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丁香妈妈3月前
你家娃9点睡了吗？ #亲子日常 #育儿 #早睡
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萍子爱攒钱1周前
早睡养成记，有多少人现在依旧保持每天晚上9点多就睡觉滴，举手🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️#早睡早起锻炼身体 #早睡 #早睡早起真的好吗 #早睡 #日常唠嗑
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shasha1年前
只要做对这一点，宝宝每晚都能9点睡着（适用1岁左右的宝宝）1岁前每晚都折腾到一两点才肯睡，1岁后就真的能9点准时入睡吗？只要你做对这一点，并坚持3天，娃就能每晚9点准时入睡且不易夜醒！这个方法超简单#哄睡的一百种方法 #自主入睡 #育儿经验分享 #如何培养宝宝睡整觉
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耶耶麻麻育儿说1周前
我家孩子每天9点准时睡觉，成绩还能稳居前列 因为掌握了写作业和学习最快的方式——候鸟效应#智慧父母 #父母课堂 #育儿经验分享
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晓晓育儿笔记4天前
拿捏儿子最好的办法就是喂牛效应，我家娃每晚9点30分准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态却特别有效的思路#孩子教育 #小学教育 #学霸秘籍 #父母与孩子 #育儿教育
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好运来老师育儿说1周前
我家娃每晚9点准时睡觉，没上过什么辅导班，成绩还稳坐年级前十。不是因为娃天赋异禀，全靠摸透了一个扎心真相，孩子的差距，多半是在周末拉开的。#周末 #养娃 #陪读 #家长收藏孩子受益 #小学教育
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果果老师5天前
我家娃每晚9点准时睡觉，没上辅导班，成绩却名列前茅，只因我用了这个“哈佛学习法” #学霸 #家庭教育 #育儿经验 #逆袭 #哈佛
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小书空间3周前
我允许孩子玩手机每晚9点准时上床睡觉成绩还打倒一大片孩子!一个很变态但能让孩子心甘情愿写作业的神奇偏方：捕鸽效应#育儿经验分享 #家庭教育 #育儿启蒙
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糕冷小羊🍄.3天前
谁能做到每天9点准时叭叭没有用的东西 给你提供情绪价值 变着花样哄你开心呢
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飞侠谈育儿2天前
麻省理工发现一个很畸形的单能让孩子乐此不疲的写作业的神奇方法 我让孩子每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态的单能让孩子心甘情愿写作业最快的方式.....#教育孩子的正确方法 #教育孩子
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糖宝说育儿1月前
允许孩子合理使用手机，并且每晚九点准时睡觉，成绩还能领先大多数的孩子，这一切居是我发现了一个让孩子主动学习的“捕鸽效应”#家庭教育 #教育 #亲子教育 #育儿 #原创视频
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小范呀3天前
谁说不是呢！说我懒吧，早上7点半准时起床，说我勤快吧，每天9点就睡觉😂#打工人 #上班人的精神状态
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金角大王是只猪10月前
我家最自律的人 每天九点准时睡觉#法斗 #法国斗牛犬 #奶油法斗
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儿保科梁德懿医生9月前
如何让宝宝做到晚上9点睡觉 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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图格格3月前
七个月宝宝自主入睡全过程，每天晚上八点睡早上六点起，告别抱着哄睡真的很香#自主入睡 #宝宝睡前仪式 #根本停不下来 #内容太过真实
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月亮记育儿1月前
允许孩子合理使用手机，并且每晚九点准时睡觉成绩还能领先大多数的孩子，这一切的改变源于我找到了一个看似“变态”却能让孩子主动高效完成作业的方法“捕鸽效应”#孩子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #教育 #育儿经验分享
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松鼠妈妈的森林1周前
麻省理工发现一个很畸形但能让孩子乐此不疲写作业的神奇偏方，神鹰效应。我让孩子每晚9点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态，但能让孩子心甘情愿写作业最快的方式神鹰效应。#育儿 #家庭教育 #家庭亲子教育 #小学生 #写作业拖拉磨蹭 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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布丁妈妈fighting｜收藏夹领3天前
拿捏儿子最好的办法就是喂牛效应 我家娃每晚9点30分准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了这个特别有效的思路#家庭教育 #父母必看系列 #家长必看 #父母必读 #孩子教育 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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珍惜姐1月前
#蔡依林的九点半工作法，成就自我价值
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杭州学思堂口才莹莹老师4月前
在杭州有几个当妈的9点睡觉？#杭州#杭州宝妈#杭州育儿#杭州小学生
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可可妈妈吖2月前
麻省理工发现，用“饿鼠效应”能让孩子心甘情愿写作业。我家孩子每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅。就是因为我发现了一个很变态但能让孩子心甘情愿写作业最快的方式，“饿鼠效应”。#孩子教育 #育儿经验分享 #家庭教育 #家长必看 #写作业写疯了
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郑州探校（幼升小初高）1周前
有没有每天准时9：30上床睡觉的，执行力特别强的有没有😊 #家有小学生 #小学插班生 #同城教育 #郑州小学生 #准时睡觉
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💕 ❧⁵²⁰教语文的郭老师吖🍎2天前
我想知道，有谁的宝宝像他这么能熬，以前睡觉很规律，八点半准时睡觉，自从他爸爸回来后，睡觉时间一直在推后，最近这几天，每天晚上都要到半夜，关键是越来越精神，嗷嗷叫，按都按不被窝里，他也不闹人，他就纯折磨人呀！我俩真的熬不住啦！我也不知道咋给他带成这样啦#熬夜带娃#带娃日常#我的男孩
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老群主🇨🇳🇨🇳3天前
我每天晚上准时9点睡觉，一般不看直播#善恶有报
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涧石育儿说6天前
拿捏儿子最好的办法就是反安慰效应，反安慰效应才是拿捏孩子的绝技，我家孩子每晚九点准时睡觉，成绩却名列前茅#育儿经验分享 #孩子教育 #家长必读 #家庭教育 #育儿
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布布麻麻1月前
2025教育大实话：我家娃每晚9点准时上床睡觉，成绩却名列前茅！就是因为给娃调换了这三个学习顺序！#智慧父母 #小学教育 #启蒙教育 #家长必读 @抖音小助手
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宇宽时间管理1周前
晚上九点准时睡觉
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🧚‍♀️仙女喜欢李🇨🇳3月前
每天的午休时间和晚上的睡觉准时准点啊！每天都是该睡觉了该睡觉了🤨🤨🤨🤨#熄灯号 #睡觉
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董富贵2周前
给你9个亿，在9年内，必须每天晚上9点准时关手机，9点半准时睡觉，能做的到吗？#上热搜 #讨论话题 #助手抖音 #拒绝情绪内耗 #万能的抖音
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天青说育儿1月前
让孩子心甘情愿写作业的神奇偏方：饿鼠效应。我家孩子每晚九点准时睡觉，成绩依旧名列前茅，他可不是天生的学霸...#教育 #教育孩子 #育儿经验分享 #家长必读 #家庭教育
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古法维兄3周前
#知识分享 多睡觉
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有用科普1月前
歌手蔡依林自曝此前几乎每天熬夜，患“蛇缠腰”后开始自律，每晚9点半准时睡觉！#蔡依林 #蛇缠腰 #带状疱疹 #有用科普
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安安成长笔记（胡哥）1月前
安安9点左右准时睡觉，每天晚上必说的一句话，晚安！哈哈
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小牧妈妈1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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💝親噯の.吥崾赱💘2天前
二年级很辛苦吧，似乎一下子没有了童年，每天7.00起床，下午放学后，背课文，写字，各种打卡，准时9点睡觉的你，躺下秒睡，妈妈怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，每次帮你拿，我都觉得重，你却说我自己可以，不用您妈妈，周一到周五根本没有玩的时间，妈妈理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，每次作业都在学校做完了 小小的你每天都把自己的任务做完 可妈妈忘了你才8周岁呀
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嘟嘟不胖5月前
敏宝每天晚上9点准时睡觉 早晨7点30起床 早睡早起保持良好作息 以前睡觉，都是趴着睡、跪着睡 流口水、出汗、滚来滚去 这一年多日常护理，终于可以正常躺着睡觉了。#脾虚 #过敏体质宝宝 #过敏性鼻炎 #良好作息时间 #早睡早起
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宝贝成长日记3月前
我家孩子每天晚上9:30能够准时睡觉，但成绩却能超一大堆孩子，这主要归功于一个现象“泽西效应”#孩子教育 #家长必读 #学霸秘籍 #育儿 #学习方法 @DOU+上热门
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QQ三国～乐不思蜀2天前
每天9点.准时收工，挂机睡觉😪#我的游戏日常 #回忆经典 #QQ三国
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小玉老师2月前
娃每晚9点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子心甘情愿写作业最快的方式：滑梯效应！#亲子教育#父母与孩子#育儿#孩子教育#高效作业
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文楠2天前
好习惯好人生，每天带着俺家品硕小老板9:00之前准时上床，让她养成早睡早起，保持一个良好的作息习惯🌹 二宝睡了以后，在等高二放学的大宝给她准备点吃的，给两个娃最温暖的陪伴也是老母亲最大的幸福❤❤❤ #娘俩的小幸福 #一声妈妈一世责任#爱我的两个小棉袄
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55WuWu2天前
拿捏儿子最好的办法就是“喂牛效应”，我家娃每晚9点半上床睡觉成绩依旧名列前茅#小学教育 #启蒙早教 #幼小衔接 #育儿经验分享 #学霸秘籍
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蟹总馆 潮玩铺8月前
我家孩子每天9点完成作业准时睡觉的秘密 #高效学习 #学生党必备 #开学必备 #时间管理器 #科学罐头
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中华田园犬小福星1月前
全家作息时间最规律的狗，每天9点上床睡觉，早上6:30准时起床#毛孩子的日常 #狗狗 #被毛孩子治愈的瞬间 #中华田园犬
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成都丁奶奶（百岁运动达人）1月前
99岁运动达人成都丁奶奶给粉丝们分享作息时间#原创视频#关爱老人#成都丁奶奶#运动达人#网红奶奶
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佳宝的老爹4天前
#人类幼崽迷惑行为大赏 #带娃 又不上班又不上学，天天起的比🐔早睡的比🐶晚，安安静静坐着都好呀，要满世界爬#人类幼崽 #亲子互动
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古 米 《俄亚大村》2天前
#家有三宝 二年级很辛苦吧，似乎一下子没有了童年，每天6.40起床，下午放学后，背课文，写字，各种打卡，准时9点睡觉的你，躺下秒睡，妈妈怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，每次帮你拿，我都觉得重，你却说我自己可以，不用您妈妈，周一到周五根本没有玩的时间，妈妈理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，每次辅导作业不听话打你时真的克制不住，睡下就觉得特别后悔，可妈妈忘了你才7岁多一点呀...
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云朵麻麻育儿说1月前
#家庭教育经验分享 杭州一位妈妈火了，她家娃每天9点睡觉，不上任何辅导班，成绩却名列前茅。因为她发现了一个很变态但能快速恢复孩子灵气的黄金法则，超限效应！家里有不爱学习的娃的家长，一定要好好看看！#教育#做智慧父母 #父母必看系列 #亲子教育 #孩子教育
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果果麻带娃1月前
我家娃每晚9点准时上床睡觉，成绩却一直稳居前三，就是因为我发现了这个能快速让娃内驱力爆棚的黄金法则：乌鸦定律！#孩子教育 #内驱力教育 #主动学习 #小学教育 #家长必读 @抖音小助手
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果果麻带娃2月前
娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却领先同龄人，就是因为我发现了让孩子心甘情愿写作业最快的方式：肥马效应！人人可复制！#干货分享 #小学教育 #家长必读 #小学教育 #孩子教育 @抖音小助手
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宝贝成长日记3月前
我家孩子每晚9：30准时睡觉，但成绩却能超越一大堆孩子，这要归功于一个现象“泽西效应”#家长必读 #孩子教育 #学习方法 #育儿 #学霸秘籍 @DOU+上热门
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小米老师4周前
2025教育大实话：我家娃每晚9点准时上床睡觉，成绩却名列前茅！就是因为给娃调换了这三个学习顺序！#孩子教育#幼儿教育#家长必读#父母与孩子#育儿知识
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小学虎爸（评论太多回不了，可私信发）7月前
孩子每晚九点半准时睡觉，成绩却能稳居年级第一，其中的秘诀我给大家整理好了！#育儿经验分享 #家长必读 #孩子教育 #小学教育 #一切为了孩子
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元宝麻麻的吃喝玩乐3天前
#三年级很辛苦吧!你似乎一下子没有了童年，每天6点50点起床，下午放学后，背课文、写字、学校的作业，补课班的各种作业和打卡。准时9点30上床睡觉的你，躺下去秒睡，妈妈怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，每次帮你拿，都觉得很重，周一到周五根本没有玩的时间，邻居问，元宝最近没看到下楼玩呢，你一边写作业，一边回应，哪有时间下楼，作业都写不完，妈妈理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，每次辅导作业，不听话说你时，真的是克制不住，睡下就觉得特别后悔，可妈妈忘了你才8周岁呀!#成长之路 #少年加油 #记录成长过程 #加油你是最棒的
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嘉仪宝贝儿7月前
太心疼为娘了。 每天9点准时睡觉，让妈妈每天都可以享受自由的夜晚，然后一觉睡到早晨8点钟，让妈妈每天都能精神满满的去上班。超喜欢你～我的宝贝#谁懂啊孩子睡着后的感觉 #只有宝妈才懂吧 #这就是我的床搭子 #超级乖宝宝
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💙龚喜李呀2天前
🧑‍🎓一年级很辛苦吧 似乎一下子没有了童年，每天7点起床，下午放学后，背课文、写字✍️各种打卡。准时9点上床睡觉的你，躺下去秒睡，妈妈怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，每次帮你拿，都觉得很重，周一到周五根本没有玩的时间，妈妈理解你的不易。却又不得不鞭策你继续前行，每次辅导作业不听话凶你时真的是克制不住，睡下就觉得特别后悔，可妈妈忘了你才6岁呀#背诵 #每天学习一点点 #每天进步一点 #记录成长过程 #陪娃学习
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一杯冰美式🌙2天前
小朋友，一年级很辛苦吧！似乎一下子没有了童年，每天7点30起床，下午放学后，背课文、写字各种打卡，晚上准时9点30上床睡觉的你，躺下去秒睡，爸爸怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，每次帮你拿，都觉得很重，周一到周五根本没有玩的时间，周末又是兴趣班，爸爸理解你的不易却又不得不鞭策你继续前行，每次辅导作业不听话打你时真的是克制不住，睡下就觉得特别后悔，可爸爸忘了你才6岁半呀
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嗯啊哦4天前
是谁每天早上八点准时起床 还不让人睡懒觉#人类幼崽 #起床信号已发出 #睡懒觉是不可能的 #睡觉啦
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守护大猩猩2天前
一年级很辛苦吧 似乎一下子没有了童年，每天六点半起床，下午放学后背课文 写字各种打卡，准时9点上床睡觉的你 躺下去秒睡，妈妈怎么能不心疼，书包压的腰杆都直不起来了，周一到周五根本没有玩的时间，妈妈理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，每次辅导不听话打你时真的克制不住，睡下就觉得特别后悔，可妈妈忘了你才7岁呀！#当我娃睡着以后的样子 #心头肉#我的宝宝
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清清要努力商贸3天前
4个多月的宝宝现在都是从晚上9点多睡到凌晨4点多，醒来也不哭也不闹#骗你生女儿 #人类幼崽
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紫薯老太1周前
我们现在是每天晚上7点半去洗漱，8点准时上床，9点熄灯睡觉，9点半之前已经睡着了#每日分享
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