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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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亦戒戒烟3月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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杨子戒烟买A63月前
戒烟过程中，突然特别想抽，实在忍不住了，你就试试这个方法，很管用#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧#戒烟#戒烟打卡
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卿念4天前
戒烟第四天，昨天到极限了，还是忍不住抽了，今天精神比前两天难受劲好多了，能忍下不发脾气，把那股劲拿出去跑了跑步#戒烟#戒烟打卡 #威立戒
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赫乌昂航3月前
戒烟第四天，好难受想抽#自律 #自律遇见更好的自己 #戒烟 #坚持的意义 #正能量
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北海牧叔1月前
戒烟靠硬扛？试试这5个亲测有效的方法！成功戒烟两周，把我熬过最难受阶段的自救法则毫无保留地分享给大家。欢迎戒过烟或正在戒烟的朋友评论区交流心得～#戒烟 #健康生活 #干货分享 #利他#原创作品
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陈三包2月前
戒烟到了平台期要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟平台期 #戒烟难 #戒烟小妙招
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于贝贝（戒烟版）2月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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就是就像你1周前
戒烟第四天，吃完饭点一根，总忍不住吸，这是烟瘾在作祟？#戒烟 #戒烟药 #威立戒
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杨子戒烟买A61周前
所有戒烟的朋友都经历过，特别想抽，看到别人抽，别人递烟的经历，只要忍住就是成长，加油吧#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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颓叔自励3天前
#创作灵感 #三个应对戒断反应的小妙招#断崖式戒烟必看#正能量分享#你还没戒烟啊？@抖音小助手
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努力戒烟的小肖4月前
戒烟第137天#戒烟打卡 #烟民看过来 #戒烟方法 #创作者中心 #创作灵感
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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卿念5天前
戒烟第三天毅力已耗尽，感谢各位给我提的戒烟建议，好的坏的评价我都接受，希望借助打卡坚定下戒烟信念，一种变相监督，戒烟继续💪💪#戒烟#威立戒#酒石酸伐尼克兰#戒烟方法
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杨子戒烟买A61周前
戒烟过程中，特别想抽的时候，一定要忍住，忍过去就是成功，一起加油吧#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #戒烟方法#戒烟小妙招
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戒烟1周前
记录戒烟第四天 烟瘾犯了怎么办？我选择深呼吸，默念我的戒烟决心，转移注意力，直到欲望过去
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阿呸8月前
戒烟日记 戒烟第二天，还是很想吸，心里痒的已经抓麻了，戒烟48小时，我应该如何面对#戒烟打卡 #怎么靠意志力戒烟 #戒烟后的戒断反应 #戒烟 #vlog日常
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老D有话说5天前
戒烟后总想抽烟？这个念头什么时候才会消失？#戒烟 #戒烟方法 #健康 #心理战 #尼古丁陷阱
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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鑫仔文刀刘3周前
#创作者中心 #创作灵感 戒烟实测4大突破点，有效助理！#戒烟 #戒断反应 #自我挑战
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宇哥挑战戒烟100天3月前
#挑战100天戒烟 第四天 今天有点狂妄，居然主动发起挑衅，我对欧阳说：“你抽吧，在我面前抽，我不会有感觉的.” 为了以后我要面对更多人的诱惑，所以我要主动面对，习惯面对，之后就应该没有太大感觉了！
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陈会戒烟3周前
如何应对烟瘾 #戒烟#陈会戒烟
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内科黄医生2月前
医生教你一套好用的戒烟秘籍 抓紧点赞收藏吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗科普
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老牛和你一起戒烟3周前
我戒烟的第229天，我还想抽，戒烟没他们说的那么爽！#一起戒烟吧
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心理科苏医生1周前
怎样彻底戒烟？教你一招，彻底摆脱吸烟困扰。#日常分享 #健康科普 #戒烟 #分享生活小技巧 #涨知识
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薛美美3天前
戒烟好难，吃这个的话还好坚持一些，希望我能坚持住吧#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #威立戒 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6第37天，当你忍不住想抽的时候，你就想想，抽完以后，你会不会后悔#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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52岁重启计划6天前
戒断反应快熬不住的，试玩你会来感谢我的 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒断反应 #戒烟小妙招 #挑战自己突破自己
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杨子戒烟买A63月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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戒烟逆袭大叔徐6月前
戒烟第44天，戒烟后偶尔抽一根可以吗#戒烟打卡 #创作灵感 #戒烟方法 #关注健康 #经验分享 @戒烟逆袭大叔徐
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老张帮你戒烟（深山独居中）4周前
对付烟瘾特别有效的方法#戒烟吧 #戒烟小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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冯可以3天前
#创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #戒烟 #抽烟有害健康 开始戒烟的时候 特别想抽 想抽的时候流口水🤤 你们都是什么戒断反应？
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周店长4月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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尹老三戒烟2周前
烟瘾真恐怖，戒断半年，还想抽怎么办？#戒烟#吸烟有害健康 #
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辉常的旺3月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6的第24天，继续打卡，一起加油，想抽的时候就挺住五分钟，会越来越好的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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lKliyyy3天前
威立戒戒烟打卡#威立戒 #戒烟吧 #酒石酸伐尼克兰片 刚了解到这个是代谢体内尼古丁产品。不属于神药，吃了就不抽烟的话那是仙丹
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姜二戒烟，（断崖式）1周前
#正能量 #断崖式戒烟 #原创视频 #抖音推广 断崖式戒烟第4天，欲望比头几天差点了，除了晚上有点失眠，没有其他感觉不适的地方，继续加油，
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凌哥香者3月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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老张帮你戒烟（深山独居中）6天前
戒烟第几天最难受？怎么戒烟#戒烟吧 #戒烟方法
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于贝贝（戒烟版）3周前
今天给想戒烟的人一些建议，以及介绍一些戒烟方法！视频有点长，请耐心观看#戒烟打卡 #戒烟 #戒烟方法
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科技3天前
戒烟就是摆脱控制 #戒烟 #戒烟方法 #自由 #戒烟打卡 #吸烟有害健康
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二带三4月前
戒烟第4天 主观参与戒烟是关键。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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♏2周前
不知道是心理作用还是真有用，确实没那么想抽了，你们都戒的咋样了#酒石酸伐尼克兰片 #威立戒 #戒烟打卡 #戒烟神器
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凌哥香者3月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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阿魏3天前
两天没抽烟了，我看看怎么个事 必须戒掉#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #坚持自律
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维丫头2月前
轻松戒掉了，4天一根没抽了#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #vlog日常 #种草好物
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杨子戒烟买A63月前
想轻松戒烟，你就做好这三件事，保证可以把烟戒掉#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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老余奔跑记4天前
#上热门 #戒烟 怎么才能没那么难受的戒烟？
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陈三包5月前
戒烟第126天，戒烟的最高境界就是戒断，只有戒断的人才能做到不抽不难受。#戒烟 #戒断 #戒烟最高境界
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Max斌哥11月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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杨子戒烟买A63月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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房超人长沙1周前
戒烟了兄弟们
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人间读行者4天前
无痛戒烟的方法 一个视频带你了解无痛戒烟，如果你想戒烟又戒不了，不妨听听看。其实当你决定戒烟的哪一刻，你就已经成功了。#无痛戒烟 #戒烟 #戒烟的正确方法 #涨知识 #正能量
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二的三次方5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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你荣姨呀3天前
吃完午饭老姑娘给我说快递那个威立戒到了 我挂了电话直接去驿站取回来了 还挺人性化的有两盒 说的让先用那个蓝盒的叫启动装 刚刚吃了一粒 目前没有啥反应 还是有点想抽烟 反正效果不明显的 心情挺复杂的 希望它效果快点又怕效果太快不敢吃了 我觉得还是慢慢来吧 为了健康我也一直在努力坚持中 希望大家可以监督 敬请期待吧#纪录美好生活 #戒烟打卡 #威立戒
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斗魂宁弟（恩师景处）3月前
戒烟第44天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #这本书能让你戒烟
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超哥带你戒香烟2月前
#健康 #正能量 3天戒断心瘾：看透吸烟本质的“反套路”秘诀#戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧烟民
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伊皮万3月前
戒烟第四天，快飞升了兄弟们 #vlog日常 #戒烟
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努力戒烟的小肖3月前
怎么样戒烟 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #烟民 #创作者中心 #创作灵感
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杨子戒烟买A65月前
我今天第44天了，继续打卡，继续加油兄弟们，一定要挺住，别信那些传言，戒了是真舒服，加油#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟小妙招 #戒烟方法
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急诊科魏兵3月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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杨子戒烟买A63月前
想把烟戒掉，有一个重要的前提，就是得自己想戒，如果是别人劝，甚至强制戒烟，肯定是戒不掉的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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