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传统养生经2周前
霜降这么做，冬天🧊不找！#霜降养生#养生科普 #健康过冬 #节气养生#养生之道
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金陵陈自在6天前
霜降有四宜吃，防一物，希望这个霜降，诸君柿柿如意，从容向寒，霜降安康~#霜降 #节气 #秋冬饮食 #传统文化
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开悟的来叔5天前
霜降不进补，寒冬你受苦。但是99%的人都补错了！ 今天我就告诉你，道家养生总结出来的三忌三宜，记住了能让你这个冬天少遭罪！#霜降 #霜降养生 #道家养生 #降温了大家注意保暖 #修行
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河南日报5天前
“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降是秋天的最后一个节气，此时天气渐冷，开始有霜。霜降养生要牢记“四事不做，两物不吃”。#寒露不算冷霜降变了天
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怡康医药6天前
霜降已至，顺应时节调养，为健康打好基础！💝 #怡康医药 #霜降
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中国新闻网5天前
霜降养生：五类人不宜“秋冻”！ #霜降 #中新健康
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阿豪养生记5天前
霜降应该注重这三防和三宜！ #霜降 #中医养生#健康养生#霜降节气 #秋天三养三防
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五行和润轩1周前
霜降养生｜别让“养收”变“养伤”！老年人最该调整的3个习惯#国学智慧 #传统文化 #国学文化 #健康 #正能量
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洛阳卫健委5天前
我要不要告诉TA？霜降节气应该这样养生！ #洛阳健康 #洛阳卫健委 #中医养生 #霜降 #健康科普不基础
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今视频长天新闻4天前
今日霜降！秋季最后一个节气，俗话说“补冬不如补霜降”，霜降过后，这样做更养生：适量食用羊肉、牛肉、鸡肉等温热性食物，不宜再“秋冻”需注意保暖！#霜降#抖音美好奇妙夜 #请选择你的二十四节气身份
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央视一套5天前
#霜降来了冬天不远了 【#霜降养生牢记2要2不要 】霜降时节是呼吸系统疾病发病高峰，养生牢记这4点：①霜降时节宜吃温润之物，如板栗、山药、无花果；②保持良好作息，早睡早起；③不宜吃油腻食物、不暴饮暴食；④不宜穿衣露膝盖，应当做好保暖，尤其是头颈、腰背、脚部。
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主持人 张国群3天前
“补冬不如补霜降”，牢记“三忌三宜”。#补霜降#秋季怎样补身体#健康知识分享
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黄穗平说脾胃4天前
霜降到，宜防寒润燥 #霜降 #科普 #知识分享 #养生 #中医养生
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中医儿科教授刘晓鹰4天前
霜降后做好3件事，帮孩子安稳过冬！ #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #孩子长高 #霜降 #生长发育
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张姐好物优选2天前
霜降养生水果#霜降
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宿迁气象4天前
#气象健康 霜降—秋将尽，冬欲来，养藏有道，健康入冬！#科普一下
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舌尖上的节气5天前
霜降，今天我们来聊聊这个节气的饮食与养生！#霜降#好食材好味道 #二十四节气
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丁火智库6天前
今年霜降气候特殊：凉燥+湿热并存，容易“寒包火”！记住这3点 #随时随地标记一下 今年霜降气候特殊：凉燥+湿热并存，容易“寒包火”！记住这3点：护膝肩颈、清淡饮食、收敛心神，平稳入冬。#今日霜降 #中医养生 #五运六气养生
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用户9122134337820东老先生3天前
霜降 养生经 不富亦安康 #秋季最后一个节气#养生康宁
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倪师讲堂5天前
霜降来临我们应当注意什么 寒露不算冷，霜降变了天。霜降养生要牢记，四事不做，两物不吃。 #霜降 #霜降节气 #涨知识 #中医养生 #普及知识
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沈阳新闻频道5天前
#东北 寒冬养生三件套！霜降后每天做好3件事：晒背+喝水+泡脚！#霜降 #养生
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明煜3天前
#养生 #霜降 #防秋寒 #润肺
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医药卫生报·豫上名医3天前
霜降吃口柿，来年好运势！ 医生：柿子还可以健脾止咳，清肺润肺、止腹泻。脾胃虚寒、血糖高的人不宜多吃！
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易文易见6天前
今年霜降，要注意哪三件事？#霜降 #传统知识 #科普分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿杰聊养生1年前
霜降养生，注意三忌三宜，此时进对补，寒冬不受苦！ #健康养生 #健康知识分享 #养生知识 #霜降养生
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军平3天前
霜降养生保健知识#知识分享 #生活常识 #正能量传递
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云南省中医医院（云南中医药大学一附院）5天前
杏林节气论 | 霜降忽而至，秋意渐无声 霜降养生重在“润燥养阴 健脾益胃，保暖防寒，舒畅情志”
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杭州网4天前
今日#霜降 ！霜降过后要适量食用羊肉、牛肉、鸡肉等温热性食物，不宜再“秋冻”，需注意保暖（山西广播电视台）
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杏林天下3天前
#健康 #健康养生 #脾胃
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爱笑的路老师6天前
霜降节气吃什么 “霜降不补，冬寒难挡。”古人讲，霜降三防——防秋燥、防秋郁、防秋寒，饮一碗豆腐丝瓜鲫鱼汤，最是合时。霜降还有“三宝”。第一宝，鸭肉；第二宝，萝卜；第三宝，柿子。 此时最宜三事：一是多食温润之物养身；二是早睡早起顺气；三是放宽心境养神。#霜降 #霜降节气 #二十四节气 #二十四节气饮食
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易皓庭5月前
小满三不要。 #小满节气#二十四节气 #传统文化 #民俗文化
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膳养佳3天前
霜降不养，一年白忙！记住这3宜3忌，秋冬不生病！关注我，让我们一起养好身体，好好生活～#养生 #养生就是养健康 #节气养生 #老祖宗的智慧 #好好爱自己
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昱润易学6天前
丰裕戏谈“节气霜降” #节气霜降 #民俗文化 #涨知识 #国学文化 #生肖
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玄仁道长（收徒）6天前
10月23日老黄历解读以及注意事项#老黄历 #每日运势 #每日黄历
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厚朴 很养生5天前
顺应秋藏之气 #养生 #健康 #厚朴很养生 #热点 #科普一下
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华夏淮韵7月前
淮剧《李翠莲》经典唱段，大伯子强，让他强。马秀英老师演出视频资料。#淮剧 #地方戏曲文化 #传递戏曲文化 #青年戏曲传播者
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用户10716812747963天前
#热点#每日分享#每天学习一点点#生活小常识#涨知识
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康养有为 玉玄道3天前
秋冬养生要牢记，这三点千万不要做 #修身养性 #古人的智慧 #养生 #每日分享 #养生就是养健康
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淑君同学3天前
#科学育儿知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 霜降后带宝宝“三暖二凉”法。
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嘉诺优享3天前
霜降养生小贴士🍂 🌨霜月萧萧霜飞寒🌨 缓运动🧘‍♀️吃柿子🍅 按摩椅 温经散寒气血顺😌 门店活动倒计时📅⏰ 抓紧时间 体验选购吧🔥💪 #霜降节气 #每天跟我涨知识 #强烈推荐 #按摩椅推荐 #居家健身有新招
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爱济南新闻客户端1周前
中医提醒：深秋身体3个部位不能秋冻（生命时报） #科普一下 #秋冻 #健康养生 #扩散周知 #热门推荐
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易商易学丰润5天前
#每日分享 #涨知识 #十二生肖 #易学智慧 #知识分享
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CCTV生活圈2周前
【#国医大师寒露养生2宜1忌#】 #今日寒露# 养生要点记住：①多吃花生、桑葚、南瓜等养阴、滋润、防燥的食物；②注意头颈、腰背、脚部保暖；③不宜过度疲劳和熬夜。寒露你还有哪些养生方法？评论区分享吧 #节气 #寒露
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一叶十刺1年前
##中国人保守护美好生活 #生活常识 @抖音小助手
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爱广饶1周前
中医提醒3个部位不能秋冻 分别是头颈、腰腹和脚部 #秋冬穿搭 #秋冻 #健康
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包租公B叔~东莞3天前
秋冬宜养生，剧烈运动少点做。#健身#秋冬养生#养生#多喝热水
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自律妈咪的日常1周前
补冬不如补霜，霜降了，记得喝上一碗莲藕花生汤哦！ #霜降 #食疗 #莲藕汤 #抖音美食推荐官 #健康美食
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婷婷爱养生3天前
#涨知识 #吃出健康 #每日分享
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明师讲百科1周前
#什锦白果#霜降
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薇家田园4天前
霜降 | 一杯自制紫苏饮，暖身暖心过深秋 今日霜降，天气转寒，宜温补。将这天然食材慢煮，成就一杯暖彻心扉的节气特饮。甜香在舌尖化开，暖流在体内游走，这便是呵护自己最好的方式。 #霜降吃什么#霜降养生#冬补不如霜降补#霜降吃紫苏#生态食材
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清水岩温泉度假村-wade5天前
#霜降，宜暖不宜寒。 在#清水岩温泉度假村，赴一场温暖之约。 一池温泉卸去凉意，一炉热茶慢煮时光， 把秋天的最后一份温柔，都留在这里。
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强威美食3天前
美食教程,霜降时节养生排骨汤做法 #美食 #排骨汤养生做法#好吃又营养 #快来一起尝个鲜 #煲汤
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德宝读书会3天前
二十四节气之霜降时节#知识科普 #每天跟我涨知识#人生感悟 #涨知识 #人生哲学
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每日黄历1月前
9月16号老黄历 ，三避三宜千万记住了#黄历 #知识分享
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桓台县妇幼保健院3天前
手脚冰凉暖不过来，怎么办？ #热点 #科普 #手脚冰凉
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任志宏5天前
温一壶酒，切三碟霜 #大有学问 #节气 #霜降 #不为任知
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小庆茶记2天前
大家都记住了吗😄#茶 #茶生活 #日常分享
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许尤佳食养3天前
霜降后多吃这类食物，1碗补脾润燥粥今天开始喝！ #食疗小妙招 #养生 #育儿 #家长必读 #许尤佳儿童调养
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东莞发布5天前
乌梅芡实配桂花：深秋养胃这样喝#霜降养生 #中医科普 #时令中医
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