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廖桔-向善增长10月前
中医与西医谁更厉害？ 中医与西医谁更厉害？廖桔在武当山道医大会上向中国中医科学院杨力教授现场提问。#道医大会 #中医@第四届武当道家医学康养大会 @马元刚传承养生
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性学大师3周前
中国中医科学院扬力教授-养阳的150种方法。 中医杨力教授经典力作男人学会提升阳气精气神科普书籍#性#内容过于真实
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世中博旗舰店2年前
##世中博 为什么男人女人都需要暖养#女人暖养 #男人养阳 #养生#杨力教授#阳虚 #暖宫
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杨力教授1周前
杨力教授介绍 #易经入门基础知识 #周易 #易经文化 #易经文化#国学
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御史台2年前
杨力-中医养生之道（二）#中医 #传统文化 #养生
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依儿3年前
杨力教授讲黄帝内经 (杨力，著名中医学家，著名易经专家，)
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要健康靠自己1年前
杨力教授话养生：幸福生活，从养阳开始 #健康养生 #杨力 #男性养生 #养阳 #一起读书 @DOU+小助手 DOU+小助手
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杨力教授6天前
成事之道 #杨力教授 #正能量 #创作人计划 #中医传承 #来到我的健康主场
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书房小酒馆3月前
你是哪种体质，决定你怎么养生 《女性体质使用说明书》是中医学者杨力教授为女性量身打造的体质调理指南。书中讲透了7种常见女性体质类型：气虚、血瘀、阳虚、阴虚、湿热、寒湿、气郁，每一种都配有调理建议和食疗方案。与其盲目进补，不如先了解自己的身体底色，找到适合你的养生方式，才能真正养出气色、改善痛经、调节内分泌，远离亚健康。 #女性健康 #中医养生 #体质 #湿热 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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要健康靠自己1年前
杨力教授话养生：呵护女性，从温暖开始 #健康养生 #杨力 #女性养生 #温暖 #一起读书 @DOU+小助手
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杨力教授2周前
黄帝内经-六时顺气养生法#知识分享 #创作者扶持计划 #每日分享 #杨力教授
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雨过🌈天晴☀2年前
《杨力解读黄帝内经法时养生》第七章（一）午时小睡，可顺利消减心火#中医养生 @DOU+小助手
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胃你答疑-张杨教授说消化4月前
#中医 #科普 #脾胃 #中医传承 #养生
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惜砚斋读书2年前
这本书荟萃中国中医科学院杨力教授50年行医研究成果，总结出人人都要遵循的养生之法#黄帝内经 #六气养生 #中医养生 #好书推荐
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道哲书院✨1年前
黄帝内经曰：“夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火”。 大自然的风寒暑湿燥火，既养人也伤人。杨力教授结合数十年研究、行医实践经验总结提出“顺应四时六气，让每一个中国人都乐享健康长寿”的养生之法。#养生 #好书 #中医养生知识 #黄帝内经
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赵妙莲2周前
#健康养生 #日常分享 #愿所有人平安健康 #愿众生离苦得乐 #愿国泰民安山河无恙人间皆安 五脏怕什么？ 1.“肝为将军”，怕堵 “肝木生发，犹如树木。”中国中医科学院教授杨力解释，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”： 过量喝酒，少量饮酒能够活血，但如果过度，很容易乱肝性。心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令肝脏不能舒展。肝气郁结会引出一系列的疾病，比如胃疼、头疼、高血压等。 用眼过度。肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、对着电脑，很容易用眼过度，从而导致肝血不足。 专家支招：春季阳气升发有助于肝的疏泄，此时可以吃点酸味的食物，有健脾开胃之效，能增强肝脏功能。最重要的是保持心情的愉悦，千万不能做情绪的奴隶；生气不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。 2.“心为君主”，怕累 心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。北京市朝阳医院副院长沈雁英教授表示，心气旺盛，则面色血润，反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视： 接收海量信息。现代人每天要接收到许多信息，这很容易使人乱了心神。如果“心君主”变得心浮气躁，就会影响其他“部门”的协调。 情绪压抑、劳累。人最大的劳累莫过于心累。看不开，放不下，都会导致体内器官调节作用失衡。 专家支招：养心，最有效的方法是在中午静卧或静坐30分钟，但切忌午饭后马上睡觉。苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火，还可以养心。做一些有氧运动，多接触阳光，也对心有好处 。 3.“脾为后天“， 怕冷 脾胃是健康的根。北京中医药大学针灸学院副院长李志刚指出，中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。 伤脾的坏习惯主要和饮食有关： 吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大。 思虑过多。
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鹿迪的聊天局3月前
一个视频讲清楚泡脚：为什么上热下寒的人一定要试试泡脚？不同目的，泡脚方法也不同。和100位专业人聊天，第6位，第5集 #中医养生 #养生 #健康 #泡脚 #上热下寒
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重庆杨力1月前
今天浅聊假体隆🐻后，很多人关心的包膜挛缩问题📝 #重庆杨力 #假体丰胸 #重庆隆胸 #包膜挛缩 #假体丰胸术后
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杨教授说咽喉2周前
有的呼噜声震天，有的呼噜是疲劳； 最可怕的不是吵，憋气能憋十几秒！ 赶快对号入个座，睡眠健康无价宝！ #健康养生 #打呼噜 #鼾症手术 #健康 #健康科普
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皮肤科教授毛越苹4月前
想在夏天去油变清爽，可以试试皮肤科医生都在喝的3个快乐水！ #养生 #变美 #女生必看 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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中医吕久省教授1月前
一把麦冬煮水，调理五脏六腑 #医学科普 #中医 #中医养生 #科普
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明林智慧2周前
#明林智慧#水与健康#饮水知识#好书推荐#乐活族
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新乡思故乡食品专营店1年前
杨力教授认为，吸烟者每天应多饮水，用于烟草中的毒素排出体外 #喝水 #白甘泉 #养生 #辉县送水
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家庭教育杨力1年前
养好男孩做好这六点#家庭教育 #杨力家庭教育 #育儿 #男孩
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老杨医生2月前
女性尿频、尿急、尿不尽，记住1个小古方，温肾又缩尿 #医学科普 #尿频 #尿急 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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上医健康3周前
身体不舒服？给自己刮一刮，赶走疲惫 #刮痧#全息刮痧#中医#养生
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家庭教育杨力2周前
培养孩子的兴趣是非常重要的！ #杨力家庭教育 #亲子关系 #家庭教育 #培养兴趣 #成长
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卿公子智慧思维1周前
为何说冬天一定少洗澡 #洗澡 #养生
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重庆杨力3周前
#假体丰胸 #重庆杨力 #丰胸 #水滴形假体 #产后下垂
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土豆说1周前
一方，一觉睡到大天亮，一般人我不告诉她#失眠 #中医养生 #睡眠
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团购达人猴哥1周前
杨振宁先生的养生心得#杨振宁教授 #养生健康 #养生保健 #养生之道 #养生知识
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长卿文化1周前
最高明的养生：黄帝内经养生3少法，不花一分钱！老祖宗说：夜饱损一日之寿！如果你爱吃夜宵、欲望大、话还多，一定要看到最后，很多人后悔知道太晚！ #养生 #皇帝内经 #健康养生 #健康 #长卿
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莒南新华书店5年前
#莒南书城 #图书推荐 中医疾病预测学创建人杨力教授《小信号·防大病》
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肿瘤专家杨农教授1月前
#国之名医杨农教授 #肺癌 #养生操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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华妃养生6月前
教你一个动作，打通全身12条经络#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼#古法养生 #跟我一起做运动
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清华马教授1周前
想要寿命长，记好2个小东西，补肝肾，补精血 #长寿秘诀 #补血 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑合意4月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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养生调理宋阿姨3周前
颠覆认知！杨振宁：过度运动伤寿命，真正的养生是“静下来”#养生 #杨振宁 #养生就是养健康 #知识分享 #长寿
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外科教授李惠东3月前
每天一杯桑葚水对身体有哪些好处#桑葚 #硬核健康科普行动 #补肝肾 @抖音小助手
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杨力老师说家庭教育1年前
把男孩养好的家庭，基本上都掌握了这三个开窍期#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #养育男孩的方法与技巧
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南阳市中医院张松成1周前
孩子不长个，身高发育慢，家长别着急，在家喝这碗汤都中了 #中医 #孩子 #健康 #南阳 #彦胖
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上医健康3周前
日常保健养生，多疏通手上的经脉 #刮痧#全息刮痧#中医#养生
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闲聊调频FM97.52周前
免疫力好才是真健康 哈佛大学客座教授根来秀行分享免疫力四大支柱，3个简单习惯（呼吸/饮食/运动），助你告别疲劳感冒，科学提升抵抗力。 #免疫力 #健康习惯 #重建免疫力 #医学科普 #实用养生
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养生有道3周前
如何让身上充满阳气
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长卿生财有道6天前
不管你生活在哪里，都离不开情志体质的调理。 #黄帝内经 #情志调理 #养生
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家庭教育杨力2月前
如果你养的是个姑娘，这三点要注意了！ #家庭教育 #亲子关系 #养姑娘 #儿童成长 #杨力家庭教育
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重庆杨力1月前
三管免插就是先进❓#假体丰胸 #丰胸 #重庆 #重庆杨力
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殷鸿教授7月前
芝麻虽好，但有胃病，千万别这样吃#中医 #中医养生 #芝麻糊 #脾胃健康 #殷鸿
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养生有道1周前
补脾最快的方法
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柚子爱养生6月前
肝越净皮肤越娇嫩，跟曲黎敏老师疏肝解郁#养生 #肝 #皮肤 #中医#应该怎么养肝护肝
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杏林花开2周前
#科普 #传统文化 #国学文化
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家庭教育杨力1月前
多个孩子一碗水端不平！后果很严重！ #家庭教育 #亲子关系 #教育 #多孩家庭 #区别对待
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杏林花开2周前
#养生 #阳气 #国学传承#传统文化 #国学文化 #国学传承
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珠江频道1月前
肺气虚的人秋天应该怎么补？潘教授告诉你这两个好方法#养生 #中医 #补肺气
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飞飞的37+养己计划6天前
健康妙招学起来：跟着养生堂做“太极十二拍”，每天坚持拍打好舒服，朋友们赶紧行动起来吧#太极十二拍 #拍打养生操 #拍打操 #中医养生 #健康养生
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千禧爱养生1周前
经常失眠怎么办？脾胃不好怎么办？怎么补阳气？#中医养生 #上热门 #科普#养生#健康
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杏林花开2周前
#科普 #国学文化 #传统文化
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春绵灸1周前
10月22日 经常失眠怎么办？央视推荐，老中医教你3-5分钟 快速入睡 缓解失眠，按揉神门穴，缓解失眠。#失眠 #按摩手法 #养生 #自我保健
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老杨医生3月前
医生才知道的，医院冷门项目 #医学科普 #冷门项目 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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粟粟爱养生2月前
一个动作打通十二条经络，养出好气色#居家锻炼 #疏通经络 #养生 #小动作大作用
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芋头很好（自律）5月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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朝阳10月前
杨教授讲中医养生#每天学点中医知识 #中医的养生之道 #一起学中医 #中医入门零基础自学 #中医养生调理知识 @抖音创作小助手 @食之味美（庆隆） @久归 @旭日东升老爷子
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灶君本草5天前
🔥#头发干枯怎么补#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #养生保健
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中医李海燕教授3月前
#养肝 #补肝 #中医 #养生 #健康
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