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哥一路向北3周前
北哥教你戒烟的方法#人生本来就是一场修行
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老马戒烟2周前
戒烟 戒烟短期靠忍，长期靠悟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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董医生说健康5月前
公布这个戒烟方法，医生平时自己也有在用#戒烟#吸烟有害健康#抖出健康知识宝藏
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聊戒烟的杨老师7月前
靠硬扛真的能戒烟吗？#戒烟 #戒烟方法 #戒烟方法分享
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广信不锈钢工程部广信不锈钢工程部aa1直播号4月前
想戒烟就得打两场仗 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟贴 #健康科普
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欧阳戒烟说1周前
戒烟短期靠忍，长期靠悟。#戒烟#戒烟方法#科学戒烟
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北海有鱼1周前
北哥低调点和大家分享他戒烟的秘诀！想戒烟的人有福气了。
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陈三包4月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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羊羊教瑜伽5天前
《这本书能让你戒烟》23年烟瘾者亲测有效：这本心理学书，让戒烟从煎熬变轻松，还能让钱生钱 ＃戒烟 ＃《这本书能让你戒烟》
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张德福4天前
戒烟 #成长 #经验分享 #健康 #戒烟
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果果在偷偷变好4月前
戒烟胖20斤？三招锁死代谢，腰围缩回戒烟前！#科学减肥 #戒烟减肥#戒烟后的变化#戒烟打卡#戒烟
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神经外科李华龙4月前
#脑梗 #脑出血 #戒烟戒酒
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不打扰LAB1年前
凭借惊人的毅力确实能戒烟，但只是少数人。 网红吹嘘自己凭借#毅力 戒烟成功，听听就行了，别当真。#牛津大学 研究证实，借助科学手段能够大大提升#戒烟 成功率！
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老林老司机2月前
戒烟的最好方法是硬憋着吗#戒烟 #替烟棒#戒烟方法
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小汤鉴货3月前
#戒烟 #替烟棒 有劲你就嘬吧，没有激喉感，有用过的么？
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财阀剪影7月前
“史诗级戒烟大片康斯坦丁，地狱和天堂都抢着要的男人” #名场面 #康斯坦丁 #人物故事 #电影解说
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邯郸郝利强2周前
#全网挑战 #憋气挑战#戒烟打卡 以前憋气最多憋20多秒，就得咳嗽。戒烟这段时间，肺部轻松多了！加油！
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陪你告别烟草味3月前
戒烟 戒烟戒烟 你烟盒上的‘吸烟有害健康’，家人比你更怕！戒烟不是为了自己，是为孩子少吸1口二手烟… 这3步帮你轻松起步
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小宇最珍贵2天前
千万别把戒烟当成牺牲，这其实是对自己生命最值得的投资！戒烟从不是靠意志力硬熬，世卫组织推荐的威立戒（酒石酸伐尼克兰片），用科学方法帮你顺利告别烟瘾。#戒烟#威立戒
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华声在线4周前
戒烟药重磅来袭！“威立戒”获批，戒烟终于不用再靠毅力硬戒了#戒烟#威立戒#戒烟药
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老年健康守护者·蒋文捷1周前
冠心病戒烟难？3招帮你挺过去！ #戒烟方法 #冠心病#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心 @广安门心血管科房玉涛
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台海网1周前
国研戒烟新药“威立戒”成功突破多项技术壁垒获批，老烟民再无需靠毅力硬戒了#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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淮橘爱漫剪5月前
【斗罗】胖子一穿七植物学院秀翻全场 #唐三 #充能计划 #斗罗大陆 #我在抖音看动漫 #国漫
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小贝戒烟1周前
戒烟的方法五花八门，你们都尝试过什么样的戒烟方法？说来听听？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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小冻梨👠8月前
#谁都不服就服你 #看一遍笑一遍 #实在憋不住就笑出来吧 #新人求关注 大家可以评论区评论关注
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雪纷飞5天前
有没有烟龄十年还在跟烟瘾死磕的！我硬戒了八次最后全破功了，最近咳嗽越来越厉害，上次和朋友吃饭朋友说威立戒用的还不错能帮着戒烟，这玩意儿靠谱不？听说里面的酒石酸伐尼克兰片能减轻戒断的难受，用过的兄弟给说说啊！ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#杨瀚森常规赛首秀2分1篮板
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柒雾2天前
哇咔！！ 被【弛之戒烟】硬控了两天… 大宝不知道Cc的烟瘾是为了掩盖另一种“瘾”，竭力让Cc戒烟!!
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♏1周前
戒烟第6天有效果了，能够缓解断戒反应，感觉不错#戒烟药#威立戒 #断戒反应 #戒烟1-30天身体变化
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土豆粉不放粉2月前
戒烟的8天，威立戒的2天，感觉这个没啥用啊，靠自己硬戒还能坚持一个星期呢。怎么从开始吃药的时候就开始抽烟了，吃完这盒再看看吧#戒烟 #威立戒 #戒烟方法
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法直播5天前
没错！真的有戒烟药，“威立戒”成功助力烟民快速戒烟#戒烟#威立戒#戒烟药
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草莓甜甜圈1周前
劝烟劝到嘴破？科学戒烟这招，让他主动把烟戒了！#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #威立戒#戒烟方法 #戒烟神器
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四喜10月前
戒烟以后到底有多爽？
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老男人戒烟5月前
烟海茫茫中寻觅，方寸之间亦有道。戒烟之旅，或许只差一种适合你的方法。上岸可待，心静则成。 #戒烟 #健康生活
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哦豁……1年前
#实在憋不住就笑出来吧 #笑到肚子疼 #每日一笑 #演技这块拿捏得死死的 #内容过于真实
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西藏家具lao周3周前
戒烟第4天，面对损友的嘲讽加硬塞，就得怼他，怼回去，抽烟是养成习惯的一个过程，而戒烟呢，就是要把之前养成的习惯给戒掉，比如饭后一支烟，厕所一支烟，开车一支烟，下车一支烟，诸如此类的习惯都得通通的改掉#戒烟 #戒烟小妙招 #西藏
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3M闽正汽车贴膜2周前
#强烈推荐 3M彬哥分享戒烟
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胡子戒2周前
老祖宗早把戒色玩明白了！3 招锁死欲望，比硬憋强 100 倍！（仅为个案效果，建议线下就医）#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #戒欲
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余你前行3周前
戒掉很容易，选择大于努力#原创视频
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德言攻心戒烟4周前
戒烟可通过冥想增强自信 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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科技1周前
意志力戒烟容易破戒 #戒烟方法 #戒烟 #戒烟打卡 #意志力戒烟 #吸烟有害健康
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胡子戒2周前
读《论语》戒色：老祖宗的招比硬憋管用！3 招让你不瞎折腾。#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #认知觉醒
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小胡老师1周前
戒烟#科学戒烟#轻松戒烟
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苏凡3年前
戒烟第89天，突然很想抽烟。硬忍！忍不住便前功尽弃了！ #戒烟
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播音宝妈粥粥1月前
3天戒母乳！我用了这三招，宝宝不哭闹，妈妈也不遭罪，拒绝硬憋！！！亲测有效，告别断奶焦虑#断奶的宝宝 #戒母乳 #断奶成功 #无痛断奶
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茶语心声2周前
老烟枪一定要备上它，粗中细通用，减轻依赖还不影响口感，比一天天喊口号实用多了#亲测分享 #烟民看过来 #戒烟神器 #自用好物推荐 #老烟民分享戒烟方法
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溜达芊2周前
戒烟这件事情主打一个能让自己减轻多少痛苦就尽量减轻多少，别给自己太大的压力，否则很难坚持下来。我觉得戒烟是一个长期的过程，不是一蹴而就的，没有必要太心急，心平气和顺其自然的走过这个过程就好。#戒烟贴#尼古丁口香糖
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@三木老登3天前
到家门口想起戒烟的事儿，跟铁子聊聊吧
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闲人辉3周前
我找到了戒掉任何“瘾”的方法｜不是靠毅力，而是靠“设计” 你在对抗欲望，还是在改造土壤？#自律 #改变自己 #干货 #行为设计 #多巴胺 #自我提升 #戒瘾 #内耗 #心理学 #好习惯养成
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合金成1月前
#戒烟很多戒不掉烟的多数存在着幸存者偏差的心理，多点一支就多向#心梗#脑梗迈一步，拼拼看，比比谁的八字硬
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艾玛3天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟吧 4天
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玉米粒3天前
朋友光笑我光说戒烟但就是不行动，我真不服气但一点辙都没有！刷抖音见博主说威立戒能帮着提高戒烟成功率，里面的酒石酸伐尼克兰片真能断了想抽烟的念想吗？求用过的给个实话！ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#人均预期寿命目标提至80岁左右
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老林老司机1月前
戒烟有什么方法#替烟棒 #戒烟神器 #替烟神器
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丫头1周前
#戒烟方法 #正确戒烟#戒烟小妙招 #传递健康传递正能量
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小冬爱运动2周前
这个味道可以还原到真的80%，我抽了两个月真心的就把那个给戒掉了，如果你真想戒，你也来试试#戒烟吧 #戒烟 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟方法
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无烟生活老鹏3周前
戒烟咱只戒这几根 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #干货分享 #科普
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平凡的日子1月前
#戒烟 #戒烟吧 #每日分享 希望对看到此视频的朋友，有些帮助！#涨知识 #知识科普
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利刀柔心2月前
肺手术&戒烟 肺手术围术期戒烟的核心重要性在于显著降低手术并发症风险、促进肺功能恢复、改善患者术后预后，是保障手术安全和术后康复的关键前提。 具体可从术前、术中、术后三个阶段体现： 1. 术前戒烟：可减少呼吸道黏膜炎症和分泌物，降低气道高反应性，为手术创造更清晰的术野，同时改善肺组织氧供和血液携氧能力，提升身体对手术的耐受度。通常建议术前至少戒烟4-8周，戒烟时间越长，获益越明显。 2. 术中戒烟：持续戒烟能避免烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质对心血管系统的刺激（如心率加快、血压波动），减少术中麻醉风险（如呼吸抑制、心律失常），降低术中出血概率。 3. 术后戒烟：可显著减少肺部感染、肺不张、胸腔积液、吻合口漏（若涉及气道/消化道重建）等严重并发症，促进肺组织修复和肺功能恢复，缩短住院时间，同时降低术后肿瘤复发（针对肺癌手术）的风险。##肺手术与戒烟 #戒烟与肺围术期 #肺康复科普
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嘎子哥郑州3年前
你可以三天不吸烟吗？可以强忍着憋着不抽烟吗？一直的戒烟，你觉得能成功吗？#怎么戒烟 #正确戒烟及时止损 #无压力戒烟法
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忠义哥5月前
硬扛、断崖式戒烟扛不住了兄弟们。借助物理干扰戒烟贴靠不靠谱？#戒烟 #戒烟吧
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3D厨房颜究所3月前
别再靠意志力硬熬了！这个 “厌恶疗法” 超简单#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法 #养生 #生活习惯的重要性 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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lKliyyy4天前
想了好久还是决定实话实说了#戒烟 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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简介:

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