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祛寒小妙招#好冷好冷好冷好冷好冷 #祛寒排湿
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中医副主任杨哲2月前
手麻，根本原因竟是着凉，活络祛寒汤，标本兼顾 #手麻 #麻为气血不运 #活络祛寒汤 #中医杨哲 #肢体麻木
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好幺妹2周前
#正能量分享 #跟着倪师学中医 #提高生活质量#健康生活
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徐个愿变美记✨2周前
只要几毛钱👍祛💦绝招‼️睡觉也能轻松变美✨#排湿祛寒 #养生 #健康科普 #秋季养生 #祛湿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苁蓉医生1周前
怎么才能排出让我变丑变懒的湿气#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #湿气
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本芝妈妈2月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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岐黄之术__来要水2月前
偏冷的地区，体内多寒湿 #排湿祛寒 寒冷地区的人，怎么排湿
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京润堂1月前
女孩子怎么排走又丑又懒惰的湿气#中医养生#排湿祛寒 #调理身体
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牛牛哞3月前
冬吃萝卜夏吃姜，把喝冷饮的习惯改掉，以后你会感谢现在的自己#老祖宗留下的老话 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #排湿祛寒 #爱自己的100种方式从吃开始
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李医生讲中医3周前
中医简单一招，排出身体湿气 #湿气重 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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sasa爱养生2月前
教你一招排出身体里的湿💦气 #排湿祛寒 #排湿 #养生 #生姜的妙用 #养生就是养健康
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中医倪文杰3周前
拔罐祛寒法 #拔罐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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叶大大3月前
其实三伏天最简单的养生方式就是少吃和避寒 #三伏天 #排寒 #排湿祛寒 #养生 #中医
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sasa爱养生2月前
教你一招排出湿气 #生活小知识健康养生小知识 #养生 #排湿祛寒 #一健暖冬 #健康
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Moy的藏地手记2月前
寒湿体质和风湿病的救赎！全网最爽治疗～你们等着的西藏三甲藏医院的藏药浴攻略来啦！#西藏 #藏医 #排湿祛寒 #睡眠 #身体调理
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林妈养身日常2月前
老中医没骗我坚持吃紫苏叶煮鸡蛋！赶走寒湿~ #排湿祛寒 #紫苏叶的妙用 #食疗养生 #食疗小妙招 #湿气重脾胃虚弱怎么调理
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青岛的海5月前
祛寒升气口服液，祛寒升阳，改善蛋鸡受寒体质，通过调理脾胃功能，清除鸭疫里默氏杆菌的生存环境，达到治愈的目的
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姜叔不辣讲健康6月前
湿，动动手 出出汗#排湿祛寒 #自然疗法#上热下寒 #觉醒开悟 @姜叔家常 @姜叔家常企业店
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中医晓玉1月前
教你一招排出，变丑变懒的湿气#湿气 #懒 #丑 #整容 #中医
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紫霞2月前
怎样才能让我排走变丑变懒的湿气？ #排湿祛寒 #养生就是养健康 #养生
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大兵说养胃3月前
三伏天养胃，天灸升阳，地灸排湿 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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来叔极简养生4天前
秋冬天，怎么祛除身体里面的寒气？？#祛寒 #祛寒湿 #养生 #道家极简养生
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张峻玮｜非遗排寒骨雕创始人1月前
颈椎不舒服，用这几个小妙招就行#张峻玮 #非遗传承 #排湿祛寒 #张峻玮非遗排寒骨雕馆
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皮肤科副主任-顿艳波3月前
减肥的黄金期来了，三伏天排湿减肥~事半功倍，医生教你三招！#中医 #减肥的黄金期 #排湿祛寒 #变美变瘦变好看 #医学科普
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小芬生活家3月前
我的熬夜自救指南 #排湿祛寒 #辅酶q10 #奶蓟草 #熬夜 #健康
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小爱说养生1月前
寒气只能通过大小便排出，别盲目出汗排寒气 #中医养生 #养生知识 #寒气
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乐乐再出发4周前
拉萨藏医院藏药浴体验#藏医#调理身体#日常分享 #睡眠 #排湿祛寒
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十七（加油版）2月前
晒被和泡脚一样，好处不仅是祛湿祛寒那么简单……对女人而言好处太多了……
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我是娟子3月前
利用好三伏天，你想涨称都不可能！#养生 #健康养生 #三伏天#排湿 #排湿祛寒
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七醒会养怡1周前
女生怎么赶走变丑变困的湿气？免费版#中医养生#排湿祛寒 #万万没想到
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婷俊杰（养身达人）2周前
排湿祛寒最好的方法你知道是什么吗#同城热点 #原创视频 #一般人不告诉他 #抖音推广 #看过来
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Blue小鱼儿2月前
脾胃湿气排不出，试试这个动作#小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持 #拉伸 #祛湿 #排湿祛寒
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张厂长/艾灸分享3年前
#养生 #健康养生 #健康 带孩子发现的实用驱寒方法。
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小耳朵👂🏻（养眼护眼全国招商）1月前
咳嗽重点就是健脾断痰源。怎么健脾呢？调理脾胃推荐四象灸，亲测有效！艾灸的火祛寒，烟祛湿，无烟不久。所以咳嗽有痰的艾灸走罐做起来吧。
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培培想做辣妈4月前
#创作灵感 三伏天冬病夏治，晒太阳泡脚是祛寒排湿最简单的方式，大家都可以做起来#三伏天养生 #晒背养生 #泡脚 #冬病夏治的黄金时期 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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国艾堂北京3月前
老寒腿像裹冰袋，三伏艾灸寒渐渐消除！ #老寒腿 #腿 #三伏 #艾灸 #北京国艾堂
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梅侠客中式养生2月前
股藓，中医一个心法，去根止痒效果好 #股癣 #中医调理 #祛湿驱寒 #排湿祛寒 #皮肤问题
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中医高会彦2周前
体内有寒万病生，几张药方要记好 #寒气重 #祛寒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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瘦身干货铺1月前
减肥妙招#排湿祛寒 #排湿排寒排油脂 #减肥
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鸡西福森家棉裤3月前
夏天别再吹空调了，出汗排湿#每日分享 #空调#保养 #排湿祛寒 #棉裤@潮州可可小姐女装 @广东服装批发女装一手货源👚 @抖音小助手
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闫闫养生3月前
懒人三伏天怎么排毒排湿祛寒——拍八虚，拍八虚好处多多但是记得不要晚上拍#养生 #健康养生 #古法健身 #学习
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老冯在郑州1月前
#科普 #养生 #知识分享 #缘分让你我在抖音相遇
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晓姐养生智慧源2月前
无湿一身轻，湿气重会让我们变丑变懒#健康科普 #养生 #排湿祛寒方法
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铁扇公主6月前
关于拉屎#养生 #补阳气 #怎么增加阳气 #排湿祛寒
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昕允聊养生1月前
排寒驱湿 #排湿祛寒 #养生#健康科普#秋冬养生@昕允爱养生
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第一印象6天前
阴雨天关节又肿又僵？贴膏只止疼！奇正铁棒锤止痛膏是千年藏方，12味藏药里的铁棒锤能驱寒湿，风湿疼选它，安稳过阴雨天！##铁棒锤止痛膏#奇正藏药
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周自律减脂塑形(已减44斤28cm)1周前
倪师太牛了👍体内有💦就练它！每次只需49下。 #古法健身 #排湿祛寒 #瘦肚子 #瘦手臂
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黄福德香油2月前
#祛湿 #茶 #祛湿茶喝起来 #美食教程 #抖音美食创作人 ，
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贝姐来了5月前
肉肉们 看过来~#排湿祛寒
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贺庆医生讲中医1周前
中医小课堂 湿气太重怎么办呢 #医学科普 #中医 #调理身体 #养生就是养健康 #湿气重
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陈潜约茶4月前
体寒者夏季如何养生？ #知识分享 体寒体质是因阳气不足、阴寒内盛导致的生理状态，常表现为畏寒怕冷、气血运行不畅等症状。所以，在空调房裹毯子、三伏天怕冷饮、小腹总像揣着冰块的，这些都是体寒。体寒需长期调理，防寒比祛寒更重要。养阳非一日之功，需顺应四时、节制欲望、守护正气，才能真正实现“阴平阳秘”的平衡状态。 体寒者夏季养生需“外防空调冷气，内忌生冷饮食”。#体寒 #养生 #养生茶 可以喝哪些呢？#养生就是养健康
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Suave8月前
我以前在酒店煲了好多年汤的广东阿姨教你怎么做靓汤！今天做最经典的土茯苓汤，祛湿强筋骨，广东回南天了，赶紧煲起来！#妈呀太香了 #家乡特色美食 #真材实料才能做出好味道 #广东靓汤 #排湿祛寒
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欢子运动养生日常3月前
三伏天排寒！5分钟赶跑老寒气❄️#养生 #排湿祛寒 #养生日常 #三伏天是祛除伏寒最佳时间
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三桑一花6天前
怎么样才能让我排出湿气？ #排湿祛寒 #健康科普
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省妇幼中医儿科王晓敏4月前
“冬病夏治”具体怎么做？ #医疗健康创作训练营 #冬病夏治 1. 三伏贴：选用辛温散寒、化痰平喘、通经活络的中药，敷贴于特定穴位（如肺俞、大椎、脾俞、肾俞等），通过药物和穴位的双重作用，激发经气，温阳祛寒。2. 艾灸，利用艾条产生的温热之气，温通气血，驱散寒湿，补益阳气。可重点灸关元、气海、神阙（肚脐）、足三里等培补元阳的要穴。督脉灸也是夏季扶阳强效之法。 3. 内服调理：中医师会根据个人体质和具体病症，开具温阳散寒、健脾补肾、益气固表等功效的个性化方药，从内而外调理体质，巩固疗效。4. 晒背：在阳光温和的时段（如上午9-10点），适当晒晒背部（督脉、膀胱经所在），借助自然界的阳气补充自身阳气。5、避免过度吹空调，避免冷风直吹，尤其保护好颈背、腰腹、膝盖等部位。“冬病夏治”虽好，但并非人人适合。如处于疾病急性发作期、发烧、皮肤有破损感染、孕妇及特殊体质者等，需遵医嘱。“冬病夏治”贵在坚持。一般需要连续治疗数年，效果才能更巩固。让我们抓住夏天这个阳气最旺的“天时”，借助中医智慧，为您的身体注入温暖能量，驱散冬日的阴霾！
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冬至的养生日记3周前
每天早上撕开贴纸.才知道原来身体里的湿气这么重 #涨见识 #认知分享 #排湿祛寒 #冬至的养生日记
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王姨亿3月前
夏天的生姜赛人参 三伏天做泡姜吃#三伏天冬病夏治 #泡姜 #姜 #养生
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肖正顺3月前
抓住黄金三伏天！用督灸，祛寒除湿、扶阳固本，激活身体自愈力！ 热浪滚滚，一年中最热的“三伏天”即将强势登场！别只想着空调西瓜，这其实是一年一度调理体质、祛除陈年寒湿的“黄金窗口期”！三伏时节，自然界阳气最盛，人体毛孔大开，正是借助天时，将潜伏体内的 寒气、湿气、风邪连根拔起的最佳时机！#怎么才能健康 #健康生活 #老年人健康 #健康话题 #老年人养生
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多乐🌺6天前
#寒湿体质怎么调理 #拍痧板的使用方法 #拍痧板每天拍一拍 #拍痧板全身通用 #排湿祛寒
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沈阳市浑南区晓度美容中心1周前
日常祛湿祛寒 日常祛湿祛寒注重保养尤为重要 #寒湿体质怎么调理 #寒湿淤堵 #排湿祛寒 #如何排湿 #沈阳养生
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无忌-养生炼气3月前
身上寒气怎么祛除#知识分享 #寒气#祛寒
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小爱老师爱养生1周前
秋冬腿脚冰凉，推推敲敲小腿，一招祛寒！#日常分享 #记录我的生活 #活血化瘀 #推拿按摩养生
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国医仲景团购3周前
花39就可以在国医仲景家享受六钟的全身艾熏还有五分钟的肩颈 #艾灸 #全身放松 #国医仲景 #排湿祛寒 #点击视频左下角定位抢购
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糖糖很甜酒店体验官4月前
花39就可以在国医仲景家享受六钟的全身艾熏还有五分钟的肩颈 #艾灸 #全身放松 #国医仲景 #排湿祛寒 #点击视频左下角定位抢购
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爱丽瘦(金河湾小区店)2周前
告别湿气，轻松瘦身！ 朋友们，是不是总感觉身体沉重，怎么减都瘦不下来？来爱丽瘦（金河湾小区店）试试吧！我们的通经络手法和穴位刺激真的超赞！不仅帮助排湿祛寒，还能有效塑形哦！整个过程超级舒适，安全又专业。环境和服务也都棒棒的！快@你身边需要的朋友一起来体验吧！反馈等你们哦！😊💪#塑形 #祛湿气 #全身排湿
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