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高达尚舞蹈2年前
谁都可以学会的侧手翻教学，一看就会，看了还不会的来找我。#舞蹈艺考 #侧手翻 #技巧
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重庆炫阳特技东哥2月前
一分钟学会侧手翻！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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丘屿 舞蹈美学2年前
五个动作带你学会侧手翻 ❤️➕🌟学起来～ #侧手翻 #侧手翻教学 #舞蹈生
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闪光的夏天1年前
#刘宇侧手翻 #刘宇 侧手翻也太丝滑了！#闪光的夏天
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诩小侠（9.6日直播古法健身）4月前
三步教你学会侧手翻 #侧手翻 #零基础学太极 #武术
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十度不结冰6月前
就这个侧手翻爽啊！ 就这么一手拿着话筒一手撑着地翻过来了！ #刘宇 #刘宇封神舞台名场面 #神级现场
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智虎体育2年前
40秒教你学会侧手翻，秒变王者。#儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #锻炼 #日常训练
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Happy1231年前
🤸经过专业教练指导，零基础教你轻松学会侧手翻，详细动作示范，家长们在家也可以练起来，看看6岁孩子的教学效果怎么样！#侧手翻示范
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北京舞艺艺考515训练营6月前
🔥为什么你总做不好侧手翻，做好一个却接不了下一个？军艺周老师带你解锁侧手翻秘诀，学会！舞蹈小白秒变街拍大神！#军艺周明龙老师 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧
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大饼老师3年前
侧手翻教学，1小时学会侧手翻！#侧手翻教学 #侧手翻挑战 #青少年体育 #体适能 #技巧分享 #帅气 @DOU+小助手
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七星空翻特技（原晋武道）4月前
教会你如何练一个标准的侧手翻 侧手翻练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好#空翻教学
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🌈李冉冉子『冉舞空间』4月前
三步教会你舞蹈生都会的侧手翻🤸#舞蹈技巧#侧手翻教学 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
运动 侧手翻#运动 #舞蹈技巧 #侧手翻
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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🤫蟹宝宝11月前
挑战两个星期学会侧手翻—第一天 #从小抓起从小培养 #是时候展现真正的技术了 #新技能get #今儿练了吗 #一转眼就长大
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训2月前
能否看出这两个侧手翻的区别！（打在评论区吧！） #舞蹈技巧 #舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#侧手翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
今天教你侧手翻#空翻教学 #日常训练 #侧手翻 #深圳空翻 #基础训练
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童邦艺术—金域蓝湾校区(请勿连赞)1年前
简单好学的侧手翻来啦 快一起学起来吧！#舞蹈基本功
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
运动 侧手翻#技巧 #侧手翻
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炫阳特技.豪1年前
零基础小白侧手翻教学 看完以后轻松掌握#侧手翻教学 #炫阳极限特技 #空翻教学
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炫阳特技.豪3月前
侧手翻分解练习方法 最适合新手小白练习哟 看完让你轻松学会 #侧手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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广东佛山空翻特技训练基地1年前
侧手翻#侧手翻
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柠檬🍋2年前
“三步学会超超超简单的侧手翻，快艾特你最虚的朋友来练”#跑酷教学 #侧手翻 #技巧 #街舞教学 #害羞小女生 @DOU+小助手
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舞蹈小课堂6月前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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【暑期集训预约】零四舞区刘翔老师9月前
普通人能练的 最简单的又足够酷的翻 侧手旋风#breaking #街舞 #街舞breaking #bboy #空翻
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
运动 侧手翻#空翻教学 #侧手翻
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saraherst4月前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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毯技man3月前
反的侧手翻练正的侧手绞腿也是难为孩子啦🥹#舞蹈生 #舞蹈技巧 #侧手翻绞腿 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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诩小侠（9.6日直播古法健身）4月前
今天挑战侧手翻的同时比个Yeah，记得小心心哈 #侧手翻 #开心
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邯郸领动风暴体育娱乐馆3年前
简简单单的一个侧手翻，你不会还不会吧?#空翻教学 #侧手翻练习
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刘忆敏1年前
侧手翻🤸30秒教会你 #侧手翻#侧手翻教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
你的侧手翻是不是也抠胯，三步教你打一个超直侧手翻～快快码住收藏练起来吧#中国舞 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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凤舞基本功1年前
学生在练习侧手翻时，翻的时候不够自然流畅，后腿蹬腿时比较困难，那就需要考虑是不是学生在落手时出现了同时扶地的情况哦~#舞蹈基本功 #少儿基本功 #侧手翻 #凤舞师资班 #舞蹈老师
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跃星极枫 小杨4月前
侧手翻的分解练习方法 #空翻特技 #侧手翻#舞蹈技巧#跃星极枫
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中国舞谢老师7月前
连续侧手翻练习 #基本功技术技巧 #基本功练习 #舞蹈
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲1年前
一学就会的侧手翻🤸，你学会了吗？喜欢的动作收藏哦 #武跃天空翻特技 #侧手翻教学
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长沙精灵艺术专业部3月前
侧手翻要点来了！小本本赶快准备好#精灵艺术 #精灵艺术专业部 #侧手翻教学
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）5月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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十三钗舞坊·周周老师2月前
侧手翻的运动轨迹相当重要！⚠️ #古典舞还是太权威了 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #零基础教学
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沪上学子在海亮4月前
小学体育老师空手侧手翻教学，看会了，做废了🤣 #空手翻#体育老师#小学#海亮小学#海亮学校
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赵紫千7月前
一分钟之后，我看谁还不会侧手翻绞腿#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #零基础教学 #舞蹈基本功 #舞蹈分解教学视频
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蔚蓝艺术中心10月前
侧手翻教学干货分享第一弹！ @蔚蓝艺术-🍑桃子老师要温柔 #侧手翻 #侧手翻教学 #中国舞 #嘉兴 #蔚蓝艺术中心
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体育教师面试培训（专注面试）5月前
体操—侧手翻 #侧手翻 #体育教资面试 #体育试讲 #体育面试 #体育教师面试
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
屈臂侧手翻怎么练，看这里👀#基本功技术技巧 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #中国舞
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小熊的移动城堡3年前
那些年关于侧手翻的二三事 #tf家族三代 #朱志鑫 #左航 #张极
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莲•中国舞课堂1年前
小小侧手翻，五步拿下它！#古典舞 #侧手翻 #侧手翻教学 #一学就会系列
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
基础空翻：侧手翻教学#空翻教学 #空翻 #深圳空翻 #广州空翻#舞蹈生
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教基本功的十一老师（粉丝突破2888）2月前
觉得前后桥有点难，来个简单侧手翻怎么抄保，十一老师三步教会你，学会了记得奖励十一宝宝一个小贴贴。#上热门话题榜🔥 #一起学起来 #日常练功 #舞蹈生系列 #技巧
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追光舞者嘉阳老师1年前
还不会侧手翻的宝贝们 赶紧学起来！ #舞蹈基本功 #日常练功 #侧手翻 #舞蹈老师 #基本功技术技巧
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单色零基础中国舞考证集训3年前
侧手翻真的很简单！四步教会你~赶紧来学！#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #暑假集训
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郭青舞蹈6月前
三步解决侧手翻 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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静安舞蹈学院KeepingDance3月前
侧手翻摆腿蹬腿太慢 轻松突破的四个小方法 1️⃣脚背快速发力踢摆后腿 2️⃣后腿伸直 前腿屈膝脚掌使劲往上蹬腿跳 3️⃣双起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 4️⃣单起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 重心在前在主力支撑腿上 练习时不要往后倒拉重心！ 找不到重心的或重心不好的 可以双手扶墙练习 快去增加你的弹跳爆发力吧！ #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #艺考生#舞蹈技巧#側手翻
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小米辣🌶️4月前
侧手翻到侧空的教学 不装了重点全部归纳到后面了 全是干货哦！#干货教学 #艺考集训 #艺考生 #舞蹈技巧 @修.如意
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莜莜4月前
思琪来教大家学习侧手翻啦🤸‍♂️
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刘炫LiuXuan.6月前
HOW TO 绞腿侧手翻 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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北京舞艺毯技3月前
超好看的侧空翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲7月前
侧空翻教学！喜欢的点赞收藏吧 #武跃天空翻特技 #侧空翻教学
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舞动七彩光官方号1年前
课间休息，组织几个班的小学员基本功大挑战，结果每个都很隐藏实力😅#少儿舞蹈 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂随拍 #武汉少儿舞蹈培训 #课间娱乐
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巴克TheBuck6年前
看了这个还学不会的过来找我领2000块
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太原舞蹈-续娜（艺考）5月前
#基本功 #太原舞蹈培训 #少儿舞蹈 #晋源区舞蹈 @太原续娜佳演舞蹈培训 叛逆的下场🤔🤔🤔
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武汉舞动七彩光 宠粉号8月前
太厉害了吧😱你们会做哪些动作呀 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈 #少儿基本功 #开课啦
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草莓爱跳舞2月前
还想学啥动作？评论区留言哦
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