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A大别山茶叶石斛咸货，能够土特产超市6月前
长寿的秘诀，就是开怀大笑，记得明天都要开心的笑哦。
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Tony-尉的日记1年前
微笑可以延长寿命吗？微笑一次可以延长寿命5秒，大笑可以延长寿命50秒，狂笑可以延长寿命500秒，你知道怎么做了吧😄#延迟退休 #长寿 #冷知识 #心情要好生活要嗨
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耀中智慧4月前
“太极笑”方法分享，越练越轻松！ #胡耀中 #养生 #健康长寿 #笑 #情绪管理
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伊甸风光3月前
大笑可以使身体释放多巴胺，这可是提高免疫力的好东西，每天至少大笑2分钟，健康长寿#涨知识 #健康 #正能量 #原创视频 #养生
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三通摄生（山西）健康11月前
开怀大笑是最好的长寿秘诀 #健康养生 #国学文化 #古人的智慧 #开悟人生 #人生哲理感悟
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房正兰5年前
长生不老秘诀，微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒#人体 #内容过于真实 #冷知识
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阿杜食养谈2周前
顶级养生就一个字 笑。笑治百病，每天大笑3分钟，就能提升阳气！ #养生 #提升阳气的方法 #科普 #健康
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宇哥长白山滋补1周前
《别不信！大笑=养生？张学良用一生验证的健康逻辑》
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7.1周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #生活小常识 #上热门 #涨知识
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医路向前巍子5年前
爷爷说长寿的秘诀就是:笑😁，您笑了吗？给老爷子点个赞👍吧
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河北辉辉子～2周前
#长寿秘诀 #涨知识 #知识分享
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阳阳（生活小常识）1周前
#公认的长寿方法@DOU+小助手
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宇哥特选1周前
#大笑居然能养生#长寿密码 #今天彻底讲明白！
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赤芝（25913）2周前
长寿秘诀：从排名20到排名第 一：大笑，保护牙齿，吃坚果，吃大蒜，跳舞，少 看电视，经常吃苹果，经常喝茶，保持镇静（情绪 稳定，尽量不生气)，少吃糖，笑一笑，高质量睡 眠，，吃西兰花，拥抱，饮食清淡吃绿叶菜，减少 卡路里摄入，吃姜，不要久坐，慢跑，唱歌。唱歌 排名第一
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多多智慧心5月前
#黄帝内经 神奇的笑功，打通经脉 了愈抑末愈，打开心扉，让您瞬间开心！人生短短几十年，请善待自己哦！#圣贤智慧 #笑功#好好爱自己
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刘佳导师解焦虑1月前
最好的养生方式，其实是大笑 #养生 #大笑 #缓解焦虑 #干货分享
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星*乐2月前
和 @尚老二 一起 #合拍
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小辉的健康日常1周前
公认的长寿方法有： • 晒太阳 • 大笑，笑一笑十年少 • 心胸大度，如大海 • 午睡半小时 • 多跟幽默风趣的人在一起 • 吃饭7分饱 • 不熬夜 • 不要久坐 • 不慌不忙保持镇静 #初存#中老年#父母#AI养生#同城好店推荐
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养生调理宋阿姨5天前
贝聿铭的长寿智慧其实是哈哈大笑！#贝聿铭 #长寿 #养生 #养生就是养健康 #知识分享
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连姐说事1周前
#生活常识#创作者激励计划#创作者广告分成计划
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一束阳光5天前
现在很多慢性病都是不良生活习惯所致，要想身体健康首先要保持好良好的生活习惯，#每天跟我涨知识 #知识分享 #每天学习一点点 #健康生活 #小常识分享给大家
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飞鱼1周前
按时吃饭是养胃神药，常笑是长寿秘诀，凉白开是万能灵丹！💊笑出腹肌，喝出健康～
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南山桂2周前
#生活小建议 #健康
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观山海4天前
#每日分享 #传统文化 #涨知识 #健康
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点点爷爷3周前
#公认的长寿方法
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哈哈哈哈哈好7月前
张至顺真诚待人 你将收获无数 《金刚长寿功》练功心得交流。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心{}VX172905163{(苦笑)（￣へ￣）#抖音生活青岛嘉年华 #春日机位大赛 #抖出健康知识宝藏 #我的开跑装备 #早春潮搭大赏 (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)!?(´；ω；`)#
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颖婧书单3周前
#养生小知识 #精选书单 #书单热门作品100w爆款文案 #今日分享 #书单热门作品100万爆款
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【生活小常识】5天前
#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识 ！！
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阿德讲商业4月前
长寿最棒的方法，都是免费的 #长寿 #智慧人生 #思维
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爱生活/爱艺术/爱教育的李乐1周前
养命，就要跟能开怀大笑的人、幽默的人在一起。 #康养#长寿时代#终身学习 #幸福#李乐
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东方伙伴合唱团2月前
唱歌的好处—— 世界第一科学长寿运动！ 在一份有世界权威机构参与的科学长寿方法习惯名单中，罗列了20个使人长寿的方法，其中包括唱歌，跑步，不久坐，吃姜黄，减少摄取卡路里，吃绿叶菜，拥抱，吃花椰菜，好的睡眠，开心，少吃糖，保持镇静，饮茶，吃苹果，跳舞，少看电视，吃大蒜，吃坚果，护理牙齿，大笑。而这其中排在第一名的是唱歌，这是为什么呢？ 唱歌是一项有节奏的体内按摩。唱歌时，气息在身体内部循环，随着歌声体内的细胞也达到相应的运动，就像是在内部按摩。 唱歌对人体机能增强作用最为显著的是增强心肺功能。心肺功能强大的人，患病的几率更小，健康的心脏也能够让你的身体各个器官都得到充足的血液供养，减缓衰老，增强免疫力。而唱歌加快血液循环，是一项非常有利于锻炼心肺功能、增加肺活量的活动。 唱歌的过程中，人们需要记忆曲调与歌词，是一种强效脑力活动，达到用脑、锻炼大脑的目的，从而保持大脑活力。 唱歌尤其是唱自己喜欢的歌时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素。它能促进和激发免疫球蛋白与抗压力激素的增加，从而提高身体的免疫力。 唱歌还对肠胃有好处，当人负面情绪时会导致胃酸分泌过多，而通过唱歌情绪得到释放或调动，产生好心情使得胃口大好，胃酸也就趋于平衡了。另外，唱歌时腹部肌肉得到锻炼，能促进肠胃蠕动，有益消化。 唱歌的健康好处这么多，如何唱歌才更健康呢？ 首先，站着唱歌最好；站立时两腿分开与肩同宽，挺胸抬，一呼一吸间加快全身的血液循环； 其次，要大声唱，因为大声唱才能使得肌肉和心肺更被锻炼； 第三，尽量唱慢歌，气息悠长，更适合锻炼心肺功能和调动全身的力量参与； 第四，随歌声载歌载舞，锻炼效果更明显，更有利于健康； 第五，每天30分钟左右，能够长期坚持； 第六，刚吃饱饭不要唱歌。 #健康养生 #唱歌的好处#科学长寿第一运动#合唱的作用#退休生活
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瞭望东方周刊3周前
91岁独居奶奶的“长寿秘诀”：“少管子女闲事，吃嘛嘛香”。网友：爽朗的人，笑声都透亮。#长寿 #健康 （剪辑：实习生申洎菲）
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肿瘤医生肖正红5月前
一些免费的提高免疫力的方法你知道吗#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #养生
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葫芦娃二娃(外卖跑调歌)🔥🎤1周前
#知识分享 #涨知识 #正能量 #热点 #健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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新新向荣1周前
#涨知识 #生活 #上热门🔥 #生活小常识 #知识分享
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胡说的张哥4月前
#正能量 #健康养生 #即可
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小透明1周前
#涨知识 #知识分享 #每日分享 #每天学习一点点
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第二支羽毛1周前
#生活小常识 #涨知识 #知识分享
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小徐（小常识充电站）1周前
#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #我在抖音涨知识 #小常识每天为你更新 #关注我每天坚持分享知识
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喜兔兔1周前
#每日分享 #上热门 #正能量 #涨见识 #生活小常识
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常识小绿芽1周前
#知识分享 #涨知识 #生活常识
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芯芯好物1周前
#生活小常识 #每日分享 #涨知识
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郑州瀚海璞丽良咔养生馆3周前
经络疏通调理亚健康#美体塑形瘦身#养生馆
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小梁梁分享1周前
#每日分享 #生活常识 #正能量分享 #一起涨知识 @DOU+小助手
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烟雨江南1周前
#知识分享 #每日分享 #每天跟我涨知识 #你怎么看 #正能量传递
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小福墩吖5天前
#每日分享 #强烈推荐 #快来看看 #看过来 #每日推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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毅淇爆爆6天前
#每日分享 #知识分享 #正能量 #每日更新 #生活常识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量千川
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君君姑娘1周前
#生活小常识 #涨知识 #知识分子
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小荷生活小常识3周前
#创作灵感 #生活小常识 #涨知识#每天学习一点点#上热门 @DOU+小助手
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迪补堂（管理health）5天前
你知道每天都要大笑吗#每日分享 #感悟 yjl
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糖糖家 男装 女装1周前
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心缘1周前
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木子4天前
#晚年生活 #开怀大笑 #长寿秘诀 #好样的 #自拍自乐
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杨显珍5天前
人的长寿心态好 开心大笑病魔跑 游玩聚会不等老 手脚利索神州找
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小遇好物🐰5天前
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奇奇🌙(每日分享)1周前
#知识分享 #正能量 #人生哲学正能量 #每天更新小常识 #涨知识
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墨染（生活小常识）4天前
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终南三叔1周前
#强烈推荐 #热点 #创作者扶持计划 #情感共鸣 #正能量
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