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王骠姚5年前
大多数焦虑症患者，会时常做到一些噩梦而感到害怕担忧，其实，这大可不必#焦虑症
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宁侠教授3年前
总爱做噩梦，容易惊醒，怎么回事#睡眠 #科普 #失眠多梦
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从心❤️3月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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智风慧水设计211月前
总做噩梦怎么办，教你几个小妙招 总做噩梦怎么办，教你几个小妙招#国学 #国学文化 #国学智慧
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心李驿站4月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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战高砚1月前
最近做噩梦的小伙伴们快来看！ #知识分享 #知识科普 #道系青年 #道教文化 #做噩梦
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正义大老虎（爱 情 正解）9月前
破除担心不安做噩梦回归平稳理性 破除消解各种担心害怕 #破除恐惧 #缓解焦虑 #恐慌焦虑 #担心害怕 #做噩梦怎么办
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北京心理科专家王博士3年前
好不容易睡着，还多梦、做噩梦，是你吗？#胡思乱想 #焦虑 #焦虑情绪 #科普 #心理科
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曹约约和假笑公主1年前
“梦是假的！有什么好怕？！赶紧睡！”这样的话恐怕没办法真正安慰到孩子#育儿经验分享 #心理学
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不踢猫心理公社老郭3年前
#心理学 #大脑 #做梦 总做噩梦是怎么回事？
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张景明云课堂1周前
#失眠多梦 失眠多梦，晚上睡不着#厉兑穴 上方小黄车入手视频同款张景明书本#自学中医
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妙言先天自愈1年前
老是做梦别怕！ #做梦 #先天自愈功 #妙言@妙言先天自愈功
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中医廉河清4月前
总是做被追赶的噩梦，可能是胆经出问题了#胆 #肝病 #中医 #做梦 #廉河清
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南术七科7月前
失眠噩梦 #国学智慧 #国学文化 #知识分享 #内容过于真实 #女性智慧
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鹤师姐4月前
谁还不能单手做#正能量 #噩梦 #恶梦#惊醒 #道家手诀
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daoshi6月前
做了噩梦害怕怎么办？#玄学 #道家文化
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今解9月前
5分钟摆脱胡思乱想～速速进来，学起来～ #内容启发搜索 #心理学 #焦虑 #抖音精选 #抖音知识年终大赏
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季康寿医生5月前
总做噩梦该怎么办 #穴位#噩梦#经络#中医科普
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肚腩4月前
怎么摆脱噩梦？解决鬼压床，无限循环梦的方法。梦的解析#鬼压床 #噩梦 #噩梦场景 #个人心得 #盗梦空间
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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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郭磊家庭教育3月前
孩子受情绪困扰经常做噩梦，家长该怎么办？ #家庭教育 #父母必看系列 #青春期教育 #亲子关系 #亲子教育
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禅悟书苑2周前
总做噩梦、不顺？这6个小妙招救场！#国学智慧 #悟人生之道 #风水玄学 #老祖宗的智慧 #涨知识
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不一先生1周前
面对不安时，我们真正需要的，或许不是一个确切的答案，而是一个属于自己的、充满信念感的开始。#道系青年 #道家文化 #道家智慧 #生活小妙招
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小头爸爸聊失眠1年前
晚上总是做噩梦，是怎么回事？#晚上睡觉做噩梦怎么办 #噩梦 #失眠
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任晋心力觉醒2月前
梦，启示，成长
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益康张老师4月前
焦虑答疑：胡思乱想强迫思维如何改变#焦虑 #认知 #心理学 #胡思乱想
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不一先生1周前
有时我们对抗漫漫长夜，靠的不是勇气，而是一个让心神栖息的仪式。#道系青年 #道家文化 #道家智慧 #生活小妙招
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睡眠心理专家洪霞3年前
经常做噩梦，你可能患上了焦虑#焦虑 #失眠 #做噩梦 #洪霞主任 #心理健康
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何光鸿胎教早教5月前
孕妈老是做噩梦怎么办，试试这几个方法#怀孕 #孕妈 #胎教 #宝宝
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潘达说Panda8月前
停止胡思乱想！认知行为疗法，拯救情绪内耗的底层逻辑！ #独立思考 #情感 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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卢医生心理频道4年前
经常做噩梦是焦虑吗？
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张小华8月前
这样做，远离反复回忆过去的事#心理学 #思维反刍#胡思乱想#焦虑#抑郁
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心理治疗师大吴4年前
这么做，解决做噩梦的烦恼。#睡眠 #噩梦 #焦虑
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心理科张博士3月前
#心理 #胡思乱想 #内容过于真实
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知念5月前
经常读地藏经，为啥总是做噩梦？ #修心修行 #国学文化 #修行 #地藏王菩萨 #佛学智慧
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布噜布噜1周前
经常做这种噩梦应该怎么缓解，怎么做才能解除困扰#做噩梦 #曼波 #曼波配音 #睡前故事 #情感共鸣
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张墨墨7月前
睡觉总是做梦做噩梦，一夜梦不消停，早上起来以后感觉特别疲惫，怎么办？一个小妙招就可以解决#失眠 #怎么解决失眠 #做梦 #多梦易醒 #米线公主
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道🈶乾坤1周前
#道家思想#国学文化#传统文化#道家文化
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中医赖鑫博士1周前
惊醒型失眠克星！#中医#失眠克星 #提升睡眠质量 #门诊日常 #健康科普
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若风-荣格学派5月前
重复做噩梦自己被大蛇吞噬，怎么办？ 让噩梦在意象对话中展开，这是大蛇就恢复成它本来的面目 #意象对话 #噩梦
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程医生聊心理3月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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王颖3月前
一个中药专治抑郁一般药店不会说 #中医 #失眠 #健康
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转思解焦虑-大明老师5月前
学会这个方法，让你停止胡思乱想。 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗
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圣边琉狸8月前
尤其针对睡前爱胡思乱想的人 #失眠 #内容启发搜索 #熬夜 #助眠 #睡眠质量
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甲方の梦🌖5月前
如何停止控梦#梦的解析 #心理学 #梦 #控梦 #清醒梦
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中医徐文明5月前
为什么总是做梦，应该怎么办？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #做梦 #中医
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子易6月前
#焦虑 #停止焦虑 #精神内耗
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刘侠客5月前
老是做噩梦怎么办？治标治本的方法一次总结。 治标的方法：睡前数梦 治本的方法：直面念头 #噩梦 #失眠 #心理学 #个人成长 #睡眠质量
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梓钰SACAI1周前
谁能想到！有时候我们做的梦也是一种暗示！#内容过于真实#梦#真实还原#精神状态belike
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国学大讲堂1年前
国学大师南怀瑾：失眠要怎样调理？ #道家养生 #改善睡眠 #睡眠 #中医 #中医养生知识 #失眠
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热苏打3月前
容易胡思乱想的解决动作来啦！
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是静静吖4月前
一到床上就胡思乱想睡不着？这3个动作能让🧠一键清空#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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东瓜娱乐7月前
如果晚上做了噩梦怎么办？#做梦 #内容过于真实 #万万没想到 #娱乐评论大赏 cr：@法霄问道
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荟楚心理6月前
怎么做才能走出时好时坏的困局？#焦虑症 #紧张 #社恐 #胡思乱想 #失眠
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刘佳导师解焦虑5月前
记住这三句话，停止胡思乱想。 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #心理
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顺达货运（代烧代送）1周前
做了噩梦，先不要给任何人说，先把枕头拍三下，翻过来睡就没事了，早上起床，逆时针在西墙上画三个圈，嘴里念，梦中不详，挂在西墙，太阳一出，化做吉祥，念三遍就可以了#民俗文化
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今解5月前
1分钟学会缓解过度担忧和胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #灾难化思维 #胡思乱想 #知识分享
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知让1周前
胡思乱想、焦虑、内耗、悬而未决事项耐受力差，一个快速见效的解决方法#青年创作者成长#青年创作者扶持计划 #焦虑
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华西医院孙元锋1周前
做梦是正常现象，但做的梦有影响到您第二天生活或者是给您带来睡眠困扰，就需要引起重视！ #睡眠 #门诊实录 #华西医院孙元锋 #做梦 #涨知识
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念一师姐5月前
做梦其实也是身体发出来的信号！#养生 #健康 #做梦 #念一师姐
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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中医魏大夫3年前
晚上多梦，易醒，该怎么办？
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