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悦己心理馨悦10月前
与人交往拘谨不自信，其实根本不是你的性格问题 #人际交往 #社交恐惧 #心理学
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甜老板4月前
#社恐 #自我成长 #紧张
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斯嘉丽销售说6月前
面对地位高的客户， 如何不范怵？ 很怕见客户关键人，怎么摆平心态？#销售心态调整 #见客户 #怕见客户 #销售气场 #见客户紧张
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杨不弃1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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大晨子不沉3月前
为什么在外人面前放不开？是因为你没搞懂这件事儿##知识分享 #每日分享 #女性力量
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安老师来了10月前
被人盯着的时候，做事总是紧张，拘谨放松不下来怎么办？
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芳芳说礼5月前
站姿#职场 #礼仪培训 #仪态 #芳芳说礼
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从心❤️1年前
如何克服紧张、怯场～#自卑 #紧张 #生活感悟
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Tanyiii_3年前
4招摆脱怯感｜做一个从容大方的美女子 #聊天 #自我提升 #聊天 #女性 #女性成长
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感悟人生-皓月千里1周前
增强自己的气场，走到哪里都不会被欺负，看看作品中讲到的方法，会让你很快增强你的强势气场。#强大自己的气场 #不被别人小看 #自信阳光
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清醒王姐.3周前
与他人相处不必怯场，你很优秀！#女性成长 #girlstalk #女生必看 #人际交往 #自信最美
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摸水的鱼2周前
跟任何人相处都不紧张的3个方法
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爱喝酒的小女子3月前
今日份洋河大曲➕茉莉花茶 有酒就去喝 有情就去爱 一生那么短 再拘谨几下 就真的过去了#酒蒙子的日常 #人生得意须尽欢 #江苏小绵羊#江苏沭阳@汤圆 @洁奥
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VCLISSE5月前
让奢侈服务于你的生活方式，而不是被财富诅咒 #vclisse #生活方式 #老钱 #奢侈品 #消费心态
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牛马牛马收到6天前
出门在外，没人认识你，所以不必拘谨，大方自然一些#职场#内容过于真实#情商#口才#社交
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朱一学长（社恐版）1月前
三招，让你在任何场合，都不紧张#社恐 #社交恐惧 #社交恐惧症人群 #社交 #解决社恐
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暴躁安娜2周前
跟任何人社交都落落大方的秘诀#内容过于真实 #自信 #落落大方 #每日分享
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书法觉悟 正统书法认知3年前
兰亭奖书法家崔寒柏老师叫你怎么放开，怎么不拘束的状态。打硬基础，放开之后，也就更有利于形成自己的风格。书法初学者和书法遇到瓶颈者可听#书法 #书法教学 #书法教学 #毛笔字 #崔寒柏
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mù姐幸福密码1月前
专治嘴笨内向！直女必看的撩汉破冰技巧！ #恋爱技巧 #女性智慧 #i人脱单 #内向文静腼腆害羞 #情感咨询
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易览先生2年前
总是拘谨怎么办 #人生 #国学文化 #传统文化
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谦姐陪你成长1月前
别敏感别拘谨！把日子过乐呵的秘诀，就这几句大实话 #女性成长 #创业女人 #母女情深 #女性智慧 #健康养生
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水哥不能说1月前
穷人家的孩子如何才能，大大方方不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#原生家庭#原生家庭对孩子的影响
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心理成长录2周前
3个硬核方法助你摆脱胆小自卑、玻璃心的弱势心态，收获真正自信！#思维 #个人成长 #改变心态 #心理学 #改变命运
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祝星辰心理咨询师4年前
#心理学 面对人群的时候，你会羞怯吗？如何让自己不再羞怯。#知识创作人 @抖音小助手
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dzwh42💦 冥想师 —Mark马克2周前
释放羞耻感 过去的恐惧，是你给自己的枷锁。 当你开始行动，走上街头、表达自己、面对陌生人—— 你不只是练搭讪，而是在学会「自信地与世界连接」。 很多兄弟在线下3天里，从拘谨到自然，从恐惧到自在。 这不是课程，而是一场觉醒。 🔥 3天线下云南计划正在招募中： 想真正突破社交恐惧、自信表达，就从走出门的那一刻开始。
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迷茫打工人JIAMIN6天前
你根本不是内向，是害怕犯错！ 被说“内向”心里却委屈的你，一定要看完这个视频。 我一直以为自己是内向，直到我发现，这只是因为我太害怕犯错！😨 “电脑支架”那个例子，就是我真实的写照。原来我脑子里的“提词器”一直在阻止我真实地表达。 如果你也总是把想说的话咽回去，害怕出错，在评论区告诉我“我也是”！ 让我们知道，不止自己一个人这样，我们一起慢慢改变！🫂 #内向 #害怕犯错 #社交恐惧 #成长 #共鸣
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小博老妮5月前
3年见证男朋友拍照技术的进步，爱你的人会把你拍的漂亮#镜头是爱意的具象化 #男友拍照系列 #情侣 #当然要拍照记录我们呀 #情侣日常
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王洲兰心理咨询师4年前
你容易紧张吗？教你一个快速放松方法#心理学 #涨知识 #人际交往
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篮球Insight3周前
怎样才能把球打得更好？！#篮球#nba#三球拉梅洛鲍尔 #库里#篮球技巧
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濮阳小芳1周前
为人处事如何才能大大方方？不扭扭捏捏 ？#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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太极·玉明1月前
打太极拳过于拘谨，动作放不开怎么办？#涨知识 #知识分享 #原创视频 #太极拳
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X教育师 江江2周前
#性羞耻 大多数女生都会遇到这个问题，重要的是先改变自己的认知
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Bill Cao 曹飚5天前
#青少年教育 #放开自己 #蓝领 #快乐 #社会分层
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蛟龙转身5天前
251024八部金刚功晨练，放松，放开，不拘谨#八部金刚功长寿功 #黄中宫 #健身 #@道家云儿 @道法自然 @黄中宫金刚长寿功 @金刚拿铁姐姐 @金莲田-张至顺道长图书馆丹道生命科学传承 @自然、 @龙门理秋
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冯老师好学好用4年前
两招教你缓解紧张#公务员考试 #知识能量站全民分享季 #到图书馆去 #结构化面试 #行测 #成功上岸 #申论
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晴朵朵2周前
今天谈谈即兴作画，顾名思义就是随心所欲，放开了，没有条框限制，往往能呈现出意料之外的一些效果，不拘谨，这样的画面往往更有松弛感。我的分享只是针对我个人的作画风格和感受，每人应有不同，这才是它的魅力所在。#原创艺术 #艺术作品 #艺术收藏 #当代艺术 #挂画
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好给力办公室4天前
今年第四期新人座谈会完美收官 谁懂啊！这波新人也太会玩了吧！ 从拘谨到放开，从陌生到搭话 没到现场的宝子速戳视频认领名场面～ 欢迎各位新伙伴加入咱们大家庭！#新人活动 #电商公司 #员工活动 #厦门 #员工福利
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大连幸福生活3月前
智慧人生#曾仕强#一个人要厚道#不可以拘谨#觉醒开悟#幸福生活@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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尼古拉斯超5月前
#哈尔滨刘老根大舞台 #药丸子 #二人转
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听她说悟3周前
#宋佳 女孩不要那么乖吧，要给自己松绑，做让自己快乐的事，心大一点，快乐了运气才好。#成长 #人生感悟 #中秋
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樱桃玩子2周前
氛围轻松不尴尬，不管是和朋友来小聚，还是想认识新朋友，都不会觉得拘谨，适合年轻人放松、拓展社交圈，社恐也能慢慢放开！ #夜伴湾音乐#东莞酒馆#社交#国庆去哪玩#今夜来一杯微醺酒
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麦苗倾诉·轻喃6天前
社交时像局外人，怎么快速融入 #麦苗倾诉 #社交牛逼症 #社交技巧
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环球网6天前
不要害怕，不要拘谨，永远保持热爱，勇敢做自己并且相信自己
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眠羊爱看演出1周前
不用端着，不用拘谨，在这场脱口秀里，你只需要做两件事：放下烦恼，放肆大笑。让此起彼伏的笑声盖过生活的杂音，用90分钟的纯粹快乐，给疲惫的自己充个电。#会说笑脱口秀#会说笑喜剧脱口秀#脱口秀现场#武汉脱口秀#脱口秀
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沄盛1周前
自信做自己#自我提升
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丹青教口才4年前
如何快速摆脱紧张焦虑？#紧张 #演讲#当众讲话 #口才 #上台紧张
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自信口才柚柚老师7月前
当众讲话 学会当众讲话，克服讲话紧张，是真的香！#口才 #思维训练#演讲 #紧张 #演讲
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熊嘟嘟2周前
氛围轻松不尴尬，不管是和朋友来小聚，还是想认识新朋友，都不会觉得拘谨，适合年轻人放松、拓展社交圈，社恐也能慢慢放开#醉想TA·小酒馆·CraftBeer&Wine#越秀区小酒馆#清吧#精酿啤酒#今夜来一杯微醺酒
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四U.🌱2周前
氛围轻松不尴尬，不管是和朋友来小聚，还是想认识新朋友，都不会觉得拘谨，适合年轻人放松、拓展社交圈，社恐也能慢慢放开！#夜伴湾音乐#东莞酒馆#社交#国庆去哪玩#今夜来一杯微醺酒
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🔥 🌅卍儒商李苏卍🌅 🔥1周前
跟任何人相处，都大大方方的秘诀！别让“拘谨”弄丢了你的魅力【作者李苏居士】
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飘雪的冬天2周前
氛围轻松不尴尬，不管是和朋友来小聚，还是想认识新朋友，都不会觉得拘谨，适合年轻人放松、拓展社交圈，社恐也能慢慢放开#醉想TA·小酒馆·CraftBeer&Wine#越秀区小酒馆#清吧#精酿啤酒#今夜来一杯微醺酒
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地球超新鲜4周前
#陈星旭第一杯敬自己变外向 #陈星旭 在家人面前彻底放开啦~假日就要放开玩！#地球超新鲜
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喝一吨雪碧🍔2周前
氛围轻松不尴尬，不管是和朋友来小聚，还是想认识新朋友，都不会觉得拘谨，适合年轻人放松、拓展社交圈，社恐也能慢慢放开！#夜伴湾音乐#东莞酒馆#社交#国庆去哪玩#今夜来一杯微醺酒
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二胖影视6月前
你知道在澳门欠了钱的人会经历些什么吗 #澳门往事 #好剧推荐
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鳕鱼咖啡☕️1月前
#美剧 #无耻之徒卡尔
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妙可追剧3月前
开二百万奔驰的霸总和开特斯拉的打工仔，同时喜欢你，你会怎么选 #综艺 #喜欢你我也是 #爱情和面包
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八爷追剧5月前
第8集：本作品由陌陌独家赞助，找对象，陌陌靠谱！ #好剧推荐 #影视解说
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心理师王宇1周前
“脸皮”厚一点，什么病都没有了 你是否也在别人的眼光中失去了自我？今天的节目，聊聊那些脸皮薄的人如何活在别人的期待下，害怕失败、害怕被发现真实的样子。为什么脸皮薄其实是缺爱的表现？怎样才能勇敢做自己，不再伪装？让我们一起探讨，如何拥有真正的安全感和自信。欢迎留言分享你的想法！#不伪装不做作只做最真实的自己 #安全感 #自信 #勇敢做自己 @抖音 @南京森知心理咨询中心
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人像素描3周前
人像素描抓形超简单#画画 #王祖贤 #零基础学画画 #我要上热们 #素描头像
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林昊茗.LHMING1月前
戒掉弱者气息 释放强者气息 #强者思维 #认知觉醒 #成长 #职场
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公选王说职场4天前
想提拔，你得先放开自己！ #职场 #职场那些事 #沟通 #高情商
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生如夏花2周前
守住分寸，不是活得拘谨，是在张弛之间，找到让彼此都舒服的节奏。#分寸 #情感共鸣 #哲学 #文案 #人生感悟
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