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咸蛋超人🍗2年前
艾特你身边的肌肉男是不是也是这个现状 #健身氮泵 #健身 #高中生 #日常训练
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超沟通3年前
小学生~高中生《肌肉进化》 #撩起衣服就是腹肌 #腹肌男孩 #腹肌小哥哥 #腹肌 #小学生肌肉 #初中生腹肌
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祝小哲3年前
#国际高中生 昨天你们都很好奇我的腹肌怎么这么快就出来了，今天就告诉大家怎么在家偷偷练出八块腹肌！#vlog日常 #腹肌训练
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华哥的小仙女2年前
高中生臂围44cm是什么水平？#健身 #臂围 #华哥直播回放
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邱爽医生11月前
182帅哥，从高中就因这个病而苦恼！健身后，腹肌都显出来了，双乳却还是大得尴尬，要求行手术矫治！😳#线下就医 #男性乳腺发育症 #雌化胸 #男性知识 #男乳缩胸手术
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菏泽凡特体育俱乐部4月前
菏泽初、高中体育特长生雨天室内训练Vlog，室内标准70米跑道，今天训练任务：小肌肉群力量1组，30米3组，60米3组！#菏泽#体育生 #400米跑道 #室内训练馆
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普吉旅居的王先森1月前
泰国高中生成长记：从弱不经风，到泰拳小子！#泰国#高中留学#国际教育#教育规划#日常VLOG
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坚持的小笨1年前
进来看肌肉啦 #高考 #高考提分技巧 #高中数学 #肌肉 #肌肉男
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仔仔1月前
#高中生活 #魔丸 #一镜到底 #185体育生 #肌肉
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X-Rights5月前
五四晚会健美T台秀《BODY LEGEND》混剪 #桂林十八中 #五四晚会 #肌肉猛男
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小C师兄4天前
3个月速成8块腹肌，你也能做到，干就完了! #增肌 #健身 #运动 #腹肌 #励志
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吴昊要自律一点点6月前
根据你想要的目标去安排训练#力量训练 #健身小白必看经验 #增肌
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◦°˚\☺️/˚°◦3月前
#百色市现代高级中学 #田径 #校园
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何老师学习方法(高中)5月前
上高中一定要多锻炼，有好身体才有好成绩 #高中 #高考 #高一 #家长必读
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完全双水解反应5月前
#男高 #高中生活#东北雨姐 #腹肌小哥哥 #肌肉熊
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虎哥助高训练2天前
#停止长高的特征 ①身体肌肉越来越结实，尤其是小腿的肌肉 ②青春期的第二特征明显，男孩长喉结、胡须、变声，女孩来月事了 ③生长速度下降，一段时间内发现 #身高 变化幅度越来越小 ④身体横向发展，体重开始突然增加，饭量却没变 #长高 #身高管理
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橄榄邱5月前
高中两年不到从108增到140，维度长得太快，生长纹也出来了，到现在已经淡化了很多，最好要控制好训练量，让肌肉慢慢长#健身 #健身建议
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彩虹腐耽社团11月前
男高中生脱下卫衣向同学们大秀肌肉，这肌肉线条一看就是锻炼了很久的。“这要以前在我们班你小子就等着收情书吧”#健身 #薄肌男孩
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贼贼B3周前
#健身 #自律 #肌肉
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网红通3年前
最强高中生酷似易烊千玺，花式健身练出一身腱子肉 ，收获百万粉 #少年感 #宝藏男孩 #校园生活 #帅哥 #健身达人
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力酱（武器大师版）3月前
07年高中生练成这样？当我意识到问题的严重性，已经被吓晕了过去。#健身 #最强高中生 #天赋 #肌肉 #赛霸原生乳清
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天策上酱（小名阿祖10月前
#自然健身 #健身 你们才18 19岁，还害怕肌肉长不上去，你们要做的就是扎实的去训练#健身氮泵 #撸铁男孩
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笑笑笑笑呗4月前
高中生毕业如何居家锻炼锻炼？（背部） #减脂 #自律 #锻炼 #练背
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喝酸奶就跑肚3月前
一个星期练出腹肌 答应你们的我办到了，你们也开始练！！#健身 #腹肌#体育生
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玉縁持来3天前
日本高中足球部男生的平均体型 #日本男生 #日本帅哥 #体育生 #足球男孩 #肌肉
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粤腾青少年铁人三项6天前
谁懂啊！原来青少年铁三根本不是 “肌肉猛男专属”😭 青少年铁三跟成人的根本不是一回事！🏊♂️8-10 岁组才游 100 米（也就泳池来回两趟）、骑行 3.2 公里（比小区遛弯远点儿）、跑步 800 米（学校操场两圈），重点是让娃体验 “连玩三项” 的快乐，不是拼速度！ 练习的全过程有国家队的专业教练保驾护航！在专业训练的同时，通过穿插游戏化的趣味练习，让训练不在枯燥 ！ 现在就等周末带娃去体验了！你们家娃平时敢试新游戏不？#广州粤腾青少年铁人三项俱乐部 #铁人三项#广州先锋铁人三项运动协会 #上热门 #广州
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大嘴钉鞋解说3周前
现在高中生都这么强的嘛？ #高中生#大嘴钉鞋解说
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Brian吴科宇3月前
缺乏爆发力？弹性？我用5年美高和CBA经历为大家奉上，如何把健身房训练转化成野兽般的球场运动表现，彻底告别死肌肉！欢迎评论区留言交流。#篮球 #运动表现 #健身
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自强不息归来2月前
男主前身挂了，魂穿以后是自然炼体，全校唯一的自然炼体。作者对健身派系理念健身方式不是太了解，不然的话可以写成修仙小说版健身书籍，哈哈哈那也是相当不错的，看小说了解解剖跟训练，以及整个里面的弯弯道道
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健身c凯（增肌减脂）1月前
现在越来越多大学生甚至高中生练的越来越好了，我都刷到好几个05后甚至07后练的非常不错的，这说明现在健身这项运动发展的越来越好了，但同样的很多二十多岁三十多岁的人刷到他们练的这么好会很焦虑，其实完全没必要，他们只是接触的早，而你只是接触的迟，并不是他们天赋有多好，只要你好好练一样可以练的很好的#自然健身 #健身 #健身干货 #增肌 #肌肉
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厚椰乳.6月前
哪个高中带学生看肌肉男啊#青春 #肌肉 #高中
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洛亘〈gèn〉3月前
大重量=大肌肉❌ 大张力🟰大肌肉✅#增肌 #努式训练 #科学健身
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探索健美圈1月前
高中体育生抵制校园暴力，狂扎兽药，变身北极熊 #健美圈 #健美 #类固醇 #精神氮泵 #肌肉男
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哈库4年前
#190 #男高中生#体育生#腹肌#小哥哥#少年感 #留学生 算了其他的想不出来了就先加这些吧
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脾胃医生石倩玮4天前
肌肉的生长其实很难？ #长肌肉 #运动 #脾胃 #中医石倩玮
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街球公园3月前
真正的未来之星回归！全国最强高中生张文杰结束海外历练，即将回国参加比赛！#张文杰 #陈国豪 #u19国青 #篮球需要沉淀 #识货种草官
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杨尼奥5月前
很多人是不需要减脂的 需要的是增肌#健身 #增肌 #簿肌
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周宗源Kevin2周前
现在的高中生都吃什么的跳这么高？#高中军训 #反差 #细狗 #肌肉男
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OYY5月前
国内高中五四晚会惊现肌肉秀！现场观看的氛围真的很好啊啊啊！！#桂林市第十八中学 #五四晚会
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💊子哥1年前
上高中之前有什么建议嘛#胸肌 #肌肉男#肖耀
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陈鹏说荣昌4月前
高书记现场分享身体保养秘诀，原来中学是3000米记录保持者#正能量 #高书记 #荣昌 #荣昌美食 #运动健康
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田径教练黄河7月前
真的不建议青少年过早地接触大力量或者极大负荷的训练#青少年 #训练 #体育生 #跑步 #春季跑步新搭子
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Alioth.1年前
为什么上了高中就对校园文失去兴趣🙂#马嘉祺超绝肌肉线条 #时代少年团我们喜欢你
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小雨看世界2年前
#这位大兄弟的肌肉是真的发达，在高中学校里也可以横着走
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瑞哥带你瘦1周前
体脂15%-20%却没清晰腹肌？帮你破局 #减脂知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #健身小白必看经验 #健身干货
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美其名曰3天前
周末强度日 #训练 #长跑 #高中生 #日常训练
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李在心头2天前
爱运动的小男孩，初中三年到高中的体委和国旗队没白当，用实力证明了自己，运动会第一名实至名归，你奔跑的身影就是赛道上最亮丽的风景，每一步都向着胜利迈进#运动会精彩瞬间 #加油少年未来可期
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我永祺3天前
#内容太过真实 #肌肉男
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飞讲堂3周前
震惊！高三一轮二轮复习关系如健身增肌减脂，教学次序千万别搞反！#高三一轮复习 #高三二轮复习 #高中复习 #学霸提分秘籍
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Q峰3周前
天赋不会给你刀刻般的肌肉. #贾里德麦凯恩 #沉淀 #Q峰 #自律 @抖音热点 #抖音热点
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弘博艺体高中王老师2天前
视频里重复打磨动作的身影，才是体育升学最靠谱的“加分项 没有一蹴而就的体考高分，只有反复矫正的起跑姿势、针对性强化的力量训练，和教练手把手抠细节的耐心指导。从体能薄弱到达标优秀，从动作生疏到肌肉记忆，我们陪孩子把每一次训练的累，都变成体考场上的底气 #体育 #体育升学 #初三成绩不好怎么办 #田径训练 #弘博 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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阿东（硬汉形象）4天前
学生就以学业为主，女朋友以后都会有的，当你地位不匹配的时候只能做舔狗，那就没啥意思了，喜欢别人没错，但一定要先提升自己！ #个人成长 #训练日常 #肌肉 #硬汉直播
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全营科普2周前
#科普 #自律 #涨知识
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全营科普1周前
#科普 #自律 #涨知识
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全营科普2周前
#科普 #自律 #涨知识
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就是我3年前
高中生腹肌合集你喜欢那一个？女士们欢迎留言！ #你是凭实力刷到的 #少年感 #腹肌男孩 #男神
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太原中考体育～亢教练1周前
肌肉记忆和动作定型，需要至少一学期。#太原中考体育
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宇声科普1周前
#科普知识 #自律 #涨知识
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罗战士的校园日志2周前
“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”肌肉真的不会说谎，，球场还是曾经的球场，我已经不是当年的自己了，跟很多退役的战友聊过天，大家退役两年后大概率都会发福，因为自律这件事是一件特别有意思的事情，只要一旦断掉长一些时间，你会发现很难恢复回自律的状态，加油#罗战士 #健身 #四川师范大学 #退役 #自律
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宇声科普1周前
#科普知识 #自律 #涨知识
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vivi可爱多4周前
上了年纪才发现他们真的帅！ #港风 #高级脸 #帅哥驾到
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J2天前
#高中 #高中体育生
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小高糕～1周前
🔥首创！高中体育试讲《发展肌肉力量、耐力、爆发力》完整版！ 😱体育考编面试好几个区考了体能模块的试讲，家人们还不赶紧准备起来！ 🥳体育试讲完整版-发展肌肉力量、耐力、爆发力！💯机会是留给有准备的人，祝您上岸！#体育老师#体育考编 #体育考编面试 #考编上岸 #体能训练
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