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馨阅育儿经5月前
斯巴达备战攻略，老手总结极简训练方案。#斯巴达儿童赛 #斯巴达障碍赛 #训练计划 #青少年体适能#跑步训练
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艾罗拉阿姨11月前
备战斯巴达勇士儿童赛-选装备 ！练体能！ 新一季的斯巴达又来了！结合去年的经验，这回咱可得好好准备啦！ 咱们以锻炼意志力挑战自己为目的，所以只需要进行体能和耐力的训练！做了一份细致且落地性强的体能训练计划分享给非专业组的孩子们！ 另外工欲善其事，必先利其器！我们特地去江博士门店经过验脚配垫选了一双非常适合日常跑步跳绳训练和比赛当天穿的综训鞋，专业抗扭护踝，二次成型的爆米花大底，缓震和前脚掌的回弹速度都相当给力！鞋底中足的TPU抗扭力结构和后跟杯的加硬都提高了鞋子的稳定性！ 还有其他比赛当天需要携带的装备物资等等，一起备战的姐妹们快来看看吧#江博士验脚配垫 #江博士童鞋 #运动鞋#斯#斯巴达勇士儿童赛
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小黑练不够1月前
一个视频带你看完4岁小朋友3.1KM越野跑，18关障碍，人生第一场斯巴达！#斯巴达#斯巴达勇士 #障碍赛
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不能当分母1年前
非常锻炼孩子的斯巴达小勇士障碍赛，比赛完去光明招待所吃乳鸽。4-6岁组最全保姆级攻略，要参赛的孩子看完就都明白了。#斯巴达障碍赛 #斯巴达深圳站 #运动女孩
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Yasin弟弟1年前
参加儿童斯巴达你需要做什么？#运动小健将 #斯巴达勇士 #斯巴达儿童赛 #少儿体能训练 #儿童户外运动
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夏花妈妈5月前
斯巴达儿童赛，18个障碍设置沉浸式体验！ #斯巴达 #越野跑 #泥坑 #挑战
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太阳爸爸6月前
2025北京斯巴达儿童赛4-6岁新手攻略 #户外 #北京#斯巴达障碍赛 这是一场关于勇气和坚持的挑战！
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Eva爱训练7月前
斯巴达勇士赛儿童赛先探路 2025.3.15至16 地点在福田区笔架山公园 赛道新奇好玩 #斯巴达勇士赛 #斯巴达勇士儿童赛 #斯巴达勇士 #越野障碍赛 #跑步 @斯巴达勇士赛SpartanRace
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有一点帅的奶酪老师🧀2月前
南昌空中斯巴达体能课来也！！🤟🤟🤟 上肢增加力量 改善体态 帮助长高 跑酷增加身体素质 协调灵敏 改善体质睡眠饮食 所以你家孩子要不要来参加训练改变一下呢？#斯巴达儿童赛 #空中忍者 #少儿跑酷#综合体能训练#南昌遛娃
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鱼儿妈双语育儿3月前
5岁娃的首次斯巴达勇士赛全纪录 5岁小鱼的首次斯巴达勇士赛！连续7天的旅行，到比赛这天我体力实在是跟不上了，没能录完全程#儿童越野 #亲子户外活动 #斯巴达勇士 #斯巴达儿童赛
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有一点帅的奶酪老师🧀4周前
八岁南昌女娃的综合体能大闯关.提高上下肢力量 长高 提高胆量的不二选择！#斯巴达儿童赛 #南昌溜娃 #儿童运动 #少儿跑酷 #ds自然探索赛南昌站
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吶咓洪宏星1年前
想要参加一场斯巴达勇士赛，应该具备哪些运动能力？这个视频分享应该会让你有了训练方向。#斯巴达儿童赛 #斯巴达勇士赛 #体能训练
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核橙体能·大圣COACH6月前
斯巴达勇士儿童赛｜金苹果的守护｜通关秘籍 金苹果守护 作为全身协调技巧类障碍 对上肢握力还有下肢锁绳的技巧都有一定的挑战 通过这个视频相信你可以更快通关 ！#斯巴达勇士赛 #金苹果守护#通关秘籍#核橙体能 #OCKIDS
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佛山体能训练中心-慧慧老师7月前
#斯巴达勇士 #斯巴达儿童赛佛山 #狮小龙
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小糖小果和大刘的旅行日记4周前
斯巴达勇士儿童赛4—6岁组（3.1km+18个障碍）跟跑全记录+超详细攻略 #斯巴达勇士儿童赛 #户外活动 #儿童比赛 @斯巴达勇士赛SpartanRace
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吶咓洪宏星3月前
时间还没过一半，我就已经失声了。 每一次斯巴达儿童飓风赛，总是让我强而有力的声带喊到力竭，何况这还是12小时的儿童飓风赛呢。 #斯巴达勇士赛 #越野跑 #青少年训练 #斯巴达飓风赛
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斯巴达勇士赛SpartanRace5月前
2025#斯巴达勇士赛 杭州儿童赛 就在明天！
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有一点帅的奶酪老师🧀2周前
南昌娃娃备战奥运会新项目！#综合障碍跑#斯巴达儿童赛 #南昌星动力勇士综合体能馆 #南昌溜娃 #南昌儿童体能
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Oscar魏5月前
四次参加斯巴达儿童赛经验分享#亲子户外活动 #斯巴达儿童 #斯巴达儿童赛 #斯巴达勇士 #亲子活动
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广州力鼎体育设备5月前
斯巴达勇士赛儿童设备固定安装（二） #场地免费策划厂家定制 #户外拓展设备 #青少年素质推展训练营 #斯巴达勇士障碍赛设备厂家
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星闪烁烁3月前
斯巴达儿童勇士赛-上海站 #斯巴达儿童赛 #斯巴达关卡 #斯巴达比赛障碍
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Yasin弟弟1年前
来北京做斯巴达赛前训练啦😜#斯巴达勇士 #斯巴达儿童赛 #少儿体能训练 #健身 #长发男生
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多肉麻麻雪梨5月前
斯巴达勇士儿童赛全记录‼️附攻略🔥#斯巴达勇士儿童赛 #周末去哪玩 #亲子活动 #户外 #运动
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是我萧十七5月前
斯巴达限时返场，这次给你们点赛前训练攻略... #训练 #斯巴达勇士 #斯巴达女孩
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天津经济技术开发区三之三幼儿园4月前
幼儿体能斯巴达障碍赛#斯巴达 #幼儿体能训练 #幼儿园创意视频 在运动的过程中，人的潜能仿佛被一股无形的力量所唤醒，更容易得到充分的激发与展现。这不仅是体魄上的锻炼与强化，更是精神上的磨砺与升华，如同一束璀璨的光芒，照亮个人成长的道路。
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肉爸5月前
今天（2025年6月7日）斯巴达儿童上海训练营超精彩！7 - 9岁组的小勇士们超勇敢，下午虽有点小雨，但大家热情不减，室外训练照常进行。 一开始，教练带着小朋友们认真热身，还示范了波比跳。我给大家科普下，在斯巴达勇士赛里，要是没完成障碍，儿童赛一般得做10 - 15个波比跳弥补呢。 之后，大概14个小朋友分成两组，开启经典障碍训练。现场的精彩瞬间我都用视频记录啦，后续会分享给大家，一起感受小勇士们的活力与拼搏！ #斯巴达儿童赛训练营 #斯巴达儿童赛上海站
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王子杰Jayden3月前
Vlog｜记录儿子的第一次斯巴达勇士儿童赛～ 第一次带儿子参加斯巴达勇士赛（儿童组） 完全没有做攻略和任何提前的准备训练 到场直接开干！ 杭州赛在戴村，到达后去会场跟赛前流程 还是很便捷明了的，即使第一次参加也不用担心不熟悉路径。 （但一定要打好提前量，我们提前一小时到达的） 儿子真的让我非常敬佩～7-9岁组4公里22个障碍 这个强度绝对不小，而且涉及很多攀爬 爬行 拉重物等等。 即使对大人来讲也是不小的体能和意志考验。 中途无论岔气儿，摔倒都没有一刻想要放弃 他的坚韧也远超我的预期。 圆满完成第一次比赛，对孩子来讲是很不错的体验和锻炼。 激发孩子的斗志，拼搏精神～ 太燃了🔥 #斯巴达勇士赛#斯巴达儿童赛#亲子运动 #爸爸带娃日常 #杭州
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帅哥说健身6月前
第二次的斯巴达儿童赛4-6岁组，视频可作为赛程攻略 #斯巴达勇士儿童赛 #斯巴达
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馨阅育儿经5月前
5.1北京斯巴达成功晋级，老手分享斯巴达参赛攻略，收藏点赞防避坑～#斯巴达儿童赛 #斯巴达障碍赛 #青少年体能#比赛复盘#攻略 @斯巴达勇士赛SpartanRace
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菲扬健身6月前
一一小朋友成功化身斯巴达小勇士，平时的体能训练，在此时发挥出了功效[得意] #少儿体能 #少儿跑酷 #青少年体能训练 #儿童斯巴达赛#少儿体适能
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米粒儿3周前
四岁首次参加斯巴达勇士儿童赛，全程记录3.1公里18个障碍，自我挑战成功🏅#斯巴达勇士赛 #北京世园会
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有一点帅的奶酪老师🧀1月前
在南昌的空中综合体能训练你见过吗？快来看看吧！#斯巴达儿童赛 #南昌溜娃 #忍者赛道 #少儿跑酷 #综合体能
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Melody!6月前
斯巴达儿童赛 #斯巴达勇士 💪 成长没有「放弃」键，跌跌撞撞，终笑着走向终点——#斯巴达勇士精神 #SpartanKids
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有一点帅的奶酪老师🧀3月前
让我们看一下南昌刚满八岁女孩的 综合体能闯关吧！😏看看你行不行#体能训练 #青少年体能训练 #南昌遛娃 #斯巴达儿童赛 #少儿跑酷
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多肉麻麻雪梨5月前
斯巴达勇士儿童赛完赛攻略‼️抄作业🔥#周末去哪玩 #亲子互动 #户外 #斯巴达勇士儿童赛 #运动
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城厢区明星实验幼儿园3月前
🎭🌟第二届斯巴达勇士挑战 👏活动现场火热🔥预告 🔥敬请期待勇士们的精彩表现#斯巴达 #幼儿园 #见证成长
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吴老实WooRolls3月前
崇礼斯巴达你准备好了吗？斯巴达赛前障碍训练#斯巴达障碍赛 #斯巴达勇士赛 #斯巴达勇士赛崇礼 #斯巴达障碍训练
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魔法Castle1月前
斯巴达勇士儿童赛 斯巴达勇士儿童赛4-6岁组别全攻略，北京市世园比赛17个障碍全记录 给所有勇敢小勇士鼓掌#斯巴达勇士儿 #斯巴达勇士儿童赛北京站 #斯巴达勇士儿童赛北京 #斯巴达勇士儿童挑战赛 #斯巴达勇士儿童
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嘻宝5月前
超级锻炼孩子的#斯巴达勇士 儿童障碍赛，嘻宝来参加了！由于连续的暴雨，斯巴达秒变泥巴达，来看下6岁的你挑战儿童7-9岁组全程4.1公里22个障碍的全过程吧 #运动女孩 #斯巴达儿童赛 #锻炼身体增强体质 #女汉子养成记
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兰亭不集序5月前
#4岁7个月小孩首闯斯巴达赛程全记录 去没有天花板的地方，发现孩子的勇敢！ 这一天，我被感动了……
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加菲硕6月前
5岁小孩姐的第一次斯巴达#斯巴达勇士 #斯巴达小勇士 #5岁 #挑战赛 #孩子们棒棒哒
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斯巴达勇士赛SpartanRace6月前
一起来看看 2025#斯巴达勇士赛 「北京五一儿童赛」都迸发了哪些精彩瞬间😏
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一尾鱼耶4月前
2025斯巴达勇士4-6岁儿童赛上海站，我们来啦“Im Spatran！ aroo！ aroo！ aroo！你的每一次成长，都值得被记录。#周末户外活动 #斯巴达勇士儿童赛 #没苦硬吃
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有一点帅的奶酪老师🧀2周前
南昌的小朋友综合体能课，一起来看看视频中女孩的表现吧#斯巴达儿童赛 #南昌溜娃 #儿童体能 #儿童跑酷 #南昌星动力综合体能馆
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Airain野兔子1年前
斯巴达勇士赛怎么参加～一条视频说清楚 第225集｜极限野兔子：极限运动～体能比赛～斯巴达～斯巴达勇士赛怎么参加 #斯巴达勇士赛 #斯巴达勇士儿童赛 #极限运动 #户外运动 #我要上热门🔥
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高兴玥5月前
斯巴达勇士儿童赛 #斯巴达勇士 #勇敢的宝宝 #小小的身体大大的能量
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魔法Castle1月前
斯巴达勇士儿童赛 斯巴达勇士儿童赛全攻略 北京世园17个障碍赛全程记录 致敬所有勇敢的小勇士们 Aroo Aroo Aroo！ #斯巴达勇士 #斯巴达勇士儿童 #斯巴达勇士赛北京站 #斯巴达勇士儿童赛北京 #超能下蛋鸭
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深圳萌浪儿童户外8月前
深圳DS自然探索 | 斯巴达小勇士赛前特训 想让孩子在斯巴达勇士赛中更自信、更强大？💪 赛前训练不可少！我们专为小勇士们设计了赛前强化训练营，提前锻炼体能，掌握技巧，让孩子在比赛时勇敢冲刺，超越自我！🚀 🏋️‍♂️ 训练亮点： ✅ 克服心理恐惧——提前适应挑战，面对障碍更从容！ ✅ 提升攀爬翻越能力——掌握技巧，障碍轻松跨越！ ✅ 强化体能耐力——让孩子拥有更好的冲刺表现！ ✅ 培养勇敢与坚持——面对困难不退缩，迎战斯巴达！ 🏅 提前训练=更强勇士！ 让孩子带着自信和实力踏上赛场，在比赛中收获成长与荣耀！🔥 快来一起备战吧！ 💥
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有一点帅的奶酪老师🧀1月前
为什么南昌的家长都愿意把孩子送到我们这里上斯巴达综合体能训练呢？看完课堂真实实录 您就知晓啦👌#斯巴达儿童赛 #儿童体能 #南昌溜娃 #南昌跑酷 #长高
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💝Kevin吴玥麟931991周前
【封神时刻】7岁不到挑战7–9岁组｜斯巴达儿童赛 4.1km×22障碍：平地提速、连续小障碍不断档、泥石下坡“杀手锏”、涉水不掉速、波比15个一口气完成。每周北高峰打卡=耐力+节奏+意志的底气💪 一起把赛道跑成成长曲线。 #斯巴达儿童赛 #亲子运动 #儿童越野 #北高峰徒步 #杭州
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横琴Y28青少年体能-姜教练1年前
忍者勇士和斯巴达勇士儿童赛根据不同年龄段设置了不同难度的赛道，确保每个孩子都能在安全的前提下，突破自我界限。从4岁到14岁的小小勇士们都能找到属于他们的战场，提升身体素质、收获自信与坚韧，体验冒险的乐趣与成功的喜悦！🎉🎊🎁#体能训练 #横琴 #寒假充电计划
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熊猫综合体能运动中心官方号1周前
壶镇的孩子们也能斯巴达课程了！有趣➕竞技的课堂体验，9.9就能解锁啦#壶镇#熊猫综合体能运动中心#少儿体适能#斯巴达#壶镇同城
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Yasin弟弟5月前
什么？斯巴达小勇士的两条胳膊不一样粗！ 斯巴达比赛的视频还没剪出来 那就先让Yasin出来营业，皮一下😜 斯巴达小勇士的力量训练很好玩吧？ 一起玩起来吧 #运动小健将 #肌肉男养成中 #斯巴达小勇士 #少儿体能训练 #肱二头肌
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番茄宝宝的成长日志5月前
【5岁小勇士的斯巴达首战🏆｜3公里18关全记录 #斯巴达勇士儿童赛 #户外拓展 #斯巴达#斯巴达勇士 #儿童户外拓展
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子今大魔王4月前
高效科学的青少年跑步训练，必须有测试数据的支持才能健康稳步的提升。#HOKA #青少年跑步 #斯巴达勇士赛 #斯巴达勇士儿童赛 #青少年体能
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羊小图3周前
#儿童体能 #柯桥#斯巴达#忍者勇士 #户外运动 棒垒球馆四楼户外斯巴达忍者勇士训练馆，棒垒球只有4楼哦！斯巴达是一项比赛，学名叫忍者勇士，而不是店名。
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我是艾米吖❤️6月前
我们的第一次斯巴达，完赛#挑战赛 #斯巴达勇士 #体能训练 #体适能 #儿童
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我的奶酪呢7月前
斯巴达勇士4岁到7岁赛组 深圳站 #斯巴达勇士儿童赛 #儿童运动 这两天刷到很多小朋友的斯巴达勇士赛 也来晒晒我们的战果 5岁小女孩第一次参加比赛 比较瘦弱想过来锻炼身体 谁知比赛到第6个障碍的时候 暴雨袭来 现场没有任何遮雨措施 前方没有退路居然完成比赛 值得纪念一下
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跑者 Oscar6月前
泥潭高墙算什么？5.1带大徒弟征服斯巴达赛道～ 这个五一，我带着9岁的大徒弟安安挑战了斯巴达勇士儿童赛！作为风靡全球的户外障碍赛，孩子们爬泥潭、翻高墙、扛沙袋，在关卡中练体能、磨意志、学合作——5-12岁按年龄分组，赛道难度超科学，安全又热血！ 🔥备赛干货：体能+补给双保险 1️⃣ 赛前1小时：在斯巴达勇士儿童赛X北纬47°展台，吃一盒【北纬47°低GI水果玉米杯】！ ✅ 低GI+高纤维：缓慢供能防血糖骤降，保持高昂的体能！ ✅ 开盖即食超方便：玉米粒鲜甜多汁，安安边吃边喊“太好吃”！ 2️⃣ 赛前30分钟：小口喝【北纬47°水果玉米汁】！ ✅ 0蔗糖0负担：清爽解渴还能补能量，肠胃敏感娃友好！ ✅ 膳食纤维加持：赛后喝它促恢复，安安直呼“再来一瓶”！ 3️⃣ 日常训练计划： ➡️ 速度：30-50米冲刺跑 ➡️ 耐力：200-400米间歇跑 ➡️ 体能：弹跳训练+爬绳训练+“波比”跳 💡 教练碎碎念： 斯巴达不仅是比赛，更是成长的仪式感！看着安安完成一项一项的挑战，咬着牙冲过终点，排名在前15%…由衷的开心！ @北纬47゜ #北纬47° #高品质就选北纬47° #斯巴达儿童赛
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星空吾星3月前
带徒儿们备战少儿DS体能赛，斯巴达勇士赛，少儿组，徒儿们进步都很快，更灵活，更快，更协调，更勇敢#斯巴达勇士赛 #体能训练 #ds自然探索赛
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许妮Nini1年前
五岁儿子的斯巴达勇士儿童赛，首战大捷。全程3公里18个障碍，小伙子一声不吭勇往直前！赛前因咳嗽停训两周，结果赛场状态超乎老母亲的想象。最终在4-6岁组1227名小勇士中，收获第32名的好成绩。爸爸妈妈为你的斯巴达精神骄傲！#斯巴达勇士儿童赛 @感统体能阿岱老师（滕州）
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ZZ吃不停🍖🍣🍡1周前
#体育精神 #斯巴达勇士 #体育运动 #儿童体能 #亲子户外活动
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斯巴达勇士赛SpartanRace5月前
和我们一起了解#斯巴达勇士赛 无锡梁溪站儿童赛 赛场设置！
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