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德盛活力健身会籍顾问，杰克1周前
卧推辅助专项训练#健身搞笑 #卧推 #健身日常 #健身 #抖音小助手
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卡咔运动思迪教练1周前
#卧推训练 辅助训练我练了#健身搞笑
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爱健身的小金刚1年前
卧推辅助专项训练#健身 #健身搞笑
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王鲸鱼🐳1周前
当你的教练和你说卧推起桥越高越好 #健身搞笑 #力量举 #卧推起桥 #搞笑 #撸铁
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健身是非1年前
如何辅助男生卧推？好歹教练我帮了把手。靠自己呀，男人！小巷收废品的阿嫲都比你有力气推得多，你还有什么理由不声嘶力竭去卧推？力竭啊！不然怎么长肌肉。#搞笑视频#健身段子#精神氮泵#卧推#男子汉
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力量举kk7月前
和大家聊聊我心中顶级的卧推辅助训练，并且为什么它这么强的原因。#卧推 #卧推100公斤 #铭之用品水牛杆 #铭之用品海豹划船杆
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坨坨的周sir3年前
好辅助的重要性😅#健身 #卧推 #健身房日常 #健身搞笑
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健身小钢炮（变强中）11月前
辅助一定要找一个懂你的#卧推 #胸肌训练 #健身搭档 #内容过于真实 #力量训练
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24/7 Fitness(月亮湾店)5月前
当你兄弟辅助你卧推时#卧推 #健身 #健身搞笑 @24/7 FITNESS
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去健身房被误会裤子里藏哑铃（氧气工厂）3月前
卧推专业辅助的区别#健身 #健身房日常 #日常生活 #搞笑 #卧推
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赛普健身学院--飞飞老师1年前
谭教练讲辅助卧推，上课随拍不完整😬 划重点：雅观的前提是以安全为基础，大重量卧推辅助者怎么好发力怎么来!（谭教练上课有讲没录上🤓）#培训 #私教#赛普#卧推#辅助
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耶巴蒂（玉林健身私教团队）6月前
体重63公斤 卧推160公斤是一个什么样的体验#卧推 #健身搞笑 #健身房迷惑行为 #自律的顶端就是享受孤独 #私教一对一
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老派健美1年前
当你有好朋友能给你强力辅助，你小心他偷偷进步。#健身房迷惑行为 #卧推 #健身房那些事儿 #健身房搞笑 #健身
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adi教练 （线上指导）4月前
卧推老是被压或者不敢触胸 ，除了力量不够之外跟我们的肩胛骨稳定性以及在卧推底端的神经适应性有很大关系 在训练当中可以加入一些暂停卧推和实力推的辅助动作 再也不怕被压了#健身干货 #健身小白必看经验 #健身 #卧推 #胸肌
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郎淑芬2月前
当你空杆被压时丨老教练带你五分钟卧推怒涨130kg，猛增劲增狂增！哈哈哈哈哈！天下间还有什么可以抵挡了？#健身 #卧推 #健身干货 #涨知识 #干货分享
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乐刻运动（国家举重队信赖版）11月前
自由卧推架该怎么样正确进行辅助呢？这个视频教会你！ #乐刻运动 #卧推 #健身房迷惑行为 #健身干货 #胸肌
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熊猫体育健身基地2周前
不逼你一把，你永远不知道自己的潜力有多大 #搞笑视频 #卧推 #力量训练 #熊猫体育健身训练营
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野球帝🏀逗师傅11月前
找教练就是管用@AirChina 许文皓 带我向运动员看齐！体验卧推人均标准！#逗师傅#卧推入门多少公斤合格
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乐刻健身教练 林夕8月前
史密斯卧推 挑战 有伙伴一起训练，动力满满强度更大训练，果然是需要队友的，看看我们小姐姐的专业辅助起到了很重要的作用🤓#让健身成为一种习惯 #卧推 #史密斯卧推 #史密斯卧推60kg #卧推挑战
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阳山敏锐健身向教5月前
不愧是小孩哥，辅助的方式也是别具一格，看着奶龙第一时间不是想着看动画片！#健身房迷惑行为 #最强辅助 #小孩哥 #卧推被压
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国之栋男7月前
失败原因：辅助不专业，口水滴我眼睛里导致翻车#健身 #卧推 #体育生
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GirlPower纯女性健身馆1周前
当我想让教练辅助我一下#健身房日常 #女性健身 #健身 #卧推
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爱健身的Jason3年前
你以为的教练辅助 其实…#健身搞笑 #健身日常 #健身
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练不大的黑牛3月前
这才是合格的卧推辅助#卧推 #健身 #自律 #辅助的重要性 #力量训练
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睡醒就去健身丶4月前
学生娃儿，一个敢推，一个敢辅助#健身房日常 #健身房的迷惑行为 #猝不及防 ＃卧推
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动物园园长5月前
辅助项目取得了大进步 什么时候能轮到主项呢 #卧推怎么提升重量 #硬拉教学 #卧推
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活演王10月前
440卧推触胸无辅助。 你健身房有这样的选手吗？ 卧推辅助的作用是什么？#健身小白 #日常训练 #健身 #卧推 @Z……
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傅教健身教学1月前
丢人丢大了！#新手健身 #健身 #卧推 #搞笑 #抽象
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Hercules-大伟1年前
当好搭档辅助我卧推时我的内心活动#卧推 #训练搭档 #力量举
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范县乐動健身1月前
这才是能让你真进步的搭子！ #健身 #卧推
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牛头6月前
邀请大家观赏窄推180公斤下我媳妇比专业更专业的辅助 让我全程充满对抗 属实牛批#软蛋救星 #卧推辅助
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EST威威教练5月前
9 年教学经验在这里面了#卧推#卧推教学
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诺斯健身1月前
我方辅助能不能认真点？#健身 #运动训练 #运动健身 #健身搞笑 #诺斯健身
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郝汉不迷路（臂围不到40不改名）3天前
#健身 #卧推 #自然健身 #毫无训练痕迹 #卧推110公斤 大佬帮我分析一下
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甘肃超巨体育（训练营招生中）6天前
有这样的教练真幸福啊！教练宝刀未老啊。 #体育生 #甘肃超巨体育
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雪儿不减脂5月前
健身教练都是这样上课的吗？#健身私教 #搞笑 #内容过于真实 #健身房日常
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超越健身官方账号1周前
#欢科控股®旗下•超越健身 当有人占用了卧推架来做箭步蹲 #和田 #私人教练 #健身房搞笑日常#万万没想到
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没腹肌的小郭2周前
操作有风险，请勿模仿 #健身搭子 #健身 #力量训练 #卧推
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Luc健身教学（感觉版）3天前
#健身教学 #健身运动 当你的会员卧推100kg需要辅助时
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临沧YS健身3月前
再也不相信任何卧推辅助了...#健身 #健身搞笑 #健身房迷惑行为 #临沧健身 #健身日常
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拾铁兽共享健身−天宇3天前
你的健身搭子是什么级别的？#拾铁兽共享健身 #新都石大店 #看过来 #健身 #搞笑
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陈小白3周前
到底是谁在卧推100kg啊，老师们#健身 #卧推 #快乐就这么简单
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来福吉姆1周前
境界升华了#一定要看到最后 #故事 #健身私教 #卧推 #段子 @DOU+小助手 @LifeGYM私教健身（平乐园店）
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建水力合健身【阿龙】3月前
再也不相信任何卧推辅助了#健身 #健身房日常 #健身房搞笑
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无心插柳柳橙汁3月前
第三人称视角感受被躺着辅助硬拉是什么体验 #健身 #硬拉200kg #硬拉 #卧推200公斤 #卧推
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GoodFigure 健身工作室官方号1周前
咋滴？不好好训练打算干啥去啊？#健身搞笑 #健身 #健身私教
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張小凯～1周前
#健身搞笑 #健身房搞笑
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去健身房被误会裤子里藏哑铃（氧气工厂）3月前
再也不相信任何卧推辅助了#健身 #vlog日常 #健身房日常 #搞笑 #搞笑视频
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红门体育全民健身中心1周前
#健身搞笑 #减脂 #寿县健身房 #寿县私教 #增肌
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冲鸭24H健身2周前
卧推被杠精压了怎么办？？#健身 #24小时健身房 #内容太过真实 #孝陵卫 #南理工
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橙西奶式（教练解救版）4天前
我宣布，我的胸肌暂时归教练所有！🙏 没有那双“神之手” 我根本举不起任何重量… 教练一上手：✅发力感通了 教练一松手：❌肌肉连接断开 原来健身的尽头，是玄学？ 这期全是“教练救我”的真实名场面！🎬 #教练救我 #健身辅助 #胸肌训练 #健身翻车 #健身vlog
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李巨儒2月前
某些教练的头衔 #健身教练 #搞笑 #内容太过真实 #健身房迷惑行为 #健身
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沃不懂健身6月前
当你遇到问题时6️⃣！卧推中肩痛“肱骨前移”该怎么办？ #卧推 #肱骨前移 #卧推肩痛 #健身小白必看经验
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余皓杨2天前
当你朋友推不起来杠铃的正确辅助方法#健身 #健身教学 #健身小白必看经验 #危险动作请勿模仿
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院士大厦健身俱乐部1周前
她的离开犹如沉重的配重片 🥹🥹压的你喘不过来气#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #健身搞笑视频 #迷惑行为大赏 #每日分享
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RRRoy3月前
当你训练尝试冲击大重量时… @潇 大哥 下次少用点儿力呗…#健身 #段子 #健身小白必看经验 #主打的就是一个真实
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名卓加能体育有限公司官方号4月前
教练自己练上了哈哈哈~#健身房 #健身 #健身房锻炼 #健身房日常 #搞笑
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动力100（盛世国际店）1周前
关教练练武功了 #健身干货 #健身 #健身房日常 搞笑锻炼日常
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ET撸铁便利店官方号1周前
#健身干货 #健身 #搞笑 #ET撸铁便利店 教练正在热身！
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This is Andy7月前
被健身房老板和教练发现不要@我#健身 #健身房迷惑行为 #健身房那些事儿
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苏东啪2年前
举重冠军世界冠军牛子假扮健身房搞笑菜鸟教练恶搞路人狗蛋大神虐菜惊呆路人示范正确卧推杠铃深蹲#要做一个猛男 #🔥辣身材 #健身房那些事儿 #这谁顶得住啊 #健身 #上热门 @@抖音小助手 #扮猪吃老虎 #举重 #杠铃深蹲 #搞笑 #假扮
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黑羊3月前
教练男友|上肢训练 day2 #女生健身 #健身 #情侣 #男朋友 #薄肌
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TT健身官方号1周前
为了你能早日卧推100kg我也努力#健身 #我要上热门 #搞笑 #同城 #减肥
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南桥力豪健身Pro-小贾2天前
#南桥#力豪健身房
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狗哥的故事3月前
当我练腿碰上地震时！康比特蛋白粉 #猫meme #搞笑 #练腿 #康比特蛋白粉
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简介:

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