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小新宇宙5天前
这些减肥方式太可怕了
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内分泌减重3月前
今天教大家规范注射“新包装”的替尔泊肽！#科学减重 #替尔泊肽 #保姆级教程 声明：本视频仅作为注射教学，不推荐任何药物，如需使用，建议到专科门诊咨询！#干货分享
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中医温春丽4月前
懒人福音，拔罐瘦腿，甩掉大象腿！ #拔罐瘦腿 #拔罐 #大象腿 #减肥 #中医科普
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AM普拉提Mia9月前
腰腹塑形 练出马甲线动作串联 *每个动作做8-10次，魔术圈的抗阻力训练，能够更好地建立肋骨与骨盆之间的连接，有效激活腹部深层肌群。 •免责声明：在跟练我的视频时，您需要采取一些预防措施，让专业人士给您关于锻炼形式的建议。Mia将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #马甲线 #腰腹塑形 #运动
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保山市人民医院普外三科匡大东4天前
肥胖患者的另一种选择，胃转流支架植入术#肥胖 #减重手术 #胃转流支架置入术 #减肥 #保山市人民医院代谢减重中心
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超人段教练1月前
减肥饮食公式来了 耐心看完对你一定有帮助♥️我用这个方法帮数百人健康减下去不反弹。针对不同体重人群都有对应很详细。#减脂 #减肥公式 #健康#减肥计划打卡 #知识分享
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大爽子胖十五斤了3年前
几号链接，能瘦50斤？现在减肥都这么“简单”了吗？#减肥 #生活化减脂
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甜心运动1年前
跳绳连接手机的方法#跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳打卡 #运动减肥
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李壮士的减肥日记8月前
跳瘦30斤！亲测有效的燃脂操！适合所有人跟练！爆汗燃脂瘦全身 居家有氧不知道做什么就跳她！瘦全身太快了！全程站立无跑跳，新手大基数友好！#瘦腰 #瘦肚子 #燃脂操 #瘦腿 #减脂塑形
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李李在减肥4月前
第24集| 懒人一招躺着瘦全身 每天坚持半小时 让你瘦到停不下来#躺瘦全身 #躺瘦秘籍 #抖瘦全身 #抖瘦了
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星空健身城院店3周前
无缝连接 #瘦肚子 #星空健身 #私教一对一 #减肥 #星空健身
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吴老师讲康养3天前
不跑不跳#瘦肚子 想在到年底之前逆袭的抓紧时间行动起来#减肥 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身
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Shark 鲨鱼哥4天前
减肥、备赛 干货分享，给你们省点钱#减肥知识 #科学减肥 #干货分享 #健身小白必看经验
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彻爷减肥日记5月前
180斤瘦到100斤，最实用最省钱的减肥方法
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静姐InG3天前
小基数的轻断破平台，不痛苦不难熬甩长断食十条街。#减肥知识 #轻断食 #间歇性断食 #生酮 #168轻断食
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嘎嘎减肥中💪3天前
12分钟饭后消食运动 全程无跑跳不伤膝 大基数小基数的宝宝们都可以跳！一遍消食两遍燃脂！饭后半小时后运动哦！我的减肥搭子们快一起来运动呀！#真实生活分享计划 #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #健身 #燃脂的一百种方式 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+小助手
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大黄减肥干货合集4月前
想减肥，你就记住这5句口诀！这是我瘦了70斤的经验 #减肥经验分享 #减肥 #减脂
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声沁百货2周前
LZJV家用电子秤体重秤手机app连接充电体脂秤BMI蓝牙家庭称重计 #LZJV电子体脂秤 #手机app连接 #蓝牙功能 #测BMI #家庭称重
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李李动起来_3天前
🔥必练！一首歌瘦全身，简单高效！脂肪杀手！ 大小基数两个版本的宝藏燃脂操，动作简单，一遍会，真的跳疯了。超卡点，越跳越有动力，全身暴汗瘦全身，🔥这么有动力的减肥方式，谁能不爱啊！ 跟练:力克体育 #我的减肥日记 #玩觅悠爽慢跑 #5~10公里慢跑 #变美变瘦变好看 #出汗的感觉真好
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倔强的小肥熊（减脂版）4天前
#真实生活分享计划 #减肥 #减脂期 #碳循环减肥 方法用对事半功倍，用不对没效果。减脂期中不同时期用的方法都不同，要不断调整。
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中医减肥美容马医生2月前
减肥不是一天两天的事，更多的是生活方式的改变，胖友们和我一起打卡一起坚持！#科学减肥 #科普健康知识 #淮安马千里医生 #淮安埋线减肥
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Yaaa番茄🍅1月前
第19天｜10min基本功跟练｜爵士 #每日分享 #爵士基本功 #简单易学 #一起来打卡 #跟练
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佳佳jiajia3天前
被催了很久的减肥食谱！大基数、小基数我都一起讲了，你们看这期视频就可以#变瘦 #减肥食谱 #大基数减肥 #小基数减脂 #减肥
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书包白的瘦身笔记1年前
探索正念饮食：美食与体重的和谐共舞#我的减肥日记 #减肥吃什么 #会吃才会瘦 #减重日记 #合理膳食科普
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中医减肥专家任媛媛2周前
想轻松甩赘肉？针灸埋线减肥了解下 希望今天的分享能帮到你，若有其他疑问，欢迎关注我咨询#减肥 #中医减肥专家任媛媛 #埋线减肥 #肥胖 #健康减肥
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宋西浩3天前
减肥，才是通向财富自由的最佳捷径！#财富自由 #减肥 #生活vlog #攒钱 #北漂
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小金豆健身3天前
科普健身：减肥的9+1种方法！ #瘦肚子#科普#胖子都是潜力股#居家锻炼#胖子
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红脸减肥怪4月前
爱打王者又想减肥的姐妹有福啦 躺着就能减肥！赶紧艾特你的闺蜜一起减肥肥#躺着瘦全身 #减肥 #王者 #减脂 #燃脂
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大瑶变小瑶3天前
连搂了四天！又不是人了！#vlog日常#减肥路上的绊脚石 #放纵餐 #天儿冷吃点啥
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未羽萤萤3天前
当你想快速减肥的时候，你离更胖已经不远了。反者道之动，从它的反面着手，会更容易达成目标#减肥 #肥胖 #变瘦 #反者道之动 #胖
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普外科陈伟医生4天前
减肥不反弹，医生分享两大关键方法 #健康科普
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丽姿4天前
“脚到肩膀”的连接很重要！#瑜伽改变自己的身体健康#瑜伽内外兼修#瑜伽养精蓄锐#坚持正确的方式练瑜伽#瑜伽日常练习
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鸿扬哥｜代谢管理实战派3天前
关注鸿扬哥 陪你一起享瘦 #减肥 #身材 #瘦身 #健身 #自律
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周六野Zoey4月前
髋不灵=腿不长｜15分钟髋灵活训练 比例不好？显腿短？假胯宽、臀凹陷？扁平臀？练臀没感觉？骨盆倾斜？ 如果你有这些问题，先别急着怀疑是天生骨架不好？很可能只是髋不够灵活！ ✅髋关节是连接上下半身的核心枢纽，久坐、缺乏活动，很容易让髋变得僵硬紧张，造成以上现象。 ❗️练髋，可以帮助恢复骨盆中立位，让人的整体线条更自然中正，腿显得更长更直，身体更稳定和灵活！这也是练好臀腿的前提基础！ 每天只要15分钟左右，连续7天，你会看到明显的变化！在下面打卡告诉我你们的变化和感受吧！ #髋关节灵活性训练 #髋部激活 #改善比例 #假胯宽 #臀凹陷
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小郭爱健身4天前
想知道如何实现体重的逆袭么？这个视频可以告诉你！#热点 #科普 #健身 #啤酒肚 #减肥
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健哥完美体态4月前
让我们更加了解骨盆前倾#居家锻炼#骨盆前倾#运动
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减重吴边主任5天前
多囊胖女孩 3种医疗减肥方式 #多囊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减重 #体重管理 @减重个案管理师陈小护
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小郭爱健身3天前
想知道如何实现体重的逆袭么？这个视频可以告诉你！#热点 #科普 #健身 #啤酒肚 #减肥
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洋气杨3年前
#减肥 教你建立减脂闭环的方法，从胖到瘦到不反弹。新年重启减肥，不要盲目更不要反复，有效减肥的思路来咯#健康知识分享 #健康知识科普 #春季减肥计划 #瘦子习惯
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相文淑3天前
#体重管理 你知道吗，减肥不是单纯减重，而是体重 体脂 体型三位一体进行管理#减肥 #肥胖 #健康 #科普
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乐优秀生活号3天前
乐优秀减脂塑形@DOU+上热门 #减脂塑形瘦全身 #减肥 #体重管理
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桑禹涵4月前
居家塑形2 如果你是刚开始运动，第一个星期都保持这样的节奏：全身功能性训练进行体态调整和轻塑形，配合有氧心率消消乐个小肥肥～#居家塑形 #新手健身 #减肥 @肉肉来辣 @健身女团
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驰驰藏宝阁3周前
LZJV家用电子秤体重秤手机app连接充电体脂秤BMI蓝牙家庭称重计 #LZJV体脂秤 #蓝牙APP连接 #充电式体重秤 #家庭BMI监测 #电子称重计
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P.（已瘦15斤）3天前
虽然断断续续的跟练，但只要体重不长瘦的慢也是可以的#当体重管理成为一种生活方式 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身
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MM3天前
云运动打卡、伙伴鼓励：减肥路上的暖心陪伴 #健康中国我们行动 #搭子减肥法 #安利大健康社群 #线上社群 #健康生活方式
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Tony老湿1年前
人生充满着期待，减肥连接着未来！ #减肥 #丢卡咩 #搞笑
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清风教瘦3天前
人民日报告诉你：不累还能暴击内脏脂肪的运动！快了解一下！ #腹部训练有效动作分享 #体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #内脏脂肪怎么减
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自律洋教练3天前
我试图告诉所有朋友瘦全身最快的方式就是空腹爬楼！亲测一个月瘦十20多斤 分享爬楼计划快来一起减肥打卡#好身材练起来 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #空腹爬楼
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泡泡糖🫧3天前
家用电子秤体重秤手机app连接充电体脂秤BMI蓝牙家庭称重计#体重管理 #体重秤 #小蛮腰马甲线 #健身减肥 #电子秤
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鹿屿-（埋线减肥已瘦20斤版）2月前
大连中医埋线减肥真实分享（埋线前） 昨天勇敢的选择了埋线减肥，一共20根。不要全部依赖外力，减肥还是要靠自己。坚持分享21天，看看自己的成果会是怎么样的，也给各位产后姐妹一点经验分享，减肥很重要，健康更重要！#大连 #中医埋线 #埋线减肥 #减肥日常vlog #产后恢复 昨天白大褂也说了我的肉是吃肉吃起来的，集中在下腹部，不要好减，但我会努力的～
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小熊打了个滚3天前
健身知识科普#我要上热门 #纪录美好生活 #减脂 #普拉提 #健康科普
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徐哥爱生活3天前
明星怎么做到一个月瘦了20斤？！黄晓明同款#果蔬汁 我也来试试看！跨年前我也要瘦！#黄晓明的瘦身果汁配方#果蔬汁 #体重管理 #我的减肥日记
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汤媛优品杂货铺1周前
#测脂肪 #测脂秤 #精准电子秤 #电子体脂体重秤 #电子称体重秤 香山电子体脂秤家用蓝牙连接精准测脂称重精准电子秤高精度耐用
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曹毛程5天前
胖子的减肥逆袭，坚持到底✊高燃脂跟练二十分钟#减肥 #居家锻炼 #胖子逆袭 #坚持锻炼给自己一个好身体 #燃脂的一百种方式
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阿欢说减肥3天前
#自律减肥 只有胖过的人，告诉你瘦下来的方法才是最有效的#减肥 #瘦
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幸运的丽丽3天前
21天减20斤十六加八饮食法 21天减20斤十六加八饮食法#减肥一天吃什么 #生活方式决定健康状况 #身体更健康 #健康知识分享 #身体是自己的
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✨小橙子🎃4天前
别再瞎练了！大肚腩的尽头是呼啦圈！每天 20 分钟，腰围一天比一天小 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #减肥日记
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泰山爱健身7月前
减肥一饿就嘴馋的跟我做这个动作，建立跟万物的连接，多余的热量就尘归尘，土归土，坚持每天做5分钟，你会来谢我#减脂 #健身
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李壮士的减肥日记3周前
掉秤34斤！亲测有效的全身力量训练！减脂塑形紧致全身！ 20分钟新手全身力量训练！暴汗燃脂瘦全身！增肌减脂，提高代谢增强核心，降低体脂，告别松垮赘肉，快速突破平台期！#力量训练 #减脂塑形 #降低体脂率的有效运动方式 #暴汗燃脂瘦全身#玩觅舒爽漫步
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生殖中心赵鲁刚医生3天前
合理的减肥方式，正常的减肥速度是不会影响性生活和备孕的#备孕 #减肥 #男性健康 #医学科普 #小蝌蚪
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北上广不相信眼泪3天前
#瘦下来遇见更好的自己 减掉43斤 身体会有哪些变化？今天以录屏的方式带大家看看我减肥前后的一些身体数据变化 这些仅代表我个人 不涉及任何医疗问题 无不良引导 减肥的姐妹们任何时候都要有开始的勇气呀！ #减脂减重 #减肥成功分享经验 @DOU+小助手
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马小波博士3天前
#减肥 #减肥小知识 #肥胖 #健康 #健康科普
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