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黄老师讲学习力1月前
孩子长期熬夜晚睡，伤害到底有多大？#熬夜#学习 #成绩 #家庭教育 #学习力
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大师兄雷雨飞3月前
很阴，但是很管用 #早起 #邪修 #学习 #高中生
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清华田径人-侯少卿1年前
晚上不睡，白天硬起！上课睡觉，老师一叫就拿训练做幌子，最后学习没学明白，训练也被大雨梦碎了！这种现象不少吧……#体育生 #熬夜 #清华田径人
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飞龙教官聊研学2月前
孩子假期天天晚睡晚起，开学前咋调过来啊？#万万没想到 #开学 #开学季 #作息调整不过来怎么办
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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星语同学2周前
高中有什么方法 上课不打瞌睡 #学习方法#初中#高中
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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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板栗读诗（儿童百科）2月前
不睡觉的严重后果 小朋友，一定要早睡早起哦#亲子教育 #儿童动画 #育儿 #早睡早起 #晚睡的小朋友
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合肥数学马良1周前
孩子如果长时间没睡好，那学习效率就会大幅下降，上课容易走神，注意力不集中，一定要早睡早起#家庭教育 #学习方法 #小学生 #亲子教育 #学习习惯
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广东省环保技工学校1周前
《没出息》学生迟到版 不熬夜，早起十分钟，解决一切晚起带来的问题 #校园生活 #广东省环保技工学校 #上课迟到
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霆哥说艺考3月前
晚上不睡觉，白天上课困.#艺考集训 #艺考生 #统考 #校考 #vlog日常
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小小宇3月前
上课跑神想睡觉 带着问题去听课 会更加专注，晚上早点睡觉哦，充足的睡眠能保证上课不打瞌睡！每天预习10分钟课本，找到不懂的问题 写下来，上课的时候带着问题 听讲，就不容易跑神了 #亲子教育 #育儿育己 #教育方法
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飞讲堂2周前
反对孩子学习熬夜病态氛围，白天高效比熬夜更关键！#家长必读 #知识分享 #教育
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自然道4天前
那些一两点钟睡觉的崽子，来上课
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宇数（深圳董老师）1月前
上课老爱睡觉怎么办 #深圳 #深圳高中 #高中生精神状态
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健康之初小药葫4天前
太早睡早起还不如熬夜！这种作息方式可不要轻易尝试！ #作息时间 #震惊 #早睡早起真的好吗 #熬夜 #学生党
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叫她醒醒3月前
学不进去的时候，来试试这个邪修大法 #学习使我快乐 #26考研 #暑假生长计划 #抖音校园 #在抖音过一种学习型暑假
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乐振振7月前
晚上不睡觉，熬夜学习，结果成绩垫底#离谱 #假装学习 #搞笑
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小张老师1周前
Vlog｜被听课10次后，我终于成为了“老教师” #vlog日常 #原创视频 #教师vlog #vlog日常
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浮道从生3月前
规律作息，健康可期？ #作息规律#健康状态#健康根基
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鞍山不知名英语老狮1月前
对于学生来说充足睡眠比双休更有意义#内容过于真实 #高中生#双休#鞍山
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淼妈-专注家庭营养成长1月前
早餐2个小技巧，孩子上课不犯困，记东西更快 #专注力 #学习 #成长#家长必读 #记忆力
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南京中大 李晓莉1周前
#日间思睡#中枢性嗜睡，#发作性睡病
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燕小眠博士3月前
为什么熬夜后反而睡不着？原来手机蓝光会骗大脑以为还是白天！这就导致褪黑素不分泌，皮质醇持续分泌，生物钟完全乱套💥3个科学方法教你重启生物钟：早起晒太阳、晚上远离手机、保持规律作息！点❤️收藏，今晚就试试！#健康科普 #熬夜 #睡眠质量#睡眠指南 #失眠自救指南 #生物钟
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脱口秀和Ta的朋友们3月前
熬夜危害有多大？！晚上不睡白天早起，下午悄悄补觉，这就是典型的偷“睡”漏“睡”行为！@序号轮和谭蚊香 #脱口秀和Ta的朋友们#和生活交手30分钟就购了#脱口秀和Ta的朋友们2
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陈，睡吧！😴💤1周前
保姆级教程帮助你戒掉熬夜，实现早睡目标。#早睡 #睡眠 #睡不着 #早睡早起 #纯干货
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保定小儿神经内科任淑红4月前
孩子上课站着都能睡，竟然是发作性睡病 #发作性睡病 #北京儿童医院保定医院 #神经内科 #门诊案例 #上课睡觉
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奕多多多（毕业版）1年前
所以不是我一个人在上课时候会困对吧 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #细思极恐 #学校 #奕多多多
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窦老师讲高考规划6天前
高中孩子熬夜早起，学习压力大，累脑，上课犯困，给孩子吃核桃油补充营养，孩子们都在的吃的这款仁和国货大品牌放心吃！ #核桃油 #DHA补充 #核桃油健脑益智增强抵抗力
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喜爱唐球球4天前
#亲子 #抖音原创动漫 ##父母是孩子最好的老师 #儿童 #抖音动漫 晚上熬夜不睡觉好吗？
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儿科于作洋主任4月前
#抽动症 #家长必读 #中医于作洋
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毕老师·守望时光1月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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老韩454天前
去年我用这个方法通过了法考 喜欢上课睡觉，但是被老师拎起来回答问题，却还能回答正确，用这个方法你也可以做到。在学习的道路上，方法比智商更重要。。。#学习 #备考 #法考 #学习方法
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安然老师聊幼小学习6天前
孩子作息乱？3招帮他养成早睡早起好习惯。等孩子养成“到点就想睡、到点就想起”的习惯，早上不用催，晚上不用劝，作息自然就规律啦。#作息不规律 #孩子不睡觉
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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窦老师讲高考规划1周前
孩子每天学习用脑过度感觉累，熬夜早起，上课犯困，专注力差，背东西慢忘的快，给孩子把营养跟上，吃这款核桃油！ #DHA补充 #核桃油
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pm(纪念版)5月前
〖为了让我单招落榜的手段吗〗#校园生活 #校园vlog
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萌宝育儿1月前
小朋友们，晚上不要玩手机，要早睡早起，认真学习哦#大灰狼 #大灰狼来了 #大灰狼系列 #育儿教育 #原创动画
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南阳私塾学府1月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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窦老师讲高考规划2周前
高中孩子熬夜早起，精力跟不上，记忆力差，背东西慢，无精打采，给孩子吃核桃油，补充能量❤️ #核桃油 #DHA补充
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颜校1月前
早睡早起，学习好，身体棒😃#学霸秘籍#同城教育#舟山教育圈#升学规划#择校
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是唐不是糖1周前
欢迎收看06女大早起上课之挑战本月最低消费的倒数第二天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #女大学生
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快乐邓邓邓6天前
教师vlog |运动会前一天不早起开心上课 #真实生活分享计划#教师日常 #教师vlog
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儿科陈医生8月前
如何让晚睡的孩子早睡？ 孩子睡了家长才有属于自己的时间 早睡早起，好处多多。 值得尝试，亲测有效。 #培养孩子好习惯 #育儿经验分享 #好好睡觉 #医疗健康创作训练营
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阿文精品小超市🛒1周前
听我一句劝！如果你家孩子在课堂上睡觉，学不进东西的，建议给他备上几瓶#提神醒脑 #开车必备 #上课犯困 #学生党必备 #醒神霜
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杨主任聊A娃7月前
早餐吃错，专注力受影响#上课走神专注力差怎么办 #早餐吃什么 #注意力不集中 #容易分心如何提高专注力
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窦老师讲高考规划3周前
高中孩子熬夜早起，睡眠不足，上课精神不集中，专注力差，记忆力差，给孩子吃这个国货大品牌核桃油，补充大脑DHA #核桃油 #DHA补充 #增强体质
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_依依超懒的💕3天前
女大学生早起上早课的一日开销vlog #寝室 #vlog
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窦老师讲高考规划1周前
现在孩子们学习压力大，熬夜早起，上课注意力不集中，犯困，背东西慢，专注力差，给孩子把营养补上，都在吃的核桃油给你家孩子补起来！#孩子学习进步 #DHA补充 #核桃油
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中医儿科司振阳博士3月前
大脑自控力弱，发育慢，追赶要趁早！ #多动症 #大脑发育 #医学科普 #中医儿科司振阳博士 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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窦老师讲高考规划4天前
孩子上课犯困，压力大，背东西慢，专注力差，熬夜早起，给孩子把营养补上去，吃这款国货品牌核桃油！ #孩子注意力不集中 #核桃油健脑益智增强抵抗力 #DHA补充
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百事小甜饼2周前
当代大学生状态#大学生
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张大川说日本7月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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尤尤尤尤鱼🐟（读研版）4天前
早起上课感觉一天都变长了，夜市的小吃还是很好吃的#研究生日常 #夜市美食
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潘酱Perky3天前
女博士努力恢复秩序的上课日常 #日常vlog #自律 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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杨自豪提分（每天12：00直播连麦）11月前
每天作业写到很晚，白天上课睡觉怎么办 #家长必读 #学霸秘籍 #学习方法 #孩子教育
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一坨肉肉🐾6天前
白天不睡觉 晚上做贼去 #内容太过真实 #上课日常 #方言搞笑
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@珍辅-崖（习实vlog版）6天前
1028-周2️⃣：晚上睡觉前忘记调闹钟⏰，结果睡到同伴来找，幸好早上有相互提醒的习惯，不睡醒可能到晚上了😱。 上午上课给学生看了#刘翔 纪录片，让#10后 的孩子看看我们00的精神支柱，看他们很认真的样子又何尝不是给当年的自己弥补遗憾。 中午吃饭回来🉐吃一个比男人还涩的柿子🤬 下午：作为男6️⃣组的领头🐑，组织大家有序进行模拟考。#体育老师 #vlog日常
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是熙宝妈妈吖🌻1周前
明明已经适应幼儿园了，早晨起来还是会哭哭啼啼不想去幼儿园，2招搞定👍！让他明白哭了还🉐去，不过以后早晨再也不敢陪他玩太嗨了😂#幼儿园 #带娃有妙招 #亲子日常
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V叶楼V4天前
老师和学生睡一个宿舍会怎样 #校园里的精选 #超能演剧情大赛 #校园搞笑 #嘉豪
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老张聊空调6天前
孩子总犯困？这个“空气密码”帮他提效率 孩子老说“没劲儿”？不是懒，是缺“氧”！4个超简单的空气调节小技巧，让娃告别犯困，学习更专注～#缺氧 #呼吸机 #空调 #中央空调#同城
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北野邱1月前
轻松让你早睡早起的邪修大法#早睡#早起 #规律作息 #干货分享 #充足睡眠
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广东荧火3天前
上课睡觉和不认真的，都逃不过老班一招破！#真实还原 #校园生活 #精神状态belike #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #一人分饰多角
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