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晓彤爱叨叨2周前
你淡淡的，他就顺顺的，你越放松，结果反而会越好，不要焦虑，你就淡淡的过，顺顺的活，这不是躺平，这是强大的开始！#正能量 #生活感悟 #女性智慧 #用生命影响生命 #你淡淡的就会顺顺的
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清檸1周前
永远都不要提前焦虑，想太多只会毁了自己，尽心尽力后顺其自然就好！#情感共鸣 #现实生活#热点#内心独白 #只有经历过的人才会懂
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胃肠之友秦医生1周前
3张图告诉你，焦虑对心、脑、肠胃的影响 再不重视就晚了 #焦虑科普指南 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 @DOU+小助手
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Charles刘佳1周前
碎碎念 | 是网络还是我们“失真”了？ 不要焦虑，更不要因为网络上繁杂的信息焦虑。相信自己，去了解自己，成就那个既“完美”又不“完美”的自己。#明星教练刘佳 #网络与现实 #焦虑 #独立思考 #了解自己
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寻鱼喵喵君3周前
一句话停止焦虑 被焦虑缠上时，翻它就对了！《一句话停止焦虑》收录无数戳心又治愈的短句，从 “怕未来” 到 “悔过去”，一句话点醒内耗的你，让慌乱的心瞬间稳下来！#好书推荐#每日阅读#一句话停止焦虑
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酥言酥语1周前
别让自卑焦虑挡住自身魅力。人生短短几十年，不妨让自己活的自信快乐些！#创作灵感上热门 #亿口酥 @亿口酥 @东北一口酥
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宋涛1周前
别让别人的眼光决定你的价值，因他人的评价而焦虑、失眠，甚至影响工作和人际？从“解释”到“自我掌控”，教你三步停掉为他人辩解的冲动：深呼吸提醒自己这不是任务、把注意力转向内在感受、坚持独善其身。通过真实案例和实用行动指南，让你摆脱外界噪音，睡得更香、精神更旺、与人相处更轻松。一起把解释的权力收回，体验从容不迫的宁静与自信。 #自我成长 #情绪管理 #心理健康##干货分享 #情感共鸣 @成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院 在今天的市区，遇到了许多对我熟悉的面孔——同学、家长、患者，还有医务工作者和老师们。大家表达了对我的支持与信任，让我倍感温暖。 特别是一位几女同学和家长们，寻医的患者，他们从去年就认识我，过去一年里常来市区找我，听说了不少关于我的消息。 虽然也有一些因嫉妒而产生的未经证实的传闻，但他们始终坚持相信我，鼓励我去尝试直播，而不是局限于校园。 正是这种真诚的关怀信任，让我在成都线下的影响力逐渐扩大，赢得了上百万人对我的认可。 他们还关心我是否能顺利处理“易某、汪某”事件，提醒我在面对挑战时保持冷静。面对这些期待，我也在思考未来的方向—— 如果条件允许，我希望所有认识我的学生继续深造，攻读博士，以更好的环境和更广阔的视野，成为更好的自己，避免心理压力带来的困扰。 这段时间虽然有些疲惫，但大家的加油与鼓励让我重新燃起精气神。我们一起努力。感谢每一位在市区为我买衣服（仅仅只是听说那里传出了关于我的消息）、传递消息的朋友， ！一起加油，迎接更好的明天，祝所有人身体健康
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老韩茶馆1周前
人啊真的不要惧怕任何人和事儿 #心态 #拒绝焦虑
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旺仔小酥1周前
人生最大意义就是让自己快乐 所以不要太敏感 不要总对自己较劲 不要给自己施加太大的压力 不要让情绪打乱你的生活节奏 你可以短时间的不开心 但别长时间的不清醒 允许自己崩溃 但也要学会自愈 保持快乐的秘诀就是无所谓这个世界最好的放生就是放过自己能让自己开心就别让自己难过 能讨好自己就别为难自己 人生本就是减法 来日并不方长一定要珍惜 当下 要健康的活 平静的过 开心的笑 适当的忙 这就已经很好。#亿口酥 #内耗 #自卑 #焦虑 #清醒
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动物世界1月前
识人 不要接触让你产生焦虑的人 #识人 #焦虑 #大F @DOU+小助手
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老愚4周前
不要焦虑，一定要有好的心情，控制好情绪，不能让情绪影响了心情#农村大实话 #好心情才能好生活
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羽师兄1月前
想摆脱强迫焦虑，就要切断想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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拼搏1周前
人生不易！永远都不要提前焦虑！想太多只会毁自己！尽心尽力去生活！开开心心每一天！
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心理胡子老师1周前
每天一套动作只需10分钟让你告别焦虑 #家庭教育 #心理学 #焦虑
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银川学业规划指导师2周前
不要让焦虑成为影响心情的因素，找我找啊！让最专业的人做最专业的事#宁夏高三家长
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@小锋同学1周前
#上热门 #正能量 #励志正能量 #情感语录
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钱途光明（钱途得道）1周前
焦虑是因为想太多！真相是：只干自己能干的事，每天在离钱最近的地方执行。世界是你自己的，与他人无关。停止内耗，开始行动！ #停止内耗#焦虑缓解 #专注当下 #想太多人群#大F
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90后带三娃的崩溃与治愈 生存实录1周前
大家不要焦虑，焦虑无法改变明天，却在最大化影响你的今天，车到山前必有路，生活会越来越好！#让孩子爱上读书 #亲子教育 #每日分享
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（专本硕)小小乐子1周前
保持乐观积极向上！拒绝内耗。#拒绝焦虑 #正能量 #专升本 #信念 #分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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向阳要努力1周前
#提前焦虑 既然提前焦虑解决不了什么问题，那就不要提前去想这件事情，当事情发生了的时候再去想他再去。解决它，也许到那时候这件事儿已经变成一件没有像之前那么焦虑的事情了。@DOU+小助手 @抖音小助手
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控糖保肢方志辉教授1周前
你焦虑个啥呢？重视这个病是对的，但过分焦虑担心一点必要没有！#控糖 #内容过于真实 #并发症 #糖尿病 #方志辉
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神经内科马晓伟医生1周前
别再让焦虑长期伤害你的大脑#焦虑 #老年痴呆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#焦虑科普指南
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宇宙爱Ni2周前
不焦虑的方法，我悟到了，很简单！#自我成长 #思维 #成年人 #三十岁#告别焦虑
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陕西省名中医王晓燕3月前
学会自我调节，不能让负面情绪影响生活 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院
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小敏吖1周前
#双眼皮 40天，分享一个我的心态，不要被别人影响你的喜好，更不要被影响心态，#情绪 反哺有多可怕，我经历过，所以我只愿意带给大家正能量的一面，或许你们也会因为某件事#焦虑 到睡不着，或者深夜哭泣，但你只要相信明天会更好，以后会越来越好，那就会好，磁场很重要，相信相信的力量。#日常分享 小敏每天的碎碎念，感谢大家听我唠叨。#原相机拍摄
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成哥-女性破圈2周前
女人千万不要被焦虑影响 #女性破圈 #女性成长 #女性智慧 #女性创业 #成哥游艇会商业圈
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手抓葱油饼1周前
不要为了他人而焦虑 #人际关系 #经验分享 #内容过于真实 #精神状态belike #职场
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脾胃教授林凯玲1周前
情绪对我们的健康有很大的影响，莫让焦虑占上风 #焦虑 #林凯玲医生 #潮汕 #中医健康 #医者仁心
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妇科贾雪颖4周前
女生不要身材焦虑，开开心心最重要#减肥#禁止内耗#妇科#医学科普
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带着焦虑去旅行1年前
焦虑症自救（中） 焦虑症就是心病疑病，整体胡思乱想，导致自己越发焦虑，所以要有一个正确的认知，这个过程没有人能帮到你，只能自己救自己，不要相信不好的是事情，要相信对你好的方面，相信相信的力量。
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小陈在成长1周前
别再内耗了！3 个顶级思维，帮你摆脱焦虑内耗 #消除内耗 #拒绝焦虑 #顶级思维 #自我成长
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中医董旭辉1周前
#焦虑 #结节 #肺结节 #医学科普
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张小华7月前
什么事情都不要放心里，交给时间，会冲淡一切！#心理学 #焦虑#胡思乱想#
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屁桃公主（脆桃版）4月前
真心建议大家一定要明确你现在最想要的是什么 为以后发愁很正常，但有时候活在当下才是最优解。不要因为别人得到了就陷入焦虑内耗，试着自己把握生活节奏，放过自己，结果常常比你想象得好不少。#日常唠嗑 #焦虑 #享受这悠闲时光 #拒绝内耗 #关爱女性健康
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心理师亦白5月前
这句话适合送给焦虑们，“最好不要太指望人，指望越多，难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型依恋人格 #自我提升
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小朱叨叨4月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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情绪心理咨询～乔麦3月前
别让焦虑占据你的生活 #知识分享 #营口心理咨询 #心理学知识 #心理咨询
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爱吃火锅1年前
请你不要焦虑 别给自己太大压力#童年动画 #治愈 #焦虑 #内耗 #人生
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谈心说药 侯正华主任4月前
想要焦虑一天比一天好，记住这3个方法，便宜又管用 #焦虑 #抑郁 #抗焦虑科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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非非今年想出本书（吃瓜中）6月前
没必要容貌焦虑，因为你焦虑也没用！真实原因太扎心！ #内容启发搜索 #内容过于真实 #女生必看 #情感共鸣 #拒绝容貌焦虑 大实话系列，非强心脏别看！ 希望大家都能爱自己，快乐生活，不要无效焦虑！ 纯观察分享，不参合不渲染性别对立，也不鼓励大家性别对立
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衡中家长说高考5月前
拒绝焦虑！不要让焦虑成为孩子最后的考题 家长焦虑会影响到孩子备考的心态，没有任何正向的作用，拒绝焦虑，静待花开#2025年高考 #高考志愿填报指南 #焦虑 #高考加油
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老武解焦虑11月前
真的不要惧怕，任何人和事 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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张海敏博士讲睡眠4月前
真的不要怕任何人和事 #焦虑 #心态 #情绪
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德元升6月前
别让“攒钱焦虑”始终影响你 #健康养生 #中医文化 #情感心理 #悟人生之道 #子女与父母
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白发老丁1月前
人生最好的状态，永远是当下#1985年的牛 #老丁日记
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心理导师王愚5月前
专注并保持积极心态，好事一定会接踵而来 #心理学 #自我成长 #积极心理学 #焦虑 #低谷期
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米悦健康信息1年前
不要让抑郁情绪影响你的生活，点击下方开始沟通
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海之尽4月前
心态：放平常 不要过度焦虑了 #核污水#福岛核电站#核污染#焦虑#日本水产品
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巍子渣话5月前
焦虑不是件坏事。人之所以焦虑，正是因为对未来有期待#焦虑 #内耗 #自我认知
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张志娟4月前
不要让小事影响自己的情绪 #焦虑症 #引起焦虑 #焦虑情绪
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周口昊说实话房产2周前
买房不要被别人口中的鸡汤，给你制造焦虑。 #正能量#周口房产#周口观察#买房那些事 #周口昊说实话房产
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硕阳（教育指导）4月前
成绩对孩子人生的影响微乎其微
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甲东聊焦虑4月前
真的不要惧怕任何人和事，今天送你三句话 #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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彭凯平-智慧心理3月前
警惕！出现这三个情况，你的抑郁情绪可能已经超标#抑郁#心理问题#焦虑
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宝子大人8月前
焦虑个锤子啊，千万不要被互联网影响了你的生活 #焦炉 #人生 #人间清醒
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中医谭医生4月前
为什么焦虑症到了傍晚就加重？医生从这几个方面分析，来收藏 傍晚焦虑加重，是因为白天忙碌的注意力没了，心理活动变得更丰富，生理激素的变化也有影响，再加上环境的安静和暗淡，让焦虑更容易跑出来。这个阶段的焦虑，确实让很多中老年朋友感觉生活和工作都受到了很大影响，心里很想挣脱却又不容易。面对这种状况，调整生活节奏，找到适合自己的放松方式，耐心等待治疗的效果，都是走出焦虑阴霾的关键。希望每个人都能在黑暗的傍晚里，找到属于自己的那一抹温暖。
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雯雯老师提分课堂1周前
初中如何正确背单词？试试这本初中生你得这样背单词，高效不枯燥，轻松帮助孩子记单词#满分星#英语#学霸秘籍#每天学习一点点
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安悦咨心3月前
南京照相馆孩子能不能看？要实事求是，别制造焦虑 #南京照相馆 #南京照相馆观后感 #当小朋友看完南京照相馆
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天河区零工市场| 职面未来3月前
别让求职焦虑影响你， 钱站长帮你稳住心态#天河区就业驿站 #天河区零工市场 #职面未来 #广州找工作 #就业驿站李站长
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高中谭老师2月前
孩子学习不上心，那就试试这个高中秒解物化生，趣味学习知识点，提升物化生成绩#家长必读#学习方法#知识点总结#满分星话题
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