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小鸟🔮（卡牌聊愈版）4月前
如何学习用段永平的终局思维建立内心秩序 今天这期视频，我想跟大家聊聊，如何建立自己的内心秩序。在聊这个话题之前，我想先聊一个人——段永平。也聊聊，我们怎么从他身上学到“建立内心秩序”的底层逻辑。#推开世界的门丸子版 #总在成为大人的路上 #段永平 #终局思维 #姐姐 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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单眼皮的妮可9月前
支点越多内核越稳📅2025重建生活秩序感 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #内核稳定 #秩序感
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应徐翔的心理空间5天前
十年婚姻被抛弃，如何重建内心秩序？ 感情出问题后状态崩塌，觉得心空、没动力，核心是安全感一直向外求，误以为安全感源于伴侣，这和错误归因 有关，认为“留住重要人才能获得需求满足”，长大后重复害怕爱人离开的模式，努力对伴侣好却留不住。 其实你有能力爱自己、给自己安全感，只是缺这份自信。 别盯着留住伴侣，你该明白，目标是留住开心、被安抚、能休息的需求，而非单靠一个人；婚姻是外部关系，无法独自决定，重点要转向向内求，修好和自己的关系，这样路会更宽。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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曹灏川来了4月前
内心秩序重建指南#秩序敏感 #内心秩序 #成长
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打杂大王3周前
懒惰拖延的人怎么重新建立生活秩序，恢复能量#好好生活#生活秩序感 #低能量精力恢复
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乐山市惠灵幼儿园5月前
小朋友的秩序感就是在老师的千百次叮咛中养成的。老师不厌其烦的一次次重复，慢慢的宝贝们就建立起了“秩序感”。瞧，我们的宝贝们多乖。#幼儿园的点点滴滴#乐山市市中区#乐山市惠灵幼儿园#秩序感培养
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是米雪儿吖-🍭3月前
当秩序敏感期在敲门 孩子执拗的背后，是构建内心秩序的努力。理解敏感期，用爱守护成长每一步。 #萌娃#秩序敏感期 #即梦AI #即梦AI创作者成长计划 #原创动画 @即梦AI
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风向⬅️🧭3月前
#聊一聊如何重建内心秩序 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣人生感悟 #上热门🔥上热门
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心理师Suna11月前
「松弛感」来自秩序感：混乱模糊才会觉得累 建立生活秩序实际上不需要我们重新推翻一切，而是在一次次微小确定性的行为中产生。#松弛感 #秩序感 #松弛 #心理学 #个人成长
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麦指导轻松主义2月前
做家务是构建内心秩序感，获得平静最快的方 #情绪管理 #焦虑 #认知觉醒 #知识分享 #心理学
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萍姐在东京4月前
日本女人的秩序感特别重视“每日收尾” 整理空间+安排明天+冥想放松！ #秩序感养成告别内耗 #变富的第一步是先建立金钱秩序 #秩序感养成 #人生六维系统
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海萍姐的重启人生5天前
40+，生活越忙乱，越要守住这3个‘秩序感’ 感觉每天又忙又累，却好像一事无成？东西丢三落四，心情乱糟糟？这可能不是你的能力问题，而是“秩序感”丢了。分享3个我每天都在用的方法，帮你从内到外找回掌控感。#秩序感 #断舍离 #情绪管理 #时间管理 #1982年的属狗
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Theone渲智1年前
如何建立自己的秩序感 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #思维格局改变人生 #提升自己 #保持乐观和积极的心态
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可人类真的很奇怪2月前
如何重建内心的秩序？#青年创作者成长计划 #知识分享 #心理学 #成长思维
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青花汾酒体验中心No.711月前
如何给自己的生活建立秩序感。#女性成长 #个人成长 #自我成长 #青花汾酒体验中心
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许淼淼成长日记4月前
1岁宝宝脾气越来越大，动不动就发脾气，原来是进入了秩序敏感期，合理应对秩序敏感期宝宝的那些行为，方能轻松度过秩序敏感期，收获一个天使宝宝#宝宝成长记 #秩序敏感期 #育儿经验分享 #宝宝
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陈番尼不上班3月前
分享一个简单快速重建生活秩序的方法，简单且容易坚持～#vlog日常 #干货分享 #裸辞 #失业 #生活秩序
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内在工程蜕变训练营3月前
成为自己人生的主人！ #聊一聊如何重建内心秩序 #创作者中心 #创作灵感 #命运
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安声漫读1周前
每天10分钟，找回内心的秩序。在喧嚣的世界里，别忘了陪陪自己。#疗愈#读书#情感共鸣#冥想#Now冥想
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小羊成长记1月前
如何解决畏难情绪，开启行动力？原来不是我们懒，只是我们意志力不够了。第一，减少意志阻力，先做一分钟。第二，建立秩序感，做好该做的事情。#自律 #励志 #女性智慧 #心理学 #情绪
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时小卷儿5月前
就决定做一个秩序敏感的人 #girlstalk #你最重要 #女性 #女性成长 #晚间文案
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羊得意.9月前
总觉得生活乏味空虚？普通人重建生活〈秩序感〉的方法来了！ 总觉得生活乏味空虚？朋友！你可能需要重建〈生活的秩序感〉了！ #远离负能量 #高维智慧 #秩序感 #日常唠嗑 #女生必看
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爱你的T酱2月前
低谷期低能量无痛邪修：一个让你逆转状态，回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序，也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子，毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料： 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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炊书工坊2周前
如何重建内心秩序？ #山水画 #构图 #秩序 #视角
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曼曼Talk2周前
秩序感才是回避型最需要的安全感 秩序感才是回避型想要的安全感，他们想要的安全感其实不是从感情中得来的，爱情对他们来说，太不可控，太难以琢磨，而且还会源源不断的分散他们宝贵的注意力，而选择从身边建立起秩序感，这才是他们感受到安全感的方式。 #秩序感 #回避型依恋 #安全感 #回避型恋人 #亲密关系
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思维兔（琅琊苏）4月前
现代人最缺的是秩序感。 5个被严重低估的秩序习惯，让你的人生不再手忙脚乱。 #提升自己 #情绪管理 #内心强大 #成长智慧 #努力成为更好的自己
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萍姐在东京4月前
告别拖延与内耗！赶紧建立自己的生活锚点吧！ #生活锚点如何建立 #秩序感养成训练营 #深耕女性成长12年
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心理师陈铭成（晚上直播）1年前
内心缺乏秩序感，怎么破#秩序感 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师
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四十不腻2周前
#vlog日常 #创作人计划 #内容太过真实 #成长之路 #治愈 真正的秩序源于内核的稳定
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坐观论谈3月前
7月16日 (1) 风雨之中 构筑内心秩序# 风雨之中 搭建内心秩序堡垒#掌控自我 筑牢内心秩序#谢谢聆听与支持 #永劫无间手游 #鸣潮 #连麦ai名场面
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舒童的书3周前
当生活的节奏被打乱，我们如何重建秩序感 #正能量 #知识分享 #每日分享 #今日分享
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宝宝有话说4月前
4个方法帮助宝宝轻松度过秩序敏感期！ 宝宝进入秩序敏感期别慌，这4个方法教你如何科学引导，让宝宝在秩序感中茁壮成长！#宝宝第一视角 #育儿避坑指南 #科学育儿 #育儿经验分享
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临沂瑞德姆幼儿园1月前
怎么培养孩子的秩序感呢#儿童教育 #早教 #幼儿园 #秩序感
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感觉统合教育橙子老师1年前
怎么给孩子，建立规则和秩序感#感统课程#感统测评#感统培训#老岳讲感统#郑州
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tiantiancoffee3周前
如何走出焦虑停止精神内耗? ►十条生活准则重塑内心秩序 你是否内心充满焦虑，不安全感？对未来的人生感到迷茫？其实我们都一样，在摸索着前进，但这10条生活准则，能让你内心不再焦虑，让你找到人生的方向，在喧闹不安的世界，让你能守护内心的些许安宁！ 第一条：将焦虑重塑为兴奋，从生理上讲，这两个情绪是孪生兄弟！你要告诉自己，与其担忧害怕，不如告诉自己不是害怕，只是兴奋。你会发现表现会好很多。第二条：筛选过滤建议，在建议泛滥的年代，要学会筛选建议。第三：别把不在“竞技场”内的人的批评当回事，这个准则很重要，很多人根本没亲身下场，就对你指手画脚。你可以把这种人直接拉黑！第四：你的人机关系无法超越你的自尊水平，你对他自己的方式，决定了别人如何对待你。第五：拥抱糟糕的开始，任何人不会天生就会，敢于卖出糟糕的第一步，不要怕出丑或尴尬而止步不前，糟糕不是失败，是成长的必经之路。第六：界限是桥梁，不是围墙。界限不是推开别人，而是通过清晰的沟通，建立起互相尊重的桥梁。第七：要回应，不要反应。要学会思考后回应，而不要大脑或身体的下意识反应。第八：当你难过时，不要冲动沟通，不要展示，不要伤害自己，在情绪漩涡中，先暂停，保护好自己。第九：答案往往比你想的要简单，可能事情的解决方法不是你想的那么复杂，也许睡个好觉，照顾好自己就能解决。第十：不要低估每天15分钟的力量。行动复利和投资复利一样惊人，每天看一点，培养成习惯，一年下来你的成就就能超越95%的人。以上就是Anna Akana 视频分享的十条生活准则，你不用全盘接受，但只要能践行那么一两条，就能让你内心不再那么焦虑，让你有前行的方向。取其精华，去其糟粕。活出你自己的精彩人生吧。 ►版权：Anna Akana ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #人生智慧 #个人成长 #情绪管理 #生活法则 #自我提升
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渐入佳境之旅3周前
你只是能量耗尽了｜如何用简单方法重建自身多维能量秩序，告别“低电量模式”？#提升自己 #成长 #能量 #拒绝内耗 #焦虑
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小战士管家·银川6天前
拾起建立“秩序感”的能力 #秩序感 #秋天 #学习技能提升自己 #日常生活
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柒老师(直播回放)7月前
家长一定要重视！宝宝的内在秩序感 #育儿 #育儿经验分享 \#早教 #育儿早教 #启蒙
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哲思小镜1周前
斯多葛主义 现代人精神内耗的解药，教你掌控内心秩序，获得真正自由。 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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野生蕾崽(求关注版)7月前
什么叫高能量？就是能为自己建立有温度的有序生活~#女生必看 #自洽 #经验分享 #人生建议 #生活秩序感
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一粒皮实1年前
活力一整天的方法，我找到啦！ 在早上积累满足感，建立秩序感。
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润心陈老师1周前
别等40岁才悟！此心安定，方能撼动山河当焦虑攀比成常态，如何练就情绪“金钟罩”？#孟子智慧 #情绪稳定 #心理学 #正念练习 #内心秩序
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落雁老师de爱情课4月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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耶啵张张4月前
自带稳定和秩序感的人，最吸引人 #女性成长#秩序感 #人间清醒#顶级思维
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萍姐在东京4月前
日本女人不焦虑是因为她们都有#秩序感 既有想法，又有打法！ #秩序感养成训练营 #告别焦虑内耗走向秩序人生 #人生如何破局就三个字 #深耕女性成长12年
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在进化的鹿易威登5天前
秩序感是对抗无常最好的武器。 #自我提升 #女性成长 #高能量 #自律 #秩序感
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爱群心语4天前
心理学小知识：行为秩序感
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Rosyn张3周前
INFP进化之路⑥INFP的个人SOP全流程 在流动中建立秩序的艺术。 #infp人格 #高阶INFP #infp小蝴蝶 #infp的日常 #INFP成长
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考拉人心理【个人成长】6天前
#秩序敏感 #不稳定感 #不确定感 #迷茫焦虑 #计划赶不上变化
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思维狮3月前
秩序感：一个人最迷人的魅力 #职场 #自我提升 #个人成长 #魅力 #认知觉醒
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熊掌加猪蹄（爱说版）5月前
秩序敏感，会让人越来越紧绷#焦虑症 #焦虑 #秩序敏感 #强迫
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权力游戏说明书7月前
《K3人格解码：秩序追寻者的心理图鉴》 “K3不是冰冷的程序，而是用秩序注解人性的诗人。 记住：最严谨的规则，永远服务于最柔软的人性。#圈子 #SM #小众文化
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冰狗的小日子丫3月前
1-2岁秩序敏感期，4招专治不服！正确引导！ #秩序敏感期 #秩序敏感期宝宝 #秩序敏感期如何引导 #人类高质量暑假 #暑假带娃生存指南
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合肥美术杜老师2周前
如何培养孩子学习的"秩序感"#学习 #教育 #美育 #秩序感
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远叔1年前
秩序感太强的人容易被伴侣激起“防御” #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #自我疗愈
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一颗提子4月前
只要你不混乱，你的时间永远够用#女性力量 #精力管理 #时间管理 #girlstalk #自我成长
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牛老师-特殊儿童成长6月前
秩序敏感期#特殊教育 #自闭症#语言发育迟缓 #自我成长
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LeonG9月前
秩序带来安全感，秩序带来自信
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熊掌加猪蹄（爱说版）3月前
焦虑可以试着主动吃点小亏#焦虑 #焦虑症 #强迫症
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观路Guanlu3月前
如何培养内在节拍感？ #音乐素养 #乐理 #节拍 #音乐教学 #节奏感
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简介:

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