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梁成振骨科医生6月前
吃红枣有什么好处？你都知道吗？#红枣 #养生健康 #科普
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宋老师讲饮食7月前
红枣是个好东西，年纪大要多吃！！ #中老年人 #红枣 #涨知识
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中医治未病唐主任7月前
红枣是个宝，有哪些好处呢？哪些人不建议吃呢？ #中医 #健康科普 #养生 #红枣 @抖音小助手
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
红枣为什么好#涨知识
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静然3周前
想知道它有哪些养生好处，又有哪些食用禁忌吗？#红枣#大枣#优质农产品#新疆土特产#健康养生@抖音小助手
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食光引渡人（先养生再养娃）6月前
求你们红枣不要直接吃了，炒焦枣不焦躁，红枣炒一炒好处知多少！红枣加姜米茶，那可是女性独爱的姜枣茶哟！学起来吧！ #学起来 #养生 #姜枣茶 #女性养生 #食疗养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中成药小故事1周前
#强烈推荐 #助手抖音 #每日分享 #红枣 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
睡前吃3个枣，身体棒棒的 #红枣 #养生 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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中医姚飞5月前
常喝红枣水有什么好处，什么人不适合喝呢？ #红枣 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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洋葱头爱读书6月前
读书分享 大枣的妙用
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河南漯河许琳霞1周前
红枣的好处你知道吗#河南#漯河#河南漯河#漯河源汇区#源汇区
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镜善镜美何敏6月前
每天三颗枣，健康不显老是真的吗 #红枣 #抖出健康知识宝藏
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小冉爱捣药7月前
俗语“一日吃三枣，终生不显老”。国医大师路志正老师推荐的三蒸枣，坚持吃，益处多多#红枣 #三蒸三晒红枣 #食补 #三蒸三晒枣对身体的好处
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静然1周前
食枣有方，健康生活从每一口开始。🌿愿这份小知识，为你的日常增添一抹亮色。#健康生活 #红枣#大枣#新疆和田大枣#优质土特产@抖音小助手
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老孙聊养生3周前
你知道红枣到底有多厉害吗？#每天跟我涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #健康美食自己做 #红枣
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小圆子1周前
#补气血 养生女孩必看！】三蒸三晒红枣 ✨ 如果你觉得吃红枣上火、消化不良，那一定要试试“三蒸三晒”这个古法！经过这个工艺，红枣的性质发生了奇妙的变化，好处多到惊人！✨ 1. 健脾养胃，补气血更高效！ 💖 这是最核心的好处！生枣吃多容易生湿碍胃，而经过三次蒸晒后，红枣的质地变得非常软糯，药性更温和，特别容易被脾胃吸收。它能更高效地滋养气血，让你从内而外透出红润好气色，是产后、经期后、熬夜党的必备滋补品。 2. 告别上火，温和不上燥！ 🔥 很多姐妹一吃红枣就口干、长痘，这是因为生枣偏温燥。经过“三蒸三晒”，红枣的燥热之性被大大降低，变得非常平和，即使体质偏热一些的人也可以适量食用，再也不用担心上火问题了！ 3. 养心安神，助眠效果好！ 😴 中医认为红枣有养心安神的功效。蒸晒后的红枣，这个作用得到了增强。晚上泡一杯红枣水，或者直接吃几颗，能帮助舒缓情绪，改善睡眠质量，让你一觉睡到大天亮。 4. 口感升级，秒变养生小零食！ 🍬 口感的变化是颠覆性的！果肉变得非常绵密、软糯、香甜，再也不像生枣那样干巴巴地剌嗓子了。甜度也更高，但这种甜是醇厚的甘甜，完全可以替代高糖零食，健康又解馋。 5. 保护肝脏，增强免疫力！ 🛡️ 现代研究发现，红枣能增加血清蛋白，从而有助保护肝脏。蒸晒过程可能会使某些营养成分更易释放。每天吃几颗，长期坚持，对增强身体抵抗力也大有裨益。 🌟 蒸晒三次后的红枣： 👉颜色变得黑亮饱满 👉质地软糯不黏牙 👉甜度up！更好吸收 👉养胃补血效果加倍 🍵 每天早上吃3-5颗 气色红润一整天 经期姐妹一定要试试！ 💡 简单做法： 1⃣️红枣洗净晾干 2⃣️大火蒸30分钟 3⃣️晾晒2小时 4⃣️重复3次 5⃣️密封保存 #红枣新吃法 #三蒸三晒红枣 #古法养生 #健脾养胃
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淑华6天前
这个季节大枣上市了，大家细听大枣的好处，要想不老吃大枣，怎样吃听一下，对身体健康有多种用处。
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盼盼～（三宝）5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 大枣蒸有蒸的好处，干吃有干吃的好处#热门音乐🔥
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乐果杂货铺1周前
“一日吃三枣，终生不显老”表达了食用红枣对身体的好处！今天给大家分享一个超级养生的红枣处理方法——三蒸三晒法！这个方法不仅能让红枣更加香甜软糯，还能增强它的营养价值哦！😍店里现货要蒸红枣接单电话📞13624885880
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彬秀姐4月前
夏天吹空调吃冰饮，正是喝姜枣膏的季节，兑水喝一杯，舒服一整天，有很多的好处，尤其是女人不舒服的那几天，特别管用#姜枣膏 #养生茶 #夏吃姜 #农村美食 #三伏天养生
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爱吃玉米的兔子2周前
蒸红枣，女人的软黄金，天气凉了，是滋补身体的好时候，三蒸红枣，超简单补气血🩸#吃的健康 #三蒸红枣 #补气血 #补气血手脚冰凉
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生活惬意7月前
枣子的好处#养生 #健康#食疗
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神经内科雷明医生6月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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慧养颜的食补集3月前
女人多吃红枣好处多，不要只会生吃，试试这个方法吧！#养生就是养健康 #红枣泡水的正确方法
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浙江名医馆3周前
枣能补中益气、益气血，可改善精神、情绪与意志，让人更有劲儿。 枣能补中益气、益气血，可改善精神、情绪与意志，让人更有劲儿。#健康 #枣 #补气血 #养生 #科普
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霞姐2周前
红枣一定要蒸着吃，好消化好吸收，补气血，比生枣更好吃，可以放冰箱冷藏，一天吃几个，好处多多，#滋补养生#没有高科技
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乡村梦俊6天前
苹果搭配红枣，作用太厉害了，98岁老奶奶用一辈子，省钱又实用#香料大知识 #美食 #美食视频 #食材香料
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潮汕六叔爱养生2周前
红枣会蒸才是宝，三蒸三晒蒸出美食界的爱马仕，每天来上几颗当作小零食，特别现在天气冷了，女生多吃红枣，好处多多#食疗养生#养生锦囊#三蒸红枣#吃出健康美丽#三蒸三晒红枣
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缘焙客企业店3月前
#大枣 #三蒸三晒 #零食
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张欣橱窗1周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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悦悦麻麻6天前
#每日分享 #北漠果业 新疆灰枣吃起来，枣的好处多多，怎么吃你说了算，它富含丰富维生素，具有补气血，增强免疫力，通便等#与辉同行#种草激励计划
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露伊诗漫好物1周前
软乎乎裹着甜，“枣”点抱福，一口甜到心坎尖#枣的功效与作用 #抱福枣#吃枣的好处
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͏͏͏͏͏͏董小姐5天前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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͏͏͏͏͏͏董小姐1周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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八斗好物6天前
秋冬养生党必入！新疆二斤大枣，即食甜润，煮粥煲汤放几颗，暖身又补气血！
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͏͏͏͏͏͏董小姐1周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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͏͏͏͏͏͏董小姐3周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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董生活分享1周前
这个抱抱枣对我们女孩的好处真的太多了～大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！ #强烈推荐 #女生必备 #谁懂这一口的好吃程度 #太好吃了
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͏͏͏͏͏͏董小姐1周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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͏͏͏͏͏͏董小姐2周前
这个抱抱枣对我们女孩子的好处真的太多了~大颗红枣包裹着血糯米和整颗夏威夷果，非常健康，难怪#董洁 姐姐抑制状态这么好！！#女生必备 #女人保养 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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͏͏͏͏͏͏董小姐6天前
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͏͏͏͏͏͏董小姐3周前
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͏͏͏͏͏͏董小姐6天前
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雅集官方旗舰店2月前
【去皮去核黄芪蒸枣】个大饱满，每天两颗好处多多#营养又健康
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@小玲呀5天前
孕期🤰多吃红枣孕妈好，吃核桃娃更聪明，一个人吃两个人好#长胎不长肉 这个#枣夹核桃 红枣软糯香甜，核桃酥脆好吃，配料只有红枣和核桃姐妹们，放心吃 #补气血 #女生必备 #孕期
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͏͏͏͏͏͏董小姐1周前
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大敏爱叭叭1周前
女人没事多吃点枣，对身体真的超级好#新疆红枣 #大枣 #红枣#好吃不贵
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