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黄同学3周前
总感觉疲惫没有劲，教你4步给心理回血 #心理 #慢性疲劳 #神经性疲劳 #内耗 #Dou来学心理
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中医神内李洋医生5月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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康复社工讲康复4周前
第54集：没劲的时候你怎么吃？看完视频评论区告诉我，你做对了吗#肿瘤康复 #内容过于真实 #癌症心理 #知识分享 #健康科普`  
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海燕说心脏3月前
每天睡到半夜感觉胸闷总会憋醒！#胸闷憋气 #门诊科普 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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庆林谈心1周前
长期失眠睡不好，看看是不是“肝郁脾虚”在捣乱#医学科普 #失眠乏力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肝郁脾虚
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岐黄中医陈伟铭4月前
失眠入睡难浑身没有劲，可能跟肝脾都有关系，从这两方面来调整！！！#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
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我是王振2周前
总是很虚，没有劲，脸色蜡黄应该怎么办
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久久健益睡个好觉1年前
为什么过了困劲儿就睡不着了？ #睡眠知识分享 #困过头了睡不着怎么办
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妇产科女超人张医生2月前
女生补气血，简单实用的小办法#气血不足 #补气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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烁烁妈妈（腰突～已恢复）2月前
腰突后是不是越躺越浑身无力了？僵硬了？看不到希望了？别怕，请看这个视频！真实经历分享！ 一位粉丝突友的真实反馈在视频里，希望所有突友们都能看到这个视频！能帮助到你们～也希望抖爸爸给点流量，推给那些真正需要帮助的腰突人！#抖音小助手 #万万没想到 #科普 #腰突自愈的真实经历 #宝妈
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睡眠健康管理清松老师4天前
中老年睡不着怎么办#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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崔杞养生3月前
每天睡十小时，还是累得像条狗，原因居然是脾虚？#养生#中医养生#没精神
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玄贤子中式养身4天前
四十岁后阳气不足 练好这一招就够了 #玄贤子
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张素华-运动健康养生4天前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法 376
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云舒助眠日记4天前
中老年必须知道，3个改善睡觉方法#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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沙特肉妈【精致生活】1周前
长期睡不着觉的，晚上入睡困难的，一点动静就会被惊醒的看过来！肉妈帮你们改善睡眠质量！沉香点起来#沉香 #沙特肉姐 #线香 #失眠 #无限回购的宝藏单品
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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顾博士说营养4月前
“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉!可能是这三个方面出了问题 #睡觉 #涨知识 #健康 #养生 #中老年
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名中医强爱平1周前
失眠、乏力、头昏沉，首先调理睡好觉 #失眠 #乏力 #头昏 #重庆 #名中医强爱平
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张素华-专注中老年运动4天前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法
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张素华-运动健康养生3天前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法 358
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阿文睡不醒3月前
#睡不着怎么办 #失眠多梦睡眠浅怎么办
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禅一说运动6月前
气血不足怎么办，跟着禅一老师养气血——搓风池穴#古法健身 #小动作大作用 #补气血
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张老师-助力中老年锻炼5天前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法 376
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勇敢瘦瘦🧪孕中期1周前
#孕早期 感觉可乏可累了，越躺越虚，还是适当的活动活动吧，#孕反 白天几乎没有，最舒服的#孕中期 到咯，#怀孕 #孕妇
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喜宝教养身1周前
睡前就做这一个动作，全身舒服睡的香香#小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼 #运动
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秋风徐来a1周前
#改善睡眠#入睡困难#深度睡眠#中老年#养生
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元教练（运动健康）1月前
腿无力打软，一个动作改善 #中老年运动 #中老年锻炼 #腿无力 #腿打软
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健康手册4周前
好好睡觉，是一件容易又非常困难的事情！你真的懂了吗？
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四哥的生活日记4月前
你有没有这种感觉，就是开空调睡一晚，第二天浑身没劲#知识分享 #内容过于真实 #生活是一种态度 #养生
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山羊总教练3周前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
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颐动居2周前
腿没劲腿无力，一个动作在家练#腿部锻炼#阻力带#抗阻力训练 #居家锻炼
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芬芬爱运动3月前
腿脚不得劲，这样练一练#健身锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
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暴走老常3月前
你可能睡觉睡错了
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夏天生活5天前
每天睡觉前来一次，改善您的睡眠、手脚冰凉，#中老年 #睡眠 #泡脚
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中医吴艳荣主任1周前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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太原正🦴推拿按摩•敬老师4天前
#正能量#按摩放松 #推拿按摩养生 #推拿手法 #按摩放松
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山羊教练1月前
双腿无力打软，一个动作就够#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #日常运动
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一只小菲鹅6天前
有经常睡觉起来脖子酸痛、落枕的一定要试试这个枕头！还有磁疗模块枕上特别舒服.#枕头 #好物推荐🔥 #家居好物 #枕头
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黄药师说健康5月前
半夜憋醒 走路气喘？可能是肺功能“求救” 老是半夜睡觉憋气憋醒，多走几步路就开始大喘气，声音粗的让人心紧，可能是肺功能“求救” #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #喘气 #气喘 #喘气费劲
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脉法行者3月前
左关脉弱知心虚， 无力多因心气虚 细软偏虚心血少，脉平力足病自除#脉诊 #中医
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李教练运动分享2月前
#居家锻炼 #中老年锻炼 #腿部按摩
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艾格2周前
#腿部放松 #筋膜放松 #放松肌肉
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芝心姐姐睡眠补给站4周前
睡前脑子“放电影”？正念冥想帮你10分钟放松下来 正念冥想不是“放空脑子”，而是把注意力拉回“当下”#失眠 #失眠焦虑 #睡眠问题 #拯救睡眠 #睡眠
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小林教练1周前
#中老年锻炼 #中老年健身 #关爱中老年人健康 #中老年运动康复
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龙葵君君🐲3周前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
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中医博士后郑曲5天前
医学院老师上课修理学生日常 #颈椎病 #正骨 #肌肉紧张 #经筋医学 #整脊
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CATUSA佛山市览众电子商务有限公司专卖店4天前
睡觉老是肩酸腰酸多半是这个问题！ #猫牌床垫 #智能床垫 #智能床 #电动床
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清松说睡眠5天前
#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠质量
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加倍贝北5天前
如何找回小时候倒头就睡的自己？ 为什么睡个好觉这么难？！ 最近一直在潜心研究如何获得更好的睡眠，刷到了亚朵星球邀请鲁豫和鸟鸟做的这期对谈视频，特别喜欢……恨不得全文背诵……分享一些其中让我醍醐灌顶的灵感点！ 鲁豫和鸟鸟这次漫谈给我的感觉就和亚朵星球给我的感觉很像，不是站在高处告诉你“你应该这样做”，而是就提供一些小的事实和可能性，或许能给你多一个视角，更开阔地睡个好觉😴💤 #亚朵星球 #睡觉 #睡眠 #生活小妙招 #失眠
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颐动居1月前
双腿无力你就这样练，动作简单贵在坚持 #腿部锻炼 #一起动起来 #中老年锻炼 #好物分享给大家
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燕子教练—专注中老年锻炼4周前
中老年睡前建议做这个动作 #锻炼 #运动 #锻炼身体
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辣斌3周前
适合健身爱好者的睡眠神器！练太猛睡不好白天没状态了可以试一试～大品牌背书没问题哈#好健康镁梦宝 #好健康 #新西兰 #健身 #睡眠
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陈教练健身分享2周前
腿没劲，跟我练起来#居家锻炼 #锻炼 #腿部训练
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益生优选3天前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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全国名老中医范军铭4天前
#范军铭 #范军铭预约 #范军铭咨询工作室 #精神分裂#精神疾病
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清松睡眠疗愈1月前
入睡困难，快速入睡的秘诀#入睡困难 #睡不着根本睡不着
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总是很虚，没有劲，没有精神应该怎么办
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