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亭子夫妇（爆爆妈咪）2年前
孕晚期了！控糖餐再坚持坚持！居然有紫薯比红薯还好吃！#沙地紫薯 #优质农产品 #控糖饮食 #长胎不长肉 #软糯香甜
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十一克糖6月前
实测6种粗粮早餐升糖排行！第一名居然是它？ 控糖早餐怎么选？芋头/紫薯/红薯/土豆/豆腐团子/玉米升糖大PK！#控糖早餐怎么吃 #控糖饮食 #测糖 #高血糖饮食 #糖人饮食
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内分泌科陈医生2月前
红薯是升糖炸弹吗？糖友能吃吗？#糖尿病 #糖友 #控糖#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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YoYo（二胎孕晚期）1月前
孕期控糖，记住这3点就够了！👇 1. 主食换一换（粗粮代替精粮） 2. 水果吃对量（时间、种类是关键） 3. 运动不能少（饭后散步永远的神） 正在控糖的孕妈妈快收藏😚 大家还有什么控糖小妙招，评论区分享一下吧！ #孕期控糖 #孕妈必看 #干货分享 #孕期知识 #怀孕
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营养师阿宁（控🍬）3月前
控糖打豆浆，哪些食材能加，哪些不能加？ #孕期控糖 在家打豆浆，别用错食材哦，升糖影响大。#控糖饮食 #糖友 #孕妇控糖 #高血糖孕妇的一日三餐
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内分泌科陈医生3周前
红薯 紫薯 白薯 哪种升糖更慢呢？#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大威营养师3年前
评论区很多网友问，吃紫薯会不会升糖，今天安排~#控糖 #升糖指数 #孕妈
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范阿姨聊孕育3月前
准妈妈控糖红黑榜，快来看看有没有踩坑吧#生孩子 #孕妇 #怀孕 #孕期 #怀孕日记
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老宋降糖法3月前
紫薯真的适合糖人朋友吃吗？真实测试，让你大吃一惊！#高糖#控糖#控糖食品#糖人#二型
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小鹿二胎啦2月前
原来#孕期控糖 怎么简单！这3个大白告诉我的#孕期控糖饮食 方法，分享给正在#控糖孕妇 #孕期饮食 #孕期
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谈糖（骨折恢复中）8月前
八年营养素怒吼 这些“健康食物”正在偷走你的血糖#糖尿病饮食 #控糖 #糖尿病 #控糖饮食 #孕妈
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姜影医生4天前
#糖尿病 #糖友饮食 #红薯 #食物升糖指数
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菲拐妮子（月子控糖中）2月前
孕期控糖方法，亲测有用！最后有食谱，需要可截图#孕期控糖饮食 #健康饮食#菲拐妮子 @DOU+小助手
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牛牛私房混沌8月前
孕期控糖的杂粮粥 #dou上热门
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格格科学育儿3月前
孕妈想控糖，早餐最关键#怀孕 #孕期 #孕期饮食 #早餐
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俩小只🐷麻麻（孕期）3月前
#孕期控糖 被夸保持很好，孕期吃得最多就是这个紫罗兰#紫薯 营养价值比红薯丰富，富含满满的膳食纤维和花青素，皮跟纸一样薄，吃起来软糯香甜，细腻无渣，现挖现发很新鲜#孕妈 放心吃#孕期饮食 #粗粮主食
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听我说血糖1周前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖食物 #控糖早餐 #糖尿病早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我是小李吖（月子中）2月前
#孕期饮食 #孕期vlog #记录孕期生活 #孕妇
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郭博士聊健康4月前
早餐控糖食谱#早餐 #控糖 #糖尿病 #饮食
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菲娅（哺乳期）7月前
孕期控糖早餐谨记5吃5不吃#孕妈 #关注我每天分享孕期知识 #孕期控糖 #一个身体两个心跳 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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知心糖糖3周前
红薯白薯紫薯哪个更适合吃#控糖饮食 #日常饮食小常识
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320749243613周前
胎儿喜欢的主食，孕妈妈们一定要多吃！#孕期饮食 #孕期日记 #怀孕日记 #孕期控糖饮食 #美味佳肴
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慧健康优选11月前
控糖早餐放心吃 一定要注意量 #控糖 #食谱分享 #控糖人的食谱 #糖友
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胖胖狗和小小蛇的日常3月前
强烈和姐妹们推荐糯米粉加一点面粉加山药或者地瓜紫薯啥的再加点白糖，煎着吃，碳水的快乐🙊🙊 #vlog日常 #孕期饮食 #孕期vlog #记录孕期生活 #爱美食爱生活
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虎子麻麻（孕期）2月前
#孕期 总觉得饿，婆婆就给我找到这个无添加#红薯干 饿了来两个根特满足，糯唧唧的完全为它疯狂，满满的膳食纤维，不加糖#控糖孕妈 也可以放心吃#孕期饮食#孕期零食
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宥宥妈（孕晚期）3周前
别再问孕期主食吃啥了！胎宝偷偷“偏爱”这几种，简单好做还养胃，孕妈快安排！ #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #孕期知识 #一个身体两个心跳
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圆圆财4天前
胎儿喜欢你主食，孕妇要多吃，长胎不长肉#吃出高颜值 #一个身体两个心跳 #胎宝宝 #孕妈
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【米有糖】孕期控糖饮食4周前
孕期控糖早餐非常关键‼️5吃5不吃，一定要记得～ #控糖 #孕期控糖 #控糖饮食 #孕期饮食 #米有糖
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旺财麻麻在法国(孕中期)4天前
#孕期饮食 #孕期 #孕期控糖 #孕期控糖日常 #孕期控糖可以吃红薯吗 哎，又是挨饿的一天……
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崔医生讲血糖1周前
糖友必看：可替代米饭馒头的5种按糖主食！ #糖尿病 #糖友饮食 #控糖主食 #抖出健康知识宝藏
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战糖小杨哥4天前
二型糖午饭用红薯当主食搭配三个菜会升多少？一探究竟 #亲测分享 #升糖测试 #糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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宥宥妈（孕晚期）1周前
孕期主食别瞎选！胎宝超爱的5种，吃对了TA在肚子里超开心，孕妈还不容易饿！#创作灵感 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #怀孕 #真实生活分享计划
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内分泌科霞姐2周前
红薯、山药、芋头，哪个更适合糖友吃，糖尿病饮食#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #糖尿病饮食 #粗粮 #内分泌科霞姐
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内分泌科陈医生2月前
卫健委推荐！这 7 种控糖主食，特别适合糖友吃！#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经内科康涛医生3天前
有六种控糖主食，可以代替米饭馒头 #医学科普 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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控糖营养师张主任1周前
糖友主食吃多少，如果你吃对了，血糖就稳定了一半 #热点 #控糖饮食 #控糖 #高血糖
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小糖妈妈低糖美食3年前
紫薯vs红薯、水果玉米vs糯玉米 同类蔬菜，哪个更控糖？教你买对不买贵！#控糖 #孕期控糖 @DOU+小助手
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我是小李吖（月子中）2月前
#孕期vlog #记录孕期生活 #孕期饮食
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省中医郭医生1月前
能代替米饭馒头的8种控糖主食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病饮食
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天天妈妈（三胎孕期）3周前
胎儿喜欢的主食，孕妇多吃#长胎不长肉#孕期饮食 #孕期分享 #孕期知识
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菲拐妮子（月子控糖中）2月前
降下来也不能放纵自己！！还是要配合少食多餐加运动#孕期控糖#与辉同行#玉米#紫薯#菲拐妮子@@DOU+小助手
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小漫漫妈妈6月前
孕期4招轻松控糖！宝宝长得好，妈妈不长肉！ #孕期控糖 #产检 #糖耐
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987129678203天前
#创作灵感 #健康 #科普 #饮食#糖尿病人饮食 #种草
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虎子麻麻（孕期）1月前
为了#长胎不长肉，我#怀孕 后吃的最多的就是红薯干了，老公特意给我选了这种配料表只有鲜红薯的，一口下去糯叽叽的超级好吃！不加🍬只有红薯本身的甜度，#控糖孕妈 放心吃！红薯干富含膳食纤维和胡萝卜素，饿了馋了来一个，好吃🈺养还没有负担！#孕期饮食#粗粮
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悠悠爱分享5天前
#每天跟我涨知识 #控糖 #合理饮食营养均衡 #膳食 #五白谷物
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糖不甜了（二型糖孕中期）3周前
二型糖 🤰孕14W，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #糖尿病饮食 #控糖食谱 #热门话题
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教书人测糖2周前
糖人吃紫薯，会不会炸糖？ #糖尿病 #控糖饮食 #控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
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老程和干妈控糖记6月前
控糖应该怎么搭配主食？#控糖#主食 #五谷杂粮 #中老年
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小兜控糖日记1月前
昨天的荔浦芋头我以为够升糖的，没想到紫薯居然更炸，以后紫薯再见了#胰岛素抵抗 #控糖饮食 #甲状腺结节 #无麸质 #创作灵感
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控糖保肢方志辉教授6天前
现在天气慢慢转凉了，正值吃红薯的季节，但是有了糖尿病还可以吃红薯吗？#控糖 #红薯 #现在天气慢慢变冷了注意保暖#糖尿病 #方志辉
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内分泌科孙医生1月前
糖友吃红薯，升糖vs稳血糖？6点做好就能吃#糖尿病 #控糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大眼吃甜不吃糖4周前
避雷控糖陷阱，所有的食物都能吃，关键是会吃！#糖友饮食 #控糖饮食 #糖友自我管理 #控糖经验
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糖不甜了（二型糖孕中期）2周前
二型糖 🤰孕14W，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #糖尿病饮食 #控糖食谱 #热门话题
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诺米妈妈（孕期）6月前
马上要生了，只+3斤，被夸孕期#控糖控重 很好，平时代餐加餐就爱吃这个0糖0脂的#紫薯干，没红薯干那么甜而且富含满满的花青素，糯叽叽的好好吃，他配料干净只有紫薯！孕妈呀老人小孩都能放心吃!#孕期饮食#长胎不长肉 #粗粮
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乐乐在北京5月前
#控糖 #控糖饮食 #健康 #健康科普
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产科医生杨磊1月前
你犯的错是所有糖尿病孕妇的错 为了宝宝，再坚持一下#孕期 #糖尿病
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知心糖糖2周前
可以吃土豆红薯南瓜吗#控糖饮食 #日常饮食小常识 #土豆 #红薯 #南瓜
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大姗在孕期2月前
#孕期控糖 被夸保持很好，孕期吃得最多就是这个紫罗兰#紫薯 营养价值比红薯丰富，富含满满的膳食纤维和花青素，皮跟纸一样薄，吃起来软糯香甜，细腻无渣，现挖现发很新鲜#孕期饮食 #孕期饮食长胎不长肉 #粗粮
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十二（二胎月子中）3月前
二胎31周不控糖不控体放肆吃喝一天，运动就是为了更好的吃，第二天体重既然还降了0.7斤‼️胎儿偏小的姐妹可以多吃红薯哦！#记录孕期生活 #暴汗燃脂 #孕晚期 #欣欣籽孕期运动
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文英在战糖4月前
控糖真的不能吃红薯 #健康 #饮食 #糖尿病 #控糖
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是美美吖3天前
头一次吃到甜到流糖心的紫薯，它不像超市买的干巴巴的，口感绵密细腻，软糯香甜，比一般红薯好吃很多，真的软糯香甜，太好吃了。当主食或者代餐真的不要太合适！#紫薯 #黑美人紫薯 #粗粮 #软糯香甜#优质农产品
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九紫讲控糖5天前
#控糖 #控糖饮食
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孔刘洋的控糖生活3周前
亲身经历：糯玉米🌽慎重吃，红薯🍠更要减量啊 玉米🌽、红薯🍠、土豆🥔、芋头等等都是碳水炸弹，糖友们务必控制总量哦#减脂期 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖友日常 #糖友自我管理
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是可乐妈妈（孕期控糖篇）1月前
孕期控糖吃的杂粮馒头 控糖杂粮馒头#孕期控糖 #孕期如何控糖 #孕期控糖吃什么 #控糖饮食 #控糖孕妇
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糖糖吃饱饭1周前
到底能不能吃红薯？吃红薯升不升？#红薯 #控糖饮食 #日常饮食小常识
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