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这腿上的皮肤什么情况
耳边有嗡嗡声怎么找蚊子
戴隐形眼镜可以上课睡觉吗
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为什么泡澡时皮肤上会有泡泡
王维医生
4年前
当代年轻人的现状:哪里都瘦,就是肚子大#中医 #医学科普 #健康科普 #端午安康 #当代年轻人
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平江李教瘦玩转减肥界
5月前
"饿瘦了肚子还大?4点专治内脏脂肪#平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#李教瘦玩转减肥界
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陈老师讲健身
8月前
瘦肚子需要先养好身体! 哪里都瘦了,就差肚子。挨饿可以瘦,但却不是瘦肚子的方法!瘦肚子需要先养好身体!#健身房 #健身 #减脂 #瘦肚子
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郑合意
4月前
分享一个瘦肚子方法,这是我学到最全版本的,适合怎么减肚子都瘦不下来,还鼓鼓胀胀的人,我是做了一个多月消化好了,排便轻松了很多。 肚子鼓鼓胀气的,这个就非常好。#瘦肚子 #肚子胀气如何快速消除 #改善便秘 #祛湿 #仙人揉腹
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老雷瘦
2年前
#减肥 全身都瘦只剩肚子突出,建议你这么做
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萨摩多罗健身
3月前
#健身 #减脂 处理小肚子(瘦胖子版)
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我是杨星
5年前
关于#女生的#小肚子,#杨星教授也有答不上来的时候
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鱼鱼鱼教练
1月前
肚子突出这么练就行#健身小白必看经验 #健身知识 #瘦肚子
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暴躁野哥讲健身💪
1年前
如何快速瘦肚子?为什么我全身都瘦就肚子不瘦?我的肚子为什么特别硬?#瘦肚子
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小鹿说药🦌
1月前
小肚子怎么都瘦不下来,原来是搞混了 #减肥 #科普 #健康科普
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中医李霁昕主任
5月前
明明吃的很少,但肚子上的肉怎么都减不掉 #减肥 #肚子大 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏
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热苏打
3月前
瘦肚子 平衡腹压才是关键
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邪健仙(健身邪修宗主)
1月前
四肢细就肚子大,肚子难下!这三部密法从练!吃!习惯上入手!稳 #邪健仙 #减脂 #肚子圆滚滚
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延瑜伽yoga阿岩
3月前
小腹鼓鼓?不是胖,是呼吸错了 你是不是也有这种感觉:明明很认真练瑜伽,肚子却一直鼓鼓的腰总是酸、站不久、坐不挺。 “核心”听了无数遍,但根本不知道怎么启动。其实,根源都在“不会用横膈膜”。 这里是延瑜伽,我是阿岩。 这次我用3个动作教你找回腹式呼吸,不靠练力量,只靠“气”来唤醒身体的支持力。 建议你:每天练这套练习3分钟,1周后你会明显感觉腹部自然内收,腰也轻了,站也挺了。 收藏这条,练它7天试试看! #瑜伽体式#腹式呼吸 #瘦小腹#呼吸减脂#核心激活
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小谢孕产康复
4月前
这个手法可以解决90%腹内压高引起的小腹凸出! #产后肚子大 #腹内压 #产后瘦肚子 #产后肚子松垮 #瘦肚子
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白开水。
5月前
再分享一个瘦肚子方法,这是我学到最全版本的,适合怎么减肚子瘦不下来,还鼓鼓胀胀的人,我是做了一个多月肚子小了,再也不胀了。 炒米茶评论就有人问肚子鼓鼓胀气怎么瘦,这个就非常好。 #仙人揉腹孙思邈 #瘦肚子 #肚子胀气如何快速消除 #祛湿 #改善便秘
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邢台市妇幼保健院
1月前
我都这么瘦了为什么还有小肚子? #身材焦虑 #女生小肚子很鼓是为什么 #健康科普 #身材管理是女人一生的必修课
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雄康讲百草(豁牙版)
2月前
减肥要先搞清楚逻辑和顺序,肚子有它自己的燃脂规律! #减脂#中年男人#肥胖#肚子胖的真相 #男性养生
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发哥爱健身
1月前
苹果型身材瘦肚子的核心方法#女子塑形#健身#减脂#瘦肚子#苹果型
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Luna深圳结构型私教
4月前
小腹鼓鼓的竟然是因为你的呼吸#改善体态 #小腹突出怎么减 #骨盆前倾 #深圳同城 #深圳南山前海私教
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淮安女子塑型-熹安
5月前
你以为小腹凸是脂肪?其实是训练顺序出错了🙅♀️#塑型瘦身 #瘦小腹#淮安私教 #淮安普拉提 #淮安孕产普拉提
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国家队周小绍
4月前
这种肚子不是胖!是内脏脂肪高(6分钟跟练) #产后 #内脏脂肪高 #内脏脂肪 #减内脏脂肪 #瘦肚子
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卷毛妈瘦40斤
3月前
瘦肚子超快的方法,大肚腩肚子松松垮垮,腰腹赘肉多的姐妹 都去做这套动作!#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#瘦腰腹#居家锻炼 #大肚腩
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普普疯😋
4月前
40+的女性体脂率很容易超过30,瘦胖子听过吗?就是体重已经在标准范围内,但是腹部看起来就是胖胖的,稍微吃点东西,肚子就鼓起来了,手一捏还是一层肥肉。我就是这种,我要管住嘴,我的下一个目标体脂率要下30。#体脂率 #身体围度 #瘦胖子 #瘦胖子的烦恼 #苹果型身材
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三甲妇产科赛姐
3月前
小肚子总是瘦不下来,先分清自己是哪种类型的肚子大! #减肥 #小肚子 #消化不良 #便秘 #科普
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铠哥在此
4月前
减肥为什么这么难? 如果你发现肚子鼓鼓的,皮肤却绷得挺紧,揪不太动?那你可能主要是**内脏脂肪**超标了。这个藏在肚子里的脂肪,危害可不小!它更容易让咱们身体内部出问题,比如血糖、血脂、血压升高。而且,它**特别顽固**!很多人饿瘦了一圈,其他地方瘦了,肚子还是很大,关键点可能就出在这儿。#医疗健康创作训练营 #减肥技巧
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安琪拉爱揉腹·御翳御方
3月前
胃包圆圆鼓鼓的,这套动作一定要练起来#创作灵感 #大肚腩变小蛮腰 #胃包 #居家锻炼
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自律的小赵(已瘦26斤)
3月前
瘦肚子超快的动作,大肚腩,肚子松松垮垮,腰腹赘肉多的姐妹,都快练这套!#瘦肚子#大肚腩不见了 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #减肥
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Anya诗齐
1周前
排腹压,和鼓鼓的肚子说拜拜!高压肚必练!#大肚子怎么办#肚子特别大#瘦肚子
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达先生瑜伽形象师
4月前
#瘦肚子瘦腰最快的动作 每个动作30个,坚持7天#大肚腩变小蛮腰 练出马甲线 #瑜伽 #居家锻炼 #女生必看
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金猪猪
2月前
15分钟跟练版刷腹操!产后肚子大或者腹部胖的姐妹练起来#产后恢复 #瘦肚子 #居家锻炼#刷腹#带脉 @DOU+小助手
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瘦下来惊艳所有人
4月前
不用跑不用跳超强瘦肚子的方法来啦,如果你侧腰粗肚子大肉肉多怎么减都瘦不下来就练这个#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线
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粒粒噢
1周前
如果你全身不胖就肚子大!那就试试这四个动作🔥 我从98-75斤 新手练腹就码住这四个动作!真的巨有效,高效好坚持❗️❗️#居家锻炼 #核心燃脂 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #创作者中心
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褚教练专注女性减脂(收徒)
3月前
#三伏天#瘦肚子#体重管理#吃瘦不饿瘦
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老雷饿兽
3月前
为什么你的肚子一直瘦不下来,就因为你做错了很多事情!#涨知识 #減肥 #健身减肥 #瘦肚子
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卷毛妈瘦40斤
4月前
瘦肚子超快的方法,大肚腩肚子松松垮垮,腰腹赘肉多的姐妹, 都去做这套动作!#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹#居家锻炼 #大肚腩
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阿玉动起来吧
4月前
堵在哪里,哪里就胖,减肥无疑就是排寒和祛湿以及增强脾胃的运化能力!刷腹全程讲解和注意事项放在最后了!#瘦肚子 #逆袭 #减脂 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰
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河南广播电视台民生频道
5月前
5月27日(发布)“这么瘦怎么小肚子还是鼓鼓的?”女孩子们别再因为减不掉小肚子焦虑啦!医生:女性腹腔有子宫 腹肌没有那么强大,有小肚子是正常女性美的体现#身材管理 #小肚子 #女生小肚子
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魔镜魔镜
3月前
这种小肚子突出就是因为#骨盆前倾 导致的,真的很好减甚至说最好减,一个动作收住小肚子!#女生必看#居家锻炼#体态纠正#瘦肚子
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邱姐姐
3周前
你哪里都不胖就是肚子瘦不下来怎么办?#每天跟我涨知识 #皮质醇对减肥的影响 #正能量
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中医刘瑛大夫
1月前
脾虚湿热肚子大,记好2个小方法 #脾虚 #湿热 #胃胀
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天佑普外科王益医生
2月前
每次一吃完饭,就是感觉肚子鼓鼓的,但是自己也没吃多少啊?#医学科普 #科普 #胀气 #健康科普不基础
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国际健身孙瑞芬
6月前
瘦肚子最快的方法!在家也可以轻松做到!#锻炼 #运动 #运动锻炼
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花宝(产后恢复)
1周前
产后肚子一直瘦不下来,有可能是腹压高的原因#产后恢复身材 #产后妈妈 #产后恢复 #产后大肚子的恢复训练
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卷毛妈瘦40斤
3月前
瘦肚子超快的方法,大肚腩肚子松松垮垮,腰腹赘肉多的姐妹 都去做这套动作!#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹#居家锻炼 #大肚腩
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罗道珊聊健康
1周前
肚子大代谢低,怎么减都不瘦,试试这个小方#医学科普#中医#减肥#减肥逆袭
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富贵荣华一朵花
3月前
肚子大 #三伏天养生 #三伏天艾灸排湿气 #三伏天减肥 #富贵荣华一朵花 #肚子大怎么办
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嘿多唐老师
6天前
为什么很多人肚子很大,四肢却很瘦#vlog日常 #健身干货 #减脂 #减脂塑形 #减脂小知识
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Yoga-雅婷子
3月前
巨有用‼️睡前躺床4min掰正骨盆✨懒人版 ❌骨盆前倾、小肚子突出、腰酸腰痛 这期简单懒人版都给我冲! 产后妈妈、学生党、上班族都🉑练 每天睡前躺床练2-4组 记得叫上你的姐妹一起来打卡呀~#骨盆前倾 #体态改善 #瘦肚子 #小肚子突出 #改善体态
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楷雯结构康复塑形
3周前
外表看着瘦瘦的,肚子却凸得厉害,拥有这种身材的人,没吃饭、没喝水时,肚子都看起来鼓鼓的。姿势差+核心无力+胸腔压缩+腹内压失衡+盆底肌失能,是形成体态型腹凸的几个原因。先做第一个来随时随地练起来,改善肩颈不适,胸闷气短,焦虑暴躁。#瘦肚子 #体态纠正 #产后修复 #妈妈健康#胸闷气短
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中医 李通通
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怎么减肥都瘦不下来,是怎么回事? #降脂 #肚子大 #减重 #健康
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阿正运动养生
6天前
四肢不胖,就是肚子大应该怎么减?#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰腹 #减肥 #减脂
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紫琪妈(蜕变中)
1周前
瘦肚子要学会呼吸大法,大胃包,大肚腩,内脏下垂引起的大肚子,给姐妹们来解决方法了,肚子小了,核心也变强了#居家锻炼 #瘦肚子 #肋骨外翻 #内脏下垂 #呼吸大法
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小李不吃🐷
5月前
肚子大,腰腹瘦的慢,一定是油没有吃对,一定要换一下油 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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大牙减脂跟练
5月前
瘦下腹太猛了‼️不愧是维密超模🔥巨有效 ✅ 👭很多姐妹明明不胖,但小腹却总是鼓鼓的,这是因为久坐不运动,导致腹部肌力量较弱,一直收不住肚子。 今天这组维密超模的瘦下腹训练,针对小腹堆积脂肪,改善腹横肌+腹直肌,改善体态很有帮助。 快来一起跟练吧! #健身跟我练 #瘦下腹 #小腹突出 #瘦肚子 #瘦腰 #练出腹肌马甲线 #马甲线 #瘦腰减肚子 #减掉大肚腩 #減肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰腹两侧赘肉
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古希腊掌管身材的神
2月前
这才是女生真正需要的有效运动🌟很多姐妹都会问#呼吸哑铃 好不好使🤔讲真练就有用 放那儿看没用🤷♀️姐妹坚持起来🌟学会#腹式呼吸 #收紧核心 你也能把外翻的肋骨收回来 鼓鼓的小度收回来👌#居家锻炼 #瘦肚子
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全哥聊健身减脂
1周前
四肢不胖,肚子却很大怎么办#居家锻炼#身材管理 #瘦肚子
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王红锦讲美学01
3月前
肚子大?躺着就能收进去#居家锻炼 #塑形 #变瘦变美变好看 #女性健康
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杨小小产后
6天前
肚子大,鼓鼓的,胀气,一定要排腹压,瘦肚子!#产后恢复身材 #腹部训练 #瘦身 #体态纠正
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白萝卜
1周前
古法瘦肚子!每天5分钟!甩掉大肚腩!#瘦肚子 #居家锻炼 #古法健身 #减肥 #健康养生
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付敏医生
7月前
减肥总是瘦不下来,先看看自己是不是真的胖! #抖出健康知识宝藏#减肥#女性健康#医学科普#虚胖
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秀香老师(少女腰)12月线下课
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#雷秀香 #少女腹
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最新发布时间:2025-10-31 06:30
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