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唐威护士长6月前
糖尿病人总是疲乏 不是他们懒而是他们真的累 #医学科普 #糖尿病 #热点
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心血管赵宏伟医生1年前
糖尿病朋友普遍缺这种营养，每天建议补充五个“一”。#医学科普 #糖尿病科普 #硬核健康科普行动
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中山六院 结直肠外科 黄榕康3天前
血糖偏高怎么补营养不升糖？ #医生日常 #医学科普 #血糖 #结直肠肛门外科黄榕康
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媛来逆转糖尿病5天前
糖尿病十大困惑解答 为什么糖尿病患者总是饿得快？总是口渴？你是不是也有同样的情况！怎么解决看过来！#糖尿病科普 #糖尿病困惑 #得了糖尿病怎么办 #糖尿病并发症 #健康科普
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上海静安区中心医院吴霞1月前
#医学科普 #糖友 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #饮食
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心血管王主任6月前
糖友总是疲乏无力，是谁偷走了你的能量？#医学科普 #糖尿病
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心内科姜雅秋教授3月前
糖友容易缺乏的几种维生素及相关问题！怎么吃？很简单！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖友 #维生素 #吃 #医学科普
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糖尿病逆转杨茵3月前
绝大部分糖尿病人，都缺乏的3种维生素 #糖尿病科普 #糖尿病 #糖尿病并发症 #维生素 #抖出健康知识宝藏
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20202190104天前
#控糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食
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宇哥血糖保卫记5月前
血糖高要多补一样东西 ，99%的糖友都不知道 ！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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营养领域刘Sir（看主页）2周前
#创作灵感 血糖飙升，可能喝水少了
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）1周前
糖尿病患者要知道，有些食物不但要吃，而且还要多吃#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友 糖尿病患者要知道，有些食物不但要吃，而且还要多吃，像下面这些食物，不但得吃，而且得吃够量，不然对身体有坏处。咱们糖友特别注意，主食很重要。米、面这些碳水化合物是大脑的“燃料”，不吃主食，身体会用脂肪供能，结果容易出现酮症酸中毒。记住，粗粮细粮结合吃，量稍微少于普通人就行。 再说肉类，糖尿病可不等于吃素！肉里有优质蛋白和铁，能支持身体代谢。高血糖对蛋白质消耗很快，长期不吃肉反而会造成营养不良。肾功能正常的话，鱼肉、鸡肉这些瘦肉可以多吃点。 还有水果。是不是觉得糖友不能吃水果？其实不是。像苹果、梨这样的低升糖水果，每天吃一个没问题，还能补充维生素和矿物质。再配上蔬菜，营养更全面，但别用蔬菜完全替代水果。 奶制品也别省，好多人怕奶里的乳糖升糖，其实纯牛奶、奶酪这些不加糖的奶制品不仅安全，还能提供优质蛋白。最后是油！不吃油或者吃太少会影响激素和细胞膜的形成，建议选菜籽油、稻米油、玉米油这些含不饱和脂肪酸的油。 总之，糖友要记住，啥都能吃，但一定要吃得对、吃得平衡。健康吃法，让血糖更稳！
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李志涛 天津市环湖医院神经外科3月前
这5个信号可能是血糖升高了#血糖#糖尿病 #糖尿病信号 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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徐嘉博士2周前
三高缺什么营养？ #科普一下
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胃肠外科高旭医生1周前
血糖高还能补营养？这样选就对了 #血糖高 #糖尿病 #营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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俊哥说健康4周前
小糖人与营养素的渊源#血糖高怎么控制 #血糖#控糖#营养素#肠道健康
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勇哥健康课堂6月前
糖尿病背后的营养密码：9种易缺营养素全解析 糖友必看！9种关键营养素，竟关乎血糖与并发症#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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不似当年1月前
晚餐营养方面还是有缺失，暂时也满足不了各种需求，慢慢来吧#血糖高 #糖尿病饮食 #糖尿病
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控糖专家王医生1月前
糖友血糖高 2种维生素千万别缺 很多人都还不知道 #维生素 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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珍珍说药6月前
大部分糖友不知道，为什么按时吃药!血糖还是控制不住?42%的糖友可能缺乏它#糖尿病 #血糖 #血糖高吃什么食物好 #抖出健康知识宝藏 #营养素 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康 @抖音热点宝
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刘尚建主任医师1周前
糖前乏力、多吃会增加营养的误区，中医如何认识 #糖尿病前期 #医学科普 #中医
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江淮名医方朝晖教授4月前
血糖高的朋友，通过不吃主食来控糖是不可取的！ #高血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #科普
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河南名老中医赵京伟3月前
面汤大米粥只升血糖没营养 面汤大米粥只升血糖没营养#血糖监测
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阿旺医生6月前
4月15日 #营养早餐 #碳水#健康科普 #健康科普知识 #糖尿病 #血糖高
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内分泌医生王亮3月前
✨️血糖才是啊7，怎么也总觉得口干口渴？听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #口干 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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姜影医生6天前
#高血糖 #糖友饮食 #健康科普 #铬 #糖友
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控糖营养师张主任6月前
两种维生素，血糖躲得远远的#控糖 #糖尿病 #高血糖
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李辉医生4月前
第87集 | 三高的人员 会有营养不良么#三高人群 #高血压高血糖高血脂 #肥胖与三高的关系 #急诊 #有助于睡眠的睡前锻炼 李辉医生
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曾老师讲痩糖5月前
糖友需要补充b12吗？你补充的b12可能没有用#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #糖友营养
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带着老妈控糖1周前
身体里有个“懒”激素？你的血糖高真不一定是它缺了！ #糖尿病 #胰岛素抵抗 #血糖 #健康科普 #医学科普
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铜仁鹏哥（营养师）1周前
营养师说营养（20）：再次补充高血糖人群的饮食注意事项。#高血糖#糖尿病#营养#营养知识#每天学习一点点
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中医肿瘤结节医生王建彬6月前
转氨酶低了，血糖高了，会影响身体状况吗？ #转氨酶 #健康科普
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吴老师的健康日记2月前
#碳水化合物 #正确碳水饮食 #高血糖饮食
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内分泌刘峰6天前
糖友吃对蛋白质，既能补充营养又能助力血糖平稳。 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #蛋白质
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神经科吴医生3月前
糖尿病需要控好血糖，这5种食物必须吃~ #糖尿病 #高血糖 #血糖高吃什么食物好 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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消化内科龚镭主任3月前
长期不良生活习惯者，45岁后务必重视系统体检#无锡二院龚镭 #代谢综合征 #血糖高 #血压飙升 #脂肪肝
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糖尿病逆转专家林东平1月前
#糖尿病 #高血糖 #糖尿病逆转 #健康科普不基础 #血糖
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李主任讲减肥与逆糖4月前
原来如此，造成糖尿病罪魁祸首居然是它！！ 最近坐诊遇到几个患者都说他们莫名其妙就血糖高了。借这个机会呢，好好跟大家科普一下糖尿病是怎么造成的！#糖尿病 #医疗科普 #学习打卡 #医生日常
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王老师讲饮食5月前
血糖高还能多吃肉吗？#健康乘风计划 #生活习惯 #糖尿病科普 #糖尿病 #健康新星创作营
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冯静3周前
河北省人民医院产科冯静主任医师
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内分泌科邱轩医生3月前
#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #无力感 #乏力
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鲍博士讲糖2月前
血糖高 情绪差？不是你的错，缺了它 难怪多焦虑抑郁！#控糖饮食 #低Gi #菊粉益生元
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博雅短视频4天前
乳制品的选择及与心脏血压血糖之间的关系
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糖尿病逆转专家顾耀主任6月前
控糖又不能缺营养，糖友应该怎么吃？ #控糖 #糖尿病 #糖友 #医学科普#糖友饮食
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胃肠外科高旭医生1月前
血糖高还能补营养吗？有专门配方 #血糖 #营养 #高旭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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磊哥健康说1月前
糖友脚麻？不是皿糖的锅，是缺了它！ #高血糖 #脚麻 #肠胃 #维生素b12 #健康科普
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阿静话健康3月前
#健康科普 #涨知识 #糖尿病 糖友吃的太少，也是有危害的！@抖音小助手
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内分泌与营养 崔医生7月前
这5种肉会导致血糖飙升高血糖要少吃#医学科普 #控糖饮食 #干货都在这 #抖出健康知识宝藏 #高血糖
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内分泌营养科曹宏医生2月前
血糖水平正常吗？听听营养科怎么说～ #医疗科普 #血糖 #血糖高吃什么食物好 #血糖高 #血糖高怎么控制
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赵维纲医生2周前
降糖期间为什么还要补糖 #降糖 #高血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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吴老师的健康日记3月前
#糖友饮食 #维生素b12#如何管理血糖#维生素
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晓星谕盼1周前
近年来，在成年人中#三高 的比例不断上涨，都是因为“#隐性饥饿 ”在作怪。它在我们身体中没有任何信号，但是#营养素 却在它的干扰下愈来愈少。而这些#微量营养元素 的缺乏，在短时间可能对身体没有感觉，但是长期如此，它就与我们一些#慢性病 紧密挂钩了。
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协和李裕明4月前
医生眼里的夜宵榜 #糖尿病饮食 #夜宵吃什么 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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营养爱好者轩轩1周前
对糖尿病患者，很重要的两个维生素#健康科普有真知#糖尿病#维生素D维生素B
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控糖灵灵3周前
蔬菜和膳食纤维很重要#控糖饮食 #健康饮食 #健康
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控糖保肢方志辉教授4月前
为什么我的血糖高的时候没什么事，降下来的时候反而症状更明显了，中医讲的气血不足！#控糖 #糖化 #并发症 #糖尿病 #方志辉
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营养医生李心蕙4月前
#营养 #营养医生 #健康科普 #糖尿病 #糖尿病饮食
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营养爱好者轩轩1周前
糖高不是少吃多动得的 #糖友 #控糖 饮食 #控糖 #控糖 饮食
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珍珍说药2月前
糖尿病友，最怕忽视，这两种很重要的维生素，当心并发症找上门！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #糖尿病 #维生素D #维生素B12@珍珍说药 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音健康 @抖音热点
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营养斯2月前
餐后便秘难、血糖飙？一个视频讲清楚膳食纤维！！！ #一口气讲透健康知识点 #膳食纤维 #抖出健康知识宝藏 #营养健康
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桓台县妇幼保健院3周前
这几种食物觉得挺健康实际没啥营养 #热点 #科普 #食物 #健康
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曾老师说逆糖营养5月前
糖友如何增肌？#糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #增肌
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简介:

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