您是不是在找：

冰王子💎冰之飞毽6天前
踢毽子教学视频，怎么才能踢的又准又高，大家一起加油 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽教学
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
冰王子💎冰之飞毽9月前
为什么踢毽子 盘踢踢不好 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #冰王子踢毽子 为什么踢毽子 盘踢踢不好，这个视频带给你答案
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1000
冰王子💎冰之飞毽7月前
踢毽子动作绷踢教学，希望对大家有帮助#踢毽子新高度 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽教学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
张三疯（功夫毽教学）1月前
应邀香河现场教学～剪刀脚#踢毽子 #踢毽子视频 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #剪刀脚
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1815
大白爱踢毽子1周前
各位毽友们，大家一直想学的后踢技巧来啦，快学起来！#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
冰王子💎冰之飞毽1年前
#大白毽 #踢毽子新高度 #这才是踢毽子 #全民健身踢毽子 #踢毽子教学 @热门 踢毽子动作大全 盘踢
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
银川画心6月前
这套三字诀就是个参考书，觉的有用您就练练，觉的不搭调，您也试试，保不齐哪天膝盖不疼了、动作顺溜了，那时候您早有自己的独家踢法了。💪💪💪#踢毽子教程 #后打 #银川画心 #独乐乐不如众乐乐 #一起踢毽子 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
冰王子💎冰之飞毽3周前
#健身 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #冰王子踢毽子 @热门 踢毽子教学视频，踏雪寻梅
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
冰王子💎冰之飞毽3月前
踢毽子教学视频 盘踢。打卡一起加油。有任何踢毽子动作问题，随时问我 #运动 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #踢毽子教学 @热门
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
冰王子💎冰之飞毽6月前
踢毽子，单飞燕教学视频。欢迎大家一起来学习 #踢毽子新高度 #踢毽子教学 #大白毽教学 #踢毽子 #大白毽 @热门
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
冰王子💎冰之飞毽1年前
#大白毽 #踢毽子新高度 #这才是踢毽子 #全民健身踢毽子 #运动 @热门 踢毽动作收藏版，八种踢毽动作
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1432
毽球小旺仔（新疆石河子市）7月前
大白毽盘踢动作口诀 #运动 #推广踢毽子运动 #运动使人快乐 #创作者中心
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
银川画心2月前
来自00后的空中芭蕾—腾空旋打现场教学，蹬弓蓄力→悬停拧转→甩鞭抽击→缓冲落地，你get到了吗？👏👏👏#全民健身踢毽子#踢毽子精神 #因为热爱所以坚持 #腾空旋打#天花板@DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
亦草乐园1月前
踢毽子要练基本功，踢毽子（144）#生活 #舞蹈基本功每日一练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一“毽”倾心7月前
🎉 最近很火的踢毽子高难度花样动作～连珠炮的详细教程来了！此动作由连珠炮毽界代表人物舒阳老师，给大家详细讲解此高难度动作的要领和练法！这么详细又难得的好教程，希望大家点赞关注加收藏，以免以后再也找不到了。🙏 #教程分享 #踢毽子教学 #高难度动作 #最近很火的一个问题
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
大震大白毽(干货课堂)2月前
北京大震大白毽训练营 北京 大震大白毽 训练营 开班啦🎉训练集锦抢先看 学员训练内容：基本功～踢法与节奏#踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #运动
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
张三疯（功夫毽教学）2月前
侧打教学视频#踢毽子 #踢毽子教学 #张三疯踢毽子训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
电龙（爱儿）3月前
新手一定要反复看，教你踢毽子的几个简单动作#踢毽子 #户外运动 #原创 #感谢抖音
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
七一一任重而道袁4月前
别划走！脚腕抖一抖，毽子转成花 #踢毽子隐藏技能大揭秘#原来踢毽子能这么酷#小时候的游戏现在玩出花
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大白爱踢毽子7月前
#推广踢毽子运动#大白毽#踢毽子 #内容启发搜索 #剪刀脚 今天跟大家分享一下剪刀脚的个人心得，大家有疑问可以在评论区交流！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
好汉爱踢毽1月前
简单动作重复练拉伸侧展，练协调性，触毽瞬间的力道，有收有发，左右交替，掌握发力技巧和重心协调稳定！#踢毽子#推广踢毽子运动#全民健身踢毽子#大白毽
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
冰王子💎冰之飞毽1年前
#因为热爱所以坚持 #大白毽 #踢毽子教学 #踢毽子新高度 #冰王子踢毽子 为什么侧后打打不好，这个视频带给你答案
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
冰王子💎冰之飞毽1年前
#踢毽子 #踢毽子新高度 #大白毽 #踢毽子精神 #运动 @热门 踢毽子动作展示
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）4月前
踢毽子花式动作，解锁新技巧！ 起死回生绕花，学起来！大白猫粤毽队来啦！#踢毽子 #大白猫粤毽队#花式踢毽子 #用功夫踢毽子 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄磊-民族舞视界7月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈生 舞蹈中的踢毽子要怎么踢？
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）3月前
《踢毽子花式技巧大合集》，视频有点长但没有一个重复的😎 来看看踢毽子有哪些技巧，欢迎留言其他技巧！ #踢毽子 #花式踢毽子 #踢毽子新高度 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好汉爱踢毽4月前
多动作练习，多进行高抛毽空间感知练习，基本可以掌握！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
好汉爱踢毽5月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽 #踢毽子也是一种健身运动 不要甩大腿（腿根痛），要“扭胯”带动大腿，大腿带动小腿发力，“啪”！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
银川画心3月前
这群年轻人爆发力惊人，一脚把毽子踢上20米高空，划出漂亮弧线，每个腾空的毽子都在说：极限就是用来突破的，抬头看时，才明白什么叫差距，根本追不上啊！👍👍👍#功夫毽#中国功夫#推广踢毽子#天花板#突破极限@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
-厚朴4年前
练练右脚高蹦踢，以前没有这么搞过，挺不好控制！#踢毽子 #全民健身 #毽球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
好汉爱踢毽5月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽 #踢毽子也是一种健身运动 放置脚面“高度”好控制，运用“支撑腿”的弹性，和腰腹力量。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
爱踢毽子花姐（手机摄影原创）4月前
拐踢要领 尧大神现场教学拐踢要领、干货内容。#踢毽子要领 #运动 #抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者激励计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
功夫毽子龙5年前
《脚法全面提升》按这方法练毽子各种动作招式，非常高效。@抖音小助手 优质独创教程
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4536
一“毽”倾心6月前
🎉 高难度踢毽花样动作--落燕飞莺的详细教程来了！张三疯详细给大家讲解高难度花样动作落燕飞莺的练习技巧方法！他是这个动作典型的代表人物，天花板级别的，最有发言权了。记得点赞关注不迷路哟！😍 #教程 #花式踢毽子 @#高难度动作 #不负热爱
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
冰王子💎冰之飞毽5月前
踢毽子动作想学哪个，让我们一起加油 #踢毽子新高度 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #这才是踢毽子 #踢毽子教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
刘哥约毽4天前
踢毽子高飘柔精彩对踢 #踢毽子 #原创视频 #户外运动介绍 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
好汉爱踢毽4月前
学动作，会了乐趣会递减；玩收发力，达到“毽随心动”，没极限！#踢毽子 #推广踢毽子运动 #大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
冰王子💎冰之飞毽5月前
踢毽子 精彩21秒踢的又高又远 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #这才是踢毽子 #运动
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
功夫毽子龙3年前
这么好的毽子招式，应该分享出来的，对吧 #踢毽子教学 #踢七 #毽子神龙摆尾
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
好汉爱踢毽4月前
通过练习，控毽明显提升，循序渐进，你也能“快，准，稳”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
大白爱踢毽子2月前
踢毽子技巧你们会哪些招式？#大白毽#踢毽子#推广踢毽子运动#因为热爱所以坚持
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6662
单飞燕体育踢毽鞋1周前
经典踢毽动作，踢出新高度！ #踢毽子 #高手 #功夫 #大白毽 #高难度动作
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
冰王子💎冰之飞毽1年前
#大白毽 #踢毽子新高度 #这才是踢毽子 #全民健身踢毽子 #踢毽子 @热门 tij中国功夫踢毽子教学 拐踢
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
菜一碟🎙️4月前
基本功基础#花毽#基本功练习
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1282
好汉爱踢毽2月前
简单动作重复练就是功夫，脚面绷直『腿高抬』，左右交替练习，锻炼『腰腹』力量和『脚腕』灵活性，提高身体协调平衡性！#踢毽子#推广踢毽子运动#全民健身踢毽子#大白毽 #全民健身踢毽子
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
好汉爱踢毽5月前
多练这些组合基本功，再玩花样，简单流畅！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
大白爱踢毽子1周前
踢毽子动作合集，还有少了哪些动作的？#踢毽子#推广踢毽子运动#真实生活分享计划#青年创作者成长计划 #ASRV
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞981
大震大白毽(干货课堂)3年前
#创作灵感 #运动 #踢毽子 #踢毽子视频 #踢毽子教学 位置不够 附身来凑 高打高走 毽回原路
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
红哥2天前
虚心求教 踢毽子1分钟41下 学校运动会，恳请各位亲们帮助指导，坚持打卡#踢毽子 练习 认真听取建议 ①空踢练习10组共200个 ②“金鸡独立”式抱腿站立200s➕矫正腿型200s ③）✅完成→第8天连续踢2下接一球→1分钟51下 （一阶段小目标1分钟50下后3踢一接） ④二阶段小目标1分钟70下后4踢一接 →第6天3连一接→1分48下（暂停） ⑤恢复一踢一接第2天→纠正动作 待解决问题： 比赛时画⭕️ →需定位→小地垫已到位，人站⭕️中→练习人不出⭕️ 慢下来→一踢一接纠动作→放松心态→找节奏感 足内旋（内八字）→腿型纠正→平稳练习 衷心感谢您给予安琪指导和鼓励！ 安琪会继续努力的！ #毽球 #毽子 #毽子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好汉爱踢毽5月前
「骗马」常作为高难度衔接动作，配合转身、跳跃更显飘逸！ #踢毽子#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
好汉爱踢毽4月前
跳拐踢身体前面或侧前方的毽子，后打，侧后打踢身体后方的毽子，围圈和技巧动作跳拐应用还是很多的！#踢毽子 #推广踢毽子运动 #大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
单飞燕体育踢毽鞋1周前
踢功夫大白毽，经典高难度动作！ #踢毽子 #高手 #用功夫踢毽子 #高难度动作 #大白毽
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
好汉爱踢毽5月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
好汉爱踢毽4月前
基础多练，既练技术又练腿脚，轻松衔接其它动作，有乐趣有健康！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
后打小王子8月前
#踢毽子#踢毽子教学#大白毽#起死回生#踢毽子新高度
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
好汉爱踢毽4月前
重心稳是踢毽子的核心要素，可将平衡训练纳入日常热身中！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）1月前
一招一式，踢出中国范儿！🔥 电影里的哪吒和敖丙踢毽子不是虚幻，现实中会这样踢的踢毽高手很多，这种踢法观赏性高，0基础可学，快来一起加入我们吧！#踢毽子 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动 #用功夫踢毽子 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
好汉爱踢毽2周前
一个动作重复练，左右交替，提升身体协调性，平衡性，柔韧性，灵活性！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
梦白说苏1年前
踢毽子踢出新高度！现在踢毽子的门槛都这么高了吗#踢毽子新高度 #踢毽子 #苏州话 #苏州 #梦白说苏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
保林锻炼操7月前
踢毽子、锻炼腰！ #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #腰部锻炼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
单飞燕毽子鞋厂家店1年前
踢毽子踢出了新的高度#踢毽子 #大白毽 #高难度动作 #踢毽子新高度
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好汉爱踢毽5月前
#踢毽子 #推广踢毽子运动#大白毽#简单易学 基础还是绷踢、拐踢，强调双腿配合，巧劲，不要硬发力。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
好汉爱踢毽3月前
掌握“落点和稳重心”，脚步要快，肩后侧方抛毽，展腿轻打，能自己接住！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞459

简介:

您在查找“踢毽子怎么踢高”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-01 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: