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儿科金润铭主任2月前
暑期孩子生物钟紊乱，影响发育吗？#医学科普 #育儿经验分享 #身高管理 #儿童发育
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古丽鼓励你2月前
每天睡10个小时是正常现象#心理 #心理学#睡觉#熬夜
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褚老师说教育3月前
【20250707】孩子放假期间，睡眠自由，游戏可玩！#万万没想到
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德宁任婆婆5月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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羽琦自媒体4周前
放假哪都不去，睡了两天了，剩下4天继续睡
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朱敏聊家庭教育2周前
跟所有父母说的一个忠告#亲子教育 #家庭教育 #青春期教育 #抑郁
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郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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SUPER 晨7月前
延长假期小妙招，周末两天变四天！ 孩子周末新过法，两天如何变四天！ #记录吧就现在 #育儿干货 #涨知识 #科学育儿我有妙招 #辣妈育儿经
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中医减肥专家李辉主任5月前
#抖出健康知识宝藏 #女性健康 #睡觉 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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裴老师专注亲子教育3周前
孩子在放假的几天，他想睡多久就睡多久。
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农村王秋银的日常4天前
姊妹们，你们家的小孩是不是像我家的小孩一样，只有放假回来睡觉都要睡一大天才起床，如果多喊他几声他还会发火#农村日常生活
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常军心理学1月前
孩子国庆放假期间睡眠自由 游戏自由 假期里好好休息，孩子心理压力有缓冲后，才不会这么容易产生厌学情绪#育儿 #智慧父母 #父母必读 #心理学 #常军
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幸运儿是我呀👄4天前
每天睡眠12个小时#内容过于真实 #日常唠嗑 #搞笑 #上热搜 #不可思议
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赵争针织鞋业批发1月前
其实放假最该干的事不是去景区人挤人，而是在家睡大觉，你睡个四五天就会发现，不但身体养好了还能剩下好几千，这不就相当于躺着把钱赚了吗😂#搞笑 #国庆假期被安排明白了 #一本正经的搞笑
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啥也不是小道童3周前
#放假回来 为啥会累
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红房子结婚用品IXI生活馆5月前
五一放假别乱跑，在家睡觉有多好。
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刘磊健身4月前
你是不是和我一样？？？
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小林读书4天前
我们为什么睡觉 你是不是觉得睡眠是对时间的浪费，少睡几小时能多挤点时间工作学习？是不是认为熬夜后补个觉就能弥补损失，只要睡够8小时就万事大吉？如果你也有这样的想法，那马修·沃克的《我们为什么要睡觉》会彻底打破你的认知——这本书用海量科学研究证明，睡眠不是休息的“副产品”，而是决定健康、认知、情绪甚至寿命的核心要素，那些被我们忽视的睡眠误区，正在悄悄透支我们的身心。#职场 #读书 #能量加油站 #金融 #思维格局
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讲失眠的唐医生1月前
吃了安眠药，还是睡不好 好多人吃了安眠药，睡觉时间延长了，但是睡眠的感受或者睡眠质量并没有提高，大概原因就是如此。#失眠了怎么办#麻醉睡眠治疗
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全球零距离4天前
很多人都搞错了，稀里糊涂，却不明白其中原理是什么？
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专注青少年心理的陈老师3周前
孩子放假期间需要一定的自由#青少年心理#孩子休学#家长必读#心理学
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金子生活3周前
睡眠不好多是心的问题。 从今开始，学着让心变得大一点再大一点~#记录真实生活 #家庭 #健康 #夫妻日常
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爱铲屎的驴妹儿4周前
光速回血的有效休息法✅这样休息，事半功倍❗️#休息 #正确休息方式 #国庆假期 #一人分饰多角 #科普
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后院花坊4天前
一天睡十几个小时，怎么那么能睡呢，你们的猫一般睡几小时？#蓝猫？猫睡觉
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中医王琢5天前
入睡困难 手疼脚疼 竟然是这个原因 #医学科普 #失眠 #入睡困难 #中医 #北京
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靠谱的王靠谱1周前
那些令你越休息越疲惫的习惯！#睡觉 #休息 #科普 #涨知识 #内容过于真实
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河源耐特智能锁(第吉尔指纹锁批发中心)4周前
国庆节最该干的事，不是去景区人挤人，而是在家睡大觉。你睡它个四五天，你就会发现了，不光身体养好了，还省下了大几千，这不就相当于躺着就把钱给挣了吗？你可别忘了，放假的本质就是让你好好休息，放松放松，可不是让你用这点时间，把窝囊废辛苦钱花在刀刃上，你们说是不是？
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郭郭启程录5天前
经常深夜辗转反侧睡不着的看完！#华大基因 #尹烨 #睡觉 #睡眠 #熬夜
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启迪心理3月前
孩子在放假期间睡眠自由 游戏自由 睡饱玩够！孩子假期幸福感法则#育儿#智慧父母 #亲子教育 #家庭教育 #孩子教育
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广州室内设计卢维涛4天前
睡觉总睡不香？不是失眠！其实是以下原因！ #室内设计 #豪宅装修 #广州格曼室内设计 #卧室设计 #睡眠环境
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桂桂5天前
睡着跟睡好觉，是两回事，睡好觉是身心得好充足的休息，不一定要睡多久，但是一定要真的是休息，这样第二天身体才能精神饱满的运作。 愿每个人都能拥有生理性睡眠。
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杀鱼小葵6天前
靠这些众所周知的淳朴方法一天睡10小时
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四季乐营教育基地宠粉号3周前
孩子作息颠倒、抵触沟通？别焦虑，顺其自然不是放任，而是留空间 #作息颠倒的危害 #国庆老师说教育 #父母沟通困难
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杨小妹记录日常1月前
昨晚连夜就去我妈那里了 趁周末带两个孩子去陪他玩两天 在妈妈家一天除了吃就是睡 一整天都在睡觉 瞌睡根本睡不完 跟钓鱼老在家整夜整夜睡不着 也不知道咋回事啊#记录真实生活 #我的农村生活 #00后
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大牙妹儿4周前
国庆节最应该干的事就是睡大觉#国庆节
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树上有枝（养生版）5月前
女生放假就应该多睡会儿懒觉#养生 #睡懒觉 #放假
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失眠专家王长松3周前
睡眠好了整个身体都在恢复 #睡眠 #假期结束 #王长松 #中医健康
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丑小鸭呀4周前
怎么做智慧家长#亲子教育 #育儿经验分享
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枕边夜谈3周前
放假的本质是为了让你好好休息， 而不是让你把平时挣的窝囊费花在刀把上。 #国庆#上热门 #民间故事@DOU+上热门 @DOU+小助手
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贾哥下周回国1周前
#孩子教育 #儿童教育
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紫苑医生4天前
#干货分享 #科普一下
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他她中医经络康养工作室2周前
睡觉与健康的关系#正能量 #中医康养 #经络疏通#幸福生活#无水升阳头疗
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是小豆芽啊3周前
明明放假是拿来睡觉的，不是拿来挖野菜的啊！#我的农村生活 #农村趣事 #创作者扶持计划 #创作人计划
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海伦老师聊升学2月前
孩子在放假期间睡眠自由、游戏自由、睡饱玩够！！！#中考 #初升高 #家长必读 #升学规划 #山东择校
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中医王玉民教授5天前
能睡是好事 不然身体会更差 #睡眠 #抑郁 #焦虑 #王玉民 #王玉民教授预约
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浙里医学4天前
出现了睡眠障碍，一般会有这几种表现，快来看看你都中了几条？ #睡眠 #失眠#睡眠障碍 #熬夜 #医学科普仅供参考
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余味4天前
晚上的时间 就这么被浪费掉了#自媒体 #知识分享 #读书#创业 #涨知识
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大龙舅舅科普日常3月前
2天能变4天，孩子周末延长小技巧 #育儿经验分享 #育儿好物分享 #育儿课堂 #父母必看系列 #育儿知识每天更新
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墨白.深度书旅4天前
《我们为什么要睡觉》| 你真的会睡觉吗？ 你昨晚又熬夜了吗？以为赚了时间，其实是在透支生命。《我们为什么要睡觉》这本书用科学告诉你，睡眠是身体和大脑的终极保养。睡得好，记忆力、创造力甚至免疫力都会飙升。别再把睡眠当妥协，看完这个视频，你会重新审视那1/3的人生。#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡觉啦
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常军心理学9月前
寒假假期中，给孩子睡眠自由、游戏自由，这对于孩子放松很重要 #睡眠自由 #教育方式 #教育孩子 #寒假
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大克大爱吃鱼3周前
听说打哈欠会传染？ 为什么一放假就有生物钟呜呜呜 #教师 #特殊教育 #国庆假期被安排明白了 #00后教师上线
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小西老师2月前
#教育 #家庭教育 #家长教育 #科学育儿 #学生 可以放松但是不能放纵
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酸菜煎肉官方号4周前
国庆放假最该干的事就是睡大觉！#内容启发分享 #国庆节 #搞笑段子
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周围血管高杰教授4周前
十一长假，健康不“放假”——作息原则 #医学科普 #养生小常识 #抖出健康知识宝藏
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小千治愈屋（收徒）4月前
工厂放假的一天，睡觉睡到自然醒，困了就睡，饿了就吃，要一起吃饭很欢迎，简单为人，轻松处事，就是开心。#打工人放假的一天 #厂妹 #治愈系vlog #原创动画
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💋小女人5天前
有谁知道放假睡一天，晚上睡不着的感受#谁能想到
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放下即晴天2周前
假期黑白颠倒，上学睡眠不足！不如取消寒暑假，换孩子每天多睡2小时！解救孩子，也解救家长#@#TA的生活就是秀场
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《趣学思维课堂》4周前
国庆假期给孩子的这几个忠告，家长一定要知道！ 孩子国庆放假期间睡眠自由 游戏自由 假期里好好休息，孩子心理压力有缓冲后，才不会这么容易产生厌学情绪#育儿 #智慧父母 #父母必读 #心理学
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内蒙扎兰屯心理-于老师4周前
国庆小长假你该如何管理你的孩子，满满的干货家长看过来#亲子关系 #家庭教育 #科学育儿 #原创作品
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