您是不是在找：

皮肤科教授毛越苹6月前
女生睡得浅，容易被吵醒，爱做梦，三甲医生教你3招 #睡眠 #失眠 #焦虑 #好气血不再虚 #高敏感
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2573
北京大丽1周前
身体差的六个信号，一、容易早醒，每天睡到四至五点就醒了。二、多梦，睡觉时梦很多，睡醒以后又忘了做梦梦见什么。三、睡眠浅，有点声音就会被吵醒，睡一觉起来以后，好像觉得一晚上压根没睡。四、掉发多，古人说，发为血之余，虚了头发掉的多.五，多次起床上厕所，在不喝水多的情况下，晚上总想起来上厕所，一晚上起来好多次。六、手脚冰凉，睡觉的时候手脚像一块冰坨子，怎么都捂不热。#养生 #养生就是养健康 #健康知识
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
车蜀黍的碎碎念8月前
终于，通过 iPhone 的快捷指令，我让 iPhone 闹钟也实现了节假日自动调整，不用再去羡慕安卓的手机了。也不用再因为忘记调闹钟，导致节假日早上被闹钟吵醒，或者上班日睡觉头了。 基本逻辑是，通过判断当前日期是否为调休日、补班日、周六、周日，来决定是否跳过下一个睡眠闹钟。 步骤很简单，跟着指示来就可以了： 1. 进入日历，点击下方的“日历”，“添加日历”，“添加节假日日历”，选择“中国”，然后“添加”。 2. 进入“健康”，设置“睡眠闹钟”，起床时间就是闹铃时间。睡眠闹钟还有个好处，就是铃声没有普通闹钟那么刺耳。 3. 点击获取我制作的快捷指令，将它添加到你的快捷指令中。 4. 打开“快捷指令”，选择“自动化”，点击右上角的“+”号，选择“特定时间”，这里可以设置为每天凌晨的 00:05 分，具体设置多少没有硬性要求，只要是零点到闹铃时间之间就可以。然后重复时间选择“每天”，再选择“立即运行”，记得不要勾选“运行时通知”，然后点击“下一步”，在快捷指令中选择刚刚添加的“节假日闹钟”。 自此，所有的操作就结束了，之后想调整起床时间，就只用到睡眠闹钟里去调整就可以了，这个自动化任务就会每天零点后，通过判断当前日期的状态，来决定是否跳过闹钟，不是节假日的话就不会跳过闹钟，就会正常闹铃了。 最后，不放心的话，可以把手机的系统时间调到一个节假日的凌晨 00:04 分，或者一个补班日的 00:04 分，然后看看睡眠闹钟是否会跳过吧，反正我是亲测可用的。 #碎碎念 #快捷指令 #iPhone闹钟 #睡眠闹钟 #内容启发搜索
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
于贝贝（戒烟版）5天前
孕反返超级超级难受#孕反 #抽烟有害健康 #怀孕
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
风与诗的间隙3月前
心理学知识 #心理学#每天跟我涨知识#科普一下#普及知识#热点
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
康堡宝Dr.wu3月前
长春的夏天，天亮的早，宝宝也醒的早，怎么样才能让宝宝睡好觉，一条视频说清楚#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #康堡育儿 #育儿经验分享 #长春
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
太太的生活3月前
最近每天一大早就被隔壁装修声音吵醒，我现在怀着孕长期在嘈杂环境也会影响宝宝的发育.让美美去附近找个短租的换个环境睡眠充足对孕妇更好#夫妻 #保姆 #日常vlog
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3166
非然东方3月前
楼上噪音扰民#社会百态 #关注民生 #亲身经历 #楼上噪音扰民 #噪音扰民
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
小唐哥说虫草3月前
原来睡眠能看出来这么多问题#多梦易醒 #起夜多 #睡眠质量不好怎么办 #肾气不足的表现 #睡眠障碍
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
正经的知识3月前
起床困难户是什么原因？#创作者中心 #科普 #正经的知识 #人体
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小气国王念4月前
您完全不正常是吗？ #vlog日常
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6855
睡眠小助手6天前
早醒型失眠的3个典型性信号❗️#失眠 #焦虑抑郁 #早醒型失眠 #睡眠障碍 #睡眠
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糖妈设计育儿手记4月前
宝宝早醒折磨人 四大原因速速排查 #宝宝早醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
风与诗的间隙3月前
心理学知识 #心理学#每天跟我涨知识#科普一下#普及知识#热点
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倩倩家（软装中）4月前
早上打豆浆再也不怕被吵醒了#美的安睡变频破壁机#美的小家电365天只换不修 #提升幸福感小家电 #我的小窝 #美的杜绝问题产品流入市场
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
眼科医生陈鼎3月前
三大常见原因，容易导致早起眼睛被糊住 #眼科医生陈鼎 #眼健康 #眼科医生 #保护眼睛 #杭州眼科医生陈鼎
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
阿涛美食日记4月前
【年度测评】揭开“静音”夸大内幕，2025年破壁机选购指南！ 破壁机——商家不惜夸大宣传，将你预期拉满的网红厨电，买回来很多人又直呼翻车！ 原因为何，破壁机还能不能买？这期视频，我会深扒商家闭口不谈的那些参数，帮助你理性选择不踩坑。 如果你还是迷迷糊糊，我给大家推荐了11款我认为比较靠谱的机型，希望能够帮到你！#破壁机 #豆浆机 #破壁机推荐 #破壁机测评 #榨汁机
00:00 / 15:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
栗子1年前
火象神经的一天#早起傻一天 #火象星座 #火象 #火象三傻
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱慈溪4月前
因为不想大早上被吵醒，00后“整顿”医院查房（来源：@史迪奇 ）#医院趣事 #00后整顿 #医院查房
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
民福康4年前
早上总是容易早醒，1个问题要小心#失眠 #早醒失眠 @抖音小助手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1年前
有一种引起宝宝早醒的原因，很容易被我们忽略，那就是回笼觉～#宝宝哄睡 #育儿经验分享 #早醒 #自主入睡 #金牌育言家
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
呱呱冷知识2周前
为什么人睡醒后，会有“起床气”？#科普 #冷知识 #学习 #知识分享 #每天学习一点点
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
胖猫物语1周前
古人没有闹钟，那他们是怎么准时上班的？ #科普 #历史 #原创动画
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
嘟啦啦～2月前
原来新生军训的杀伤力比闹钟强一万倍😂 让学弟学妹们早点结束军训#新生军训 #开学第一天
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
吃两顿的芒果1周前
现在的房子隔音都这么差的吗？大清早被吵醒，因祸得福，吃上最近营养元素最全面的一顿早餐#减脂早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #吐司面包 #坚果#日常分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
在路上的秋2周前
早上睡觉经常被这个人吵醒，今天早上刚好碰上，这人啥情况？有谁知道？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老于家的日常7月前
楼下邻居把我们给举报了，原因是每天早上6点，我家厨房那叮叮当当的切菜声总会准时把人家从睡梦中吵醒。 听到这个投诉后，我赶紧把公公喊过来，想着让他给邻居道个歉，商量个解决办法。结果公公一开口就是：“行，以后早饭不做了，买着吃还不行吗！”我当时就愣住了，还没反应过来呢。 谁知道公公去超市转了一圈，就买了一包煎饼回来。然后他给每个人都发了一根葱，倒了一碗水，还滴了点香油，说：“以前我们经常这样吃，方便又管饱。”我看着眼前这“简易早餐”，内心真是五味杂陈。 现在想想，我真是悔得肠子都青了，早知道事情会变成这样，我打死也不跟楼下邻居一起举报公公了 ，这下可好，早餐都变得这么“独特”。#记录生活 #内容启发搜索 #公公#公公婆婆
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
远离噪音2周前
被躁音吵的早晚都休息不好#朗声隔音 #朗声隔音治理 #朗声隔音材料 #朗声躁音解决方案 #朗声躁音治理
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
旅行团乐队4周前
“人呐，聊天你要带点梗😜” 一则小幽默分享给大家🔽 一蝉：今天早上，我被一群小鸟的叫声吵醒，问酒店服务员这是正常的吗？ 服务员：这是在泸州，所以…老叫（老窖）是正常的… #抖抖好生活 #秋日星游记 #星趣研究所 #泸州老窖银河左岸音乐节
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2829
云分享→噪音解决问题点橱窗4天前
#楼上噪音扰民 #楼上噪音大如何解决 #楼上噪音提醒器
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
瑜伽赋能师|王略老师2周前
第一个部位【睡眠障碍】❤️ | 睡眠障碍包含了失眠，入睡困难，睡眠浅容易被吵醒。心理根源是缺乏安全感，对未知的恐惧…可以对照一下自己有吗😛😛#睡眠障碍 #失眠 #睡眠浅 #心理根源 #安全感
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
葡萄雪球5天前
博雅培文学校是不是疯了，已经连续办运动会一个星期了还没结束，很多次早上七点半被吵醒，音乐一直放没听过，还有学生直接唱歌，声音还大，这到底是运动会还是音乐节啊疯了吧？？除了午休中间安静一会，一直吵到下午五点，早知道这学校这样打死我也不买这边的房子，投诉也没用，吵得要死！！！！上夜班的人不活了吧！ #噪音扰民 #噪音#蚌埠
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
回寝的诱惑1周前
你有这类室友吗？ #大学宿舍 #内容过于真实 #大学生 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2104
柯应水医生2周前
睡眠浅容易惊醒，请记好一个小方子。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #睡眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
金可儿床垫1月前
拒绝“暴力唤醒”，开启活力新一天 #金可儿床垫 #护脊 #护脊科普 #金可儿悦智 #智能床
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金龄生活1年前
搬新家以后几乎每天早上7点左右被吵醒 楼上小孩每天早上在家里跑来跑去蹦跳制造噪音，家长却表示管不住，在自己家跳又没有在你家跳，你嫌吵就搬家不要住这里。好窒息的邻居#邻里之间 #楼上噪音扰民 #熊孩子 #低素质家长 #楼上楼下因噪音问题引矛盾
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
心逸自在4月前
脾气大不是错，憋着才伤身！3步“缓火法”，教你躺着调肝气！ 火气上头、忍气吞声，憋得脸红心跳，睡觉都不香？中医有妙法，不吃补、不求快，靠身体的小动作，化解那股“压抑的怒”。关注我，让情绪有出口，让身体轻一点～ #轻养生调情绪 #中式情绪疗愈法 #怒气管理指南 #肝气舒畅小技巧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
那宝1月前
9月25日 (1) #更年期 #女性
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李多多6天前
这你受得了吗#大学#舍友#神人#大学宿舍 #校园
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
我是小魔5天前
怎么才能睡得少还睡得好？ #科普 #睡眠 #轻漫计划 #自然奇境科普季 #知识前沿派对
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
teteee3周前
VLOG｜我独日记˚ෆ运动 独处 保持高能量
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
kunda kaynak4周前
生活中的这种小技巧也要学会#生活小妙招
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
内蒙祁大姐3周前
这片草原养育了我们，而我们要做的，就是守护好这里的每一个生命。#黄膘牛排
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙掌柜🌻—我的小蝴蝶折翼 了2周前
一个好的夫妻关系会影响好多 想要走出执念 走出心结 怎么那么不容易#记录我的生活 #真实的样子 #日常唠嗑
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
余温༄🤍3周前
大早上被吵醒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
枫叶@故事大全4天前
冬冬的一天#关注我每天分享不同的故事 #原创作品 #民间故事 #小故事大道理 #听人间故事品百味人生
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
往事回忆录5天前
老人白天睡太多，晚上容易失眠#失眠 #睡不着 #睡眠浅容易被吵醒 #老年人睡眠不好 #老年人失眠睡不着怎么办
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一口小甜汐5天前
好困好困，为啥你们每天早上这么大的精神#宝宝早起 #宝宝成长记 #宝爸带娃 #爱睡懒觉的我
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
你太容易醒了1周前
#宿舍 #宿舍矛盾 #室友
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
猪猪碎碎念4天前
#失眠 #焦虑 #原生家庭#思考
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小袁历险记1月前
#每日分享#日常vlog 普通打工女孩勇闯自媒体的第四天 #打工妹的日常 #原创视频
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
修修的丁哥6天前
人到中年睡眠是个大问题#失眠#人到中年 #内容过于真实
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
多云转晴4天前
有什么是你上了大学才体会到的 #大学 #大学生活 #大学生哪有不疯的 #精神状态belike
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
🌈皮皮方呀2周前
每天早上被吵醒的 不是闹钟 而是我乖女儿那甜美的声音#皮皮方的快乐生活
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大师兄，不好辣。5月前
火象日常神精的一天 #火象星座 #星座 #甄嬛传 #内容过于真实 #混剪产粮团
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4271
大官人奋奋3周前
捡到小鸭子第二天#每日分享 #实拍 #分享 #鸭子 #萌宠
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大愚34027月前
早上被订单吵醒是件快乐的事儿
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
肥肥是只猫.2月前
#家有傻猫 #猫闹钟 和你们这些不养猫的人说不清楚😤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
齐博士的健康日记1月前
打鼾把自己吓醒是什么原因？#医学小知识 #创作者中心 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妙手李时多4年前
被闹钟吵醒可能伤害身体？是真的！#睡眠 #起床 #抖音剧场 @抖音小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4432

简介:

您在查找“早上容易被吵醒的原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: