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山东省肝病科阚晓主任9月前
脂肪肝患者不吃晚饭行不行？ #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #科普 #内容启发搜索 #巳巳如意冠福气
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内分泌科张博士10月前
不吃晚饭可以改善脂肪肝吗 #医学科普 #脂肪肝 #内分泌张博士 #生活习惯
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吴桐（看主页置顶视频）10月前
脂肪肝患者晚饭不吃，长时间是否可以消除。肝病专家说出真相#脂肪肝 #肝病患者 #晚饭晚饭 #肝病专家 #医学科普
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天津减重庄博士1月前
一条视频讲清楚脂肪肝如何逆转#医疗健康创作训练营 #脂肪肝 #健康科普不基础#肥胖 #医学科普
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天津减重庄博士1月前
脂肪肝能逆转照这四步做，轻松帮你摆平脂肪肝 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #医学科普
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吴桐（看主页置顶视频）10月前
脂肪肝患者晚饭不吃，长时间是否可以消除。肝病专家说出真相#脂肪肝 #肝病患者 #肝炎 #晚饭
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山东省肝病科阚晓主任1年前
不吃晚饭，脂肪肝就能好吗？#脂肪肝 #健康科普 #肝病
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鲁医有约5年前
#暑期知识大作战 不吃晚饭能治#许幻山 的脂肪肝吗？#dou出新知 #这个视频有点长
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肝胆相照肖医生1月前
脂肪肝自救的10个原则 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肝胆科曾宁大夫1年前
有脂肪肝，不吃晚饭行不行？#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #脂肪肝
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iiiiz😋3月前
逆转脂肪肝，从晚饭开始🥣#vlog日常 #晚饭吃什么 #脂肪肝的饮食
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中西结合卢医生6月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食
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肝胆外科邓国明医生6月前
90%的人搞错了！逆转脂肪肝最该改的7个习惯
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肝胆胰脾淦医生5月前
脂肪肝逆转指南：从轻度到消失，这5件事必须坚持做 #医学科普 #脂肪肝 #肝
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肝胆外科张楠主任1周前
下午5点后不进食 改善脂肪肝晚饭一个改变 脂肪肝好转! #脂肪肝 #肝脏 #河南中医药大学第一附属医院 #普外科张楠 #抖出健康知识宝藏
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彭李妉医生4年前
脂肪肝是可逆的，其实脂肪肝不需要不吃晚饭@震洋健康 @中医李山山医生 #科普健康知识
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肝胆赵新阳2月前
如何快速逆转脂肪肝 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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lntv健康一身轻4年前
不吃晚饭为减肥 小心摊上脂肪肝@DOU+小助手 @抖音小助手
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赵敏医生3月前
逆转脂肪肝，其实很简单，记好关键3步，坚持越久越肝净 #脂肪肝#抖出健康知识宝藏#脂肪
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璐璐的健康生活7月前
不吃晚饭的三大好处，你们一定想不到#减脂餐 #一起减肥打卡 #食谱减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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天津减重庄博士4周前
早期脂肪肝是完全可以逆转的#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #脂肪肝逆转
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肝胆胰消融张宇3月前
做好这几点，脂肪肝是可以逆转的 #脂肪肝 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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洋洋努力搞钱1月前
脂肪肝可逆攻略，健康自己掌握 #健康养生 #脂肪肝 #上班族健康 #慢病应对手册 #三高饮食计划 @DOU+小助手
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赣州减重崔医生4周前
脂肪肝怎么办？
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减重覃主任3周前
重度脂肪肝，靠这三招，直接变轻度 #脂肪肝 #肥胖 #中医科普
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肝病医生王新贤4月前
#保肝护肝 #中医 #健康科普 #肝病
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孟勇医生3月前
做對七件事，逆轉代謝障礙引起的脂肪肝 健康食品吃那些？脂肪肝可不仅是肝脏太油，做好这几件事有可能逆转，或者好处更多。#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏 #养生知识 #健康科普
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省医肝病医生林健梅6天前
脂肪肝科普1#医学科普视频 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转
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王明磊1月前
脂肪肝不要怕，我来帮你逆转它发抖音了！ #健康科普#涨知识 #脂肪肝#上热门 #传递正能量
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荣义辉聊肝病8月前
不吃晚餐能够帮助消除脂肪肝吗？ #医学科普 #脂肪肝
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孙健 肝胆胰外科1月前
脂肪肝可逆坚持这5件事让肝脏重获新生 #肝脏健康 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #孙健医生
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张元碧1周前
#健康饮食知识 #合理饮食 #健康饮食搭配 #每日分享
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中医肝病肖会泉3月前
#脂肪肝 #肝病 #中医肝病专家肖会泉 #医学科普
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药大附院汪教授5月前
脂肪肝最怕的三件事，快来一起挑战吧！#脂肪肝 #运动 #生活不会辜负每一个努力的人
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心内科四火医生2月前
得了脂肪肝，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #个人健康 #脂肪肝 #医学科普
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峰哥养生真相4月前
吃素养肝吗？吃素为什么会得脂肪肝？怎样消除脂肪肝最快方法？ 坑死人的养生悖论知多少？今天咱们就来聊一聊脂肪肝！ 第一位，刘女士，每餐只吃水煮菜和杂粮，戒除了所有荤腥和精致碳水，半年的时间，从轻度脂肪肝，变成了中重度脂肪肝！ 第二位，素食博主andy，体检查出了脂肪肝，她自己一头雾水，整天吃素，还特别苗条，怎么会得脂肪肝？ 第三例，扬州男子吃素5年，竟患上了严重脂肪肝，内脏超重2公斤！ 吃肉会导致长胖，会导致脂肪肝，五谷最养人，你应该多吃五谷杂粮，很多人都信以为真，其实恰恰相反，吃素才是脂肪肝的罪魁祸首，在前几期的视频中，我已经解释了水果导致脂肪肝的一大诱因，而食物中的碳水也不例外，碳水类主食，经消化后转化为葡萄糖，如果消耗不掉，就会被肝脏转化为脂肪，储存起来，所以，碳水类食物，一定要限制摄入，而肉蛋奶蔬菜为主的低碳饮食，才是降低脂肪肝的饮食结构。 怎么证明，我们来看央广网的报道，30个和尚体检，竟有一半脂肪肝。 泰国的僧侣，一半人肥胖，42%的胆固醇超标、23%的高血压、10%的糖尿病。 我们再来看整天吃肉的马赛人，高脂肪低碳水饮食的他们，身材苗条、矫健，没有脂肪肝、没有糖脂压尿的慢性疾病。 看到这，阿峰恭喜你获得了新的知识，那就是，吃太多碳水和果糖，是导致脂肪肝的重要因素之一。 如果你已经有了脂肪肝，不要慌，采用低碳水饮食、不酗酒，适当运动，再配合轻断食，可以有效逆转善脂肪肝。 你get到了吗？#脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转 #脂肪肝如何形成
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肝病科范兴良（上海市中医医院）6天前
脂肪肝患者，减肥要靠“吃” #脂肪肝 #医学科普 #肝病科范兴良 #医者仁心
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羊城晚报•羊城派7月前
每天下午5点至第二天上午7点不吃东西 可改善脂肪肝 晚餐的最佳进食时间为17点至19点 晚餐每延迟1小时 脑血管疾病风险增加8%（编辑：罗钧栋 潘俊华 实习生甘鸿星 审核：周乐瑞）
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小五健康2年前
不吃晚饭就能消除脂肪肝？错！#脂肪肝 #脂肪肝怎么减肥 #养肝护肝
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短的信息差6月前
2025年4月8日信息差|不吃晚饭或能改善脂肪肝 |马布里成中国女婿|毛孩子也能坐高铁了|新手爸爸一定得掌握的知识#信息差 #社会百态 #每日新闻 #热点新闻事件 #奇闻奇事
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肝病科刘彩峰医生1月前
如何快速逆转脂肪肝？ #脂肪肝 #肝病 #健康科普 #山东
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爱广饶6月前
晚饭一个改变 脂肪肝好转！ #晚饭 #健康#脂肪肝
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中医刘淑琦3周前
脂肪肝瘦身秘诀，两件事情不做，两件事情必做 #热点 #脂肪肝 #乙肝 #肝纤维化 #肝硬化
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肝病专家陈素梅1周前
脂肪肝可以逆转，牢记这3点#医学科普 #脂肪肝 #肝炎 #肝脏健康 #肝病专家陈素梅
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山东崔占吉主任2月前
脂肪肝吃什么能降下来？ #脂肪肝 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #健康
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肝病科李风成医生3月前
脂肪肝能逆转吗？怎么能逆转？需要治疗吗#脂肪肝 #逆转 #肝病 #有氧运动 #安徽省健康科普新媒体能力提升班
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肝病科范兴良（上海市中医医院）6月前
#脂肪肝 #肝脏 #养肝护肝 #减肥
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我是晓果3月前
脂肪肝别摆烂！看我咋吃咋练—— 馋辣有招｜外食不慌｜运动躺平#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝怎么减肥 #脂肪肝逆转 #健康美食自己做
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佛山新闻1年前
这个时间点之前吃晚饭，脂肪肝好转了！快转发“相亲相爱一家人” （编辑：小乐）#脂肪肝#晚餐 #健康科普#饮食方式
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介入血管何创业1月前
脂肪肝可以甩掉吗#脂肪肝#肝癌#肝硬化#介入血管科何医生#医学科普
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消化科刘青山1月前
已经有了脂肪肝怎么自救？#脂肪肝 #消化 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肝感医声吕娇健4月前
每天都要诊治大量脂肪肝病人，都要详细指导怎么吃，怎么运动，所以做了这个视频，大家关注了天天看吧！信息量较大，分(一)(二)两个视频 #医生科普 #脂肪肝#减重 #科学运动#正确饮食。脂肪肝详细饮食运动指导(一)
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冀时7月前
每天下午5点至第二天上午7点不吃东西 可改善脂肪肝 晚餐的最佳进食时间为17点至19点 晚上8点后尽量避免进食 晚餐每延迟1小时 脑血管疾病风险增加8% #科普 #脂肪肝
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巴尔泰健康5年前
不吃晚餐对脂肪肝有用吗？#脂肪肝 #不吃晚餐
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海报新闻7月前
晚饭一个改变，脂肪肝好转了！可惜很多人还不知道！（人民日报）#晚饭#脂肪肝
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玲珑关注健康3周前
脂肪肝不是终点，而是健康的转折点！💪 告别油腻饮食和不良习惯，拥抱轻盈健康的自己。#脂肪肝#健康减脂#养生只是
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肝胆王安生助理2月前
大多数能甩掉脂肪肝的患者，在饮食上戒掉了这4类食物
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减重医生刘士凯4月前
脂肪肝一定要重视！想要逆转记好这几点 #脂肪肝 #减肥 #肥胖 #医学科普 #健康
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顾慧华治肝病2周前
脂肪肝 控饮食 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #肥胖 #杭州中医 #顾慧华
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杭州网6月前
#上班族 看过来！晚饭控制在5点前，可改善#脂肪肝
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我是哎哟喂5月前
124到88|全阶段的详细减肥经验分享#减肥 #减肥教程 #减肥逆袭 #自律
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减脂瘦身林士波3月前
大体重人群想减肥，一个小方法。 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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唠嗑搭子（聊天版）1周前
不吃晚饭能减肥？#健康科普 #不吃晚饭 #越减越肥 #粗粮 #减肥
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肝胆外科邓国明医生2月前
做好这几点，对脂肪肝的逆转有帮助 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食
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