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老蟹睡好觉2月前
清除杂念，睡个好觉 每天最多5分钟，百试百灵！#失眠 #睡眠 #正念 #胡思乱想 #睡不着
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养生百问5月前
总是感觉没精神，昏昏噩噩，疲惫乏力 #补气血 #醪糟 #养生知识 #气血不足 #食疗小妙招
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小妖追剧5天前
偷偷藏不住 #偷偷藏不住#赵露思#陈哲远#理想型 #创作者扶持计划@DOU+上热门 @DOU+小助手
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身静心安睡好觉2周前
睡不着胡思乱想的朋友，教大家一个清除杂念的方法，每天5分钟，正念入睡。#失眠#睡眠质量 #睡不着#睡不着胡思乱想 #入睡困难
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观心实验室-学睡觉3周前
1分钟快速睡眠法，快来试试！ #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #睡眠障碍
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打工人猪猪（发财版）6天前
睡不着，困难的都来试试，五分钟跟亖了一样#睡眠障碍 #睡觉困难户 #助眠 #眼枕 #睡眠好物
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阿晏.3月前
听完这个故事就该睡觉啦 五分钟故事《太阳也不想早起上班》#哄睡 #睡前故事
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傅老头2月前
不想熬夜，怎样早睡！！【只有干货】 那天和@中医朱为康 聊了一上午，收获了太多。删删改改浓缩了4分钟的精华，确实有很多东西不太好说（牵扯太多！）但这4分钟已经足够帮助我好好睡觉了！ 我设置了时间轴，大家可以拖动查看！
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心理小小人👋🏻4天前
夜不能寐的真相，是潜意识借着黑暗，把白天被你压抑的情绪一一摊开。#热门 #心理学知识
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hello，奶龙4天前
奶龙睡觉的秘密：睡前放空大脑，什么都不想，能快速入睡！#奶龙 #奶龙和小七 #抖加小助手 #上热门 #抖加热门
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阿卓教练中老年活力健身3月前
一个动作锻炼全身#居家锻炼 #全身锻炼 #中老年锻炼
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甜田圈🍩3天前
一出来:妈妈我不困，我不想睡觉 过5分钟:趴车窗摇摇晃晃 又过5分钟:呼～呼～呼～
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徐徐俩虎牙（闭关升级中）1月前
每天五分钟冥想，大脑也能做健身 焦虑、失眠、记忆力下降，现在为你的大脑另辟蹊径吧 #冥想 #Now冥想
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Nico妮妮4天前
训练自己快速入睡。 #失眠
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扬帆起航百货商行3天前
白天困得很，晚上睡不着，赶紧试试这款睡眠片，含褪黑素和维生素，健康好用！#褪黑素 #睡觉 #睡眠不好 #睡眠质量
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周三岁在拉萨3天前
微波炉五分钟快手餐；又懒又不想吃外卖，我就用微波炉🤣最近在运动，早睡、养泡泡质量。#懒人美食 #在家做美食 #生活小妙招 #微波炉美食 #美的微波炉PM2002
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沙漠一只雕11月前
除了睡觉时间不想睡觉 其他时间都想睡觉#搞笑 #沙雕
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成成的健身日记3月前
腰不舒服睡前5分钟轻松#拉伸#腰部锻炼#顶腰板#牵引
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王老板超爱笑3天前
只有睡过才知道，水星家纺深睡枕给你带来的美好睡感，哇~舒服的都不想起来上班啦!还想再睡5分钟#水星家纺 #慢回弹记忆枕 #上班人的精神状态#肩颈放松
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时间验证人心4天前
失眠的人连做梦机会都没有
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布谷鸟🐤3天前
#尿不湿惹不起 #哄娃睡觉 妈呀，躺着不睡，抱着不睡，趴着也不睡，睡着了也就5分钟就得醒了，从下午1点熬到夜里9点了，不知道这个小孩要干什么，太费妈了
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Omni催眠培训师聂飞3天前
不敢睡觉，怕一觉醒来又要打工了。你是因为这个才睡不着觉吗？ 睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #失眠 #睡眠 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞
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小核桃看剧2月前
《寻宝奇缘，仓库的宝贝都装不下了》五分钟让人上瘾的短剧，剧情紧凑，太好看了#寻宝奇缘，仓库的宝贝都装不下了短剧
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小王揣梓涵4天前
报复性熬夜 #睡觉 #熬夜 #报复性熬夜 #高三 #不想睡觉
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宸轩百货店3天前
#好物推荐 #电热毯 冬天来了，不想钻凉被窝？快试试这个电热毯吧！它升温迅速，铺上几分钟就暖烘烘的了，而且还能智能调温、分区控温，让你睡得舒服又健康，赶紧入手一个吧！#电热毯都用上了 #电热毯安排 #电热毯推荐 @DOU+上热门
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宇妈(早4点50）4天前
除了睡觉时间不想睡觉其他时间都想睡会儿#上热门 #睡觉#失眠@DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医查丽1周前
如何快速打通中焦 #养生 #中医 #中焦不通 #武汉查丽
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丹道文化2月前
躺被窝都可以锻炼，每天五分钟到佬不求人#古法锻炼#锻炼#小动作大作用 #居家锻炼
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清松睡眠疗愈4天前
半夜醒来睡不着怎么办 #睡眠质量 #失眠 #入睡困难 #睡眠焦虑 #睡不好怎么办
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反骨养生指南3天前
失眠人如何早睡💤这些助眠方法很管用 由于大家压力不断增大，很多人晚上都睡不着，可是又怕影响隔天的工作。晚上翻来覆去的，脑子里总是思考一些焦虑的事情，但又解决不了，导致想越想睡越睡不着的现象。 其实很多人都把睡觉当成了一个艰巨的任务，给自己做太多限制了，就会产生对失眠的恐惧和不满足的心理。不要把失眠这件事放在心上，失眠也就会放过你🌸🌸#我的健康生活 #失眠 #睡觉 #养生 #知识分享
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中医内科陶陶3天前
#中医 #失眠 #多梦 #入睡难 #门诊日常
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张老师疼痛管理1月前
不想失眠的朋友，如何一分钟睡着，用这个方法就够了#睡眠质量 #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #健康管理
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小市民4天前
see you tomorrow
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中医郑晨颖医生1周前
#中医 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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领舵者律动睡眠5天前
专治周一“不想活” #职场 #上班时间皮一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #椅子
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小小樱桃情感漫剪4天前
当你上了一天的班，拖着疲惫的身体，全身腰酸背痛地回到家，累到脸都不想洗，就想躺床上睡觉的时候，你就会发现，这个世界什么都是假的，只有早出晚归、用汗水换来的工资是真的。所以，别迷茫，别焦虑！生活哪有那么多选择？无非是咬牙坚持，继续往前走。要相信今天的太阳下山了，明天太阳依旧照常升起，你只管往前走，剩下的交给时间！#打工人日常 #生活感悟 #治愈系漫画 #情感共鸣 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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breaking（研半猫）4天前
你这个年纪怎么睡得着的！#研半猫 #研究生 #睡觉 #导师 #科研
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INFP的心灵驿站1周前
INFP很容易没电 小蝴蝶充电两小时，用完五分钟 #infp #mbti #mbti人类图鉴 #万物皆可mbti #infp小蝴蝶
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77.6天前
54 分钟超长随机歌单，学习📑，写作业✍️，吃饭🍚，洗澡🛁，睡觉💤，运动🏋️，通勤🚶#音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #歌单种草计划
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㔔凥5天前
夜深人静，又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道#数羊睡觉
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沉住气4天前
#see you tomorrow
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小杨桃👧4天前
天气冷了午觉变得格外长，总是不想起来 睡的久了晚上又不愿意睡，热乎乎得蒸苹果能叫醒杨桃 #人类幼崽 #萌娃日常 #骗你生女儿 #这是我的🍑
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暂别…♍️5天前
允许我静静的躺几天；什么都不想，除了睡觉还是睡觉…#自愈 #处女座
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胡思乱想5天前
大家要天天开心呀！#日常生活 #睡觉 #10后 #要开心 #委屈
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酒酿小汤圆-🧻6天前
这俩人黏黏糊糊的一天@孙澈 #孙澈 #澈所二创活动 #哏的 #听潮阁赵太阳
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溪溪～3周前
国庆假期综合症！首批患者出现了…… #记录你的点点滴滴 #亲子 #vlog日常 #人类的幼崽 #萌宝搞笑视频
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我有八个停车位4天前
学梁朝伟#因为一个片段看了整部剧 #精彩片段 #经典电影片段 #电影片段 #强烈推荐
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〖〗自渡〖〗1周前
郑先生: 自渡自愈，see you tomorrow
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赵赵健身录（减脂塑形）1周前
5分钟完整版燃脂操（无跳跃）🔥 ✨不想跑跳 怕伤膝盖 别急这套全程无跑跳燃脂操一定要练 ✅日常居家锻炼 新手 大小体重 生理期 手脚不协调 都可以❗️ ✅全程不跑不跳 音乐动感 跳操开心 跳不腻系列 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂#健身减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #减肥 #跳操
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燃脂小太阳-赵赵5天前
（无跳跃）五分钟完整版燃脂操🔥 ✨姨妈期❓膝盖不好❓大体重❓小体重不知道跳什么❓那一定要试试她 ✅全程不跑不跳 超低难度 新手小白轻轻松松跟练完成 ✅音乐动感 跳操得劲 运动不枯燥 跳完整个人都清爽很多 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂#居家锻炼 #跳操 #减肥 #燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身
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簡簡單單4天前
#See you tomorrow
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Ai哪吒动漫2月前
#AI #哪吒 #敖丙 #敖广
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晨晨的日常2月前
你的睡眠怎么样？是不是除了到睡觉时间不想睡，其余时间都想睡觉，试试这个汤，让你感受到一觉到天亮的美好！#助眠#养生#养生就是养健康#酸枣仁#食疗养生
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知趣搭子3天前
为什么刚睡醒会觉得累？不是没睡够！#睡眠 #大学生#早八 #生活知识 #睡眠小知识
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ঞᩚ鱼儿꧔ꦿ᭄4天前
造孽啊，除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡#熬夜成瘾
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美女合集84天前
#万万没想到 #看到最后 #惊不惊喜意不意外 #热门话题🔥
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范财儿呀4天前
本来是想用来遮光的，没想带一带上就打呼噜了……好舒服好放松！#眼罩#微重力眼罩 #项博士重力睡眠眼罩 #睡眠
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