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西安恋舞艺术3年前
少儿基本功【前软翻】#舞蹈基本功 #日常练功 #少儿基本功 #软度打卡
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台州星苑中国舞11月前
第21集｜20秒教你学会前软翻，一起来试试吧！学会记得来回课哦#中国舞 #基本功技术技巧 #一学就会系列 #保姆级教程 #新技能get
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舞行武速空翻技巧艺术中心6月前
前软翻的教程来啦 新手小白都能学会的前软翻分解练习#舞蹈生 #一学就会系列 #舞蹈课堂随拍
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单色零基础中国舞考证集训4年前
昨天认识了一些常用的地面小技巧～今天教大家“前软翻”的练习步骤，快学起来吧#舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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裕杰艺术培训学校有限公司1年前
前软翻的动作要领这样讲。
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恋上健美操啦啦操3年前
如何在一天内熟练掌握前软翻，保姆级教程来了#啦啦操 #健美操 #舞蹈
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舞蹈艺考（刘老师）5年前
前软翻八步训练，分享给大家，记得点赞收藏哈😊
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唐斯舞艺3年前
一分钟教会你们前软翻@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 #你追梦我护航
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萧县晶舞堂舞蹈学校4年前
前软翻后软翻的辅助细节练习。#软开度训练 #日常练功 @艺舞艺夕(培训中心)
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成都现代舞（认准仅一个号）2年前
“前软翻”腰好的同学冲起来#舞蹈技巧 #舞蹈生 #现代舞技巧 @DOU+小助手
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黎黎的晴兰艺术体操俱乐部2年前
前软翻的帮助辅助动作 快来学习啦#艺术体操 #基本功技术技巧
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单色中国舞昊天老师5年前
少儿操扶#前软翻 第二部分教学来喽学舞蹈的过程中保护孩子也很重要#零基础学习舞蹈 #少儿舞蹈 @抖音小助手
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腾云毯技余教练1年前
想要做到云里一个好的前桥必不可少#前桥教学#一学就会 #舞蹈技巧 #前软翻
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单色中国舞昊天老师5年前
少儿操扶之#前软翻 还想学习更多舞蹈小技巧快来给我留言吧#少儿舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂 @抖音小助手
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258舞蹈1年前
前软翻辅助练习 #基本功技术技巧 #软开度训练 #少儿舞蹈 #舞蹈专业 #少儿基本功
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北京舞艺毯技3月前
变形前软翻你会吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈毯功 #北京舞艺毯技集训营
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布咕啦后软翻训练1年前
#舞蹈基本功 #前桥 #前软翻 #舞蹈技巧 #舞蹈老师
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七色光舞蹈艺术中心官方号3年前
#少儿基本功训练 前软翻分解训练，需要的老师家长们点赞收藏#蚌埠少儿舞蹈 #蚌埠舞蹈 #以舞抗疫 #舞蹈基本功 #安徽蚌埠
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成都现代舞（认准仅一个号）1年前
“胸倒立+前软翻+后软翻+前侧翻+收胯停+后扑虎”教学版#现代舞技巧 #舞蹈技巧 #成都现代舞
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舞蹈视频分享4月前
中国舞技巧中专女班教材与教法 一年级：双腿前软翻 （专业教材请在专业老师指导下学习） #舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #一起跳舞
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中国舞谢老师2年前
前软翻练习#基本功技术技巧 #舞蹈基本功
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瑶梦1月前
#舞蹈生#柔术#三折叠#基本功#软度
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泉艺舞蹈艺考1月前
想要学会云里不一定要腰软#舞蹈艺考 #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #山东舞蹈统考
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中国舞谢老师3年前
前软翻#基本功技术技巧 #少儿基本功
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凤舞基本功4年前
前桥后桥、抢脸软扑虎、前软翻后软翻傻傻分不清楚？舞蹈基本功双向技巧分解训练是相通的哦#舞蹈生 #学舞蹈的女孩
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大柳爱上课5年前
来喽前桥又名前软翻的单一讲解来来喽，后期会分享更细致的内容
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258舞蹈1年前
前软翻动作要求学会了吗？ #少儿中国舞基本功 #舞蹈 #训练 #基本功训练 #基本功技术技巧
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舞瑜伦比总部陆老师6年前
前后软翻分解慢动作来了。#技巧 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞瑜伦比名师课堂 #我要上热门 @抖音小助手
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钦哥1221月前
##少儿舞蹈 #舞蹈基本功训练 #舞蹈技巧 #芭蕾女孩 #抖音推广 北舞附中中国舞基本功训练-前软翻后软翻 怎么说也是艺考生必备技巧。
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1234舞8月前
软翻技巧的变化与延伸，你掌握了几个？#舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #软翻技巧 #北舞附中基本功 @DOU+小助手
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艺考专家杨老师1年前
源姐的北舞开学前“抢先学” 学习前软翻的第三天 这个班还有北戏南艺等在外地附中的孩子们一起提高！ #舞蹈生 #舞蹈 #毯子功
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进化论跑酷教学参谋-海草校长1月前
你在教鱼跃前滚翻时学员有没有扭到过脖子？别乱教？出事就是大事，快看视频精进一下自己的教学技术吧#少儿体能 #少儿跑酷 #跑酷教学 #教案设计
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卷卷_Ya🧚🏻‍♀️5月前
前腿软开度够但踢腿还是踢不起来，一个动作针对性的解决前胯跟导致踢腿高度达不到的问题#舞蹈胯跟练习 #舞蹈基本功 #软度练习 #课堂随拍
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湖南乐春塑形文化传播有限公司2周前
做前桥（前软翻）自然抬头，起前桥强调抬头。前软翻是主力腿腘绳肌柔韧与腰功能力协作的技巧动作，也是倒立+软度与能力的成果。 #舞蹈软开师资班#艺考培训#舞蹈软开师资班#舞蹈技巧师资班
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布咕啦后软翻训练7月前
前软翻教学分享 #前软翻 #前软翻后软翻 #前软翻训练 #前桥
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舞蹈视频分享1周前
中国舞技巧中专女班教材与教法 三年级：慢前软翻 #舞蹈 #舞蹈生 #中国舞 #技巧 #台上一分钟台下十年功
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钦哥1221月前
#少儿舞蹈课堂 #舞蹈训练 #舞蹈教学 #北舞附中 #舞蹈教材 北舞附中中国舞基本功训练教材-前软翻。 进阶模式开启。
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橘子老师的技巧小课堂1周前
第一弹：串翻身 #安阳舞蹈艺考#舞蹈艺考技巧 串翻身，你知道该怎么练了吗？#抖音戏曲文化艺术节
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一朵成长记1月前
分享一朵10个月时，当小勇士配合老师做前滚翻动作示范的视频🤣前滚翻是一朵超级喜欢的练习，小脑袋一低咕噜咕噜就翻过去🤗🤗#早教 #感统训练 #翻跟头 #科学育儿 #厉害了我的宝宝
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前半生是个旱鸭子1月前
学游泳快4个月了，水下翻滚一直翻不过去，这次终于翻过去了，而且还可以连翻😆😆😆 游泳越来越好玩了🥹🥹🥹#游泳 #学游泳 #成年人学游泳
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丁郑美子 无广告合集4周前
丁郑美子无广告合集视频@丁郑美子
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金妈咪5天前
怎么辅助宝宝翻身？#宝宝翻身 #育儿经验分享
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九虎老师-科学舞蹈软开6月前
横叉调整不回功～#舞蹈生 #舞蹈基本功 #科学舞蹈 #软开 #创作者扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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周🫐✌️（减肥版）1周前
你还记得那一瞬间吗 视频很长，请耐心看完#舞蹈生 #战胜心理障碍 #学校 #日常练功 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舞号门5天前
#北京舞蹈师资培训 孩子翻前桥时脚总打你脸！怎么避免？#舞蹈师资培训证书 #中国舞师资培训 #舞蹈基本功师资班 #少儿舞蹈师资培训
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广东舞研1周前
广东舞研寒假营保姆级攻略！！！#舞蹈艺考 #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈培训
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蜜蜜成长记5天前
#萌娃 #亲子互动 2岁宝宝前滚翻分解步骤 #爸爸带娃 #抖音推广 #宝宝
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王炸🔝5天前
完成了100个许久不做的翻挺 动作软绵无力 前半程压根儿没进入状态 咖啡脑袋没有咖啡怎么行#运动表现 #功能训练 #爆发力训练
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跃星极枫教空翻的杨教练5天前
#舞蹈技巧#空翻特技#广东舞蹈 有舞蹈生会这个动作吗
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王师傅教做菜呀6天前
#美食推荐 #美食教程 #美食
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舞瑜伦比欧阳老师5年前
万年更新 依旧库存😂#舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈生的日常 #舞蹈生 #舞蹈教学 #基本功 @抖音小助手
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大王的生活记1周前
床太软了，小桐桐翻不了身，把床垫子翻个面#小顾and大王🍼 #记录真实生活 #宝妈 #翻身 #床垫
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舞蹈视频分享4月前
中国舞技巧中专女班教材与教法 一年级：串前软翻 #舞蹈 #舞蹈生 #日常训练 #基本功
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瑶梦1月前
快@你的舞蹈生朋友学起来! 软度小课堂第二讲来啦!本人因为要辅导艺考什么的，一直没时间去剪辑视频，抱歉拖更了这么久!本期是讲解的前软翻式三折的要领，该动作对于练习三折和提升腰的软度帮助非常大，快试着做起来! 视频中出镜姐妹均为我的软度训练营的优秀学 员#软度 #舞蹈 #基本功 #柔术 #三折叠
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小天鹅漂亮老师5天前
#少儿舞蹈 #软开度训练 #技术技巧 🩰舞蹈的路上 只要努力跳出来的美丽🌈 没有等出来的辉煌 一万次纠结敌不过一个“#练” 字 #西安小天鹅艺术团大兴校区
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明星舞院舞蹈培训机构官方号2月前
前软翻教程来咯#嘉善同城 #前软翻 #舞蹈基本功 #少儿中国舞基本功 #日常练功
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姜小厨1周前
打工人如何快速吃上饭一星期不重样的一人食下班五分钟就能搞定#一人食记 #速食美食 #今天吃啥 #我的厨房日记 #懒人美食
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洛阳爱童橙子老师讲感统5天前
孩子疯跑、好动、上课坐不住，家长一定要记住这3类“前庭激活训练”#感统训练#亲子互动#感统圈子里的洛阳爱童#洛阳爱童橙子老师讲感统 @洛阳爱童感统说育儿 @洛阳爱童感统学堂
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舞經閣𝟠𝟘.𝔼𝟛9月前
舞蹈基本训练一年级-地面小技巧《双腿前软翻》 #前桥 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈基本功教学 #落舞蹈分解动作
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