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小董健康饮食6月前
吃泡面后必吃它！营养师急救补救法#泡面 #减肥 #营养师教你学配餐
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54果汁4月前
吃泡面掉0.8斤！（无不良引导，大家可以自行加点蔬菜加点蛋进去）或者吃其他的，比如三明治汉堡以及一拳菜一拳米一圈肉这种健康饮食。主播单纯自己爱吃泡面，而且我懒得去买饭吃，我也不会吃泡面吃很久，基本上吃个一周我就会吃正常的饭菜去维持体重，不会一直一直吃这些的，所以没有营养不良。之前从131-100确实吃得最多的就是泡面，大家可以看我置顶干货视频和前面的vlog视频。茄皇rn我也看到了，因为还有几桶所以最近吃完不会再买了，感谢老婆们的支持#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog
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ALL IN王教练1年前
#减肥 #减脂 #减肥经验分享 保持一个良好积极的心态才能坚持下去，坚持下去才能减下去。
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猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#女孩减肥 #减肥 睡前想吃泡面咋办
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毛容易减肥日记3月前
这实在是太不小心了#逆袭 #减肥日常 #一定要看到最后 #变瘦 #万万没想到
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Maggie陈欣予😊5月前
女演员减肥！一减就是7斤！ #爱的航行日记#减肥#变美#小基数#变瘦变美变好看
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
已瘦16 | 一天只吃一碗方便面体重会有什么变化？#减肥vlog #泡面 #创作者中心 #创作灵感
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
短期内吃的超级多怎么办 #女生必看 #生活化减脂 #减肥 #瘦 #吃瘦不饿瘦
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夏胖的逆袭3月前
泡面500大卡有多少，每顿一包泡面会怎样 泡面500大卡有多少，一日三餐吃泡面，每吨500大卡，把汤喝了会怎样，经常有朋友问泡面喝汤行不行#泡面 #减脂餐 #減肥 #抖音商城
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鱼鱼🐟5月前
减肥期间可以吃泡面吗？#体重管理#均衡营养#健康减脂
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甩肉指挥官阿阳（减脂版）6月前
泡面也是很不错的减脂餐#泡面 #泡面减肥 #减脂餐 #减肥路上的绊脚石 #吃瘦不饿瘦
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尼奥同学(健身版)1年前
平时喜欢吃泡面，减脂期怎么办？看过来#减脂 #好身材吃出来 #干货分享 #科学减肥 #减脂餐
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康康今天吃什么🤔4月前
减肥如何正确的吃泡面，诚不欺人！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叔贵3月前
这些泡面 减肥可以天天吃 #方便面 #泡面神仙吃法 #减脂餐 #内脏脂肪 #吃瘦不饿瘦
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可可在减脂（塑形版）5月前
泡面掉秤法|跟吃1天掉1.5斤 #vlog日常 #减肥吃什么
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54果汁4月前
泡面也能减肥？#减肥 #减肥vlog #化妆vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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承运今天吃饱了吗1年前
吃了一个月方便面后，我的体重发生的变化#我的减肥日记 #減肥 #一起减肥打卡 #减脂 #方便面
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半斤和八两3月前
#减脂期 想吃泡面了怎么办？#减肥路上的绊脚石 #低卡泡面 #减脂瘦身 #解馋
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蹦蹦兔健康日记3月前
这些行为居然能瘦？4个生活化减脂真相 🎬 减肥还吃泡面？其实我比你会瘦！ 🍜 泡面+卤蛋+青菜=500大卡，比压抑后暴食强！ 🌶️ 研究实锤：吃辣一天少摄入120大卡！ 🛌 多睡1小时=自动少吃162大卡！ 🦐 宵夜选这个，高蛋白还掉秤！ 💡 哪个最让你意外？评论区见！ #生活化减脂 #减肥冷知识 #科学减肥 #健康饮食 #减肥误区
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一粒鲍米花（塑型版）6月前
一天只吃一顿方便面会瘦多少？#我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 #我的减肥日记 @抖音小助手 @DOU+上热门
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霄妹妹吖2月前
喜欢吃泡面的姐妹、可以去试试#減肥 #内容过于真实 #体重打卡 #我的减肥日记
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椿花啦啦啦啦1月前
减脂vlog/32岁而已，人生从来没有太晚开始 昨晚半夜没忍住偷吃泡面了……最后一次！再也不半夜煮泡面了！ 今天就紧急补救‼️晚餐换成冬瓜汤 下雨在家做了超好吃的低卡肉夹馍🥙！怎么这么天才想到用恰巴塔和鸡腿组合，大胆的夸夸自己～ #减肥 #自律饮食 #自律vlog #减脂日记
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米小扬（公共营养师）4年前
吃方便面会变胖吗？#减肥 实在没有#减脂餐 的时候吃一顿泡面也可以呀！
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老金（已瘦24斤）2月前
今日减重0斤🙃 豪华版老坛酸菜牛肉面，豪吃！美滋滋～泡面不愧是水肿之神，管你是一口还是一袋呢，必须让你肿成猪头😂 今日摄入总热量724千卡，老坛酸菜牛肉面、西红柿、生菜、鸡蛋#减脂餐 #我的减肥日记 #泡面 #太好吃了 #逆袭
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一粒鲍米花（塑型版）3月前
一天只吃一顿方便面体重会有什么变化#vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #创作灵感
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短腿五花肉🥩1年前
减脂期想吃泡面等食物咋办，选对就能吃#吃瘦不饿瘦 #减脂 #变美变瘦变好看 #又该减肥了 #健康饮食
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小马很温柔7月前
深夜暴食冲动急救指南！3招教你管住嘴 #自律 #减肥
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控糖小百科3年前
方便面热量不低，但比起油脂和添加剂，同时，也应该重视钠含量过高。#减脂餐 #减脂食谱 #低卡 #春日健康餐 #跟着抖音学做菜
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洋葱吃不胖4月前
挑战吃一天泡面，体重有什么变化？ #泡面自由 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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大头羊（求关注版🥺）2月前
这么吃不得瘦死！！ #内容太过真实 #减肥日常vlog
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张张包（已瘦版）1月前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 减肥期间吃泡面？ 大吃一顿 看明天体重有什么变化 #减肥瘦身 #减脂计划
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Alice喜洋洋1月前
暴食蛋挞泡面后24小时急救清肠食谱应该怎么吃？ #暴食 #暴食补救 #清肠 #减肥食谱 #减脂餐搭配
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椿花啦啦啦啦3月前
发疯减肥Day11/超幸福！减肥也能吃泡面了 早餐：酸奶碗 午餐：泡面 加餐：一个桃子+绿豆沙雪糕 #减肥 #减肥吃什么 #生活化减脂 #小基数减肥
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李胖儿在努力（嘴替版）1年前
吃一天泡面，会掉，是因为没有大油大盐吗？哈哈哈，有没有好办法，可以让我冲5w 赶紧给我投稿一下，哈哈哈哈哈#生活vlog日常记录 #饭式vlog #随手拍 #美食 #我的减肥日记
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54果汁4月前
吃一周泡面能瘦多少斤（无不良引导）（单纯主播自己爱吃）#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog #vlog日常
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郑三点1周前
#vlog十亿流量扶持计划 将减肥贯彻到底。
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大继2月前
挑战吃一天泡面体重会有什么变化#泡面 #泡面的热量 #吃饱再减肥
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先不吃了4月前
减肥真的可以吃方便面的，我就是这么吃过来的…方便面没你想的那么可怕 #泡面神仙吃法 #减脂期 #减肥 #纯饮食减脂 #vlog日常
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Hoho_3月前
Day17已掉12.6｜Vlog🫕🫕170 120｜生活化减#vlog日常 #减肥 #减脂期 #vlog #一人食
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田田大王1周前
大馋丫头们可以试一下这个方法～我亲测第二天会瘦0.5左右，放在中午最好睡前还是要有微微饥饿感喔#减肥餐 #减肥 #减肥邪修 #自律 #当世界充满了小奶音
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爱减脂的小皮4月前
减脂期误食了炸鸡烧烤没关系看完这条视频~#减脂夜宵 #深夜放毒 #欺骗餐 #我的减肥日记
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✂️4月前
可爱老婆减肥记～ #凡心点点cp #思凡队长 #Ne.
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坡县大禹3月前
姐妹们 老规矩 先点赞 后观看 #美食测评 #减脂期 #我有新花样
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辣椒炒肉吃不胖3月前
挑战吃一天云吞泡面，体重有什么变化？#馄饨#泡面#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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抓马嘟嘟奇7月前
#潘玮柏 为了吃完泡面用尽了心机 #减肥 #演唱会 #美食 #搞笑
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140斤郭女士🐟（减肥版）1周前
第10集｜挑战吃公司食堂减肥｜加班吃了泡面会怎样？#减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂打卡 #vlog日常
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减肥为了吃（已瘦50斤）4天前
终于吃上泡面了，看看这么吃体重会有什么变化吧#减肥日常vlog #vlog日常 #减脂期 #太好吃了 #吃货的快乐回来了
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减重医生王海波（减重007）1周前
三个抗饿小妙招 #减重 #减肥 #肥胖#体重管理
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小敏和老万（减肥记）2月前
只要吃得对，泡面也可以掉秤～加油我的105斤#减肥减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥vlog
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赵大胆（减肥中）1周前
今天的体重完全崩溃😫……这死嘴管不住。一顿泡面吃回来1.5 减肥真的要少吃少吃，给自己长个记性。 #减脂瘦身 #减脂期 #坚持每日一练 #减脂塑形 #马甲线养成记
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营养师凯文3周前
节日肯定没少聚会大餐，快来跟我学习应该如何补救#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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刘属鼠2月前
泡面真的很好吃，我也喜欢，吃对了就行，没必要焦虑#干货分享 #减肥 #减肥吃什么 #泡面 #方便面
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岩宝掉了20斤3天前
好喝掉秤又猛🔥连续大餐后极速补救❗️巨牛🐮#减肥知识 #瘦身食谱 #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥
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旺仔小雪🌨️3月前
一天两顿方便面会咋样？ #方便面 #我的减肥日记 #粉丝投稿 #记录体重
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Michael苗哥♑7月前
最近货款回不来，只能吃泡面了，记录一下吃泡面的第29天！#减肥吃了一顿泡面怎么办
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妍妍哈喽1周前
快乐跑步，大胆吃饭，开心生活#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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爬爬6天前
第十四集！ #减肥vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #了不起的口腔科技 #合理饮食 #减肥逆袭分享
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Beta2周前
#vlog日常 #小吃货的日常 #今天吃啥 #日常分享 #减肥 ，当减肥人犯猪瘾想吃泡面了怎么办？ 做好了想吃的，看别人吃😂 妹妹今天可忙了、回来复习拼音啦！
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54果汁3月前
5天瘦2.5斤#生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #减肥#减肥vlog
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乐刻健身郑州华强广场店1月前
减肥期间吃泡面、螺蛳粉这些速食增肥吗？#健身 #减脂餐 #减肥 #乐刻
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河南大喜3天前
昨天吃了拉面，泡面，瓜子，鸡肉，昨天晚上8点还在吃。今天只涨了6两，涨称没想象的那么可怕😂😂#減肥 #多囊减肥
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小方3周前
#泡面 #方便面 你可以拒绝不看我，但你不能拒绝看我吃泡面。这将是我无法原谅的
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芬子吖5月前
减肥的时候馋面的姐妹，可以试试这个荞麦方便面！它不是普通的泡面，是非油炸的荞麦面，0脂肪，饱腹感强！是咱们减脂时期的优质碳水！#喜欢吃面的看过来#非油炸 #荞麦面 #方便面
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53岁黄姐要腹肌1月前
我替泡面洗清白，吃泡面不胖，那是你营养搭配不均衡#吃瘦不饿瘦 #适合自己的才是最好的 #减脂餐
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