驭爷7月前
抑郁是高阶infp的标配。 因为抑郁是你不知道自己是谁,你没有做自己,这是最为重要的原因。而infp为什么最容易抑郁,是因为infp是自我寻求型人格,也就是比任何人都需要做自己,比任何人都执着于寻找自我、探索自我。 在海量咨询样本中,几乎所有活出自我的中高阶infp都有过抑郁的经历。 在咨询样本中,除少部分允许infp自由做自己的nfp和sfp父母外,大部分infp都有一位控制欲过剩的fj父母,尤其是非常霸道的tj和stj型父母。他们习惯性地干涉infp的生活习惯、专业、职业和婚恋等重大的人生选择,以“这一切都是为你好”的名义剥夺infp的自主空间,甚至将infp最喜欢的艺术、和自小表现出来的艺术才能,界定为是与经济社会脱轨的不务正业。 对此,抑郁保护机制选择了infp,被逼无奈的infp只能以抑郁的形式对抗父母的控制。当父母最终意识到,自己一直以来的打压和控制模式失效而放弃掌控时,infp才开始真正迎来了做自己的机会和空间。 同样的,步入社会后,职场竞争、地位攀比、人情世故,一切以效益为导向的商业环境,与分数为王、成绩论成败的科举传统是一模一样的。 就这样的社会环境,最注重自我和无比看重个性化发展的infp怎么能不抑郁呢,走到哪里都觉得窒息,被压得喘不过气来。 #infp #抑郁 #infp天赋优势 #infp职业规划 #infp副业
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世界顶尖演讲导师手把手教我演讲魔法 INFP最爱的老师什么样 在 IUCN 展演前,居然等到了联合国专属演讲导师 Dr Laura Penn 的一对一培训,3 个技巧直接让我的英语演讲开挂,连她都说 “好久没听到这么振奋的项目”~ 而且她的教学方式真的很适合我们高敏感INFP! 先吹爆这位神仙导师!Dr Laura 不只是领导力演讲学校创始人,还是联合国和国际奥委会的培训导师,更懂生物保护 —— 既能精准点出我演讲的问题,又能 get 到游乐能 “玩耍发电” 的内核,这种 “双 buff” 导师真的可遇不可求! 带著我把舞台细节摸透,连话筒拿哪只手、播放器放哪都确认,说 “细节越稳,台上越敢随机应变”,瞬间安全感拉满~ 她先肯定了我 “用故事画画面”“不说服只联结” 的优势(想学这两点的宝子,可看我之前《如何准备国际演讲》的视频),然后针对我提出 3 个超实用的优化方向:节奏、韵律和画面感。 逐字逐句帮你把关、微调的安全感。 最戳我的是,她听完演讲居然忍不住唱起来,说 “被游乐能打动了”,还跟我说 “声音是魔法,要跟自己的声音玩起来”。 后来我成为 15 个 ChangeMakers 里唯一受邀二次路演的人,她特意来祝贺我。我说 “谢谢教我魔法”,她笑着说 “你本来就有魔法”。邓布利多走进现实! 我们哈迷二次爽到了。 #演讲技巧 #国际会议 #infp人格 #体验学习中 #高敏感是种天赋
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