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鲸鱼🐳妈妈3周前
要说适合全家的润燥水，这个可以排第一啦，苹果的清甜味混着石榴的果香，温温的喝下去，瞬间舒服了#宝宝辅食#食疗小妙招 #石榴苹果水 #全家都能喝
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粥小九食养4周前
99%的人不知道入秋后这么喝水果，素颜健康又美味～#孕期 #健康饮食 #食养 #孕期记录 #养生茶
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珞安食养5天前
在外面真的买不到这么好喝又养生的小甜水，尤其这几种石榴的搭配很适合干燥的秋天，趁着石榴的季节赶紧安排起来，清甜滋润，真的太好喝了#石榴#喝出好气色#秋冬热饮#石榴吃法
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Kuromi2周前
期待更好的自己#厨房日记#控糖#高糖
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志林吃不胖1周前
幸福有很多种，明天霜降为你煮苹果石榴水是其中一种，温润好喝#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #霜降#秋冬热饮 #自制饮品
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养生知识分享3周前
#养生 #健康 #健康科普 #涨知识 #上热门 @DOU+小助手
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)1周前
苹果➕石榴，养颜美容🏆，气色差的姐妹多喝，越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天，暖身又暖胃#养生壶 #养生壶推荐 #养生茶 #苹果水 #烧水壶
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杨又泡馍1周前
#强烈推荐 #掉秤汤 #苹果水 #我是美食创作者 #咳嗽小妙招 今天煮了苹果石榴红枣水，好喝！
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晨悦辅食日记4天前
秋冬养生热饮，用一个石榴和一个苹果煮了一锅漂亮水，酸酸甜甜，特别解腻，暖胃润肺补水，促进消化，口感清甜，大人小孩都爱喝#石榴苹果水 #煲汤 #辅食#秋冬热饮 #养生小妙招
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听歌的麻薯1月前
一口沦陷！巨清爽好喝的苹果石榴汁！#石榴苹果汁 #自制饮品 #石榴饮品
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乐游生活小时光1月前
秋日限定🔥零添加热果茶🥃暖到心里 食材：苹果半个+石榴半个+陈皮1瓣+水600ml 这款茶结合了苹果的清香甜美🍎石榴的酸甜多汁和陈皮的醇厚甘香🌿 风味层次丰富😋营养价值高💖姐妹们快去做吧～～好喝到停不下来✨#养生 #自制饮品 #石榴#秋季养生 #美容养颜
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是婷婷 （养生版）1周前
36岁好好把自己重新养一遍#vlog日常 #vlog #养生就是养健康 #宅家养生 #养生
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大橙子🍊小芒果4天前
田螺姑娘扒完柚子、剥完石榴、喝了一杯茶🍵又去当勤劳的小蜜蜂去啦#上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @地主家的傻丫头 #养生茶 #苹果百香果
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浪涛永进1周前
生津止渴，补充营养，促进消化！ *注意禁忌人群与事项* #民间习俗 #生活日常 #分享健康知识
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)1周前
石榴➕苹果，养颜美容🏆，气色差的姐妹多喝，越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生茶 #养生壶 #养生壶推荐 #石榴 #烧水壶
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)3天前
苹果➕石榴，养颜补血🏆，气血差的姐妹越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #苹果水 #烧水壶
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噜噜🦌3周前
分享一个美容养颜的果汁🍹#强烈推荐
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)3天前
石榴➕苹果➕玫瑰花，养颜补血🏆，气色差的姐妹越喝越红润，养生壶煮的果茶，又香又甜#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #果茶 #烧水壶
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一起变美哒1周前
秋冬干燥，脸色暗黄？这杯“元气粉光水”让我连喝7天，全身都舒坦！ 今天分享我这杯秋冬必煮的“神仙水”，食材简单，味道清甜，喝完从头到脚都感觉被滋润到了！ #秋冬养生 #养生日常 #食疗养生 #健康饮食 #美容饮品
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萌儿5天前
入冬的干燥和凉意，被这壶石榴苹果水治得服服帖帖，喝一口暖暖的，这才是入冬该有的温柔啊～本 来应该从从容容游刃有余，现在是是匆匆忙忙的连滚带爬， 再忙也要给自己煮杯石榴苹果水，好好爱自己才是我们更重要的事情#石榴苹果水 喝着#苹果水 听着#没出息
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仙桃欧越生活馆4天前
在也不怕喉咙干巴巴😋#日常分享
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姗妹儿4天前
石榴皮煮水，如果经常起夜的，尿如果会pin的，或者躺床上数星星，可以试试它，老人小孩都能喝
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天一观山阅黔橙3天前
今日化身养身小达人了，不爱喝水的姐妹们家里有苹果石榴的不妨煮水来喝喝看喔#喝出好气色 #养生茶 #养颜养生
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谭米宝5天前
快收藏起来吧～天冷了就等着和闺蜜一起窝沙发追剧喝它～#天儿冷吃点啥 #热饮 #养生茶 #中医养生 #秋冬热饮
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源源在养生1月前
红润养颜茶｜一碗补足气血，滋养肝元 【食材准备】 · 石榴半颗（取籽约30克） · 苹果半颗 · 红枣5颗（去核） · 干玫瑰 · 红茶包2克 · 清水1000毫升 【煮水步骤】 1️⃣石榴取籽，苹果带皮切片，红枣洗净去核备用 2️⃣锅中加水，石榴苹果放入，大火煮沸后转小火煮15分钟 3️⃣加入玫瑰花，红枣，继续煮10分钟至果香溢出 4️⃣放入红茶，关火焖泡5分钟 5️⃣过滤出茶汤，温热饮用效果最佳 【功效解析】 ✨石榴：富含铁质和维生素C，促进血液循环 ✨苹果：天然果酸帮助铁质吸收，温和养胃 ✨红枣：传统补气血圣品，增加茶汤自然甜味 ✨玫瑰花：疏肝解郁，缓解压力带来的气血不畅 ✨红茶：温和暖胃，带动营养成分吸收 【饮用建议】 🌞早晨饭后1小时饮用，避免空腹 🌙经期后连续饮用3天效果显著 💤每周2-3次，肝火旺者可加少许枸杞 这一杯融合了四季果香与花韵的茶汤，不仅色泽暖入心扉，更在慢煮细焖中释放出滋养能量。坚持饮用，让气血如石榴籽般饱满，面若玫瑰透红润，由内而外焕发健康光彩。 #营养美味又健康 #补气血 #好吃又营养 #营养又健康 #威震天霸气出场
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兰酌茶韵1周前
#爱生活爱喝茶 玫瑰，不只是浪漫的代表，还藏在每一次对女生肌肤的呵护里，在干燥的秋日里煮一壶石榴苹果水，不仅有清甜的果香，还有墨和玫瑰花香的魅力，甜甜润润香香哒，喝出好气色，好心情！#茶生活#花果茶#墨红玫瑰#喝出好气色
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芝芝沫.6天前
迷上许妍也爱上了露思安利的漂亮水 #知识 #涨知识 #赵露思 #许我耀眼 #养生就是养健康
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小亮美食记3周前
秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养 秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养，简单还好喝。#雪梨热橙茶 #石榴苹果汁 #秋冬饮品 #果茶 #喝出好气色
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希范6天前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，让你素颜越喝越漂亮，元气满满！#谁能拒绝一杯秋天的苹果水 #苹果水 #养颜养生 #石榴苹果水 #喝出好气色 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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萌儿5天前
秋冬季节来一杯石榴苹果水真的很舒服#喝出好气色 #石榴苹果水 #苹果水 #女人一定要好好爱自己 #宝妈推荐
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颐茗.食养3周前
一杯「元气平衡茶」，喝出好状态。玫瑰香扫走郁闷，苹果石榴温和滋养，陈皮理顺脾气。每天一杯，帮身体找回不燥不寒、温润明亮的舒服感。 #养生茶 #内调外养好气色 #我的养生日常
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玖辰姐姐1周前
抽空给大家煮一壶养颜润喉茶，我先干为敬了 记得点赞收藏，不然下次想煮茶的时候找不到了#水果茶 #丑苹果 #哀牢山冰糖橙 #突尼斯软籽石榴 #养生茶
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陈香居茶盏1周前
分享这杯大餐后的“舒服水”，同时又是可以喝进肚子的“素颜水”#养生#健康 #陈皮#石榴#食疗小妙招
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卷卷幸运星1周前
如果幸福是一杯热饮，那么九款热门茶饮就是加倍幸福，有没有一款是你喜欢的呢，一分钟就能了解九款秋冬热饮的做法，做法简单#热饮 #花茶 #石榴 #秋冬#强烈推荐
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叮当妈养生记1周前
冬天干燥怕冷的姐妹！这个懒人热饮直接抄作业✅ 就两种食材：1个苹果+1个石榴，洗切剥煮10分钟搞定，手残党闭眼冲！ 煮出来的茶汤粉粉嫩嫩，酸甜挂的超解腻，暖手又暖胃#喝出好气色 #养生茶 #养颜养生 #煮茶 #下午茶
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空无3周前
秋季必喝的石榴水！石榴，苹果，红枣，陈皮，正山小种！你也可以试试哟。#适合自己的才是最好的
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美滋滋1周前
一分钟☑️6款秋冬养生茶！54岁独身姐姐，带领100位姐妹变美变瘦变年轻～#女性成长 #养生茶 #秋冬养生 #懒人食谱 #霜降
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程道中式养生2周前
迷上许妍也爱上了露思安利的漂亮水 #知识 #涨知识 #赵露思 #许我耀眼 #张程道
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)2周前
石榴➕苹果➕红枣煮水，养气活血🏆，气血差的姐妹多喝，越喝越红润，养生壶容量大，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生茶 #烧水壶 #果茶
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我很有魅力4天前
#美食制作分享 营养丰富的早餐
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跟着小乔学养生6天前
《本草纲目》记载石榴缓解秋燥超管用～8款暖心搭配润出好气色！#养生小知识 #秋季养生 #石榴水 #美容养颜 #养生茶饮
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云小南彩云之南滋补专卖店5天前
生活再忙，也要记得对自己好一点。 秋凉时节，一杯热饮，不仅能驱散身体的寒意，更能抚平心里的浮躁。#养生茶 #秋冬热饮 #喝出好气色 #网红饮品 #云小南
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营养师赫卿姐1周前
每天一杯，皮和肤像打了水光！#破皮壁机食谱#果蔬汁 #女生必备 #沉浸式饮品制作 #抗炎饮食
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喝茶▪喝汤3周前
今日寒露，下了一天的雨，煮个美容茶喝。#饮食养生 #健康 #养生 #下午茶 #纪录美好生活
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Kuromi2周前
坚持总会有美好发生#控糖#厨房日记#高糖结束了
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雀养堂1周前
今天是霜降，天气又干又冷，可以给家人煮苹果石榴水
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木木(带娃中)3天前
学会了喝养生茶 茉莉花茶 桂花蜜茶 蜂蜜柚子茶 冰糖雪梨茶 红枣枸杞苹果茶 雪碧石榴水
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周周在养生3周前
趁着石榴的季节赶紧安排起来，香甜好喝 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #食疗
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三水皮肤管理小玉姐（娇兰依人）4天前
秋日热饮，简单又方便#美食制作 #秋日热饮 #水果茶#三水同城
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是瑜宝妈吖2周前
这杯三果润秋饮真的太适合秋天了，甜甜润润的很舒服。#秋冬热饮 #热饮 #食疗小妙招 #自制饮品 #健脾养胃
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@大小王的大王🍑（减肥中）1周前
没踩雷！好喝，个人不喜欢➕糖～ 推荐推荐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#日常分享 #仙女都在喝什么 #养生茶 #随拍 #苹果石榴
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（っ╹◡╹)ﾉ❀1周前
日常分享 原来，为生活做减法，不需要宏大的仪式。 不过是在这样一个明亮的秋日，把风尘仆仆的自己，和几样寻常果实，一同交给时间，慢慢煮透。
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徐大大低卡食养4周前
石榴事秋天的黄金果，国庆这款养生又好喝的小甜品，给自己安排上 #养生 #喝出好气色 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #石榴
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瑞奶奶的厨房3周前
秋天到了，这杯石榴小甜水可得安排上！自己做的料足还养生，香香甜甜的超好喝，喝完皮肤都润润的，气色也好了不少。趁着石榴季赶紧动手做起来#秋冬热饮 #石榴吃法 #自制饮品 #养生小妙招
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Caren的小厨房4天前
石榴苹果红茶#下午茶甜品分享 #水果茶 #亲子互动 #萌娃版
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小環的抗炎生活1月前
#果蔬汁 #抗炎就是抗氧化 #抗炎早餐 #抗炎饮食 #吃出好皮肤
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西西柚2周前
石榴苹果水，天然防氧化#喝出好气色 #沉浸式做饮品 #煮茶 #下午茶 #强烈推荐
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姜之鱼爱养生5天前
跟着本草纲目学养生｜去秋燥多喝“润燥水” 现在是吃石榴最好的季节，老话讲秋后的石榴赛良药，石榴酸甜多汁，还含有丰富的维C和抗氧化物质。 缓解口干舌燥，生津止渴 。 取一半石榴肉1:1比例加入切好的苹果，不控糖的姐妹可以加冰糖，适量的水煮15分钟，关火加红茶，红茶性温，消食开胃，焖一分钟即可。 茶香果香完美结合甜而不腻。 剩下的石榴皮可千万不要扔掉，石榴皮性温，味酸，酸收，收敛作用比果肉还要强，剩下石榴皮用清水洗净，放壶里，倒入500ml清水，开大火炖煮15分钟，最后在关火前加入冰糖调味儿，倒出直接喝，酸酸甜甜，老人小孩都爱喝，以后吃剩下的石榴皮千万别再扔了。
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是张老师吖1周前
又来分享秋季助📈汤，上个月又📈jin2斤 #强烈推荐 #破壁机食谱 #健脾胃消积食 #健脾胃助消化 #健脾养胃
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一叶 一页1周前
#创作者中心 #创作灵感 心态好、情绪好、身体好，运气就好#煮茶 #花茶搭配
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