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儿童四肢矫形-李甲1月前
宝宝手指如果伸不直，一定要尽快处理#小儿骨科李甲医生 #手伸不直 #门诊日常 #医学科普 #手伸不直
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足踝体态调整赵老师1周前
小拇指弯曲伸不直咋办呢？一个动作改善 #小拇指弯曲 #小拇指伸不直 #小拇指 #小手指伸不直 #向康脊柱矫正中心
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协和骨科张波医生7月前
手指弯了伸不直，腱鞘炎原因和治疗 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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韦继南医生4月前
手部受伤一般恢复都慢，自己在家要多练习练习！#手指操作用大 #锻炼 #骨科 #手部穴位按摩 #医学科普
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瑜伽硕士蓉蓉7月前
摘掉后弯“痛苦面具”，我做对了这件事 #后弯 #轮式 #轮式练习 #瑜伽硕士#意珈合线上瑜伽
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音乐人吉他手赵溱5月前
亲测有效 弹吉他小指内弯改善方法#如何学电吉他 #小指内弯
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颈肩腰腿痛李道通6月前
手指抬不起来伸不直？可能是压迫神经#医学科普 #颈肩腰腿痛 #诊室日常 #医路上有你 #洛阳正骨医院
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众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）3年前
侧空翻弯手变直手干货来咯~过技巧就是要胆子大~#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #福州舞蹈艺考
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郑大一附院关节外科李树山4月前
狭窄性腱鞘炎康复指导 #狭窄性腱鞘炎 #骨科康复
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小黄老师在宁波1月前
一根铅笔就能治勾腕！这方法也太太太绝了 邪修矫正钩腕，一根铅笔就能搞定！我的小朋友们很多一节课就矫正改过来！他这个算是强制干预，没办法再弯着写字！所以好用！都去用！！！ 如果下一节课来还是钩腕，那么请继续用，直到改了为止！目前用了这个方法我的小朋友们都得到提升，没有钩腕了！#握笔姿势 #练字技巧 #钩腕如何纠正 #硬笔 #控笔训练
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永爱医养店4年前
可以防止和矫正手指弯曲的，操作简单自己一个人也可以完成#关爱老人 #手指 #养老 @抖音小助手
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古树盘根1周前
#正能量 #生活小妙招
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儿童骨科医生唐欣5月前
儿童先天手指发育畸形 #骨骼发育 #手指伸不直 #医学科普 #儿童 #硬核健康科普行动
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协和骨科张波医生7月前
手指卡响弯直不了，腱鞘炎怎么治疗？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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壮壮老师助理-C姐5月前
舞王打直手臂的两个技巧！ #瑜伽 #瑜伽培训 #后弯 #舞王 #壮壮老师 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @抖音
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儿童骨科姚京辉医生4周前
尺骨续连症 尺骨续连症多为多发骨软骨瘤侵袭尺骨远端生长板导致尺骨变短，桡骨变得弯曲，通过手术截骨延长，让手臂重新变直。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#尺骨续连症
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韦继南医生1周前
手臂伸不直也弯不到底怎么办？#手臂训练 #手 #骨科 #锻炼 #医学科普
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3月前
手指手腕 灵活度训练 #手指手腕 #灵活度 #手部动作 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
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华山手外科方有生2月前
先天拇指发育不良2-3度，功能有只是弱可以先锻炼。 #拇指发育不良 #先天拇指发育不良 #医学科普 #手外科医生 #门诊故事
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大龙教游泳1月前
自由泳手过中线导致歪歪扭扭游不直改正方法 在自由泳中，手过中线是指手臂在划水过程中超过了身体的中轴线。中线是以鼻子为准的直线，将身体分为左右两侧，正常情况下，手臂应在中轴线两侧划水，不能越界到另一侧。 入水点和入水前伸过程中的手臂过中线会导致身体扭曲，失去平衡，影响游泳的效率和流畅性。自由泳的入水点应该在肩膀延伸线和中线之间或稍向外延伸，前伸也应控制在这个范围内。#游泳 #自由泳 #自由泳教学 #游泳技巧 #游泳教学
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Amanda-假肢技师7月前
内置的骨架是这样调整的。#假肢 #硅胶仿生手#义指#定制仿生手
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世界真大6天前
我的亲身经历，腱鞘炎真的太难受了！分享亲测有用的小方法，希望帮到同样困扰的你。💪📝 #腱鞘炎 #干活的手
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Aimee瑜伽1月前
瑜伽轮式｜攻克手腕痛 推不起来 跟练版#轮式 #瑜伽教学 #零基础瑜伽 #后弯 #瑜伽体式分享 @韦德伍斯健身
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Nina 瑜伽2月前
轮式手臂伸不直 方法来了 #瑜伽 #后弯 #轮式 #零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 @韦德伍斯健身
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郭一针4周前
手机玩多了，拇指伸不直怎么办？郭主任针刀松解，一针治愈。 #亳州 #郭一针 #针刀疗法 #腱鞘炎 #上热门🔥
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卖了21年电脑的谢老板3年前
手机玩弯了怎么处理
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杨晓东2周前
术后康复训练一定要科学，避免二次损伤#术后恢复 #关节僵硬 #手指手术 #门诊案例
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肥鑫讲健康1周前
狭窄性腱鞘炎！ 手指无法弯曲伸直，来看看肥鑫如果处理~#小针刀 #肌骨超声 #腱鞘炎 #松解粘连 #肥鑫
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骨科胡孙君主任6月前
骨科医生的骨折康复日记，又到了周末，跟大家介绍在家里肘关节怎么做康复！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏
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骨伤科赖医生3月前
尺桡骨双骨折。再弯的手都要给你捋直了。#中医手法 #儿童骨折 #尺桡骨骨折 #中医正骨 @Dr蓝俊 lan
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夷陵区小溪塔自由呼吸瑜伽馆6天前
你的手倒立是直的还是弯的#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #创作灵感
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黄一白蒲儿5天前
4招告别黑短粗，轻松逆袭千金漫画手！ #手模 #嫩手 #漫画手 #手指 #女生必看
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HuHu（直腿 瘦腿）5月前
3步纠正拇指外翻#直腿 #足弓支撑 #腿型矫正 #拇指外翻 #足弓塌陷
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二指倒立养生1周前
你的倒立三秒就倒?还是香蕉一样弯?这样练10天，又稳又直！#倒立 #慢起手倒立基础练习 #危险动作请勿模仿 #户外运动 #核心力量
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优选推荐好物6天前
手指骨折固定指套弯曲矫正神器关节受伤保护套肌腱康复支架夹板#手指固定指套 #手指矫正器 #康复训练
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月半冯2月前
#强烈推荐 #前叉康复 #半月板缝合 #居家训练
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草台班子（肘关节康复跟进版）1周前
伸直了就屈不回来，弯回来了就伸不直，您可以尝试下这样缓解#上热搜 #肘关节 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节骨折
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临沂脊柱矫正6月前
上班族，低头族，必练动作？#曲度变直#颈椎#运动康复#施罗斯矫形体操
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一婉(桡骨远端骨折康复中)1周前
康复训练虽然酸，但看着手从僵硬到能轻轻握上，这条康复路终于看到曙光！#骨折 #康复运动 #记录真实生活 #熬过了就好了 #80后
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琪琪大长腿5月前
告别弯腿！每天2分钟，拥有直腿！#拉伸 #瘦腿 #直腿
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小苏、2周前
练吧，练练就不冷啦#在家运动
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整形医生李奇军1月前
弯腿想变直腿，N-L-A复合美腿术，术前一定要了解这4件事 #NLA复合美腿术 #直腿 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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酷玩数码手机维修4年前
华为手机弯了怎么办？#换屏 #全民修手机 #修手机
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字有東西&西西里艺术中心1周前
孩子写字总折指，这3招带你立马解决！ 写字折指的问题怎么解决？ 3个姿势口诀带你立马解决！ #创作灵感 #写字折指 #内容过于真实 #写字 @DOU+小助手
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安医大一附院高晶晶大夫3月前
#科普一下 #医学科普 #科普医生
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西安端颜堂1周前
小姐姐的难受，用这个方法搞好#养生就是养健康 #正骨 #按摩放松 #传统文化
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舞艺创联3周前
舞艺联盟特邀北京舞蹈学院李贵霞教授开设中国舞基本功技术技巧专项课程。🌹🌹🌹 专为舞蹈教师量身打造。课程聚焦教学重难点，从动作分解到纠错方法，从训练计划制定到课堂组织，全方位提升教师专业能力。李教授结合五十余年教学经验，分享科学训练体系与实用教学技巧，帮助教师精准把握动作要领，有效解决学生常见问题。通过案例分析与实操演练，让教师掌握个性化指导方法，提升课堂教学质量与效率。加入舞艺联盟，与名师零距离交流，优化教学方法，打造高效课堂，助力学生技术与艺术全面提升。👍👍👍
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茂茂教瑜伽1周前
🔥弯腿变直 膝盖内侧鼓包消失术 🍀双手放肩膀正下放，双手距离：与肩同宽；左膝跪地，左脚回勾，右腿旁侧打开，吐气臀往后坐左脚脚后跟的同时，转右髋带动右腿右脚转动。动态练习，左右个50个，每日两组。 💡练习小贴士 🌸根据自己的身体状况调整强度和个数 🌸练习过程中肩膀腹部内收，防止腰部代偿。 #直腿训练 #髋灵活性训练 #居家练习 #茂茂教瑜伽
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小橘子衣橱优选4周前
如果你的腿是弯的，低头看看自己的大拇指是不是歪的 #直腿 #居家锻炼 #拇指外翻
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壳壳宠物用品推荐2周前
这款分指康复训练板简直是手部康复的神器！中风偏瘫后手指僵硬弯曲，用它就能轻松伸展训练，材质舒适贴合手型，每天坚持使用效果明显~#康复训练 #中风康复 #手部锻炼 #健康生活
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骨科陈永和医生6月前
如何正确纠正颈椎反弓 经常低头伏案工作，容易出现颈椎弧度变直反弓，导致头晕头痛，耳鸣，脖子酸痛，甚至手麻手痛，这个视频教你如何纠正！#颈椎反弓 #颈椎病 #脖子酸痛 #眩晕
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得恒运动健身5天前
腿弯的搭子们，想要直腿这些一步都不能少，挨个来，腿不直不可能#纠正腿型 #直腿提臀 #直腿 #居家塑形
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仙游县园庄镇汪伟坤户外用品商店（个体工商户）2周前
理想单手直腕设计，矫正挥杆腕部不稳定摆动影响 #高尔夫挥杆 #新手入门 #高尔夫穿搭 #功能性训练
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佳康体态矫正1周前
脊柱侧弯必看怎么才能让侧弯回正。#吉林市 #吉林佳康 #吉林市运动康复 #脊柱侧弯 #体态纠正
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整形医生李奇军5月前
腿弯想变直？这8个问题一定要了解清楚！#弯腿 #腿型矫正 #腿型 #粗腿 #O型腿
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萱娅美颜美体(镇江高资店)5天前
久坐🈷️要不得劲，弯下来就直不动啊😧#涨知识 #健康 #健康科普 #教你一招 #小知识
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阿文好物分享2周前
骑车手麻、手疼，胳膊疼，或者觉得趴着骑车不舒服，腰疼，想坐直骑行的，那一定是因为车把太低，重心太靠前造成的。有这样情况的兄弟们，可以考虑加装一个把立增高器，让你坐直骑车更舒服。还有如果孩子长高了，觉得车子太小，也可以加装一下，又可以多骑两年！#自行车#自行车维修#把立增高器 #骑车手疼怎么回事 #骑车腰疼
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阿文好物分享1周前
骑车手麻、手疼，胳膊疼，或者觉得趴着骑车不舒服，腰疼，想坐直骑行的，那一定是因为车把太低，重心太靠前造成的。有这样情况的兄弟们，可以考虑加装一个把立增高器，让你坐直骑车更舒服。还有如果孩子长高了，觉得车子太小，也可以加装一下，又可以多骑两年！#自行车#自行车维修#把立增高器 #骑车手疼怎么回事 #骑车腰疼
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阿文好物分享2周前
骑车手麻、手疼，胳膊疼，或者觉得趴着骑车不舒服，腰疼，想坐直骑行的，那一定是因为车把太低，重心太靠前造成的。有这样情况的兄弟们，可以考虑加装一个把立增高器，让你坐直骑车更舒服。还有如果孩子长高了，觉得车子太小，也可以加装一下，又可以多骑两年！#自行车#自行车维修#把立增高器 #骑车手疼怎么回事 #骑车腰疼
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玫瑰吖6天前
自从发现脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，人也变得更加的自信阳光了#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠 #运动长高 #单杠
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首钢网球凌教练11月前
网球挥拍篇 手是直的还是弯的？ #网球 #网球培训 #教练我想打球 #运动 #网球训练
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云朵妈妈的元气工坊4月前
告别弯腿！每天5分钟，拥有直腿！#拉伸#瘦腿 #直腿 #居家锻炼
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