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戒烟是什么难事吗
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早起中午不睡觉晚上很晚才睡会怎么样
科普小姐姐
7月前
晚上闭眼躺着但一直睡不着,算熬夜吗? #睡眠
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徐麒雯
2月前
你们的爸妈开始领鸡蛋了吗 #同时睁眼挑战 #听到就睁眼全民挑战 #领鸡蛋 #母女日常 #不扫兴的父母
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盲人隆哥在上海
7月前
盲人知道自己是睁眼还是闭眼? #盲人 #睁眼闭眼 #感智 #盲人生活
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雨夕影视
8月前
男孩吻人后这个人就会秒睡,这是被诅咒了还是特异功能啊#接吻睁眼还是闭眼 #接吻的好处 #好剧推荐
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王一生(老媒体人了)
5月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗? 闭眼躺着一直睡不着该怎么办,今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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超超医生
4月前
睡不着,硬躺也算睡觉吗? #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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徐晴瑜伽(线上小班私教)
6月前
睡前10分钟换一夜好眠 | 失眠党必试的「傻瓜式冥想」法 你是不是也这样: - 闭眼1小时大脑还在开演唱会 - 白天累成狗,晚上躺下反而清醒 - 越想睡着越焦虑,数羊数到怀疑人生 试过N种助眠方法都没用? 这次真的不!用!坚!持! 每天睡前10分钟躺着就能做的冥想 做完这3步会发生什么: 1️⃣ 闭眼→放空→呼吸(对,就这么简单) 2️⃣ 像按了关机键,杂念自动清空 3️⃣ 身体越来越沉,眼皮开始打架... 亲测3天后的神奇变化: ✔️ 入睡速度从"煎鱼翻面"变成"断电秒睡" ✔️ 半夜惊醒次数-50%,深度睡眠+1小时 ✔️ 白天暴躁值下降,情绪稳得像开了防抖 特别适合: ▫️被工作/带娃掏空的新手小白 ▫️总是控制不住乱想的焦虑星人 ▫️试过褪黑素/白噪音都没效的钉子户 #岳阳 #瑜伽馆推荐附近#助眠冥想 #拯救失眠 #睡前仪式感
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_竹节儿
3月前
不要问我是i人还是e人,暑假变成了亖人。睁眼上课 闭眼睡觉 #舞蹈日常 #你不知道的事
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小五一家在努力19好哈尔滨红肠
6月前
小偏都湿睁眼睡觉,真不知道她是睡着还是醒着#记录真实生活 #原创视频
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小杨桃👧
7月前
#人类幼崽 #骗你生女儿 迷迷糊糊闭着眼睛叫妈妈的样子~ 我想我永远会记得这个瞬间❤️ #萌娃 #这是我的🍑
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刘素云老师法语(非本人)
11月前
是睁眼念还是闭眼念?#慈悲的老人家早都告诉我们了#会火#传统文化
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念念麻麻(哺乳期)
4月前
宝宝一会儿哭一会笑,一会睁眼一会闭眼,也不知道她到底睡着还是没睡着,反正一放在床上就开始扭来扭去,姐妹们,你家宝宝有这种情况吗?#带娃 #分享带娃经验 #哺乳期 #宝宝
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道野taoie
4月前
《神的说唱》reaction #说唱 #牛顿高斯比我提前出生
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汉堡哥🍔
4月前
爆笑狼人杀之我们是聋子??最搞笑的是呼吸酱一直在旁边小声吐槽 假装自己听不见哈哈哈哈哈哈!!!#呼吸的日常 @呼吸 #dl阿俊 #rc雨天 #dl寂 #dl09
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云海恒星11月7日鸿星尔克专场
5月前
#自闭症家庭干预 也不知道是怎么想的,自己开始练习新技能了,虽然这技能没啥用,但是也属于精细动作……
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鹅厂爆款研究员
1月前
谁来救救王玉雯啊,感觉她是真没招了 #地球超新鲜 #王玉雯林一冤种姐弟
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风流的女人惹人爱
4月前
内容启发分享计划 #综艺节目 #王源 #综艺片段
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伯克利Jamie教授声乐课
3月前
听一听Jamie教授如何评价单依纯致敬邓丽君老师的歌曲《君》吧!#零基础学唱歌 #单依纯 #邓丽君#伯克利音乐学院#Reaction
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闯祸小狗🐶
2月前
真睡着了….. #权志龙 #金珉奎 #内容过于真实 #我服了 #挑战失败
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关欣心理
1周前
闭眼躺着就是休息,放松就能睡着! #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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长湘依·乐从东马店
3周前
#餐饮 #美食 自从做了餐饮我们也穿过自己的便服自从做了餐饮我都不知道自己还是长头发,自从做了餐饮睁眼就是上班,闭眼就是睡觉。自从做了餐饮,我突然间觉得自己什么都会,无所不能,上知天文,下知地理。
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小野动画
1月前
#人类幼崽 #搞笑视频 #早教动画 #亲子时光 #萌娃
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梦语墟
3周前
闭眼就睡,睁眼就起
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锦李夫妇
2月前
闭眼睛就能睡着,吃的都叫不醒#听到就睁眼全民挑战 #美食 #一定要看到最后
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壹米阳光(ღ˘⌣˘ღ)
1周前
闭关坐月子,我发现自己有了超能力:一闭眼就能睡着,一睁眼就饿!
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百事可爱…
2周前
你每天睡觉不肯闭眼,听睡前故事都不行。要睁眼睁到凌晨一点困的不行才睡,非说会做怪梦。昨天半夜两次!惊醒哭着说害怕抓着我的手!哄着又睡着了。醒来就告诉我梦里被吓到了。我的本性也很软弱,我现在好气我自己!!!我不能软弱!的确!!!我无法原谅任何跟这个事情有关的人!!!!!!#人类幼崽 #不能软弱
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中医张宇大夫
3月前
睡不着 vs 睡不深:不同失眠类型的调理差异#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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朝阳楼老三
1月前
告別輾轉反側的夜晚!專解“心脾兩虛”型失眠 核心方法:『養心安神』穴位按摩 + 『健脾生血』經典藥方 1. 安神要穴:神門穴 👍 位置: 位於手腕橫紋,從您的小指延伸下來,與腕橫紋交界處的凹陷中。 按法: 每晚睡前,用另一手拇指指腹,持續按揉3–5分鐘,感覺到有輕微的酸、麻、脹感即可。 #倪海厦 #失眠 #四神汤
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李馥伊
1周前
人这辈子,有这三个就够了 睁眼活着,闭眼睡着,兜里有钱,其他的,都是锦上添花,活着,就是最大的福分。 #幸福 #活着 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #数字能量
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林七夜
1周前
我闭眼天黑睁眼就天亮,我不是主角谁是主角#二次元 #原创动画 #新人动画
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精神科娜娜医生
2周前
你还在强撑,其实是情绪内耗的表现 稍微有点儿事儿就睡不着,其实是你情绪太紧绷了 #健康科普破圈计划 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪焦虑 #熊猫觉主晚安计划
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梅姐姐生活号
3月前
睁眼活着,闭眼能入睡,这就已经很好了! 一个健康的身体比啥都重要,明白吗#正能量 #身体健康 #照顾好自己的身体
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小茹姐~叭叭两句
1月前
那别人不都带那活着吗?咱也随大流的活着就行了。就这年头,你睁开眼还活着,闭上眼还能睡着,不就挺好的吗#dou上热门 #万万没想到 #正能量 #内容太过真实 #社会百态 @DOU+小助手
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王流苏33
1周前
P人不做计划的济南之行 #一个人的旅行 #i人的世界 #独处 #济南 #不做计划
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为你停刘
1周前
挺佩服现在的自己,下班就回家,不瞎凑热闹,每天两点一线,睁眼上班、闭眼睡觉,连出门的心思都没有,生活就像单曲循环,一直重复,原以为会厌倦,没想到竟会习惯!#第一视角 #安全骑行 #带你兜风 #下班
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記顏Jyyan
3周前
自主入睡的第四天,竟然只用了九分钟就睡着了,五分钟闭眼,九分钟就睡安稳啦#当妈的都懂 #宝宝睡觉 #自主入睡
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一颗亦可Eko💦
1周前
每天晚上看着可姐自主入睡 就觉得她真的慢慢的长大了 之前还是要吸手才睡觉的宝宝 现在已经不用吸手了 自己在床上慢慢滚来滚去就睡着了 真是省心的好宝宝#内容太过真实 #婴儿成长 #宝宝睡觉 #育儿日常 #哄娃睡觉
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丽姐带您睡(视频同款)
1周前
#教你一招五秒入睡好方法
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大小Q
2周前
只要我不睁眼,就没人知道我没睡#大小Q #这届家长真难带#721星球#七二一星球睡袋
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唐僧洗头用飘柔
1周前
#搞笑 #西游记 #搞笑视频 不敢闭上双眼
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精彩果子🍼
2周前
#高迪 #哏的 "为啥大家都半夜还直播呢?" 高迪已经早早开始做成都美食攻略了成都有啥美食推荐 #成都美食 昨晚竟然录着录着睡着了,一睁眼手机关机了😂#录屏
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是二美阿
1月前
没一句实话#内容过于真实
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芙岑✨
2月前
带女儿参加开学典礼之高能量的一天#vlog日常 #亲子 #幼儿园小朋友 #敲可爱 #日常分享
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火星阿豪
1周前
好爽#睁眼挑战 #暗爽 #爽
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齿德口腔
1月前
半天不睁眼,不知道的还以为睡着了...... #搞笑 #牙医日常 #睁眼挑战
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月月
2周前
到现在都觉得“她”只是睡着了,睡了好久,十月二十早上“她”选择闭眼长眠,我听着“她”之前给我发的语音恨自己为什么不保存更多“她”选择去更好的地方探路却忘记了我不能没有“她”存在的世间…“我爱你,老妈晚安好梦,愿你在那边永无病痛”#我爱你老妈#晚安妈妈#下辈子还做你的女儿#我爱你
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嘟小小嘟🐾
2月前
#joker🤡
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璇璇.
1周前
笑死我了 还有4天他就归队了 今天早上醒来就9点多了 然后在家躺着 吃完午饭我就又在沙发上睡着了 主要我还是强迫自己醒来的 不知道他几点睡的 醒了他也在沙发上还睡呢 关空调关好几遍他听见声音才醒的 他直接说又浪费了一天 直接不乐意了哈哈哈哈哈 也就今天没出去消费呢#生活日常记录#婚后生活 @抖音小助手 @DOU+上热门
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土豆丸丸
3周前
#少儿动画#亲子押韵 #动画片儿童视频3-6岁 #搞笑视频 #热门
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小陈与寿气包
2月前
呵男人,是睡着了还是不敢睁眼 #睁眼挑战 #情侣 #前任问题大挑战 #恋爱
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黄帝内经
1周前
入睡困难户3招教你秒睡 凌晨3点还在"挺尸"?老祖宗早说透:阳气耗光=折寿!#熬夜自救 #睡眠质量 #黄帝内经 #养生
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丽姐带您睡(视频同款)
2周前
#教你一招五秒入睡
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🐰爱的桥梁🐶ღ
5月前
一夜未闭眼了,躺下吧!躺着就是睡觉不管闭眼还是睁眼
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最新发布时间:2025-10-29 06:17
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