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囧嫂教做菜3月前
#家常菜 #美食 吃剩的馒头不要再扔了，像我这样做，孩子都抢着吃
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立哥美食4月前
#dou上热门 吃剩的馒头别再扔啦 ，用油炸一下 ，做成大人小孩都喜欢吃的美食 #爱生活爱美食 #厨房里的快乐 @生活服务热点中心
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老倔头美食分享3月前
#剩馒头新吃法 #剩馒头的花样做法 #抖音美食创作人 #馒头
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娟娟记录生活❤️3月前
这样做的剩馒头你肯定没吃过，做梦也想不到把剩馒头放在开水里煮一下，竟然能做出大人小孩都喜欢吃的美食#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #馒头新吃法 #那些尝一口就忘不掉的美食
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六号花苑3周前
养脾胃的烤馒头片，可缓解胃胀胃痛，早上建议吃温热的食物#在家做美食 #早餐吃什么 #美食 #懒人美食 #早餐 @DOU+小助手
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金铂脑科学3月前
胃不好的朋友注意了，你可能要换换主食 #胃寒 #主食 #大米 #馒头 #健康科普
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小文美食日记1月前
#美食教程 #馒头新吃法
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李工不饿3年前
一个凉馒头的自我救赎#美食 #美食教程 #美食食谱 #奇思妙想带回家 #馒头新吃法 #馒头的花样吃法 #家庭美食 #美食
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自律豆子1月前
115-103，要吃凉馒头，吃热馒头是增肥的#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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胖毛不胖4月前
挑战一天只吃一把小馒头#自律 #减肥
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baby文文文范儿1周前
28个月➕14天 饿了，凉馒头都能吃幸福半天~#日常生活 #记录成长过程 #小吃货的日常
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雷的美食6月前
馒头直接放冰箱保存就错了，学会这一招，馒头和先蒸的一样好吃！ #保存馒头 #馒头 #生活妙招
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无肉不欢3月前
全网都在学的剩馒头新吃法 剩馒头别扔！这样做直接逆天改命！#美食教程 #磷虾肉 #鸡蛋的神仙吃法
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馒有福气1月前
关于冷藏和冷冻的问题#滦洲私房美食 #花样馒头 #私房早餐
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自律豆子1月前
115-103，馒头减肥法的骗局，趁热吃凉了不好吃#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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小欧的美食日记3月前
今天分享馒头的新吃法，家里有大朋友和小朋友的都喜欢吃，金黄酥脆，太好吃啦！#在家做美食 #抖音美食推荐官
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火磨坊 直播号4月前
今日早餐，凉馒头配稀饭，这种情况很少见！#原创视频 #美食 #日常生活 #家常美食 #家常菜分享
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花姐爱美食2月前
馒头新吃法#美食#美食分享 #美食探店 #美食推荐官 #美食创作人计划
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大胖美食3月前
解锁一道馒头新吃法 #美食分享#美食教程#馒头的做法
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祥德斋尧尧爱美食🔰VIog4月前
老豆腐 糖皮儿 凉馒头，介个早点天津卫人都耐吃 在天津吃完早点，快乐一整天。#美食vlog #天津早点有多好吃 #天津老豆腐#天津早点#祥德斋尧尧爱美食
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小吕在减肥1月前
试试这样吃馒头，饱腹感强的同时还能尽量少吃，降低摄入热量#减肥减脂 #馒头#我的减肥日记 #减肥日常 #减肥经验分享
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等闲谷田彬4月前
冷吃热吃花样多，馒头它是香饽饽！#乡村振兴 #等闲谷艺术小镇 #手工馒头 #美食推荐官
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东燕3月前
#创作灵感 #高铁上应不应该吃泡面 以后穷人出行吃什么？吃凉馒头？凉鸡蛋？#我要上热门🔥 #出行必备 #东燕的好物分享
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浅念。1周前
在蒸馒头的道路上越走越远， 刚工作的那一年，蒸的馒头只能趁热吃， 凉了就像石头。 现在呢，蒸的馒头越来越好 在安静的夜晚 舒缓的人类 悄悄“成长”的馒头 是种别样的静谧#自制馒头 #馒头还可以这样做 #抖音美食推荐官
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保鲜纪实2周前
又学到了！包子/花卷/馒头冷冻保存能放3个月！ #包子 #馒头 #花卷 #保鲜 #保鲜有术
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珍惜(利儿)4月前
开学了早上吃什么，剩馒头这样做，营养又健康，放凉也不硬#煎馒头片 #早餐 #晚餐 #电饼铛 #馒头
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阿欢（美食）3月前
把馒头放开水里煮一下，做出来就是老人孩子都爱吃的一道美食，鲜香松软又营养#抖音美食推荐官 #馒头 #美食
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无肉不欢3周前
剩馒头做成早餐饼全家人都喜欢 馒头虽然不贵，几毛钱一个，但如果直接扔掉也实在是太可惜了，像我这样烙成早餐饼，又鲜又香，全家人都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐饼
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指间粮食品厂（馒头直播）4周前
这个馒头凉了也不硬，秘诀就是老酵面，天然的面孔锁住了水分，即使放凉了吃起来依然柔软劲道，绝不是那种硬邦邦，我不知道你有没有吃过，我们蒲城的馍花麦饭，这个对膜的要求非常高，只有这种手工的馒头才能做出来的美味，懂的人都懂你吃过没有？#石磨面粉#手工制作#老酵面馒头
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佳佳啊2周前
老妈的功力不减当年，热的时候当饭吃，凉了之后当武器！ @DOU+小助手 #馒头 #日常vlog #记录真实生活 #创作者扶持计划 #热门
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无肉不欢1周前
剩馒头的神仙吃法 馒头虽然不值几毛钱，但扔掉了也怪可惜的，不妨试试咱们这个做法，又鲜又香又营养，大人孩子都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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饭饭汁浇3周前
剩馒头别扔！2步变身爆浆小丸子，凉吃有嚼劲热吃流心，成本才5块！谁懂啊！剩馒头撕小块丢豆浆机，打至能捏成团就行；紫薯碾泥包奶酪，馒头团裹黑巧，撞色直接拉满！最后微波炉叮20秒，紫薯奶酪爆浆、馒头黑巧流心，甜而不腻超惊喜～当早餐或甜品都可，一口一个根本停不下来，手残党照着做零翻车！#饭饭汁浇 #在家做美食 #软糯香甜 #爱生活爱美食 #中西美食在闪光神厨和解了
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眯眼看世界(养胃中)2周前
今天又蒸了一锅大馒头，白白胖胖的看着就好吃，大家像我这样蒸，松松软软的，而且凉了也不会硬，关键是零失误，养胃期间吃的最多的就是馒头，好消好化，没有负担#手工馒头 #发酵面食养脾胃
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糯米爸爸的厨房5月前
馒头里加入波兰种风味更佳 女儿一口气吃了两个 而且放凉后也不会风干变硬！#宝爸带娃 #宝宝辅食
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山河如梦1周前
一些有效的抑制食欲小 tips #自律 #减肥
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南昌安徽汤包总店带学徒4周前
包子馒头冷了，不发硬的技巧 #同城热点 #抖音大大 #我要上热们 #方言土语 #重要事情说三遍
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吃个馒头3月前
馒头日记｜青柠乳酪凤梨馒头！超乎我的预期啦哈哈哈真的超级好吃，建议加热后放凉吃！跟吃面包没有区别！！#霍霍面粉 #强烈推荐 #馒头还可以这样做 #馒头
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晓光说药1周前
别再乱塞冰箱了！这 5 类食物放错地方，口感差还易坏#医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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脾胃病杨玉新主任3月前
#胃寒 #胃疼 #中医 #门诊日常 #脾胃
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玉钰3月前
#记录生活 #美食 #玉钰推荐 小时最爱吃的东西就是凉饼子和凉馒头，现在也还是爱吃，那个年代物资匮乏，饿了，没啥其它可以吃的
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无肉不欢3月前
99%的人不知道的剩馒头新吃法 剩馒头别扔，教你做出比油条还香的早餐！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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璀家爱养生1周前
馒头是纯阳之物，身体偏寒凉、一到冬天就手脚冰凉怕冷的人，把它当主食太对了！##每天跟我涨知识 #人生是一场修行 #艾灸
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挑战100天做馒头4月前
夏天怕凉又想补气血，荞麦红枣核桃馒越吃越轻盈，体寒姐妹快冲！ 姐妹们！发现一款神仙养生主食！把暖宫补气血的红枣、补脑的核桃和控糖神器荞麦揉进馒头里，咬一口软糯香甜还爆香！不仅能驱寒暖宫、改善气血不足，高纤维还超抗饿！手脚冰凉、减脂期的宝子闭眼冲～教程超简单，手残党也能轻松拿捏！快@闺蜜一起做！#女性养生 #暖宫神器 #低卡主食 #补气血必吃#馒头花卷
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低卡同学-控糖全麦馒头1周前
馒头不能常温存放#控糖#减脂#健身#低卡同学#控糖全麦馒头@抖音小助手
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麦兜cake官方号1周前
#同城好店推荐 #奶香烤馒头 #现烤现卖 天冷凉嘞快，拿回家可以加热哈，微波炉热嘞软，空气炸锅或者烤箱热出来焦
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曼曼3月前
南瓜红枣馒头 养脾胃，一定要试试中式馒头 跟着我的配方来做，非常好吃 放凉后冰箱冷冻，吃的时候蒸一下，就很方便#南瓜馒头 #日常vlog
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皮卡皮卡皮卡丘1周前
今天的早餐是一个馒头两个鸡蛋凉拌的蔬菜，长期坚持优质健康干净的饮食不忌口就是我的饮食习惯！
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巴哥小美2周前
小馒头，狗狗可以吃吗？ #萌宠出道计划 #最萌巴哥犬 #狗狗食物 #狗狗科普 #狗狗饮食
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李月色1周前
馒头就什么最好吃？这可真是个千古难题呀#美食 #闺蜜在一起的样子 #院子生活
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彤彤妈🎀自律日记1周前
馒头这样吃 比不吃不喝还掉秤。每次都是一个打底。赶快收藏跟练吧。早午各一个 晚上可以吃半个白馒头哦。#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法真实测评 #减肥日记vlog #馒头减肥法正确吃法
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兜好看1周前
谁懂啊！第一次吃这种能“撕着吃”的馒 头，直接戳中我！每一层都软乎乎 的，还带着淡淡的麦香，跟那种噎人 的扎实口感完全不一样！凉吃有嚼 劲，热吃更绝，撕一层蘸点酱、配个 菜，碳水幸福感直接拉满！早餐蒸两 个，再配碗粥就超满足，早就回购第 三次啦！#家常美食#碳水脑袋#早餐 吃什么
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人间小馒足鲜选零售店同城达1周前
一定要冷冻保存！！！ #直播间下单购买 #馒头 #无防腐剂 #健康主食 #管理期吃什么
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雅文食光4周前
冷热两种吃法，热食有浓浓的椰香和抹茶香味糯叽叽的口感，冷冻起来吃口感像冰淇淋，早上热一热搭配牛奶当早餐很棒#随时随地标记一下 #花样馒头 #紫米馒头 #补气血 #备餐
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我不是博士3年前
冷冻的馒头到底能不能吃，对身体有什么影响？为你揭开背后真相 #馒头 #冰箱#健康 #科普
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娇小胖（已下50）2周前
#馒头 吃一天馒头 体重会有什么变化呢 明天看结果吧 姐妹们，记得点关注哦！，#原创视频 #原相机无美颜
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变成大秃梨🍐1周前
谁不说我是一个勇敢的人😤腿全青了还要打工🤗 分享一个冷冻馒头解冻大法：把馒头洒满水，然后甩一下加热1分钟就可以得到一个可食用的馒头啦。记得要看一下自家的微波炉脾气，慢慢摸索一下最合适的时间。 #多伦多大学 #留学 #日常 #老师留子 #海外生活
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果粒橙1月前
隔三差五就要做一次这个养生馒头，好吃还营养，粗细搭配作为主食来吃，一次吃一个也没有负担！自己在家一次性多做点，冰箱冷冻，吃的时候拿出来热热就可以了！#养生馒头 #气血馒头 #纯手工制作美食 #嚯嚯面粉 #馒头
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👑倩倩家，自助女装1周前
没时间出去吃饭，去隔壁买个馒头吧，说得50分钟才能吃热的，那就吃个凉豆包吧😂
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山东浙家人1周前
儿子儿媳出差，北方爷爷奶奶带恩宝的一天#日常vlog #萌娃日常 #抖音美食创作者
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可可的农村生活1周前
把吃剩的馒头放在开水里煮一煮，出锅就是一道大朋友小朋友都喜欢吃的美食！#馒头新吃法 #农村美食 #那些尝一口就忘不掉的美食 #新农人计划2025
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文姐爱健身1月前
太牛了，吃了半个月，朋友们都看出我的变化，醒脾养胃就这么吃#烤馒头片 #养生日常 #食疗养生 #养胃 #我的生活日记
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梓婷科普3年前
冷冻的馒头到底能吃吗？对身体有没有危害？为你揭开背后真相（1）！#馒头 #美食 #科普 #生活 #涨知识#揭秘
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宁波阿娇2周前
秋天，请公主们多吃馒头🥰 天气逐渐转凉，身体需要更多的能量来保持温暖。馒头作为主食之一，富含碳水化合物，能够为我们提供充足的能量。 🎈馒头口感松软，容易消化。在秋天，我们的肠胃可能会比较敏感，吃馒头可以减轻肠胃的负担。 🥯白馒头：最经典的馒头，洁白如雪，口感纯粹。可以直接吃，也可以夹上咸菜、肉松等，简单又美味。 🥯全麦馒头：富含膳食纤维，营养更加丰富。对于追求健康饮食的宝子们来说，全麦馒头是个不错的选择。 🥯红枣馒头：添加了红枣的馒头，不仅有红枣的香甜，还具有补血养颜的功效。女生们可以多吃哦。 #馒头 #秋天养生 #大馒头出锅了 #日常分享 #记录生活
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啵一口～1月前
馒头瘾 我的碱面馒头，到我嘴里来😋#今天吃什么 #馒头 #好吃到停不下来
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