操
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胜利有氧健身操舞1月前
生命在于运动，越跳越年轻#生命在于运动 #让健身成为快乐 #简单易学 #越跳越健康 #跟我一起做运动
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胜利有氧健身操舞3周前
简单易学的燃脂舞，零基础也可以轻松跟练#小蛮腰扭起来 #燃脂舞 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #练出好身材
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胜利有氧健身操舞4周前
一首《最炫民族风》带给大家，一起动起来吧#一学就会系列 #居家锻炼 #自律 #爱舞蹈爱生活 #小蛮腰扭起来
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胜利有氧健身操舞2周前
10分钟暴汗，简单跟练，现在就运动起来吧#10分钟暴汗 #跟我一起做运动 #一学就会系列 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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胜利有氧健身操舞1月前
四个动作带你紧致全身 快了和我一起锻炼吧 #简单易学 #瘦 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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胜利有氧健身操舞3周前
希望每个年龄段的我们都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己#跟我一起做运动 #一起来锻炼 #简单易学 #零基础学舞蹈 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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胜利工程EAP中心5月前
动感单车训练器械 有氧训练
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胜利有氧健身操舞1周前
一段简单的健身操，不要久坐不动，快来跳起来吧#养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学舞蹈
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）1年前
2月2日 胜利团开放日（9级粉丝Yukey） 回放下集 @胜利塑形运动（减脂&塑形） 官方直播回放（下） 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身
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胜利有氧健身操舞2周前
生活需要一点甜，那就一起来跳舞吧#喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #花桥流水 #居家锻炼
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胜利有氧健身操舞1周前
每天早上坚持做100个=慢跑1小时#居家锻炼 #养生操 #锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身运动
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胜利有氧健身操舞1月前
有时候一首简单，轻松，治愈的旋律，会让你忘却所有的烦恼#简单易学 #舞蹈 #护花使者 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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胜利有氧健身操舞2周前
跟着音乐和胜利一起运动起来~#跟我一起做运动 #简单易学 #一学就会系列 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天健身打卡
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胜利有氧健身操舞2周前
《二郎担山》跟练版，每天坚持200-400下会有不一样的收获#二郎担山 #居家锻炼 #健身操 #养生操 #一学就会系列
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胜利有氧健身操舞3周前
零基础也可以学的舞蹈#零基础学舞蹈 #广场舞dou起来 #一学就会系列 #锻炼身体增强体质 #喜欢跳舞的一起来
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胜利有氧健身操舞3周前
一首经典歌曲《千年等一回》带给大家，一起跳起来吧#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #一看就会系列 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #简单广场舞
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胜利有氧健身操舞3周前
早晚运动十分钟，每天练一练更健康更年轻#一起来锻炼 #简单易学 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #广场舞 #练出好身材
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胜利有氧健身操舞1月前
肚子经常咕咕叫的，一定要坚持做这几个胜利给大家准备的动作#运动 #居家锻炼 #养生就是养健康 #一学就会系列 #排气操
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胜利有氧健身操舞4周前
每天十分钟，跟着胜利一起越练越健康#运动 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #瘦全身 #坚持锻炼提高免疫力
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胜利有氧健身操舞1周前
每天扭一扭，甩一甩放松全身提升气质#跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #简单易学 #练出好身材 #居家锻炼
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胜利有氧健身操舞3周前
简单快乐的一段舞蹈#爱舞蹈爱生活 #卡点舞 #每天坚持锻炼身体增强免疫 #居家锻炼 #简单好学的舞蹈
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胜利有氧健身操舞2周前
美好的留在心底，开心过好每一天#跟我一起做运动 #简单易学舞蹈 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #最真的梦 #广场舞
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久毛记忆1周前
来喽来喽一起练！坚持就是胜利！#古法健身操 #有氧运动 #一起练起来 #简单易学
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胜利塑形运动（减脂&塑形）11月前
想要好身材，坚持这四点就够了#自律 #减脂 #身材管理 #变美变瘦变好看 #高效燃脂
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胜利有氧健身操舞1周前
有啥不如有个好身体，只有身体真正属于自己#养生操 #健康dou起来 #有啥不如有个好身体 #爱舞蹈爱生活 #居家锻炼
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胜利有氧健身操舞1月前
开心舒展操 每天5分钟 轻松一整天 快来跟胜利老师一起练 #简单易学 #健身舞 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #舒展操
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胜利有氧健身操舞2周前
每天两个动作跟着胜利早晚锻炼十分钟#一学就会系列 #简单易学 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #养生操 #每天健身打卡
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艳子有氧健身操3周前
早操打卡，坚持就是胜利
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胜利工程EAP中心5月前
风阻式动感单车有氧训练
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胜利有氧健身操舞1周前
情歌轻轻唱，好听又好学#秀出好身材 #爱舞蹈爱生活 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一学就会系列
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胜利有氧健身操舞1月前
中老年健身操 一首《旧梦》紧致全身 #简单易学 #适合中老年人的健身操推荐 #健身操 #广场舞 ##每天坚持锻炼身体增强免疫
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胜利有氧健身操舞1月前
这五个动作和我一起跟练 每天坚持练习，你会收获不一样的自己！ #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #简单易学 #居家锻炼 ##每天坚持锻炼身体增强免疫力 #全身燃脂
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）1年前
7月3日   回放完整版   加强部位：臀腿 下肢侧重日 （周一、三、五）@胜利塑形运动（减脂&塑形） 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身
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胜利有氧健身操舞3周前
一首《粉红色的回忆》带给大家，每天5分钟，放松全身#喜欢跳舞的一起来 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #简单好学的舞蹈 #简单广场舞 #健身养心操
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坚持就是胜利💪💃2周前
我爱你你却爱着他～完整版#暴汗燃脂瘦全身 #因为热爱所以坚持 #让健身成为一种习惯 有氧健身操💃🏽💃🏽💃🏽
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胜利有氧健身操舞3周前
跟着胜利一起锻炼起来#喜欢跳舞的一起来 #一看就会 #全民健身 #颈椎腰椎 #坚持锻炼给自己一个好身体
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胜利有氧健身操舞2周前
一首《红日》带给大家，每天都要动起来呀#养生操 #一学就会系列 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #零基础 #居家锻炼
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胜利有氧健身操舞1周前
一段喜庆的正能量舞蹈带给大家#简单易学舞蹈 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身 #爱舞蹈爱生活
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胜利有氧健身操舞4周前
每天坚持运动收获健康和快乐#每天坚持运动打卡锻炼好身体 #一学就会系列 #居家锻炼 #运动 #爱舞蹈爱生活
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胜利有氧健身操舞2周前
爱音乐爱生活爱运动，一首《朋友的酒》一起来跳舞#爱舞蹈爱生活 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #简单易学 #零基础 #全身燃脂
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胜利有氧健身操舞4周前
每天来上两遍，心情美美哒#消气操 #舞蹈日常 #居家锻炼 #零基础学舞蹈 #简单易学
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胜利有氧健身操舞1月前
几个动作扭胯紧致腰腹 快来跟我一起扭起来 #扭胯舞 #健身操 #舞蹈日常 #舞蹈教学 #简单易学
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胜利有氧健身操舞1月前
跟着胜利一起打卡锻炼起来吧#居家锻炼 #一起来锻炼 #喜欢跳舞的一起来 #坚持自律打卡 #健身操
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瘦腰腹最快的动作，每天坚持十分钟#一学就会系列 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #养生操 #居家锻炼 #练出好身材
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一首《朋友的酒》带给大家，快来一起锻炼起来吧#跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #练出好身材 #居家锻炼 #每天健身打卡
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