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静怡雅学形体仪态培训5月前
女性怎么跷二郎腿才好看 #气质这一块拿捏死死的 #优雅永不过时 #气质优雅女人味 #优雅仪态
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！有效戒掉翘二郎腿！ #跷二郎腿 #脊柱健康
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五行缺肉（大学生作业版）6月前
二郎腿翘法教程#女大学生 ##当代大学生日常 #二郎腿翘起来 #行为艺术 @抖音小助手
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胡须乱想7月前
一个宿舍的人如何翘二郎腿？让我来发一个跷二郎教程#跷二郎腿 #宿舍 #开玩笑 #娱乐
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优蓓舞蹈4月前
《论舞蹈生课间的脑洞游戏有多离谱》 《关于一大群人如何翘二郎腿这件事》 #舞蹈课间小游戏 #优蓓舞蹈 #原谅我不厚道的笑了
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腿型矫正崔哥2月前
跷二郎腿怎么这么困难？ 跷二郎腿怎么这么困难？#跷二郎腿 #臀肌挛缩 #体态矫正 #腿型矫正 #骨盆矫正
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白黎黎吖3月前
学会了吗？那三个人改怎么翘呀 #漫展 #Bw #cos 漫展集邮贴贴方式又增加了一条～ @明日冻
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紫葳姐1年前
突击检查！刷到的放下二郎腿！！！#坐姿 #变美 #改善体态 #纠正腿型 #古法健身
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顽主AAA5月前
今天是oph如何跷二郎腿教程 古董：我 卢卡：@寻春续昼 莉莉：@波一个好 毛豆：@桃什么桃 #第五人格 #oph #ooc致歉 #cos
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馥芮Free2月前
一招改善胯宽，屁股大！ #假胯宽 #体态纠正 #腿粗
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体态2周前
因无法翘腿而尴尬的我 #跷二郎腿 #臀肌 #体态纠正 #动作 #下肢力量
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北鼻有画说5月前
你知道吗 这种腿型真的不可爱 #原创动画 #x型腿 #腿型 #充能计划动漫 #女生
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张博士脊柱侧弯训练中心1月前
怎么矫正不良坐姿-翘二郎腿，单腿踩凳 #二郎腿#脊柱侧弯#骨盆倾斜#长短腿#张博士体态康复
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名2天前
想拍姐系坐姿❓这个二郎腿出片法一定记牢💃 自己拍的二郎腿总是平平无奇？原来里面还有这么多门道…#拍照姿势 #二郎腿#上镜技巧#拍照姿势#高级感
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阳光蝎子4月前
你猜两个人怎么翘二郎腿#cos #漫展 #花絮
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儿科教授吴婕翎2月前
6个月大的宝宝趴着脚会翘起来，家长要怎么帮他训练？ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康 #健康科普有真知
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南阳市第二人民医院1月前
不良坐姿集锦 #南阳市第二人民医院 #脊柱健康 #二郎腿
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叶子还想瘦1月前
继续带大家床上趴着瘦腿#漫画腿 #居家健身有新招 #懒人减肥 #瘦腿 #瘦大腿
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塑形老黄的体态美学3月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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西安·体态·康复（志文）1周前
跷二郎腿脊柱侧弯？坐骨神经痛？ 那是你不会跷二郎腿 ，看看女明星是怎么跷二郎腿的#跷二郎腿#脊柱侧弯#坐骨神经痛
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运城体态矫正丁老师6月前
山西运城，你千万别去#运动康复 #体态调整 #山西运城
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沃特宝贝亲子游泳西安中心3年前
在家陪娃做运动💪 今日陪伴运动《青蛙趴翘腿腿》这个动作主要练习：大腿内侧柔韧性💪爸爸妈妈们快带着宝贝和Nick老师一起运动起来吧✌️#儿童运动 #亲子互动 #停课不停学
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淡然1周前
#懒人神器 解放双手翘二郎腿
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塑形老黄的体态美学6月前
呼吸可以让体态回正、脸型流畅立体对称，多做后面的训练#体态调整 #体态纠正 #面部提升
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足踝矫形黄政5月前
#跖骨短小 #第五跖骨短小 #足趾仰趾
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王小夫6月前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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骨科（保膝）专家李连亭8月前
怎么翘二郎腿，舒服还健康？ #翘二郎腿 #关节疼痛 #膝盖保护 #医学科普
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米妮Minimore3年前
居家无深蹲无器械，4个动作趴着把臀练翘 #居家健身有新招 #懒人减肥 #翘臀不粗腿 #臀部训练 #蜜桃臀怎么练最快
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孙晶优姿优态｜全国培训1月前
经常翘二郎腿会导致假胯宽#优姿优态 #干货分享 #体态调整 #假胯宽 #二郎腿
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仙仙不闲4月前
跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势
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重启心动力运动康复4月前
两招有效改善长短腿 #运动康复 #体态纠正 #热点 #热点小助手 #长短腿
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湛江崇文李老师2周前
3个动作改掉驼背，气质立马提升！🤔#湛江崇文 #健康校园 #提升气质
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绿野喵踪2月前
原来这就是猫界二郎腿，一副威武霸气的样子，看着还挺顺眼的，可爱！你家猫咪会跷二郎腿吗? #热点 #这个姿势是猫界的二郎腿
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小章鱼要逆袭1周前
懒人趴着瘦大腿跟练🔥打卡三遍 坚持两周 #高效瘦腿攻略 #懒人减肥 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿康居家健身2周前
有腰什么盘的？还想练到三角的就这样子趴着练。 #简单粗暴 #居家健身妙招 #不去健身房怎么练
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徐徐自律版1月前
继续带大家床上趴着瘦腿#居家锻炼 #漫画腿 #居家健身有新招 #瘦小腿 #瘦大腿
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孕妈倩倩记录真实生活9月前
怀孕后不能做的六个动作#怀孕 #孕期 #昆明 #孕妈 #孕期注意事项
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徐徐努力版4月前
急性子瘦腿跟练，我的大腿和小腿真的瘦了，这期全程趴在床上就可以跟练，简单高效好坚持#瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #懒人瘦腿 #直腿
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徐徐自律版5月前
继续带大家床上趴着瘦腿#懒人瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #瘦大腿内侧
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徐徐自律版5月前
继续带懒人姐妹居家床上趴着瘦腿，每晚睡前有时间的可以跟我跟练，做完运动记得好好拉伸，运动不拉伸🟰白练#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #懒人瘦腿 #漫画腿
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嘟嘟麻麻吖1年前
姐妹们！如果你正怀着孕，一定不要长时间保持这三种睡姿：平躺睡、趴着睡和翘二郎腿睡，正确的睡姿是把托腹枕支撑住肚子和腰部，舒舒服服的左侧卧睡#怀孕 #产检一路绿灯 #孕期睡姿 #孕妇枕 #孕期知识
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骨科贤医王逢贤4天前
#小燕飞 #腰背肌锻炼 #诊室日常
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亮哥聊健康1周前
今天今天分享的主题是：骨科医生是怎么保护自己的膝关节，有5个小妙招，大家记得收藏好~#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #膝关节 #骨科医生
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超级快滑稽5月前
#小朋友 #儿童动画 #儿童启蒙早教益智动画 #3-6岁儿童益智动画片 #儿童动画片
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惠惠麻麻（哺乳期）10月前
过来人经验告诉你，孕妇枕真的不是智商税 买错了才是，这个抗我已经踩得够了，不知道怎么选#孕妇枕的姐妹们可以自己抄#孕妇枕推荐 #提高睡眠质量 #孕期好物分享 #孕妈
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发财美羊羊5月前
3个正确姿势✅让你越睡越美🥰 #变美逆袭 #普通人的变美思路 #睡觉姿势 #睡觉变美 #女生必看
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佛山调理媚姐5天前
腰不舒服，舒缓放松腰椎，腰背肌肉放松！ #腰肌劳损#养生 #改善腰酸#佛山养生媚
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凌老师拨筋术1月前
#正能量 #健康 #养生操 #居家锻炼#我要上热门🔥
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豆豆姐姐5月前
金刚跪，每天坚持会有意想不到的效果，你学会了吗？#金刚跪 #跪坐 #身材 #豆豆姐姐
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这是楠楠呀~~1月前
二月闹的时候，光抱着睡的宝妈们。看看这条视频#手把手教学 #青蛙趴 #刚出生的宝宝 #新手爸妈必看 #二月闹
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颐美禾育儿小百科4月前
宝宝肠胀气二月闹要学会正确趴卧方法。 #宝宝趴卧 #肠胀气的缓解方法 #二月闹 #育儿经验分享 #母婴育儿
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名2月前
靠姿势拥有“女团腿”🤪这么摆拍腿不用p❗️❗️ 别管梨形苹果型🍎姿势没摆对 身材再好还是显胖呀 搞懂这几个拍照容易显腿粗的雷区 上镜显瘦十斤❕谁摆谁腿细🦵下次拍照会拍到腿的时候一定记得试试✨❗️ #拍照姿势 #拍照技巧 #腿粗#显腿细怎么跑#拍照引导
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小宝4月前
今天第十一天练习啦，加油哦#腿部放松 #足弓塌陷 #锻炼 #日常生活 #足弓
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漫格生活6天前
趴睡神器！再也不怕翻身变四脚朝天
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名6月前
不想土🧐于是我把二郎腿拍成了7种样子… 都说二郎腿拍照太过古板？7种二郎腿拍照变形式一口气学会！ 👉 你最喜欢第几种？发图@我 交作业！#姿势越怪照片越帅 #网感照 #拍照教程 #拍照姿势 #坐姿拍照
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小乐橙4月前
趴着二郎腿翘着#大运动 #只有宝妈才懂吧
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梁老师体态矫正2月前
#二郎腿 #体态纠正 #骨盆旋转 #脊柱侧弯
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骨伤科张建新主任2月前
两个动作帮助孩子改善不良坐姿和脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #坐姿 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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欣欣湘农🌾6月前
怎么跷二郎腿🐒#大学生 #宿舍日常沙雕 ##大学生哪有不疯的 #女大学生 #乡村振兴
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郑奶奶育儿1月前
如何正确给宝宝练趴，奶奶一条视频教会你#练趴#育儿经验分享#大运动#亲子早教#育儿方法
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Stretch Chat 运动拉伸筋膜刀7月前
久坐腰痛？不要向后仰着啦 趴着腿一抬，二郎腿，骨盆前倾通通远离 #腰痛 #拉伸 #僵硬的身体 #stretch #久坐
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癫佬日记7月前
如何跷二郎腿#日常搞笑 #当代大学生日常
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孕妇枕源头厂家1年前
胎儿最讨厌这三个姿势 科学睡姿不竟能让孕妈妈睡得更舒服还能保护胎宝的健康 #孕期睡姿 #孕期必备 #孕期正确睡姿 #孕妇枕
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新世纪情歌战士～3天前
#萌宠 #毛孩子 #萌宠动物 #萌到爆炸了💥 #搞笑
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