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胸口碎大石先生
1月前
啤酒冰镇以后可以抵消多少热量? #没标就是零卡 #冰啤酒 #冰镇啤酒 #酒蒙子的日常 #健身喝酒两不误
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减重代谢医生宋建
5月前
#做自己体重的主理人 #抖出健康宝藏 #体重管理年 #喝啤酒能减肥吗
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臻爱🍊十公里小姐姐
4月前
喝啤酒可以减肥,你知道吗#体重管理 #喝酒 #夏天该有的样子#减肥对外貌改变有多大
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每天认识100大卡~AKK培养基软糖
1年前
小白也能学上的计算食物热量!太简单了! 雪花啤酒热量卡路里#啤酒 #热量#每天认识100大卡 #体重管理 @抖音小助手
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小女贼说精酿
6年前
我是不是抖音上第一个教你们计算啤酒热量的呀,放开喝别怕。#吃出高颜值 #我不止一面 @抖音小助手 @抖音星探家
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减重降糖高大夫
3月前
“液体面包”不是白叫的!啤酒的热量真相,让你瞬间清醒! #减肥日记vlog #医生日常 #脂肪脂肪快走开 #热点 #硬核健康科普行动
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冯安洋
1年前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看
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阿锋想变瘦
3年前
啤酒的热量#减肥 #减脂 #啤酒
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宇凡嘴太馋
5年前
要适量哦#减肥
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棠小宝
1月前
这个你可能还真的不知道。#减肥 #减脂 #一日三餐瘦身法
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Tim 老钱
6月前
减肥期间可以喝啤酒么?快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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江哥爱健身(居家健身版)
1年前
减脂期必须要知道的啤酒热量#变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #掉秤 #好身材吃出来
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减脂冷知识
3月前
#啤酒#热量#减脂#减肥#减脂期
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热量对比
2年前
那么问题来了,你喝啤酒的时候就只有啤酒吗?#啤酒 的热量#减脂#热量指南
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热量测评
2月前
#啤酒 #热量指南
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闻酒都脸红
4月前
解锁10款最常见的热销啤酒,谁才是你的心头好? #啤酒测评 #闻酒都脸红 #青岛啤酒 #雪花啤酒勇闯天涯 #百威啤酒
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小孟不拿铁
5月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#减肥经验分享 #减肥 #会吃才会瘦 #身材管理 #一起减肥打卡
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阳光老师讲康复
5月前
减肥期间可以喝啤酒吗? 减肥期间可以喝啤酒吗?#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
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简单零啤酒旗舰店
6天前
"虚标”热量已成风 #无糖啤酒 #热量 #简单零 #0糖啤酒 #精酿
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饿馍的啤酒档案
3月前
喝啤酒不仅不会长胖,还有利于减肥。是真的吗?#酒知识 #啤酒
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老雷瘦
2周前
喝啤酒不仅不能让你长胖,还会让你减肥?#体重管理 #减重 #快速减肥 #减肥
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十二哥不喝酒
4月前
挑战啤酒减肥,能瘦多少斤? #啤酒减肥法 #减肥 #减脂 #一起打卡减肥
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陈仑PG13
6月前
酒精的热量高不高?0糖0脂啤酒有多少热量? #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #啤酒
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热量冷知识
3月前
#啤酒#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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大凯不胖
4月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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老谭没有酸菜面
4月前
喝啤酒到底会不会长胖? 各位专家你们能不能统一下再发表?#喝啤酒 #减肥 #喝啤酒减肥 #喝啤酒长胖
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仙女慧姐
5月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #健康 #身材管理
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肌密
2周前
喝酒会影响增肌吗?有彦祖投稿问健身能不能喝酒,首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量,相当于半碗米饭。饮酒后,身体会优先代谢酒精,这个过程会抑制脂肪燃烧,更关键的是,酒精会干扰蛋白质合成,直接影响肌肉修复和生长,让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒,第二天不建议高强度运动,可以选择中低强度训练,避免大重量力量训练;适当延长热身时间,让身体充分激活。虽然小酌无大碍,但从健身角度出发,最明智的选择还是:练时不喝,喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
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鑫哥没有腹肌
5月前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
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轩妈(减肥日记)
3月前
夏天到了,啤酒该安排起来了??#减肥 #减脂 #啤酒热量 #减肥#种草激励计划
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虾练 🏃
3天前
自律期间可以喝啤酒吗#减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #自律遇见更好的自己
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723鹏老大
2月前
喝啤酒到底会不会长胖? 会肯定会。#铁骨食验室 #饵粑滋 #723晓鹏 #啤酒 #723鹏老大
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乔罗北
3月前
不论是因为减肥减脂还是健康,都要对酒精说不!#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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大海Sea(健康减脂版)
4月前
减脂期不仅能喝啤酒?还对身体有益?这是什么话!#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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林涛
2周前
啤酒热量低,但是对减肥影响不小#减脂瘦身 #健身知识 #减肥减脂 #健身减肥 #健身锻炼
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戴戴轻食
4月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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小雨爱健身
1月前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #科普 #健身 #自律 #胖子 #逆袭
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一波说酒
3月前
胖东来超市的精酿啤酒测评,对比雪花青岛珠江乌苏 #一波说酒 #胖东来啤酒 #雪花啤酒 #乌苏啤酒 #珠江啤酒
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老杨来测糖
4周前
帮粉丝测评啤酒的升糖情况#糖友 #控糖 #啤酒
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饮瘾作祟
5天前
劲派 低卡啤酒,一罐的热量相当于半个苹果,管理期的这回可以放心炫了!#精酿啤酒#啤酒#仙女都在喝什么#微醺时刻#小酌怡情
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小会哥03
4天前
雪花啤酒#雪花啤酒 #啤酒
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邱涛
3月前
#减肥 #啤酒 #可乐 #热量指南 #如有不适请及时线下就医
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菜菜要健康快乐
1周前
到底喝酒会长胖吗?酒精的热量高不高? #减肥#减脂#喝酒长胖 #酒精热量
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飞飞爱健身
6月前
减肥期间可以喝啤酒吗?#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理
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炼厨方程式
7月前
喝啤酒能减肥?这居然是科学认证的! #减脂 #健身 #喝酒 #微醺 #增肌
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小才
2月前
《有效减肥》#内容过于真实 #烧烤 #减肥 #啤酒
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啤酒周爆
1月前
喝啤酒也可以减肥? #减肥 #减肥逆袭 喝啤酒也可以减肥?快来通知你的小伙伴
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老魏天天喝
2月前
谁说减肥不能喝啤酒?啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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TOm
6月前
我本人的减肥逻辑: #酒蒙子的日常 #真实还原
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焦雪花
2月前
热量换了一种形式你就能接受了❓ #热量 #减脂 #减肥 #体重管理年 #大基数
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爱喝可乐的MOMO
2月前
跟大家分享下我的减肥小妙招#减肥小知识 #内容过于真实 #啤酒 #烧烤
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王总裁减肥打工记
1年前
减肥人的自律,一瓶啤酒多少热量?#识别热量#热量计算#减脂 #饮食 #健康减脂 #月瘦20
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减脂喵教练
3天前
看完这期视频,你会少走很多弯路! #减肥 #减脂 #胖子都是潜力股 #啤酒肚 #体重管理
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玲子喝不醉
2月前
一杯酒的热量相当于几碗米饭? #酒知识 #科普 #喝酒
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💞明明
3天前
一罐热量比半个苹果还低,喝着完全没负担#喜打活啤精酿 #喜打0糖低卡啤酒#好物分享 #精酿啤酒
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沙克没烦恼
3月前
#体重管理 试试
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铁啤崔
1周前
胡吃海喝也能瘦下来,关键是消耗的能量和摄入的热量差 #创作灵感 #怎么减肥能把体重减下去 #铁啤崔 #啤酒减肥法 #健身
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云栖诗畔
1周前
快快快 这个低卡啤酒真的太适合我了,因为我又可以喝到啤酒,然后又不会有那么大的负担。它是一个无糖的精酿啤酒,一罐热量相当于一个苹果,而且是全麦芽酿造的优质啤酒,口感非常不错哦!平时喜欢喝两口的朋友们一定要试一下,不管是自己在家喝还是聚会的时候都特别合适。#低卡啤酒 #无糖啤酒 #啤酒推荐 #精酿啤酒 #酒蒙子的日常
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铁啤崔
1周前
怎么去科学的减肥,不是光靠饿肚子不吃饭,而是更精确的了解消耗量和摄入量,不要盲目减肥 #创作灵感 #减肥 #铁啤崔 #啤酒减肥法 #健身
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小鑫科普。
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看完这期视频,相信你会少走很多弯路! #腹肌马甲线#胖子都是潜力股#身材管理#热点 #减肥
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肌友健身
2周前
减脂为什么不让喝啤酒?#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #减脂
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最新发布时间:2025-10-28 05:52
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