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呼吸内科伍滔医生3年前
戒烟通常要经历4个阶段，若能扛过，戒烟就算成功，希望你能做到#涨知识 #健康科普 @震洋健康 @中医李山山医生
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躺平大师6月前
#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #珍爱生命#自律
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金华心血管教授10月前
为什么说啥时候戒烟都不晚？建议你马上戒烟获益良多 #戒烟 #烟民看过来 #远离烟草 #长期吸烟对身体的危害 #医者仁心
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戒烟的老张2月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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B仔戒烟ing5月前
戒烟第127天，又吸了，全是熟悉的感觉#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量
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蜡笔不小心8月前
戒烟仅需5天！亲测有效！#戒烟 #戒烟后的真实感受 #戒烟1-30天身体变化
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无烟侠6月前
你知道啥时候戒烟最好吗？#戒烟吧 #戒烟 #怎么能戒掉烟 #经验分享
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张博士疼痛诊疗3月前
戒烟一个月后，我们身体会发生什么变化呢？ #戒烟 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏 #吸烟有害健康 #健康科普
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戒烟王大大1年前
#戒烟 戒烟后不同时期身体的变化，20分钟、8小时、24小时、48小时、72小时、1周、2周、1个月、3月、6月、1年后。#戒烟 #戒烟后身体变化 #科普
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深圳轻松戒烟3年前
多长时间不抽烟，才算戒烟成功？戒烟名师一次跟你说明白#戒烟#阴文科#海豚知道
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟两个月了，感觉时间挺快的，戒烟也不难！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #戒烟方法
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戒烟老李10月前
如何科学戒烟？ #戒烟打卡 #戒烟吧
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华锅仔4月前
戒烟第62天，戒烟多久算成功了呢？#戒烟打卡 #国际标准
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于贝贝（戒烟版）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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戒烟这些事儿5年前
戒烟不同时间段有哪些不同症状#健康生活 #戒烟
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石玖亿7月前
揭秘：戒烟74天后身体出现啥奇妙变化？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #身体健康 #戒烟打卡
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断剑8月前
戒烟1年6个半月+，习惯成自然 戒烟心得体会，分享给大家，加油 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #身体和灵魂总有一个在路上
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心血管医生张毅1年前
戒烟多久身体可以恢复正常？ #戒烟 #健康科普 #戒烟吧 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不是超人是超哥1年前
吸烟者72小时后的真实变化#戒烟 #改掉坏习惯
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曹阿瞒的最爱7月前
戒烟不同天数的反应 #抖音创作季 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟前后对比
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聊戒烟的杨老师6月前
彻底戒烟需要经历哪几步？#戒烟 #彻底戒烟
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陈三包6月前
戒烟打卡第78天，戒烟后身体发生的5个变化。#戒烟 #经验分享 #戒断反应
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华锅仔4月前
戒烟第71天，戒烟有趣的几个冷知识，你知道几个？#戒烟打卡 #冷知识 #医学科普
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阿东2月前
戒烟24小时身体的变化。#戒烟 #记录戒烟每一天 #内容太过真实 #vlog日常 #日常生活
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陈三包3月前
从此以后只信自己#戒烟 #戒烟方法 #戒烟方法分享
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佳佳讲呼吸4月前
戒烟多久肺才能恢复 #戒烟 #抽烟有害健康 #烟 #健康科普 #肺
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陈曦（戒烟版）5月前
#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 ，想放弃了……
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来听老二说3年前
戒烟要多长时间才算戒烟成功？挺过这4个阶段，或能成功摆脱烟瘾
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曾小医1年前
当你戒烟后会经历哪几个阶段...... #戒烟 #吸烟有害健康 #医学科普 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 #说真话 不管是断崖式戒烟还是慢慢戒烟 只要你愿意戒烟 什么时间戒都不晚！#经验分享 #戒烟吧 #戒烟打卡
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陈三包6月前
戒烟第90天，抽烟有害健康，能戒就戒。实在戒不掉就尽量避免在这四个时间点抽烟。#戒烟 #如何戒烟 #自律
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半程，戒烟减脂4月前
戒烟日记-20250620 抽烟20年，终于勇敢面对，开始戒烟了！ 我失去的只是对尼古丁的依赖和尼古丁对身体的伤害，得到的是自律和自由！ #戒烟 #戒烟打卡 #自律
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戒烟蓝衣教主4月前
戒烟成功与时间无关与你戒烟的认知和戒烟的决心有关
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散装设计师11月前
戒烟吗 #戒烟 你是什么时候开始吸烟的。
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戒海指南针1年前
戒烟的最好时机，什么时间戒烟才是最好的？#戒烟方法 #戒海指南针
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周店长3月前
戒烟几天了？还没有开始吗？ #戒烟 #抽烟
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埃文2月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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/斜杠青年/5月前
控制好这五个时间点不抽烟，慢慢就把抽烟习惯戒了。只要习惯戒掉，心瘾戒掉，戒尼古丁也就是两天的事。现在开始控制这五个时间点不抽烟。一定能戒烟成功。#戒烟 #男人 #戒烟方法 @DOU+上热门
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努力戒烟的小肖6月前
戒烟第66天，戒掉的每一支烟，都是送给自己最好的礼物#一分钟了解戒烟 #戒烟打卡 #戒烟 #经验分享 #内容启发搜索
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黄淼医生4年前
戒烟多久才能像正常人一样，降低肺ai的风险呢？#肺癌 #肺结节 #戒烟 #健康真相官 #医者名片
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陈三包6月前
戒烟第97天，戒烟要经历的三个阶段，从身体上的煎熬到心里上的调整，再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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生殖科史青利主任3月前
备孕前需要戒烟戒酒多长时间?#哈尔滨试管 #备孕知识 #史青利
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燚1年前
#戒烟1-30天身体变化 #戒烟初期的身体反应 #戒烟后的感觉 #如何科学有效的戒烟 #戒烟后会发生哪些变化
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呼吸肺病专家周承志8月前
年轻时戒烟 VS 年老时戒烟效果差距有多大? #医学科普 #戒烟 #肺结节 #抖出健康知识宝藏
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清峰无烟3月前
什么时候该考虑戒烟#戒烟#烟民看过来 #戒烟原因
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老爸戒烟记(失败后)1年前
时间过的是真快啊！转眼20多天过去了，所以更要珍惜当下#戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法 #戒烟小妙招 #断崖式戒烟 #靠毅力戒烟 #戒烟正确方法
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滨州新闻综合频道3月前
戒烟48小时，身体会发生哪些变化？ #肺活量
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临沂凯哥说车1年前
戒烟十二天的变化 心魔隐隐作祟，幻想一下也是好的#玩的就是真实 #我与汽车的日常 #戒烟 #经验分享 #临沂凯哥说车
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创面修复科胡海涛医生3月前
戒烟最好的时间是十年前，其次是现在。 #戒烟 #健康养生 #糖尿病足 #医疗科普 #血糖
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烟博士说健康2年前
戒烟后的戒断反应有哪些？ #戒烟科普 #疾病预防 #健康养生
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陈老师说戒烟1年前
戒烟三个星期的变化！#戒烟吧 #一分钟了解戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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陈三包5月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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🐠的跑步日记1年前
戒烟1-30天有什么变化 戒烟1-30天好像也没啥变化 哈哈😄 戒烟并不难，难的在于控制自己 这段时间明显感觉自己跑步能力变强了#戒烟 #更好的自己 #打卡 #坚持的意义
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食辉的生活3年前
戒烟多久才算彻底戒成功，根据食辉戒烟4年经历，我是这样认为的
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肿瘤科医生张力4月前
到底多少岁戒烟最好 #戒烟 #戒烟的好处 #医学科普
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杨子戒烟买A66月前
断崖式戒烟，第六天，舒服多了，今天开始戒心瘾吧#戒烟 #戒烟打卡 #自律遇见更好的自己 #戒烟1-30天身体变化 #经验分享
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陈三包6月前
戒烟第93天，戒烟越早越好，越早难度越低，越容易成功。#戒烟 #戒烟打卡 #自律
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陈会戒烟3月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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骑uy的设计师4月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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埃文2月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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陈三包4月前
第166集，戒烟方法比毅力管用。#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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中医张凯医生3月前
戒烟的时间越长，好处越明显 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #养生 #戒烟的好处
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
怎么知道我戒烟会不会失败？ #戒烟 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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