精神极简后,我活成了一个淡人,我突然开窍了,日子过得越来越简单,不再喜欢社交,不喜欢热闹,也慢慢失去了表达欲,复杂的关系不再融入,我不再期望从任何人身上索取情绪价值,寻求安慰,因为我明白这世上没有真正的“感同身受”,有些事唯有自渡,能治愈自己的也只有自己。我讨厌在没有意义的事上硬拉着我耗费心力,也不关注任何人对于我的态度,越来越觉得我们大家都凭心而论即可,我自己的身体和心理健康才是第一位的,我不在意任何关系的得与失,得之我幸失之我命,越来越淡,爱上了独处,不再因为谁的离去而惊慌,痛苦,也不再不知所措的好像天塌了一样,我把时间分给了睡眠、音乐,兜风,以及一切足以让自己静下来的一切,走走停停,越来越淡,越来越顺,就像杨绛先生说的:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系,世界又是他人的,与自己也毫无关系。”所谓自洽,就是活的不拧巴,逐渐松弛,与自己和解,如果这一刻没有力气前行了,那就原地不动,重整状态,我没有太大的抱负,我不是为了赶路,也没有人规定我的终点,我只需要走每一步都发自内心的舒坦就够了,三十一岁这年我懂得了人生、原来是一场独自的体验,是独自的体验,是与他人毫无关系的体验,幼儿时期初识字 学到“人”字的时候,老师教的第一个组词便是“一人”,如今看来果真如此,这条路有人来有人走,有人陪你三五年,有人陪你三五月,有人只停三五天,可一直在的就只有自己,每想到这里,心都能释然到极致,极致安静,孑然一身#晚安 #配音 #孤独 #情感 #情感共鸣
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