您是不是在找：

麦指导轻松主义5天前
如果你的睡眠质量很差，每天晚上只能睡一两个小时，这个视频反复看几遍。#失眠 #睡不着 #养生 #健康 #麦指导
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
白医生说健康4周前
碎片化睡眠，睡了等于没睡！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5569
coy4天前
你这家伙😫 还是这么爱逞强#coke#王者荣耀十周年
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甄知棒4天前
（15分钟版）《甄嬛传》拉片细品（20）:对于甄嬛的“盛宠”，后宫各嫔妃都是何反应？#甄嬛传 #甄嬛传十级观众 #甄嬛传解说 #创作者扶持计划 #抖音精选
00:00 / 15:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
杨佑凯3周前
很会睡觉是一种天赋…… 睡眠好的可以划走了，睡不好的可以看过来～ #生活态度正能量 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #失眠的夜
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
苗懂健康5天前
晚上睡不好？白天补觉更错！3 个习惯调节律！ #睡眠 #心理科 #苗懂健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
第五人格十七4天前
#第五人格 #第五人格金秋季 #第五人格启动 #情侣日常 这个杰克老师也是香香的哦！（就喜欢和监管宝宝相爱相杀！叫老公是在玩抽象）
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
道玄子5天前
睡的好三个点 系统练功看我所有视频联系我
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
好吃的豆腐包5天前
你好像，不是我笔下写的人物了#光遇迁徙季#光遇与自然共生 #光遇 #光遇追光计划
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7608
猫了个喵5天前
实我是一个高尚的猫，我喜欢心灵上的交流，心灵上的沟通#胖橘猫 #猫猫搞笑视频 #河南方言
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
火锅夫妇4天前
我理想的婚后生活是什么样子的 #小情侣的日常 #甜甜的恋爱 #婚后生活 #理想中的婚后生活 #情侣日常vlog
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8139
青提婉婉4天前
大女主虐渣爽文，一口气看完 #大女主漫画 #一口气看到爽 #每日推文 #都市爽文女主
00:00 / 25:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
法利亚家具4天前
好的睡眠真的太重要了#主卧床 #睡眠的重要性 #实木家具 #环保材料 #双十一福利专场
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
庭你鸭4天前
我也是服了，到底是谁睡前有这种习惯 #睡前故事 #搞笑 #抽象 #睡前小说
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
拼成一幅图2周前
跟爸爸睡和跟妈妈睡的区别，太形象了🌚🌚
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老蟹睡好觉3周前
放弃睡眠，才能睡得好 与睡眠和解，与自己和解#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #心态
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐忆5天前
📚：乐忆提议#推荐小说 #二次元#女大学生#给我火
00:00 / 15:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
Blue影视4天前
#追剧 #影视经典 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音正能量 @DOU+小助手
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
彩薇3天前
#看到老公和青梅当众热吻后，我打了离婚报告#嫁给军官半年，我们其实只真正亲近了一回。 结婚当晚，我浑身羞红，他流着鼻血找不准地方。 都是菜鸡，闹到天亮也没能真刀真枪。 直到四个月前，他过年回家探亲。 嘚瑟表示找哥们学习了很多，绝不会让我痛。 洪水决堤，我们缠绵整夜。 天明时我迷迷糊糊又被他闹醒，小声告饶： “首长，我真不行了……” 他紧紧抱着我，灼热的呼吸喷洒在耳际： “喊我什么？嗯？” 我几乎要被他撞得哭出来，微弱道： “老公……” 却再次激发了他的热情，整整五天没出门。 他归队后，我察觉自己有身孕了。 我决定亲口告诉他，不料正撞上他和青梅在湖边热吻。 五雷轰顶，我倒在床上哭了整夜。 然后，写下了离婚申请。 -- 我将离婚申请交给了军区。 第一个来找我的，是婆婆。 她一贯严肃利落，此时却满脸尴尬惭愧，坐在我面前，声音格外柔软： “丽丽啊，我这儿子犯了浑，猪油糊心了他！” “可我跟老郑，和你爸妈是过命的交情，你现在又有了孩子，离婚的女人艰难啊，你再想想。” 我神色坚定。 “就当妈求你，我一定让他痛改前非！这样，半个月，他要是还犯浑，我就做主答应了！” 手按在尚未鼓起的小腹，我想起和郑定边的初次相识。 那是我八岁时，爸妈在边疆工作，碰上歹徒作祟。 突发的那场暴乱里，歹徒狗急跳墙，抓了许多人质。 就有我和郑定边。 那五个小时，漫长的像整整五年。 恐惧中，是郑定边紧紧抓住我的手，还哄我： “妹妹不怕，大人一定会来救我们的！” 歹徒想来挑选人质虐打逼迫外界的时候，他牢牢挡在我身前，隐藏了幼小的我。 自己却被一枪托打破了脸。 直到被救，血还在流。 我扑到他身上哇哇哭，他还笑着点了点我的鼻子： “说了哥哥护着你，说到就做到，你别哭呀！小爱哭鬼。” 这一句的悸动，到如今也在我心底回荡。 我同意了婆婆的请求。 郑定边零点才回来。 他仿佛不知道那个众目睽睽之下的吻激起了多少狂浪，没事人似的对我说： “还没睡？这些天准备演习，我不一定能回，你不用等我。” “过了这段时间我请一天假，专门陪你。” 我借月光看他模糊的眉眼，说：“好啊。” 假日到了，郑定边履行承诺，的确专心陪我。 他亲自买菜做饭，喂我吃饭，连鱼刺都细心挑走。 充满耐心，温柔似水。 好像刚结婚时。 入夜后，他带我去爬山。 我穿上外
00:00 / 20:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
来比一个耶4天前
两眼一睁就很累 #登陆少年 #TF三代
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田园兵哥5天前
#原创视频 #李维刚正能量 我发的视频是李维刚在孝感盘鱼塘的第二家，也就是“舒郑家湾”的经过，刚哥和小飞哥也表示满意，一次愉快的合作！至于其他塘主的行为，我也不便发言，希望大家嘴下留情！
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
正义必胜4天前
#视频来自网络，无不良引导！
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
钟爱育儿4天前
家有宝贝的家长们，有没有发现孩子和爸爸睡，跟妈妈睡完全是两种画风，今天咱们就唠唠这其中的门道。#父母必看系列 #育儿知识 #育儿经验分享 #育儿科普 #育儿文案
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
yi4天前
不是打直球嘛为什么会这样😭#小丑 #表白
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿虎影视4天前
还是老剧好看！大染坊 #电视剧#影视解说#好剧推荐#大染坊
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
麦丽亚影视5天前
#看了又看 #看了又看维语版 #看了又看电视剧国语版 #看了又看韩剧剧情解说 #韩剧 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
中医失眠专家韩森宁5天前
#失眠 #睡不好 #怎么能睡个好觉 #睡眠障碍
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
皖瑜4天前
请输入文本…#四队#超自然行动组
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
海岳爱喝酒（没量）4天前
今天下馆子，故事精彩依旧#云喝
00:00 / 19:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月潮汐4天前
琴瑟第8集 看了就想跑？偷看，是要付出代价的！#逆水寒手游 #短剧推荐
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
香蕉动漫5天前
#动漫解说 #动漫推荐 #哆啦a梦
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
大双儿家的日常4天前
第186集｜79年北京初中生妈妈的日常#vlog日常 #vlog #日常vlog #纪录生活 #记录真实生活
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
珍好看影视4天前
马大帅Ⅲ 31-10 #经典电视剧#马大帅#范德彪
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
好睡6天前
当我遇到一个亢奋的模特... #萌宠动物 #万物可爱计划 #铲屎官日常 #狗狗的心思都写在脸上了 #狗都成精了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1051
倪师养生频道4天前
养好自己才是根本 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #补气血 #健康
00:00 / 16:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
猪大肠4天前
更新一条库存#钓鱼专用拐杖伞 #vlog
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
刘圆印道家养生5天前
『 三个点告诉你 』 应该如何正确午睡#午睡 #道家文化 #国学文化
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小木动画4天前
#儿童启蒙早教益智动画片 #0到3岁幼儿早教益智动画大全 #3到6岁儿童益智早教动画 #少儿益智动漫推荐 #早教启蒙益智动画
00:00 / 10:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4974
QKQ5天前
【祥哄睡】当你感冒了还不愿意早睡时 喜欢的话可以点个关注喵😊#丰川祥子#avemujica#mygo
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
昏睡小玫瑰4天前
仔细看 你就会知道… 睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧我想要睡觉好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗我想要睡觉睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗睡觉吧好吗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
东北安琪姐4天前
拍的太有生活了，真爱看。天天追着看香香真好。 #记录真实生活 #内容过于真实 #一人分饰多角 #感谢抖音我要上热门
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1321
阿渡动漫4天前
我一直循环在同一天 #原创动画 #二次元 #有声漫画 #完结文
00:00 / 18:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
扫地鬙6天前
昨晚上没睡好 #神配音 #西游记 #唐僧和女儿国国王 #土味情话
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
上南然4天前
#十六动画 #抽象 #猎奇 #白虎 @十六动画 素质这一块
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
醋醋成长宇宙🍾（干货持更版）2月前
准大一别乱买！床垫这样挑，四年睡好没烦恼~ 避雷学校床垫#林氏生活#林氏生活床垫#大学生#大一新生#宿舍好物 #新手村的精选 #开学的精选
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静❤️（二胎孕晚期）4天前
#孕期 #孕晚期 各位孕妈姐妹们你们睡的好吗？会不会失眠.晚上频繁起来上厕所.晚上睡不好.白天没精神.还要照顾家庭和孩子.孕妈都是超人#内容太过真实 #记录孕期生活 #胎动
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
猴哥观察室4天前
近在咫尺#国际局势 #军事科普 #军事科技
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8202
Nana🕊️4天前
#热门 #家庭日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
读懂生命4天前
《黄帝内经》百集解读・第十一集：春天为什么要 “养肝”？ 刚入春，你是否也有过这样的体验：明明睡够了，醒来还是觉得累；工作中一点小事就忍不住烦躁，事后又懊恼；连爱吃的饭菜，也没了往日的胃口？别简单归为 “春困”，喝再多咖啡、吃再多提神零食也没用 ——《内经》早已点明，这是春天的肝 “没养好” 发出的信号。 提到春天养肝，很多人会想到 “吃补品、喝中药”，觉得是复杂的养生功课。但其实《素问・四气调神大论》一句 “春三月，此谓发陈”，就道破了核心逻辑：春天是万物推陈出新、发芽生长的季节，而肝对应五行中的 “木”，就像土里的种子，需要顺着 “生发” 的节奏舒展。养肝不是 “刻意补”，而是 “帮肝顺利发芽”—— 给它足够的空间疏泄，帮它排出冬天堆积的 “旧废物”，让新的能量自然生发。 就像种豆芽需要宽松的土壤、适量的水，肝在春天也怕 “堵”：总窝在家里不活动，像给种子盖了厚土，肝的能量生不出来，就会没精神；遇到烦心事憋在心里，像给豆芽浇了太多水，肝的情绪排不出去，就会爱发火；甚至连没胃口，也是肝堵影响了脾胃消化 —— 这些常见的 “春困” 症状，其实都是肝在 “闹小情绪”。 这篇解读没有晦涩的术语，只用 “种豆芽” 的日常场景，帮你轻松看懂春天养肝的关键。更重要的是，它给出了 “即学即用” 的落地方法：不用熬复杂的汤药，只需每天吃 1 小把芽菜 —— 黄豆芽、香椿芽、豌豆芽，超市随手就能买到，清炒、凉拌、煮面都简单。这些芽菜自带 “生发之气”，能直接帮肝 “补充能量、疏泄情绪”，坚持 1 周，没精神、爱发火的情况就能明显缓解。 更贴心的是，文中还提醒了 “养肝的细节”：芽菜别吃太多，避免上火；搭配 5 分钟 “顺气” 小习惯，比如散步时深呼吸，不让情绪堵着。毕竟养肝的核心是 “顺其性，不折腾”，顺着春天的节奏，吃对、动对、心情顺，肝自然能舒展，身体也会跟着舒服。 如果你也被春天的 “没精神、坏脾气” 困扰，想摆脱 “春困” 的纠缠，不妨从这篇解读开始，读懂春天养肝的简单智慧 —— 原来让身体跟着季节 “生发”，竟这么容易。#中医 #医学科普 #黄帝内经讲解 #养生就是养健康 #中医养生 #中医
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
陈孃孃追剧4天前
第31集 #一起追剧#古装剧#dou来看好剧#因为一个片段看了整部剧
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
土象星语4天前
土象睡一觉又好了.#土象星座 #处女座 #金牛座 #摩羯座 #星座解析
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“睡好和没睡好的区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 06:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: