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彪叔研究所3月前
#科普 #食品安全 #带饭 #微生物 #隔夜饭菜 带饭党注意！小心微生物大爆发！带的饭要充分热透，杀菌，才能吃得健康。
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赵清华抗衰研究笔记4月前
上班你会自带饭吗？ 自带午饭，正在危害你健康#正式确诊为健康人 #我的健康生活 #功能医学 #自带饭 #抗衰
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小鸟大嫂7月前
上班族带饭vlog睡前备餐 | 不早起 | 减脂便当 | 干净饮食新方法 太适合忙碌的上班族妈妈啦#减脂餐 #生活化减脂 #高效备餐 #糊弄做饭 #上班族带饭
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健康吗HealthCode1年前
自带隔夜午餐饭盒，怎样保存才是健康安全的？ 想省钱又健康，很多上班族都喜欢在前一天晚上准备好第二天午餐的饭菜，带到公司加热吃。但是网上有很多的流传，说带饭有很多的禁忌，比如绿色蔬菜翻煮会有致癌物—亚硝酸盐，海鲜鸡蛋容易滋生细菌千万不要带，这些传言都是真的吗？今天营养师给各位讲解下，隔夜饭盒应该怎样保存才更健康！打工人要好好爱惜自己啊！不要忽略！在家做饭的家庭也是要留意哦！#健康饮食 #午餐便当 #午餐吃什么 #打工人吃啥 #知识科普
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花吃姐姐3年前
一人食带饭指南 | 懒人必做，全程免开火~ #在家做美食 #微波炉美食 #便当 #抖音美食创作人
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鄂食安4年前
#食品安全 上班前一晚做的饭菜第二天可以带去公司加热后食用吗？#羊气满满夺蓝罐 #健康
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营养使徒普普3年前
夏天带饭如何安全又美味？ #干饭 #安全 #美味 #带饭 #营养
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贝果儿姑娘1年前
一周「冷便当备餐」2.0！免加热，超快手，15min搞定！ 被你们催更的「免加热便当」，终于迎来了第二弹！ 再奉上4款冷吃便当，带着去学校、去露营、去图书馆、去办公室，都很合适！ 🏷 金枪鱼泡菜波奇饭 🏷 虾滑冷汤配乌冬面 🏷 越南春卷配土豆泥 🏷 双拼三明治配沙拉 #便当 #一人食记 #冷便当 #一周食谱 #便当美食
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薯薯大王_2周前
⏰打卡自制便当哄自己上班第二天！🍱#抖音美食创作者 #打工人吃啥 #便当 #便当美食 #自制便当
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用户50670219993714月前
#便当盒里的小秘密 #打工人带饭 #快手菜 叮！今天也是积极做饭的一天！
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邻家小鲜女1月前
拥有一份王者级别的铁路便当是什么体验？ #美食vlog #我的厨房日记 #寿喜烧 #铁路便当 #蜡笔小新
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米兔小厨房4周前
一人食便当｜第二天。 #一人食记 #好好吃饭 #治愈系美食 #一日一食一记 #便当盒里的小秘密
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灰灰4月前
花2个小时给女朋友做个爱心便当，必须让她带去公司有面子
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唛唛的小食光2年前
打工人上班带饭第二天，今日份微波炉手撕鸡，馋哭隔壁同事#打工人吃啥 #带饭上班 #懒人快手菜 #带饭一族 #上班族的便当做法
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姜姜的便当日记7月前
坚持上班带饭｜第二天 #美食 #好好吃饭 #日常做饭 #上班带饭 #带饭一族
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一顿吃五碗😾3周前
Vlog｜带饭上班日常 下班回家如何快速准备第二天便当🍱#好好吃饭 #一人食记 #vlog日常 #家常菜 #我的厨房日记
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芯妈食光记5月前
你们猜老公今天打开这个爱心便当是什么反应？#便当 #午餐 #中午吃什么 #上班族 #跟着抖音学做菜
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妈妈牌的便当3周前
给女儿带饭的第二天#美食 #记录生活 #好好吃饭 #学生餐#晚餐便当
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米猫紫菜包饭(三里铺店)官方号1年前
总有顾客头一天要了饭团第二天才吃的，加热的时候带着饭团纸加热就行噢#同城美食 #紫米饭团 #实体店教学所有技术包教包会
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小淇哥3周前
自带便当，美味又健康#健康#大家都在说
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L—「白茶清欢」’4年前
因为吃素，上班只能带饭。头一天晚上做好，第二天微波炉热一下。也就周末能吃个现做的。素食生活就是这样。
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先吃饭叭(减脂版3月前
不开火上班带饭🍱一周蒸菜灵感#在家做美食 #厨房好物 #好物推荐🔥 #上班带饭 #不开火
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johlin的生活笔记3周前
最近工作太忙了，到家已经很晚，也不想第二天吃剩菜。就早起给自己准备了三明治便当🍱，做法简单，食材丰俭由人。给小朋友当早餐配上一杯牛奶🥛也是特别喜欢，说下次还让我再做😄 放在饭盒里到公司微波炉转一下就可以吃，很方便，有菜有肉营养也够了#自制三明治 #坚持带饭上班 #打工人也要好好吃饭哦#打工人午餐
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小美生活日记3年前
第二天的便当米饭可以用这个#保鲜盒 保存起来，不仅可以冷冻，还能微波炉加热。上班带着很方便 #米饭保鲜盒
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3k3的蒸煮日常7月前
早上6点起床给老公做的糊弄便当 #沉浸式做饭 #省饭课代表 #我的厨房日记 #懒人快手菜 #跟着抖音做美食
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春春芽2年前
#午餐便当 #保温饭盒 #带饭一族 #带饭上班 #自热米饭 自热饭盒分格不锈钢便携款热饭菜分隔大容量宿舍上班
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阿鑫阿鑫（ENFJ版）1周前
我妈又给我带饭了 这是给妈妈的收货返图 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #今天吃啥
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只吃亿点点的点点1年前
打工人便当🍱复刻吉野家肥牛饭 #美食vlog #记录美食日常 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #打工人吃啥
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小七爱生活（孕中期）1年前
早上6点起床给小赵做午饭的第二天，他说中午打开饭盒，饭还是热的，中午可以多睡半个小时，上班状态更好了#好好吃饭好好生活 #我的vlog #日常做饭分享 #日常做饭
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小米今天瘦了吗1年前
放弃16+8加入费门🙏🏻🙏🏻#便当 #带饭上班 #生活化减脂
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乌龙玛奇朵🥤5月前
#学生餐 #便当 #带饭日常 #我的厨房日记#学生营养餐 今日午餐：牛肉烧卖，黄油奶香烤玉米🌽，今天的午饭吃烧卖，特别简单省事儿，前一天晚上和好牛肉馅儿，第二天早上一包就完事儿，烧卖皮儿超给力，真的是家中常备，平时冷冻，吃的时候拿出来带包装解冻就可以，方便极了！又用空气炸锅烤了孩子最爱的黄油奶香玉米，大姑娘早上起来还说：又是香嗡嗡的一顿，哈哈！家有带饭初中生，今天你家娃带的啥饭！
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亿家百货优选1月前
2025新款陶瓷内胆保温饭盒上班族带盖可微波炉加热便当盒密封餐盒#新款保温饭盒#陶瓷内胆保温饭盒#可微波炉加热#学生上班族带饭 #超级好用
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董董爱生活2年前
给小马送了美味便当~小马：拥有董董真的太幸福了~#麻辣香锅 #情人节限定心动 #抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜
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乐海百货3周前
加热饭盒可插电上班族专用保温电热饭盒蒸煮全自动便携#饭盒 #餐盒 #便当盒 #保温饭盒 #加热饭盒
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三只海豚家居旗舰店4年前
免火免电，自热饭盒，发热包专用便当盒，户外野营、出海钓鱼、上班上学，随时随地吃到热气腾腾的饭菜，不用插电就能加热哦#出海钓鱼
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快乐星期九10月前
给老婆的爱心便当，拒绝外卖，上班带饭第二天，简简单单又一餐#带饭上班 #打工人 #简简单单又一餐 #便当 #家常菜 @DOU+小助手
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小小的一天到晚1周前
电饭煲20分钟一锅出午餐便当🍱电饭煲蜜汁叉烧 #在家解锁30分钟精致晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #带饭 #电饭锅叉烧
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肖肖日常6月前
五一出游，春游野餐 都可以试试这种春游小便当，做法简单，你一看就能学会#春游便当 #野餐
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芳姐吴4月前
普通的饭菜，都是妈妈的味道。家有高中生和初中生带饭，每天早上5:00起床做午餐便当，今日午餐｜蜜汁叉烧肉+土豆烧豆角#好好吃饭大赛 #妈妈的味道 #我的厨房日记 #今日午餐 #便当
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秃头小帅1月前
陪我减了二十斤的保鲜盒 自己晚上提前做好饭菜 第二天中午微波炉加热一下就可以啦#无限回购的宝藏单品 #便当盒 #露营装备
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寒鲜食品旗舰店3周前
带便当总怕菜冷了不好吃，直到发现蒜苗炒心肝！前一天晚上做好，第二天加热后还是超香，猪肝一点都不柴，猪心 弹嫩，蒜苗的香味完全锁在菜里，同事们都凑过来问我菜谱！
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梦妮的小厨房2周前
不想孩子排队挤食堂坚持给两个初中送午餐 #送饭#便当#初中生午餐
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创盈商贸3月前
这个600毫升超轻的玻璃饭盒质量也太好了吧，带在包包里不会特别的重，采用的是高鹏硅耐热玻璃电陶炉微波炉烤箱蒸锅都可用，关键这个盖子是硅胶盖可以带盖隔水炖当炖盅使用，还可以打开空气阀进微波炉，平时用来装奶粉肉松密封效果就特别好，真的多用途#玻璃饭盒#超轻玻璃饭盒#便当盒#保鲜盒#密封罐
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橙子妈妈🍊3年前
减肥第二天的午餐，做了多口味的低脂时蔬饭团，对于我这种管不住嘴的人来说一个管饱！！！带娃的妈妈们省时间一次可以多做点，放在冰箱里，吃的时候加热就好，实在很方便！！#减肥#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #图文来了
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Dreamyin10月前
倒数第二顿午饭啦，也是考试的第一天，加油#美食分享 #日常vlog #今日分享 #我的厨房日记 #学生午餐便当怎么做
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颖儿妈7月前
给女儿女婿带便当 #带饭上班 #好好吃饭好好生活 #给女儿带饭 #第一次如此闪耀 #每天做什么饭给小孩子吃
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千千有口福7月前
Vlog｜投喂闺蜜漂亮饭的第二天🍱 沉浸式给闺蜜做漂亮饭| 爱做饭的我，爱吃饭的她 #美食vlog #治愈系美食 #沉浸式吃饭#吃播日常#给闺蜜做饭
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霸王（百货超市）2周前
荣事达免注水电热饭盒加热可插电保温自热上班族自带饭菜热饭神器#餐盒 #带饭餐盒 #饭盒 #保温饭盒 #便当盒
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楚楚（好物）1月前
#志高多功能加热饭盒 #上班族保温便当盒 #学生自热饭盒 #便携式加热饭盒 #家用便当盒 Chigo/志高多功能加热饭盒上班族保温学生自热便当盒便携式饭盒
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爱甜甜丫丫4周前
玻璃饭盒可微波炉加热上班族学生带饭餐盒水果便当带盖保鲜盒-#玻璃饭盒 #厨房好物 #好物推荐🔥 #家居好物 @DOU+小助手 ou
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慧惠家居2周前
304不锈钢饭盒，上班族小学生专用微波炉加热餐盒，保鲜密封便当餐盘#便当盒 #饭盒#不锈钢饭盒#上班上学饭盒
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福乐行百货店2周前
玻璃饭盒秋冬琥珀色微波加热上班族带盖便携餐盒高颜值分隔便当碗#玻璃饭盒 #上班族餐盒 #便携饭盒 #微波加热饭盒 #高颜值饭盒
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启航严选3月前
饭盒 自从我买了这个饭盒之后，每天都期待着第二天的午饭。它的密封性很好，所以带汤汤水水都不怕洒漏。而且它还是可以直接进微波炉加热的，午休时间也能吃上热乎乎的饭菜了。如果你也想自己带午餐的话，那就赶紧入手吧！#分格餐盘 #保温饭盒 #饭盒 #便当盒 #带饭上班
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芳姐吴4月前
普通的饭菜，都是家的味道。家有高中生和初中生带饭，每天早上5:00起床做午餐便当。今日午餐｜白切肉+火腿虾仁白玉菇#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #电饭煲美食 #今日午餐 #便当
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品质好物2周前
KIMS COOK高颜值便携饭盒上班族便当盒微波炉专属午餐水果保鲜盒#便携饭盒 #上班族便当 #高颜值饭盒 #KIMSCOOK #保鲜饭盒
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小林好物分享2年前
自热饭盒保温分格便当盒#保温饭盒 #饭盒 #便当盒 #适合上班族带的便当盒推荐 #自热饭盒
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宝宝酱好物分享2周前
KIMS COOK高颜值便携饭盒上班族便当盒微波炉专属午餐水果保鲜盒#便携饭盒 #上班族好物 #高颜值饭盒 #午餐饭盒 #水果保鲜盒
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禧禾人家2月前
陶瓷便当盒可微波加热学生上班族双层防烫饭盒多层带饭餐盒#陶瓷便当盒 #饭盒 #午餐盒 #便当盒 #带饭餐盒
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优品家百货2周前
自从有了这个保温袋，我每天都期待着第二天的午饭。它的容量很大，可以放下两个饭盒和一些小零食，而且它是双层的，外面是防水面料，里面是铝箔保温层，不管是夏天还是冬天都能保持食物的新鲜度，这样就不用担心饭菜变凉或者变热了，非常适合上班族带饭。#便当袋 #保温袋 #饭盒袋 #保鲜袋 #饭菜保温
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神奇妙妙屋7月前
中国好男人沉浸式给女友做便当 #便当 #带饭上班 #今天吃啥 #给女朋友做饭 #妈呀太香了
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江江酱要努力4月前
每天都要色香味俱全#午餐便当 #减脂餐 #打工人带饭 #健康饮食 #上班族带饭
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萤火虫🌟4周前
97年失业后给对象送午饭的第二天！ 真正的贵人，是执行力超强的自己～ #失业后的生活记录 #给对象送便当
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婉清💕3月前
打工人自己做减脂预制 超级简单 有手就会#日常vlog #减脂餐#上热门 #沪漂#预制菜
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