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柒大懂2周前
如何情绪稳定？不被情绪绑架 才是高级的自由 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人生感悟
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中年胖少女3周前
控制情绪就是避免情绪化表达，愤怒不说话，生气不决策，小事不争吵，大事不烦恼 #情绪 #女性成长 #个人成长 #朴素之道 #脾气
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章岩读书8月前
内耗型高敏感人格#心理学 #认知觉醒 #心理疗愈#爱自己 #精神内耗
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万漂亮1月前
看看你的情绪模式是如何形成的？为什么你总是无缘无故发脾气，为什么你总是在乎别人的评价？为什么看到某一个人哪里都不顺眼？为什么你的情绪你无法控制？#心理咨询 #情绪训练营 #情绪管理#心理咨询陪跑服务 #心理疗愈
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赵玉平老师小课堂2年前
为什么我们总是控制不住的发脾气？#情绪 #赵玉平
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亚亚3月前
失控的脾气、莫名的嫉妒，被你遗忘的天赋和力量都指向“阴影”。 #创作灵感 #荣格 #荣格红书 #荣格心理学 #心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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墨白.深度书旅2周前
精读《情绪价值》：成为高段位的沟通者​ 为什么你付出那么多，关系却依然紧张？《情绪价值》这本书说透了根源。真正的亲密关系、职场沟通，拼的不是对错，而是情绪价值。这期视频带你精读核心，学会提供情绪价值，让你在所有人际关系中如鱼得水，成为更受欢迎的自己。#读书 #精读好书 #情绪价值 #墨白深度书旅 #为人处世
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 有的人就是卡死在焦虑的死循环里面出不来#缓解焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #灾难化思维
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九颜咨询室4月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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何解心忧．心理急诊室8月前
为什么越强迫自己不想反倒越想？ #强迫#情绪管理 #心理学#精神科医生何书平
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乐一精读2周前
《我的情绪为何总被他人左右》破解指南 你是否总因别人的一句话心烦一整天？被情绪牵着走的日子太累了！这本书教你打破情绪绑架，找回内心主动权。读完终于明白如何冷静应对矛盾，不再自我内耗💡 你在哪类场景最容易情绪失控？#读书 #精读好书 #我的情绪为何总被他人左右 #个人成长 #乐一精读
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周小敏（健身版）3月前
你为什么喜怒无常#情绪调节 #认识情绪 #情绪管理能力 #提升自我
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同济心身管晓枫4月前
回避型依恋 #心理学#回避型依恋人格#回避型依恋#心理健康 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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伊伊说咨询1月前
认真谈过的恋爱，突然坚决要分开，只有一种情况。 #恋爱心理学 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义 #感情共鸣 #心理学
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赵远的诗2月前
情绪不是你的对立面，情绪就是你自己 #赵远 #情绪 #情绪价值 #智慧
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念经哥2月前
学会用愤怒建立自己的框架 #心理学 #情绪管理 #人际关系
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女心理师李老师3月前
学会接纳自己的情绪！ #焦虑 #焦虑症 #情绪管理
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昕然的燃6天前
情绪“翻车”？原来是你心里的需求在求救！ #情绪管理 #心理需求 #情绪爆发 #倾听内心的声音
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小牛不会哞（心理版）1周前
你有这种因为太过在意太过有压力而导致什么都做不了的经历吗？#心理#心理学#行动力#自我关怀指南
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金铂脑科学3周前
人生最大的修炼，是学会处理关系和情绪 #焦虑 #内耗 #情绪 #提升自己 #成长
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小伍七思4月前
挑剔背后的心理机制 无限挑剔别人的背后，就是对自己的不满意#情感心理学 #情感解析
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调频实验室3周前
你的情绪开关有没有被触发#情绪开关#破防#认知 #调频实验室
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沈越心理6天前
你可能不是心情不好，而是心境障碍 #心理 #心境障碍 #躁狂 #抑郁
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幸福研习社-明慧4月前
为什么有的人脾气总是一点就暴？这可不是简单的脾气差，心理学告诉我们暴躁的根源不是性格而是大脑杏仁核，因为情绪脑比理智脑快0.3秒，这才是控制不住情绪的原因#杏仁核#情绪脑上头怎么办#如何调动理智脑#认知
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灵喜学堂（喜水版）3天前
情绪改运法#情绪#性格
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老胡碎碎念6天前
愤怒为什么是无能的表现 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理好方法分享
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乖宝不乖1周前
情绪不稳定到底是因为什么？#情感 #恋爱 #女性成长
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云墨智慧5月前
认知越低，人越固执#认知 #nlp #人性智慧 #独立思考 #心理学
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黛兮3月前
为什么别人不回应你你就情绪失控？ #无回应 #情绪失控 #自我疗愈 #个人成长
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爱思考的T先生1月前
人本身就是情绪动，情绪反扑是非常正常的，首先我们得意识到这一点。我们才能改变，如果你情绪反扑，肯定是因为当下不够快乐，那最重要的不是去质问自己为什么这样，而是给自己制造快乐。#情绪反扑 #理解自己 #给自己制造快乐 #如何解决情绪反扑 #人生感悟
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阿怡说心理2周前
一直不明白自己为什么会对某些事反应那么大，原来我的身体里一直有个“信号发射器”，学会如何解码，学会如何看见，就能逐渐摆脱它的控制。#控制情绪 #接纳自己的情绪 #创伤反应 #ptsd #情结
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良行合一1月前
5.为什么有的坏脾气改不掉？为什么有的好品质学不到？此文讲通原理，让负面情绪自己走，让优秀品质自己来。王阳明心学，心外无物第二集 #干货分享 #王阳明心学 #心外无物 #负面情绪远离我
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夏鹏老师4天前
真正的情绪管理是管好自己 #职场 #情绪管理 #认知 #能力提升
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无凡悠爱文化8月前
回避遇到问题就摆烂的真实想法 #回避型 #回避型和焦虑型 #回避型人格 #回避型依恋
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华亨老师5天前
容易被情绪牵绊？如何修稳定的情绪？
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马博士讲“脑”与“心”3天前
有人一刺激就发火，有人却能够稳如泰山？秘密藏在大脑里 #情绪 #前额叶 #杏仁核 #脑科学 #科普
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松明讲心理5月前
什么事是消极性，人格依赖失调 #心理学 #依赖性人格#消极 #情绪 #松明
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点点升学规划3月前
为什么有的人总会让自己控制不住发脾气？#心理科普知识
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Grace💋姚阿丽1月前
人为什么会焦虑？那些你看不见的情绪背后？#情绪疗愈#情感#认知 #女性智慧 #女性成长
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梧桐村望谷心灵陪伴家园3周前
总是习惯性压抑自己？一个方法帮你“开口”#自我提升 #沟通技巧 #心理咨询 #情绪表达 #干货分享
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曲曲的秘籍3天前
与情绪稳定超全面分析#女性智慧 #女性成长 #女性创业 #女性魅力 #女性情感
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人间清醒王哪跑✨2周前
Girls talk｜《心不受力才能情绪稳定》 #女生必看 #女性智慧 #强女思维 #干货分享 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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海明易话3天前
总是留不住好运，可能是你的“气场”漏了 #国学文化 #个人成长 #气场 #好运 #传统文化
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洵美品卷4月前
真正的高手，说软话，做狠事！ #情绪 #成长 #读书成长 #智慧人生 #直播录屏分享
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太阳当空照1周前
泰山崩于顶而面如平湖，需要的不只是天分，也需要后天的塑造，以下几个锻炼方法大家可以去试一试。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #提升自己
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融道圣贤商学思维3天前
情绪烦恼控制不住，你就是可怜人 12月1-12月3日【深圳】场《阳明心学智慧》 #周禮老师#国学智慧#圣贤智慧#福报#老板思维#老板#传统文化#国学文化
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斩三2天前
自卑：为什么我们总是在害怕？ #心理 #人生 #成长 #情绪 本视频为“底层提升路径—自卑篇”第二部分。
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遥远的地方2周前
你想做情绪的主人，还是甘心做它的奴隶？这个选择键在你的手中，如何按下这个按，看完这个视频你就会了解#情绪管理 #原创视频 #每日分享 #正能量 #提升心力
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陈大瑶『避坑版』3周前
为什么你总在死胡同里转圈？因为你只有情绪，没有“觉醒”。普通人抱怨，高手在事上练。#认知觉醒 #个人提升 #思维格局
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柔柔4天前
为什么在感情里总缺乏安全感？为什么情绪会突然失控？为什么不敢大方谈论自己的事业和野心？#柔柔院长 #女性成长#舞动疗愈 #亲密关系 这一切的根源，并非你不够好，而是你与自我的关系出现了偏差，所有的外在困境，都是内在自我的投射。
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芳芳啊1月前
#人性#博弈#闺蜜谈心@是小白啊 人跟人的弱点不一样啊，在意的东西也不一样，软肋也不一样。以“我”看“他”，才会总是看不准。
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颖晞心理实验室2周前
当生活失去掌控感，如何从最小单位重新开始？ #状态低迷 #掌控感 #治愈系 #心理学 #自我成长
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心泉讲高维智慧4天前
怎么控制情绪#智慧人生 #幸福 #心灵成长
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源源992天前
生活工作中你会不会发脾气闹情绪与他人理论与自己较劲？听清风分享年轻时如何训练控制到理解最后放下的心路历程#风君子清风 #成长#散聊#情绪#正能量
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悦玥的巴扬手风琴1周前
对话心理｜“畏难”本质是对失败的恐惧 我们好像都在被教导必须成功，所以就害怕开始，因为不开始就不会失败。#畏难情绪 #成年人的情绪 #学琴 #巴扬手风琴 #一定要看到最后
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慧兰解析身体与情绪1周前
为什么有的人宁愿听不痛不痒的安慰，也不愿听“真心”的建议？ #自我攻击 #自我否定 #心理创伤怎么疗愈 #身心疗愈 #身体与情绪
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元认知心理咨询服务小雨3周前
哪有啥焦虑和回避型，其实本质都是你不了解你自己#心理 #心理疗愈 #两性心理 #情绪疏导
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惟舒 心理4天前
有的人说爱发火是因为焦虑，还有的人说爱发火是因为气盛、性格直爽、性子急，脾气不好#情绪 #性格 #焦虑 #心理咨询 #中式心理咨询
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郭远军（智能手表回收）2周前
人为什么会产生【焦虑】【内耗】的情绪。 #感悟 #情绪 #焦虑 #内耗 #知其然不知其所以然
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韩明辰3天前
#知识分享 #正能量 #不良情绪#健康#韩明辰
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同济大飞哥3月前
你以为你是抑郁，其实可能是气血虚了 #抑郁 #补气血 #焦虑 #情绪 #医学科普
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瑶瑶心理3天前
#女性成长 #自我觉察#情绪管理 #情绪疏导
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新新2周前
其实他们内心也很委屈，只是不知从何说起#内耗 #吵架#敏感 #吵架
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佳佳说情感2天前
如果一个人提供不了情绪价值，那么他的存在就毫无意义，不同频的人在一起，就是一种消耗，就连最基本的沟通，都像是在翻山越岭#智慧人生 #情感共鸣 #提升自己人生智慧 #男女情感
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