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马术教学@杨强1年前
一分钟教会你马背平衡#马术教学 #骑马教学 #新手学骑马 #零基础学骑马 #骑马教程 @骏尚马术俱乐部 @科尔沁骑马场 @单眼皮在路上
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马术教学@杨强1年前
骑马快步要起坐#推广马术运动 #骑马 #野骑 #马术教学 #新手学骑马
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Brady与🐎6月前
骑马为什么要起坐 今天我们来解答问题啦 为什么骑马要起坐 所谓的内方腿外方腿怎么摆放 #马术 #马术运动 #推广马术运动 #马术俱乐部
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铁哥的农场3年前
新手学#骑马 教程11 起坐在实践中要如何运用？实际是站在马上！#马场日常 #马 #马术 #热门热门 @抖音小助手
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豹8流浪事务所2月前
赛里木湖野骑小克 继续讲解骑马动作#驯马 #野马 #骑马#赛里木湖
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荒野之歌马背旅行3月前
骑马有几种骑乘姿势 1马的运动状态有三种： 慢步、快步、跑步 应对马匹的三种运动状态 我们学习的骑乘姿势有： 坐姿、轻快步、前倾姿势他们的对应关系是： 1.慢步：坐姿 2.快步：轻快步起坐、前倾姿势和坐姿压浪 3.跑步：前倾姿势和坐姿推浪 视频由第十一期C2七天学员展示，是第二次参加我们的课程，安静的双手，稳定的腿和灵活的髋关节，能任意切换各种骑姿。 #荒野之歌马背旅行 #野性的呼唤＃荒野之歌自然 马术 #马术#马术教学#荒野之歌骑马营
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爱骑马的苏菲4年前
#起坐 #儿童马术 #福州马术 #马术培训 起坐对于马术来说，是很重要的基本功哦！来看看你的起坐是不是对的？
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骑典梧桐雨马术天地1年前
起坐应该注意哪些细节呢？ 首先起坐是我们的核心是收稳的，然后我们的腿部要保持稳定，眼睛不能盯着马头要看向前方#推广马术运动 #骑马 #马场日常 #遛娃好去处 #玩的就是心跳
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铁哥的农场1年前
无鞍如何骑马？#骑马 #野骑 #马背上自由的风 #策马奔腾 #马场日常
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单眼皮在路上1年前
骑马无法平衡？教你人与马的粘合术 还在担心骑马身体晃悠不稳定？总感觉找不到马的节奏？还在一直苦练起坐？骑马屁股疼得的厉害？今天教你野骑和马术大神的训练秘诀，是很多骑马教练都不会告诉你！只需要坚持力量训练，就可以骑马稳如泰山，而且在家就可以练。夹腿神器练会内收肌，骑马再也不用愁！#北京野骑 #马术教学 #野骑教学 #骑马教学 #北京骑马
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蒋公子.js4月前
零基础学员3小时学骑马，学员有运动基础，身体素质较好，在科学的指导下很快就掌握了起坐和揉鞍的要点。野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#马背上自由的风 #马术运动 #策马奔腾 #骑马
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东营华辰马术俱乐部7月前
马术教学小百科 | 新手学骑马如何正确起坐？ #马背上自由的风 #英式马术 #骑马 #马术日常 #马术运动推广
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袁小帅1年前
快步起坐的意义是什么❓ 马的快步是两节拍🐴 对角肢同起同落切换时会产生腾空期🐎 马的后背拱起来 人会被推上去 再重重砸下来 所以起坐或屁股贴住马鞍压浪 就是为了配合马的节奏 让马背受到的压力更小 骑乘过程人和马都更舒适🏇 #马术 #骑马 #日常训练 #每一帧都是热爱 #保持热爱
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大辽马业 零基础训练营4月前
#骑马 #骑马零基础#骑马新手#骑马教学#野骑@
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马背小辉侠6月前
基础不牢地动山摇，马术是一项运动，切记忽视安全骑行，90秒干货满满，颠屁股再也跟你无缘#野骑 #马术教学 #野骑教学 #太师庄骑马 #京西草原
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申申马术-传道士精神做马术4年前
新手教学是先教起坐还是先压浪呢？#申申马术课堂 #马术教学 #马术教育 #马术运动 #马术培训 #骑马
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大辽马业 零基础训练营5月前
大辽马业零基础训练营#骑马零基础#骑马新手#骑马教学#户外运动#骑马的快乐 #
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马背小辉侠4月前
每周带二三十人骑马，总结的漫步推浪练习法，你们可以试试哦！#马术教学 #马术教学入门零基础 #太师庄骑马 #野骑 #初学者如何骑马
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猫猫洋桔梗4月前
今天不当牛马，今天骑马 #马术体验 #一个人可以做的100件小事 #马背上自由的风 #骑马
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荒野之歌马背旅行2月前
骑马最重要的三个基本功是什么？平衡篇今天我们来讲下马术三个很重要的基本功平衡、动力、方向 一、先来说平衡： 马匹运动有三种状态： 慢步、快步、跑步 应对马匹的三种运动状态 二、我们学习的骑乘姿势有： 1.坐姿 2.轻快步 3.前倾姿势 三、他们的对应关系是： 1.慢步：坐姿 2.快步：轻快步起坐、前倾姿势、坐姿压浪 3.跑步：前倾姿势、坐姿推浪 4四、我们的目标是： 在马匹的三种运动状态中保持自身独立的稳定，这个稳定是来自于我们的核心与骑坐，不依靠手缰，能跟随马匹重心运动，不影响马匹的自平衡，并能在平衡的同时独立使用身体辅助，如手部独立，腿部独立，胯部独立。 #马术运动 #马场日常 #荒野之歌自然马术#荒野之歌骑马营#荒野之歌马背旅行
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马术-黄小马3年前
在马术运动里，为什么快步时要起坐?你明白了吗？#骑马 #原创作品 #马 #马术运动 #马术教学 #马术 #创作灵感
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骏骑马术(培训基地)7月前
自己一个人怎么学起坐，简单，看懂这个视频，分分钟就能学会
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青岛沐野骑迹马术运动俱乐部官方号1周前
一分钟教会如何在马背上找平衡#学骑马 #骑马体验 #马场马术 #马术运动 #沐野骑迹
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马术-黄小马3年前
马术运动-快步起坐的身体姿势(二)(马术教学)马术是一项科学运动，你了解了吗？#马术 #原创作品 #马 #马术运动 #户外 #减肥 #马术教学#马术俱乐部 #马场马术 #骑马 #健身
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马背小辉侠4月前
在坐不稳我就手把手教你[偷笑R]#马术教学 #马术教学入门零基础 #太师庄骑马 #京西草原#骑马技巧
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今天又变强了5月前
1万3的马术课学什么？ 咚咚咚～报了16鞍时的马术课，已经上了4鞍时了等不住给宝子们分享初学成果啦！#马术 #马术运动 #vlog日常 #女性成长 #成为更好的自己
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马术教学@杨强1年前
如何快速学会起坐打浪#骑马 #骑马教学 #推广马术运动 #马背上的民族 #我们一起策马奔腾吧
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马圈里面有什么？2月前
马背站立的原理和发力点！
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马术在线2周前
我们追求正确的坐姿，是因为这样马才能以最高效的方式承载我们。只要在日常骑乘中加入一些简单的马背练习，就能与马一起找到找到那份稳而不僵、松而不散的平衡感！#马术 #马术训练 #马场日常 #骑马
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Fury不摆烂！6月前
gap一周学骑马🐎｜我用6天实现了策马奔腾 #马术训练营 #骑马 #学骑马 @DOU+小助手 #小众运动 #gap计划
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305野骑骑术班5月前
不把着鞍环不会起坐？自营马场 无任何隐藏消费 骑马体验：300/h骑马教学，:1280/天5～6h欢迎大家咨询#305野骑骑术班#马#骑马教学#骑马体验#马背上的民族#呼伦贝尔大草原#我的草原我的马我想咋耍就咋耍
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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爱骑马的小豆芽2年前
豆芽马术运动分享：在马背上起坐的作用和好处！#推广马术运动 #马术教学 #人类幼崽成长记 #温州马场
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衡州马术野骑俱乐部3周前
零基础野骑基础教学第一期#衡阳#骑马#户外
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龙山马术训练场1月前
你还被马颠屁股吗？快进来让我告诉你如何正确的快步起座打浪#马术教学#马术运动#马术 #马背上的少年 #龙山马术训练场
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赛文马场Seven Club6月前
💡我们是来自沈阳北部辽河河畔的一家野骑俱乐部。 🐴骑马场地超大，野骑路线非常丰富。有草原、树林、大坝、河流还有沙滩。领队拍摄技术很好，配上美丽的景色非常出片～ 👷马场免费提供护具：头盔、护甲、马靴、护腿。为您的马背旅行保驾护航。 🚗马场离沈阳稻梦空间仅十几分钟车程，停车场很好停车。还有通勤大巴可到达马场。 💡我们这里有稳定的马匹和专业的教练，可以帮您从0基础安全快速入门野外休闲骑乘。 来和我们一起体验山川河流草原马背旅行吧～ #骑马打浪#马场日常 #骑马教学 #新手骑马
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Summer's vibe♥3月前
控马控缰的技巧还真要琢磨，但这些还不是我现阶段所顾虑的事儿~只想优雅的练好起坐🤣 小腿肉被夹得青一块紫一块也没发现，因为马背上好快乐~#马术运动 #骑马的快乐 #小骑士
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龙山马术训练场3周前
如何正确的快步压浪#马术教学#马术运动#马术#马背上的少年#龙山马术训练场
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牧心马术10月前
不少教练在教学员起坐的时候，让学员抓着扶手跟着教练的口令起坐，这教练是咋想的？扶手是干嘛的，是应急的，这抓着扶手找平衡还有平衡么？ #马术运动 #骑马教学 #儿童体育锻炼 #家长
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蒋公子.js4月前
新人一小时骑马起坐入门 如何让新人在一个小时内学会骑马快步起坐。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。 #骑马 #马背上自由的风 #马场日常
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楚风马术俱乐部4天前
马术有必要一直练起坐吗 #马术 #马术运动 #马术俱乐部 #马术课 #马术教练
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飞儿骑马教练6月前
#初学者如何骑马 #骑完马浑身疼怎么办 #三天速成班 #骑马要学多久
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单眼皮在路上5月前
一级指导员教你如何发力骑马屁股不颠 是不是每次骑马都屁股很疼，是不是明明知道应该起坐，但是就发不上力量，是不是总把野骑和马术技术弄混淆，今天北京队内的一级指导员广山告诉你，野骑骑马应该如何发力才能留完整屁股回家。有不明白的可以底下留言，或者到京西草原交流。#骑马技术 #骑马不颠 #北京骑马的地方 #骑马教学 #骑马屁股疼是什么原因
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跃马🐴2月前
又来一位障碍小选手激活骑座了#马术训练 #日常生活 #马术教学 #马术运动#盛装舞步
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马术教学@杨强4周前
站骑#原创视频 #创作者扶持计划 #站骑#骑马视频 #杨强
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大璐3周前
用普拉提解锁马术轻盈起坐 普拉提【百次拍击】辅助马术起坐重点： 1.核心稳定，以模拟马背上稳定的上半身 2.髋屈灵活，模拟起坐时髋关节的屈伸 3.呼吸节奏：有节奏的呼吸帮助我们找到与马匹节奏配合的感觉🐎 #HOMI普拉提 #运动健身 #成都 #普拉提辅助马术提升 #马术运动
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马背小辉侠5月前
学员零基础教学实录（视频简单剪辑主打真实），从一点都不会到起坐稳定➕八字控缰（单双缰操作）➕简单催马，仅仅一下午（3课时），这就是场地教学的效率！系统教学的区别就在于每一分钟都是关键点练习和指导。出去野骑就相当于游学，虽然便宜，但是没效率，想要安全的野骑，想要策马扬鞭潇洒自如，那一定从基础开始！你野骑7-8次，不如系统教学3天！ ✅3天9课时➕一节实战野骑教学 ✅🌟级教练（小辉侠本人亲自教学） ✅仅仅3k➕ ✅课程保障：快步起坐 跑步推浪 基础控缰 初级催马 压浪教学等#骑马 #小众旅行 #太师庄骑马 #京西草原
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曲奇饼干🍪🍪3月前
再热的天也挡不住骑马的心 #周末去哪玩 #日常vlog #探店vlog #国发马术 #马术运动
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佳伯营地3年前
马匹轻快步时，有“上下颠簸”感，为了更好的掌握马背平衡，我们要先学会起坐，也叫打浪，简单来说就是随着马在快步过程中的起伏做一起一落的动作，正确的打浪给马和骑手带来了舒适感，便于骑手获得平衡感#马术 #马术教学 #佳伯营地
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马术-黄小马3年前
马术运动-快步变换起坐(马术教学)，如何变换起坐?你能做的顺畅熟练吗？关键知识点#马术 #骑马 #马术教学 #原创作品 #马术运动
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凌源铁骑俱乐部（东生马业）2周前
教练起坐的全过程#vlog日常
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马术教学@杨强1年前
为什么要起坐打浪#骑马 #骑马教学 #推广马术运动 #马背上的民族 #马场日常
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马术教学@杨强9月前
脱蹬起坐发力点#脱蹬起坐#新手学骑马#初学者如何骑马 #马背上的平衡#骑马教学
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河狸10月前
#骑马 #马术运动 #马场日记 #马术
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大辽马业 零基础训练营5月前
大辽马业零基础训练营#骑马新手#骑马零基础#骑马教学#西部马术 #户外运动#
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大辽马业 零基础训练营4月前
大辽马业零基础训练营#骑马零基础#骑马新手#骑马教学#野骑#马赛 #户外运动骑马
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曹小瘦的骑马日记4周前
打浪和压浪你更喜欢哪一个？#马术 #学骑马 #骑马打浪 #新手学骑马 #马术教学
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马术教学@杨强4天前
怎样才能快速强大你的核心#马背上的民族 #原创作品 #日常分享 #干货分享 #杨强
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吉腾马术俱乐部4天前
骑马常见误区｜马场日常屁股疼？马不听使唤？你可能一直在“假骑马”！ #吉腾马术 #骑马常见误区 #马术教练 #马术干货#马术运动
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周哈皮👀1年前
马术特技第一堂课，感觉自己像个新手村的勇者。 #骑马 #马术特技 #马场日记 #推广马术运动 #女骑
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马术齐教练ambrosia1月前
正直的骑姿 我们在马背上很容易就变成坐沙发一样的姿势了，而真正的骑姿应该是政治挺拔的站姿～#齐教练的马术课 #马术教学 #马术运动 #青少年马术 #原创视频
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阿帕卢咖户外运动休闲体验俱乐部6天前
白菜价马术班第二天都学些什么？ #马术 #骑马 #旅行推荐官 #济南 #运动
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